5 LANCHES RÁPIDOS E SAUDÁVEIS

Meus amoreeees, finalmente um vídeo do que vocês mais tem dúvidas! Lanches para levar para o trabalho, colégio, praia ou para comer em casa mesmo!

Quero ver quando vocês fizerem as receitas! Me marquem e usem #ReceitasDaThaisa para eu conseguir ver!

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Source: Thaisa Leal Nutricionista

Transcrição:

Meus amores muito bem vindos a mais um vídeo aqui no canal e hoje eu vou ensinar uma coisa que é o que vocês mais tem dúvidas sérias que eu mais escuto em consultório aqui nos comentários e leio sempre também que vocês têm dúvidas em lanches eu já sei que na hora do lanche de tarde principalmente quando tudo desanda na alimentação de vocês né mas hoje eu vou ensinar cinco receitas

De lanches rápidos fazem gostosas e saudáveis então se você quer aprender bem comigo [Música] a primeira dica que eu tenho pra vocês óbvio que são as frutas né a coisa mais simples e óbvia do mundo se você tá um pouco preguiçoso leva fruta inteira né uma pêra ameixa maçã enfim você não tem trabalho de cortar picaresca nada mas nunca podemos comer a fruta sozinha

Porque você sabe que você come a fruta já você fica com fome né não desafia nada porque absorção é muito rápida já a gente fica com fome e também gera um pico de açúcar no nosso sangue pra isso acontecer é bom a gente comer sempre as frutas acompanhado de alguma fonte de gordura boa de fibra de proteína então por exemplo a gente pode comer essas frutas assim que são soltas junto com um punhadinho de castanhas pode ser com castanha de caju amêndoas é a vilão que

Você pode fazer um mix que você quiser começar um tipo ou então se você já não tem tanta preguiça pode levar a fruta cortadinha por exemplo que tem um melão que eu tenho um pouco de linhaça que tem bastante gordura boa fibra você pode até colocar um pouquinho dessas castanhas amêndoas aqui e é uma opção bem legal agora se você é realmente o preguiçoso dos professores de preguiçosos é você pode fazer um mix dessas castanhas que você gosta dessas

Oleaginosas botar também passas né e leva você pode ter sempre esse mix na sua bolsa na gaveta do trabalho e quando você tem uma forma você vai lá como um punhadinho não é um punhadinho assim já falei isso é assim então se você junta as frutas seja além qual forma foi inteira picadinha desidratada e você junta com alguma fonte de gordura fibras proteínas e tem absorção bem mais devagar você vai ficar mais associado por muito mais tempo

A minha segunda dica receita pra vocês são as barrinhas mas eu não estou falando daquelas barrinhas que você encontra no mercado não em um dever zinho de casa pra vocês nem a lista de ingredientes ver o que você está comendo no entanto das barrinhas ponto de qualquer outro produto industrializado sejam mais críticos com que vocês estão consumindo e tentei sempre fazer em casa porque é muito mais natural você sabe que tem ali então vamos com uma receita

De barrinha super gostosa e muito fácil gente a gente vai usar uma xícara de amêndoas está todas as oleaginosas que eu vou colocar aqui estão cruas amendoim uma xícara de castanha de caju poderia também ser amendoim fica até bem mais barato né momento em uma oleaginosa baratas como ela acaba invadindo o próprio vídeo para dar uma dica para vocês essa oleaginosa ou seja as castanhas é melhor que elas estejam mais

Picadas para dar mais liga então você pode fazer com uma faca mesmo ou no processador no liquidificador sempre na função pulsar para não virar uma farinha pessoa realmente quebrar a triturar a da língua já que brasil é até mais barata dicas meia xícara de semente de abóbora e mexicanos semente de girassol mexicana também de pastas mas eu gosto de passas me julguem tá que coisa absurda nossa tem botado passa de um monte de coisa né eu tocando passes mas você

Poderia colocar qualquer outra fruta desidratada seja dramático tâmara picadinha hoje em dia tem até campbell e blueberry enfim um monte desses negócios hidratados eu acho legal porque dá um saborzinho mais doce também mas em tudo colocando aqui você pode mudar entendeu não é uma receita pronta você pode tirar as passas e botar uma outra semente enfim tudo muito mutável

Aqui tem 2 colheres de sopa de linhaça aí a gente coloca meia xícara de mel ou meu lado se você quiser fazer ver gana é botar meu lado e uma pitadinha de sal porque isso equilibra o sabor ea gente mistura maior e aí esse mel é o que dá liga na barrinha pode ser que seja necessário você botar um pouquinho mais de mel mas aí você vai vendo a consistência tem que ficar assim bem pegajosa tá agora a gente vai forrar

Uma assadeira com papel manteiga gente voltei porque cara eu não sei que não parece comigo eu estou com uma praga do caramba com papel manteiga a gente não está familiarizado a gente não tá amigo que cara tudo está mudando tudo que eu faço eu perguntei está cuidando não sei se meu papel manteiga carro estragado vocês têm visto de validade sei lá tá ruim de umidade não sei o que aconteceu não judeus se alguém souber o

Que fazer pra nas coisas não grudar no papel manteiga porque o parto do princípio que o papel manteiga usado para as coisas não mudarem está ajudando então assim pela múlti de hoje inscreve nos comentaram e fala que eu faço porque amo de verdade não sei se a gente coloca essa mistura aqui dentro e aí a gente mistura aqui vocês entenderam com certeza né as palhas op agora o forno pré-aquecido a 180 graus celsius

A terceira receita não é muito simples também eu acho muito legal para levar sim principalmente no verão porque acho mais refrescantes essa não é muito comum aqui no brasil na verdade fazer muito lá fora em outros países mas eu já pra vocês eu vou usar a cenoura e pepino só para essa receita mas você pode também fazer com aipo com tomate cereja é bom mostrar pra vocês eu já vem tá eu já falei várias vezes aqui

Que a gente pode usar os alimentos com casca tá se estiverem bem higienizados não tem problema ea gente vai cortar eles em palitinhos e já podemos olhar o patinho no olho fica uma delícia e é muito leve né gente e aí o molho é bem simples ao molho à base de iogurte tá quem for ver gana ou não puder tomar iogurte pode fazer também com que fim você sempre me perguntam eu sei que é algo natural a gente coloca um pouquinho aqui no pote

Sei que é um pouquinho de hortelã estalava da gente ea gente vai ficar um pouquinho e aí a gente coloca um pouquinho da hortelã aqui dentro só um pouquinho mas gotinhas de limão um tiquinho de sal a gente mistura essa receita de molho é eu gosto de fazer até com várias outras coisas fazem em vez de hortelã como estada ou alguma outra erva sei lá cebolinha fica muito gostoso também e aí o que eu gosto de fazer

Eu pego um pote com meu isso pra levar pra rua né coloco um pouquinho de cenoura um pouquinho de pepino como disse também pode botar um pouquinho de tomate cereja ou aip e aí você vem molha fácil é muito fácil fica super leve é low carb né pra galera que está procurando não comer muito carboidrato é muito gostoso e é ótimo também para receber pessoas em casa às vezes assim vai fazer uma reuniãozinha

Bota vários petiscos existe um dos petiscos fica ótimo depois é só fechar e levar assim e aí onde fará a quarta receita sabe aquele vídeo de café da manhã que eu postei 5 idéia de café da manhã então elas também podem ser lanche é tudo muito flexível entender por exemplo a panqueca é ótimo para você fazer e colocar num potinho ela trabalho é overnight ou de várias pessoas também me mandaram foto levando o trabalho

Enfim sempre várias idéias legais na quarta receita é o nosso famoso redução do steam como ainda não está nem para você nem uma receita de pão eu fiz aqui uma tapioca mesmo que também pode ser na tapioca é então só poderia ser um pão árabe um pão integral pão sem glúten se vocês conhecem uma receita então vocês podem fazer se você conhece uma marca que seja legal como eu falei você tem que ser críticos com que vocês comem

Leão os ingredientes a maioria dos pães são terríveis mas enfim é a seqüência de várias coisas que você quiser isso também cuidado com recheios porque vai falar mas estou comendo um sanduíche integral não o pão não é bom leva maionese no recheio e várias outras coisas então gente pelo amor de deus não vem com essa de que o sanduíche natural não tá um jeito que eu gosto vou propor para vocês

Aqui é a pasta de rumos essa pasta rumo já tem vídeo aqui no canal e vou colocar aqui no aicardi r 100 poderá também ser qualquer outra pastinha a gente ia botar ela cogumelo refogado só recolher um pouco de azeite saltar cogumelo paris você pode colocar qualquer outro também ou não colocar que eu gosto também muito de votar broto esse aqui é broto de feijão o feijão cenoura um cheirinho e pode voltar 67 de

Oliva é isso gente fica pronto são do estilo de vocês também pode fazer com queijo uht o salpicão meu salpicão também que pode ser uma pasta de frango fica uma delícia tem vídeo botar também aqui no hay card e é isso gente usem a criatividade para não enjoar pra ficar gostoso para ficar saudável também aqui uma receita é um pãozinho de frigideira que eu acho maravilhoso que a gente pode fazer um pãozinho de fugir de

Low carb tá ele leva um ovo uma colher de sopa de farinha de amêndoas poderia ser qualquer outra oleaginosa você não quiser comprar a farinha é só você pegar bata no liquidificador e virou farinha tá bom uma colher de sopa também de farinha de aveia um pouquinho também de fermento químico pouquinho de sal e mistura inclusive você pode botar duas de aveia se você não tiver amêndoas não quiser amendoim dá pra super mudar

A gente liga o fogo bota um pouquinho de azeite de oliva mistura e coloca nossa massa ea gente foi bem baixinho e quando ele tiver jamais during a gente vira ea está pronto o nosso pãozinho de frigideira é é muito legal tem umas frigideiras são quadradas então dá pra você fazer também a frigideira quadrado fica realmente gosta em um pão é esse pode comer puro ou você pode comer com patinhas queijo por

Exemplo a pastinha aqui eu já entrei aqui no canal de barbara bush que é de berinjela na verdade assim eu gravei hoje mesmo entendeu por que eu gravo um mês inteiro em um dia 8 vídeos então a gente aproveita que já tem aqui o primeiro relato como eu sei que vai sair de pastinhas primeiro vai lá no vídeo aqui não é tarde a nossa palavra ayca aicardi card americano querida

A gente pode botar pastinha e como fica ótimo alguma coisa assim e ficou pronta também a minha barriguinha e aí a gente vai cortando aqui ea gente tem as barrinhas de a gente pode guardar na geladeira porque conserva melhor né por mais tempo e aí você pode deixar na geladeira no potinho e como foi o trabalho do colégio lá pra onde ir à praia é muito bom poder da praia também bota no pote e leva tudo fácil e gostoso e saudável

[Música] é isso gente espero que vocês tenham gostado é você fazer um lanche diferente de si me conta que nos comentários porque também quero aprender o uso do vídeo curte se inscreve no canal e aqui do lado e deixar dois vizinhos e eu tenho certeza que vocês vão gostar bastante de um beijo fiquem com deus e até a próxima

978 Comentários:

Fernanda Matos

Oi Thaisa!! Para que não grude, é necessário: 1° – untar a forma com óleo, 2°- colocar o papel manteiga, 3°- untar novamente com o óleo. Eu aprendi essa técnica no meu trabalho. Usar só o papel manteiga, em alguns casos, não é suficiente. É necessário “reforçar” a funcionalidade dele. Bjsss

Marilia Chalegre

Ai eu to amando, n é daquelas receitas do tipo ” uma perna de papagaio da Indonésia, uma pitada de açafrão do Himalaia”, amei o canal.

Ana Camilo

Até que enfim alguém que realmente ensina receitas práticas e saudáveis.

Luana Silva

A verdade é que quando se vive de bicos, num país onde as coisas são tão caras, fica difícil se alimentar bem

Beatriz S

1- frutas inteiras ou cortadas (mas sempre comer acompanhada, com castanhas por exemplo).
2- barrinhas de cereais, olhar os ingredientes corretamente e você pode fazê-las em casa (receita 2:57).
3- legumes com molho. (Cortados em tirinhas…)
4- tapioca com ingredientes bem selecionados no recheio.

nilma anjos

Thaisa faz um vídeo com brócolis, igual vc fez com a abobrinha, vc fez vários pratos diferentes. Curti muito esse tipo de vídeo. Bjos

Sara Oliveira

Cai de paraquedas aqui, e já estou apaixonada pelo canal!

Renata Amigurumis

Eu fiz a barrinha de cereal e fica uma coisaaaaaaaa de bom!! Fiz o o último pão que ela ensina no vídeo e hoje é uma opção de café da manhã na minha casa!! Tudo top!!

Falando da Vida

Oi Tai estou amando seu canal, sou adventista do sétimo dia e acreditamos que Deus quer nos levar pra alimentação original onde nao precisavamos matar nenhum animal pra nos alimentar e suas dicad estao me ajudando a entender e conhecer os alimentos e como seguir uma alimentaçao saldavel com coisas simples, obrigada! Com certeza muitas vidas foram ajudadas com suas dicas pq comida de verdade é saúde!!

Lesllie van Lammeren

Para não grudar no papel manteiga, você tem que passar manteiga em baixo, depois o papel e mais um pouco de manteiga (muito pouquinho mesmo porque a manteiga em baixo do papel já vai fazer o seu trabalho). Trabalho em cozinha e também errava muito isso antes de aprender. Amo os seus vídeos! Beijosss

Luí Nish1da

Eu amo porque ela sempre se lembra de nós “Preguiçosos” kkkkkkk
Obrigado Thai,
Amo suas receitas, dicas, tudoooo!!!

Juliana Cortez

Thaísa eu sempre compro barrinhas de sementes, frutas e outros lanchinhos industrializados. Eu gostaria de vídeo que ensinasse a escolher quais são as melhores opções entre esses produtos industrializados

Alex

Adorei a parte de : “sejam críticos , leiam os ingredientes! “ faço isso sempre no supermercado , e acabo comprando quase nada , porq quase tudo tem um monte de conservantes …

Priscila Góis – Psicóloga

Thaisa seus laches são maravilhosos! A minha maior dificuldade é lanche para as crianças levarem para o colégio. Posta algumas dicas para crianças que não comem “coisas saudáveis”. Agradeço. rsrsrsrsr

Duda Campos

fiz o pãozinho de frigideira da ultima receita e deu super certo como eu não tinha farinha de amêndoas, bati no liquidificador granola, a farinha de aveia eu tinha, ficou muito bom!!

Lindsey Possidonio

Adorando todos os vídeos!!! Maratonando já!!!! Lindinha e educada

Raquel Lima

Faço esse pãozinho , somente com aveia, fica muito bom , gosto dimaissssss. Nova inscrita no canal. Parabéns pelas receitas, deliciosas e nutritivas

Michele Lira Da Silva

Amei ♡ vou fazer a barra de cereal amanhã hehehe♡

Faz um vídeo sobre sanduíche natural! Tipo algumas receitas de sanduíche natural, patê,o tipo de pão (existem muitas opções )e até quanto tempo pode ficar na geladeira. Fica tão prático,as vezes agente acorda atrasada ,ou tem um compromisso de última hora, é bom ter um sanduíche pronto ,e aí é só colocar na bolsinha térmica e sair se casa kkkk bjo

Jasmim Lima

Você é incrível e ainda usa alimentos mais acessíveis que geralmente temos em casa! Impecável

Heitor Moreira

1 anos dps cá estou eu procurando receitas saudáveis e acho essa pérola no YouTube. Muito obrigado Thaissa pelo vídeo, parabéns pelo trabalho de qualidade.

Diego Alves soares

Te achei hj e foi maravilhoso pra mim q tava quase desistindo da dieta!! Tava achando que era impossível ser feliz comendo saudável, mas agora tô com novo ânimo!

Kênia Oliveira

Só pra dizer que comi meu primeiro “espaguete” de abobrinha e ameiiiiii!!!

Karol dos Anjos

Tô fazendo maratona de vídeos do canal pq eu tô querendo ser mais saudável. Tuas receitas são incríveis. Tá me ajudando muito, fiz tapioca com ovo hoje ameeeeei

Edna Anacleto

Oi Thaisa, sou nova no seu canal,
Procuro mudar meus hábitos alimentares e penso que estou no lugar certo

Muito obrigada

Maria Yogui

A panqueca de banana do vídeo do café da manhã é ótimo mesmo! Adorooo ️

saanjh su kumar

Cara, achei tão legal a ideia do pão de frigideira! Acabei de fazer aqui com farinha de linhaça (já que não tinha amêndoas) e de aveia e deu super certo
DICA: tirem a película da gema pra não ficar com gostinho de ovo

Laurens Rosenberg

Ótimas receitas, bom para levar aos lugares no dia a dia

Estevão Ghisio

Estou adorando os vídeos! Já fiz 3 receitas, a pastinha de beringela e outras duas para o café da manhã. Todas aprovadas pela família. Com relação ao papel manteiga, comecei a usar na semana passada para fazer biscoitos e hamburguinhos veganos para o meu filho, estou com a mesma dificuldade, não encontrei nenhuma dica. Ficarei atento aos comentários. Abração.

Drika Beauty

Adorei! Thaisa queria um vídeo com opções de lanches saudáveis mas hipercaloricos. Kkk tenho dificuldade para engordar e queria fazer isso de forma saudável!

Jornal da Costureira

Esse canal está salvando minha vida!!! Muito obrigada

Samuel Alves

Que moça linda e gente fina compartilhando bons conhecimentos com as pessoas parabéns querida sucesso com o canal !!

Raquel Uchôa

Conheci hoje e to apaixonada pelo canal.. assisto tudo com água na boca.. torturinha!

Sandra Espírito Santo

Ontem conheci o seu canal, e hoje já fiz o pão de frigideira, é uma máximo, adorei…mas como n tinha nenhuma paste comi-o com um pouco de mel, como se fosse uma panqueca. Muito bom msm, vou fzr mais vezes…obrigada, e bjus de Portugal

Alex

Nossa !!! Adorei a dica da fruta com castanha !!! Muito muito obrigado !!! E de castanha com passas ducha show tb

Edna Silva

Oi Thaisa uma dica boa para não grudar mais é vc antes de colocar o seu papel manteiga é passar uma camada de óleo ou manteiga na assadeira e em seguida coloque o papel e a preparação. Vai dar certo acredite
Bjusss e obrigada pelas dicas, vc arrasa nutri

Kelly

Pradaria liga vc não precisa adicionar mais mel, pode colocar uma banana amassada! Fica Mara!!!!

Duda Couto

Eu fiz o pão de frigideira e ficou uma delícia, substitui a farinha de amêndoas só pela de aveia

sz

Amei as dicas. Preciso mudar meus hábitos alimentares. ️

Jéssica Lopes

Ameiiii, já estou super fã do canal ️️

Monique

Faz um vídeo com receitas q levam iogurte natural, eu faço em casa e acabo enjoando de comer só com frutas

Giúlia Henriane

Eu faço pãozinho de aveiaaa! muito bom tbm! (é só ovo e aveia basicamente kk)

Lauane Guimarães

O lance do papel manteiga é a mesma coisa do papel alumínio, tem o lado correto pra não grudar. É sempre o lado mais brilhoso, esse não gruda

Joyce

Faz um vídeo de como higienizar os legumes e vegetais. Tenho dúvida principalmente com a couve flor e brócolis!

Vanessa Pereira

Amando esse canal mds Fiz a tapioca com ovo deu super certo e fica bem gostoso

Jorge Souza

Receitinhas que salvam o estagiário <3

Abilene Bandeira Narciso

Ela começou com “de tarde eu sei que a dieta desanda” e eu pensando “caraca ela tá lendo meus pensamentos”

Daniela Costa

Eu aaamooooooo passas, faço um doce de banana com cacau e passas que parece aquele bombom de fruta antigo da garoto…Amooo, passas é vida.

Daniela Luciano

Estou apaixonada por essa canal linda ️️

Mônica Cugler França

Oii Thaisa! Eu sempre tinha esse problema do papel manteiga grudar e então revolvi compra um Silpat (“tapetinho” de silicone). É ótimo! Não gruda e não tem necessidade de untar com óleo, além de ser totalmente reutilizável
Um beijo!

Thaiza Pires

Ainda aprendo a me alimentar direitinho p ganhar massa muscular

Néia Rausch

tem um papel que chama Assa Light. É ripo um papel mantega, mas muuuuuito melhor, dá pra usar até na frigideira. Eu amo, não vivo sem!

Rita Barbosa

Como não amar essa pessoinha? Adoro seus vídeos! Fiz um caderninho de receitas para anotar suas dicas. Estou fazendo algumas e testando as variações.

Mari Bispo

Gratidão Thaísa pelo os Seus Vídeos! Voltei a me alimentar melhor graças aos seus Vídeos..
Sou Técnica em Nutrição e amo tudo que seja relacionada a Alimentação.. obrigada sempre pelas suas Dicas estou seguindo todas Possíveis,Bjos Querida!

Isabella Vilela Nunes

Faz mais receitinhas saudáveis pra café da manhã,lanche e etc.Amei seu canal ️

Maria Alice Félix

Sempre leio a tabela nutricional e a composição a observar sempre os primeiros ingredientes descritos, já que são “os principais”.

ana clara Salles Xavier

socorro essa edição do caetano na hora das passas, HAHAHAHA
adorei seu canal, faço acompanhamento com nutri faz dois anos e tô sempre à procura de receitas novas <3

ingred miranda

Oie,amei seus vídeos estava precisando de receitinhas como essas msm,gostaria de receber dicas de como preparar um almoço saudável que me ajude a emagrecer sem sofrer muito…

Kimberly Herprst

Estou amando o seu canal e realmente mudando minha alimentação! Obrigada

Caroline Junges

Primeira vez que assisto um vídeo seu e já amo ️️ Apaixonei! Vídeo interativo, de simples compreensão e você é fantástica

Naila Costa

Menina fiquei encantada com você! Prática, simpática, linda…
Parabéns e obrigada por transmitir os seus conhecimentos!!!
Já me inscrevi!!!

Teacher Inês Braga

Olá. Seus vídeos são muito agradáveis, úteis e fáceis de entender. E vc parece ser uma fofa… aquelas pessoas que a gente fica querendo ter como amigas. Bjus. Obrigada

Sabrine Torlone

Você poderia fazer um vídeo para o final de semana, durante a semana eu consigo seguir uma alimentação saudável, já no final de semana, nem gosto de pensar em panelas kkkk teria alguma ideia diferente, talvez uma torta ou algo nutritivo que fosse diferente do que comemos durante a semana…
Muito obrigada ️

Sara Amorim

Amo seus conteúdos. Faz mais vídeos de receitas para almoço !!! Seria muito bacana!!!

Paula Casuccio

Não é só vc que tem problemas com o papel manteiga.. eu nem uso mais. Comprei um substituto maravilhoso, que não é necessário usar nenhum óleo pra untar e nada gruda e dura a vida toda. É algo chamado “baking silicone mat”. É um silicone livre de BPA com diversas formas, redondas, quadradas, retangulares, que vc coloca no fundo da forma. Nada gruda, é fácil de limpar e super sustentável e saudável. No Brasil ainda é um pouco difícil de achar, mas dá pra comprar pela internet!

Maria Alice Félix

Outro lanche também super rápido seria amassar a banana, colocar aveia, canela e mel (opcional) e comer com um biscotinho de água e sal.

Silvana Edwiges

Oii Thaísa!!
Eu te encontrei só agora.
Amei o seu canal!
Faço produtos veganos e sem glúten, mas tipo confeitaria.
Vou participar de uma feira de produtos veganos e orgânicos e não é que vou mudar o meu segmento de lanches?
Nada de farinhas brancas, açúcar, pão ou bolo.
Tudo muito natural e saudável.
Eu ameiii muito suas dicas e já vou fuçar os seus vídeos e me reorganizar para fornecer produtos saudáveis e naturais.
Muito obrigada, de coração!! ️️

Jornal da Costureira

Essa receita do pepino e iogurte, minha avó que é Síria fazia com coalhada. Delicia

Luci Rodrigues

Olá Thaísa! Procurando por lanches rápidos e saudáveis, sem gastar muito, óbvio, cheguei no seu canal. Já sou fã! Obrigada pelas dicas, desejo muito sucesso pra ti!

erika lance

A panqueca de banana que vc ensinou no outro vídeo é uma delícia

Mulher de fases

Como não amar seus vídeos?

Liana Caldas

Hahaha esse vídeo está ouro! Divertido e cheio de conteúdo, amei!

Milena Gogola

Thaísa, estou aprendendo a cozinhar e escolher os alimentos de forma mais saudável contigo! Especialmente no lanche, que é o horário onde entram as bobagens
Entendi o porquê de comer só a fruta no lanche não sacia. Vou fazer uns ajustes aqui pra melhorar o cardápio.
Beijos

Letícia

aquele tipo de vídeo que antes mesmo da gente ver já chega dando o like ️

Silvia Cruz

Thaisa, conheci o seu canal hj, tava buscando um café da manhã saudável, e já fiz sua tapioca com ovo, e amei, acabei de tomar café…
Já sou mais uma inscrita!
Estou adorando suas receitas ️
Sucesso pra vc!

Nature is Life Sounds

Uma receita que não está aqui é a de grão de bico crocante! Façam, simplesmente delicioso!

Valeria Souza Da Luz

gostei muito principalmente porque eu tenho cortado um dobrado para sair de casa, não tenho opção para comer fora, principalmente nas casas onde faço visitas ( mãe sogra tias etc…)Essa opção de cenoura e pepino é excelente, esse molho eu já conhecia e é ótimo obrigada !!!

Nayla Inácio

Maratonando todos os vídeos do canal…amando e já fiz algumas receitinhas, incríveis!!!!

Cristiane Tavares Rodrigues

Adorei todas as dicas, mais da barrinha de cereal natural foi a minha preferida!!!! Adorooo suas receitinhas saudaveis

Ana áLouqueira

É Só eu que estou assistindo esse vídeo pela milésima vez ? Eu já assisti tantas vezes q decorei inteiro kkkk

Kailane da Cruz

Estou apaixonada pelo canal, pretendo fazer nutrição e você é a minha inspiração real, gosto muito das suas receitas e pretendo ser mais saudável!!!

Dienifer Orthman

Amei esse canal ! Até que enfim alguém que faça receitas saudáveis de um jeito realmente prático

joana oliveira

adoro a forma simples com que fala e explica as receitas. Obrigada!!

Ana Júlia Losi

Aliás, estou AMANDO seu canal. Nunca consegui fazer dieta pq p mim sempre foi uma salada sem sal kkkkkkkkllljjj

COMO FAZ?

Thaisa Leal, faz um video ensinando ler o rotulo dos alimentos.
Tipo qual pao é menos pior, existe bolacha boa ? Petiscos prontos que sao saudaveis.

Alcione Irene da silva

Oi Thaisa,por favor,faz uma receita de quiche de frango com ingredientes mais saudáveis.

JJ83

Thaisa, obrigado pelas receitas. Estava precisando de lanches rápidos, principalmente para comer a noite. Abraços e continue o bom trabalho.

Marielle Zazula – MZ Mensagens

Hummm! Cada receitinha, uma melhor que a outra! Amei as dicas! O mix de frutas é uma ótima opção de lanchinho! A receita da barrinha amei!!!

Daniele Marques Ramos

No lanche da tarde eu costumo fazer tapioca com banana e mel, é uma ideia tbm né!

Débora Cristina

Acabei de fazer o do Café, coloquei gengibre tbm! Ameeeei

Pets no YT !

Usei uma frigideira antiaderente com um pouco de azeite de oliva extra virgem e não grudou a barrinha, ficou muito bom 😀

Viviane Garcia

Ameeei a ideia do sanduichee!!! Eu gosto das suas receitas pq voce da ideias de ingredientes q podem ser substituiveis. Amei a barrinha e voce é linda. MUAK!

Cryterphania Gutierrez

Oi Thaisa! Faz dicas de lanche saudáveis para crianças!!! Beijos.

Marrie Malonn

Ai aí, eu amo essa edição, dou mta risada. Vou fazer essas barrinhas, amei.

Arca da Fuzarca

Passando aqui para ajudar a divulgar o canal Nature Vegan`s, mais um canal de receitas veganas.

Daiana Gomes

Oi Thaisa! Amei seus vídeos! Em relação ao papel manteiga, exitem dois lados dele, pode ser que vc esteja usando o lado contrário, tenta usar o outro lado da próxima e testa. Beijos e obrigada pelas dicas. Amei :*

SA sa

Thaisa querida vc nao publicou nenhum livro de papel (pq acho melhor) ??? Queria comprar. Amo suas receitas. Sou louca por coco, nao sou vegana mas curto e amo receitas veganas…. sou igual vc… até passas eu adoro kkkk. Queria um livro com suas receitas. Eu compraria

Míriam Carmélia

Gostei de todas as sugestões, mas a barrinha e o pão de frigideira eu amei.

Carolina Carrieri

Oi Thaisa!!
Minha barrinha não grudou muito a ponto de eu cortar e ficar estruturada. Ficou uma delicia e acabei comendo de colher mesmo.. mas não sei o que saiu errado.

Mayara Sei la

Como não achei esse canal antes? Maravilhosa

Gabriella Goncalves

HAHAHHAHA O MELHOR FOI O CAETANO NO MEIO DA RECEITA…MUITO BOM! KKKKK

josiane vieira

Já estou apaixonada por suas receitas, práticas e gostosas.
Sem falar em você que é um encanto de pessoa!

Lia Garcia

Adoro suas receitas e já me inscrevi, mas lhe digo uma coisa: a gente acaba se alimentando mal, porque pra se alimentar bem fica mais caro

Nay. Santos

Amando seus vídeos Thaisa
Quanto tempo as barrinhas ficam no forno ou como saber se já estão no ponto?

Jaqueline Freire

Com os legumes no lugar do molho tbm dá pra comer com o hommus fica uma delicia

Catarina Barros Sousa

Oi Thaisa!!
Adoro todos os seus vídeos!! Fiz o pãozinho de frigideira e ficou uma delícia. Coloquei mel e coco ralado por cima…hummm ficou dos deuses kkk.
Obrigada por partilhar todas as suas dicas! Continuação de muito sucesso. Beijinhos 🙂

Fernanda Mutta

Thais, o papel manteiga precisa ser untado dos dois lados. Seja com manteiga, óleo de Coco ou até azeite, mas precisa. Quando nao unta ele faz a função de um papel normal e gruda MESMO. Já tive essas experiências ruins, mas agora sempre da certo. Alias, amei o vídeo, vou levar esse lanches para a escola sempre 😉

Maria Leandro

Igual a mim fui ver a receita do pão e já fiquei apaixonada pelo canal já vou me escrever!**

Laís Natália

Eu to viciada nesse canal, o jeito que ela explica é muito legal!!!

venka nega

Nem terminei de assistir e ja adorei! Muito joinha, faça mais vídeos pelo amor da deusa!

Vera Lúcia Ni. Bispo

Você é uma fofa, Thaísa,, amo suas receitas práticas descomplicadas e deliciosas

Tina

Amei as receitas e estou viciadas nos seus vídeos, pq descobri agora que sou intolerante a glúten e estou sofrendo um pouco, mas vou super aderir suas receitas.

Denise Peixoto

Adorei as dicas! Vou fazer o snack de cenoura e pepino. Ameeei e até senti o sabor hahaha. Obrigada por compartillhar️

Alinne Francieli da Cruz

Amei as receitas e vou começar a preparar aqui em casa.
Amo comer banana com pasta de amendoim, mas agora aprendi a preparar mais opções de lanches.

Danieli Santos Terapeuta

Amei seus vídeos.
Muita praticidade e deu água na boca cada uma das receitas.
Gratidão

LucasSBM

Não sei pelo que eu me apaixono, pelo canal, ou por ela…

Adriana M.

Adorei teus vídeos! Como sugestão, troca o mel por nectar de coco que tem menor índice glicêmico e mais saudável. Pode agregar tâmaras tb que deixa mais doce e ajuda na liga das barrinhas. Outra dica é usar sempre o óleo de coco em tudo que for aquecer, pois o azeite de oliva é saudável apenas in natura.

Karen Melo

Eu tô amando essa vida fitnes!!!

Caroline da Costa Sousa

Adoro seus vídeos e já coloquei em prática algumas receitas! Tô amando!

Cindy

Qdo falou saudável eu assisti só pra duvidar que ia ver mesmo lanche saudável aqui, mas quebrei a cara!! Muito bom o conteúdo e vc é fofa e engraçada…kkk !! Até me inscrevi no canal!!

Mariana Valle

Adorei as dicas! Eu trabalho o dia todo sentada na frente do computador, sempre depois do almoço como chocolate! Vou parar com isso e fazer as suas receitas. Obrigada

Danih Bhorges • Sacerdotisa Universal

Olá Thaisa, tudo bem?
Adorei as receitas!!!
Para o sucesso da receita de barrinha de cereal,quanto TEMPO é necessário manter no forno a 180°?
Beijinhos pra ti!

Juliana Leonesy

Estou apaixonada. Uma menina linda, com uma voz encantadora e um jeitinho de quem tem muito amor no coração.

Maria Paula Fernandes

Olá, miúda!
Tem de untar a forma… E, depois é que podes colocar a folha de papel! Por vezes é necessário também untar a folha de papel manteiga! Depende se a receita contém ingredientes gordurosos ou não!
Espero ter-te ajudado …. !
Aquele beijo, de Portugal!

Grace!!! Above Grace

Experimente papel vegetal pois existem os dois o manteiga rasga fácil ele é mais fino; o papel vegetal é mais grossinho e resistente!!! Fica a dica!!!

Cristina Bastos

Amei as receitas! Estou querendo emagrecer e não estou conseguindo . Essas opções vão me ajudar!

Mayara Gomez

Usa tapete culinário. Não precisa por óleo e não gruda nada. Uma maravilha!! Compra no wish, mercado livre etc, lojas de culinária, onde preferir.

Meri Arruda

Verdade, fruta pura não rola! Precisa de um acompanhamento

Crisiane Regina Schoneweiss

Thaísa, não sei se eu não achei, mas coloca aí ideias de jantar saudável para quem vai na aula e não queira comer besteiras.

Carla Bala

Te conheci agora e já to feliz de fazer parte!

Lurdes Maria

Thaysa quantas gramas dos ingredientes devemos usar pra fazer as barrinhas ?

Eremita Eremita

Inscrita pela originalidade, humildade e carisma, gratidão criança linda Deus te abençoe. Vc lembra minha filia no futuro rsrsrsrs.

Julia Soriano

Oi Thaisa, vendem uns tapetes de silicone que são muito bons, além de não grudarem nada é mais sustentável pq é só lavar e tá novo

Michelle Pereira

Thaisa, qual foi o tempo q vc deixou a barrinha no forno? Ah! Esses lanches e os outros q vc fez de café da manhã eram suas opções quando vc fazia faculdade? Bjs

Elissandra Almeida

Esse molho ficou com cara de delicioso. Achei bem prático!

Fernanda Sousa

Thaisa, coloca as kcal de cada prato que faz por favor!!!

Daiane Pianoski

Já chego dando like antes de assistir o vídeo, pois sei que o vídeo será incrível ️

Camille Stéfane

Pra essas barrinhas de cereais é sempre bom forrar a forma com papel aluminio, e depois passar alguma manteiga ou um oleo por cima de novo. Assim como qualquer outra receita em que tu cortar depois, como palha italiana, as barrinhas de cereais…

Valeria Souza Da Luz

ah e sua dica de fazer tapioca com ovo em cima salvou meu café da manha, pois sou muito enjoada para comer de manhã.

Patrícia Martins

faz um video com lanches saudáveis para escola também, para os pequenos!!!

Fotografia Vital

Primeira vez aqui. Adorando seu canal. Como você é maravilhosa. ganhou um inscrito!

Vanessa Palma

Dá para quantas porções de barrinhas de cereal com essa receita? Amei suas receitas!

CLAENCE IAN

Nova no canal e amando…obrigada pelas orientações, sucesso sempre.

Dílu Volpi

Faz um vídeo de como fazer iogurte NATURAAAL!

Veronica

Oi Thaísa! Sou a Veronica e vivo nos Estados Unidos 🇺🇸! Sempre acompanho suas receitas, amo o seu canal! Esse seu jeitinho é muito fofo! A sua equipe também é ótima! NÃO MUDA o estilo do seu canal! Please! Você é LINDA! E o Gabriel? Espero que vocês estejam bem! Ele é um gato também! Meu filho se chama Gabriel também , Jesus te abençoe e te guarde!️

Fabi Rocha Rocha

Realmente é incrível como fruta me da fome logo em seguida, maçã e banana parece que me deixa com um oco no estômago Bom saber, agora vou de castanhas junto

Patricia Ferreira

Thaísa, amo seus vídeos!! As receitas são maravilhosas e vc alé de explicar direitinho, é de um astral maravilhoso. Deus lhe abençoe sempre.

India Simas

Oi Thaisa adorando suas dicas, tenho uma dúvida, ali no sanduíche poderia tá usando aquele produto rap 10, geralmente compro o integral, ele é saudável mesmo? Bjissss

Mariana Alves

Thaisa, para o papel manteiga não grudar é sempre bom untar com alguma coisa.

Ana Júlia Losi

Oi Thaisa. Queria te perguntar se a barrinha pode fazer com flocos de arroz e morango, pq eu AMOOO barrinha de aveia, amendoas, cereais naturais, morangos e flocos de arroz

Eliane Palmeira

Olá! Thaísa adoro o bolo de banana que vc ensinou, só está semana já fiz 3 x uma delícia.bjs

Maria Aparecida

Esse foi, sem duvidas, seu vídeo mais engraçado! AHAHAHAHHAHA amei você “””invandindo””” o vídeo e esclarecendo algumas coisinhas em relação as receitas.

Obs: Sua blusa é INCRÍVEL! Que mansagem maravilhosa! Faz pra vender… muito linda!

Ana Lúcia

Que receitas maravilhosa!! Adoro esse canal

Valéria Bringuel

Oi Thais vc tem alguma dica para que eu possa substituir as sementes? Bjs

Fernanda Mutta

Um lanche muito legal que eu faço é panqueca de banana com canela. 1 banana amassada, 1 ou 2 colheres de farelo de aveia (em flocos finos também da), 1 colher de farinha de amêndoa, 1 ovo e canela a gosto. So colocar na frigideira e pronto.

Luciana De Oliveira Carneiro

Oiii pra não grudar Isa papel encerado, aqueles usados pra fazer pão de fermentação natural. Um abraço
Espero ter ajudado

Carolyne Barreto

Troca a marca do papel manteiga, pq eu uso pra todo e nunca grudou. Somente se vc queimar o alimento ou vazar por baixou (exemplo bolo), fica impossível tirar. Fora isso, funciona muito bem

Rosi Danziger

5:34 Vai na fé que dá certo

Vivi Almeida

Maravilhosa, ameii ️

Rosangela Ridgewell

Suas barrinhas ficam quanto tempo no forno? Eu gostaria de fazê-las, parecem deliciosas.

Martha Choquegonza

Todo se ve rico y facil Thaisa

Jiji Oliveira

Amei essa barrinha que vc fez…vou fazer pra família…

Rosinha Santos Garcia

Mulher vc arrasa
Fiz algumas coisas já e amei todas

Luiz Reis

“É to colocando passas, eu gosto de passas, me julguem” kkkkkkkkkkkk
Se eu pudesse eu colocava ate passas no café, pena que eu não posso tomar cafe!! kkkkkkkk

kelly silva

Você é muito fofa… Adorei o seu canal
Já fiz várias coisas que você ensinou

syrleide jacobhina

Fiz a barrinha de cereal….ficou top!!! Eu tinha em casa vou Berry…

Claudiana Anjos Melo

Te encontrei por acaso e tô te amando ️

Paula Durães de Souza

Estou adorando! Posso substituir a farinha de amêndoas por farinha de coco ou aveia?

Chris Doreto

Você explica muito bem e ainda é divertida, gostei muito do seu canal , estão pondo em prática as receitas. Thaísa este iogurte natural vc compra assim msm. Só encontro de pote pequeno. Sucesso em seu canal.

Viero

Me gusto mucho el video, cada vez más refrescante y con mucho sentido del humor, gracias por existir Thaisa ️

Estudo das 7 Moradas da Alma

Pessoal quero dar uma dica: comprar 1kg da oleaginosa preferida e fazer aos poucos de 200 em 200 gramas Pasta dela e ir pegando de colher em colher dia apos dia para seu prato principal tipo a panqueca da manha!!!

Assim vc vai ter sua castanha por tanto tempo que vai esquecer de ver o fim dela! É o que eu faço!

Pago 59,00 1kg de castanha de caju a granel e vou fazendo pasta dela. Dura muito tempo! E vcs nao gastam horrores comprando aos poucos no mercado que sai mais caro! Daí vcs façam as contas…. quando se comia em Macdonalds quanto vcs gastavam? E quando compravam aquelas pizzas prontas absurdamente caras? Fazendo isso vcs poderão comer um paozinho de manha saudavel e delicioso todos os dias usando 1 colher de pasta de castanha ja pensou? E ainda de vez em quando dá pra pegar umas gramas ( pouquinho ) pra fazer um belo muffin pra variar e nao vai sair caro! Fica a dica de quem suou muito pra ter um jeito de nao sair caro ter alimentos maravilhosos como as oleaginosas!

DAYANNA FAVALESSA

Ótimas receitas, onde estava que nunca te achei Moça? Seu natural é natural messsssmoooo …amei!!!!fiz receitinhas pra minha filha de 7 anos que precisa muiiitoooo regular o peso….obrigada.

Ana Paula Gaudensi

Estou amando seus vídeos! Idéias ótimas e receitinhas simples

Ana Paula Janones

Compra papel Dover já vem com o lado siliconado e não gruda nada ️

Tainan Ferreira Sacramento

Amei seu vídeo, muito engraçado e da vontade de não adiantar,rsrs

Laura 79

Gostei muito da barrinha. Ou melhor…GOSTEI DE TUDO PARABÉNS,VOCÊ ARRASA!

Raimunda Nascimento

Tô adorando seu canal faz uma receita de iogurte caseiro fit

Gustavo Sodré

Essa barrinha ficou show!
Vou fazer!

Rose Schmitz

Ameii, fiz aqui a barrinha de cereais e a familia adorou! Só coloquei menos mel. perfeitoooo

Barbara Colognesi

Quanto tempo mais ou menos fica no forno a barrinha? E posso guardar na geladeira por quanto tempo tbm? Beijos, amo seu canal!

Bianca C.Mansanari

Oi Thaísa, você poderia dar dicas de como incrementar a polpa congelada de açaí? os que compramos na rua vem muito xarope de guarana e é péssimo para a saúde… e açaí, quem não ama né? tenho poupa de várias frutas aqui em casa, pois pelo menos é mais saudável que industrializado né? ou não? 😀

Daiane Pianoski

Ótimas receitas, vou tentar fazer com certeza .. O vídeo ficou maravilhoso, AAH adorei as gafes durante o vídeo…

Frank Verissimo

Guria, a filha da vizinha parece muuuuuito com vc. Ela é criança. Da para imaginar como poderá ser quando crescer.

Erivaldo lopes vale

Meu Deus…essa menina linda só ensina coisa de comida….não dou contaaaaa!!!!

Saúde e Boa Forma

Só tem saúde nessa receita. Ótimo vídeo

maykon robson

Thaísa você é um amor! Obrigado pelas dicas…

Evelin Morro

Olá @ThaisaLeal o amendoim pode substituir as castanhas? Estou em uma luta para perder peso com a ingestão de somente 1.200 caloria/dia… mas tenho muitas dúvidas nas substituições…. Também gostaria de saber onde consigo uma tabela confiável de quantidades e caloria dos alimentos para imprimir ou algum App bom para isso. Obrigada pela sua iniciativa… o mundo precisa mais de pessoas como vc…. Bjs!

Niquely Alves

Estou de dieta e agora de tarde me deu fome e não sei o que comer por isso estou aqui kakaka

Marcia Cristina Ribeiro

Olá! Adorei seus vídeos. Quanto tempo leva para a barrinha ficar no ponto? Achei bem interessante, prático e saudável.

Fernanda Santos

Fiz a barrinha… ficou maravilhosa. Adorei

Julia Vicentini

Thaisaaaa, faz algumas ideias com farinha de grao de bico, comprei mas não sei com oq mais posso usar além de graomelete KKKKK

Saúde e Beleza

Ótima opção para quem quer se alimentar de forma mais saúdável sem abrir mão do paladar. E PARA VOCÊ que está lendo esse comentário te desejo vida longa e um metabolismo acelerado.

Coisas da Lima

Estou amando todas as dicas saudáveis!

Jéssica Santos

Amei a ideia da barrinha

Valeria Sbrissa

Adorei Thais!!!

Leila Brito

Son divertidos tus videos Thaisa saludos desde 🇵🇪

Pâmela Rafaela Lopes Cunha

Aqui em Portugal faço pra minhas filhas esses snacks de cenoura e pepino, elas amam kkkkk. Rola rm pic nic, pra levar na praia…gostosinho kkkk.

Mylena Morais

Adorei a receita da barrinha de cereal

Rosa Negra do Oriente

Não resisti,fiz minha inscrição no canal,já fiz várias receitas suas e

Paulo santos

“se você é realmente o preguiçoso dos preguiçosos dos preguiçosos” amei

Denis

Thaisaaa cê falou sobre pão, como a gente reconhece um pão de qualidade?

Bianca Oliveira

Meu Deus esse canal me salvou!!! Adorei!! ️

Lisa Marie S. Kuhn

Oi Thaisa, tudo bem? Me chamo Lisa e gostaria de saber quanto tempo de deixar a barrinha de cereal no forno. Estou amando suas receitas. Bj

Bruna Ferreira Seixas

Ótimas dicas! Realmente, ficava com dúvidas em relação às opções de lanche!

Carol Branco

Ai mulher você me ajuda tantoooo

Juliana Pinto

Oi tudo bom?! Então eu faço barra de cereais mas numa ordem diferente primeiro levo ao forno a tostar “os ingredientes “ e depois deixo esfriar um pouco pra juntar o que da liga, tipo mel, tâmara, sei lá, as vezes manteiga de amendoim! Daí coloco numa forma pressionando bem e levo no congelador…

Miriam Costa

Amo passas também. Kkkkkk Estou amando suas receitas! Gratidão.

Gisele Martins

Dicas maravilhosas

Hasmy Abbes

To amando tanto suas receitas e seu canal

Michelly Araujo

Você é uma fofa, linda cheia de energia

ana maria culler

Passa azeite no papel ou manteiga gee ou compra o papel manteiga na Daiso(loja japonesa) q é ótimo e nem precisa untar.

Stephanie Alves

Nem terminei de ver o vídeo e Já dei like. Diva

Maiara Amaro

Que ótimas dicas!!!
Adorei seu canal Thaisa.

daniela esper

Nossa melhor coisa foi ter me inscrito nesse canal muito 10!!!

Andreia RAMOS SILVA

Amo suas receitas Thaísa!

sofia Salazar

Eu como muitas coisas saudáveis eu amo essa barra de cereal sua faço duas vezes no mês e delicioso e não mudei a receita só coloquei amendoim

Lidiane Comini

Sempre unto a forma com óleo de côco e depois o papel manteiga, e não gruda!

Ana Paula Vasconcelos

Excelente vídeo, prático, bem esclarecedor e engraçado. Você é ótima! Muito sucesso pra você! Parabéns!

Noele Rodrigues

Gente eu amei demais esse vídeo! to passada! Fácil de verdade as coisas.

Vanderleia Pereira

menina ameiiiiii to me reeducando e as vezes fico pensando o que vou comer pq coisas facies e gostosas ta dificil

Alex andrade teles

Parabéns Thaisa pelo exelente vídeo!

Grace Kelly

Realmente minha vida fitness sempre desmorona no lanche da tarde

Tabata Regina

comigo acontecia o mesmo, papel manteiga não é mais como antes, todas as minhas receitas também estava grudando. Agora eu só uso Papel Assalight, marca Wyda. Experimente e comente depois rsrs.

Bárbara Bertoni

Eu faço a barrinha acrescentando aveia, banana, canela, gergelim, amaranto e quinua…fica uma delícia

Veronika 3

Adorei as receitas! São realmente fáceis de fazer e saudáveis! Obrigada por compartilhá-las ; )

júfgASMR

Adoreiiii !!! Me ajudou mto Thaisa bjoss ( sou nova aqui e estou amando)

Noemia Vitoria

Caso eu não tenha as sementes posso substituir pelo que? E o melado de cana também é substituível ? Amoo seu canal .

Gleice Echile

Gente fiz o pãozinho e é ótimo aconselho todos à fazer

Márcia silva

Bom dia Thais amei as dicas há 5 dica do pão eu faço sempre,eu uso farinha de arroz com farinha de linhaça.

Nara Reinke

Thaísa, olá. Vc ensinou fazer a barrinha de cereal com mel . Forno a 180°, mas não mencionou por qto tempo. Bj

Gerusa Malaquias

Boa tarde. Quanto tempo leva a barrinha no forno? Obrigada.

Priscila F.

Olá !! Obrigada pelos seus vídeos e dicas, eu fiz o Pão de Frigideira e achei que ficou um pouco seco 🙁 .
Alguém mais tentou fazer?
Obrigada 🙂

Terezinha Azevedo Prates

Eu amei suas dicas Eu cai de paraqueda aqui no seu canal .

billie

eu como bem no almoço, como legumes, fibra e carboidrato, mas grande parte são os legumes mesmo.
no café da manhã como café com torrada e creme de ricota light
já no lanche da tarde KKKK- eu como coxinha e coxinha só que de chocolate tipo em vez de ter carne tem chocolate

Elizângela Falkoski

Adoro suas receitas!!! Amei barra de cereal!!!!

Mary 🔵🔴 Angelita

Hello,amo suas dicas
Práticas , rápida e fácies

Receita deliciosa adoro amêndoas e castanhas hummmm gosto de passas.

Será que vou falar besteira kkkkkkk passa manteiga no papel manteiga será que dá certo ver aí amiga, tenta ok bjuuuus

Mikasa Ackerman

Thaisa, eu vi q vc usa melado ou mel em quase todas as receitas, mas eu n gosto de mel e nem d melado kkkkk, o q vc usaria para substituir o mel e o melado?? Me responde pfvrr 🙂 amo suas receitas e suas dicas s2

Assistente Financeiro

Sobre o papel manteiga, tem que untar e colocar ele por cima… Rsrs Adorei o video! Bjo

Andy Sanchez Montoya

Hola!! Desde Argentina. Estuve hace poco en Brasil y quiero seguir practicando el portugués, asique veo tus videos y aprendo. Muy interesante todo lo q haces y enseñas. Un abrazo grande.

Vivian Rosario

Amei suas dicas!!! Já fiz algumas e deu super certo! Obrigada! Vc é muito simpática e objetiva! Parabéns!!!

Lucilene Gomes

Feliz ano novo continuem as doações PARA pessoas que perdeu tudo em ENCHENTES terremotos trabalhe com CHARQUE e farinheira

Flaviana Vargas Masseaux Vidal

Oi.Qto ao papel manteiga,precisa untar a forma e depois colocar ele.
Assim não gruda Amei a receita da barrinha

Kathellen Campos

Caí de paraquedas aqui e ja ameiii , vou tentar seguir umas receitas sua. Ganhou mais uma inscrita

Erza Scarlet

Oii. Assim, essas coisas com mel e taus a gente não coloca em papel manteiga, e sim em uma forma normal untada com manteiga. Depois que assa é bem mais fácil. Não podemos esquecer que mesmo sendo papel manteiga e muito usado para *não grudar*, quando a gente joga o mel ainda sem estar assado, obviamente vão grudar. Outra dica muito boa é usar aquelas folhas de silicone. Sou fáceis de encontrar e essas, de verdade, não grudam. Abraços

Vagner Bandeira

THAIS..GOSTEI DO SEU VÍDEO…POR SUA SIMPATIA

Rafaela Muniz

Simplesmente incrível, parabéns

Evelina Göransson

If you don’t want to add more fat to the papel manteiga.. When it’s finished, flip it over and brush the back side with some water. It will come right off! Brigada pelas dicas! :*

Thaís

Sei que não é desculpa, mas essas comidas saudáveis ” diferentonas” são tãoo difíceis de encontrar aqui no interior que dá um desânimo de começar

Jessie Andrade

Eu faço o pãozinho de caneca: 1 ovo, 2 colheres (sopa) de aveia em flocos (eu uso em flocos finos), uma pitadinha de sal e 1 colher (café) de fermento em pó. Mexe bem e coloca no microondas por 2 minutos (vigia o microondas pq pode fazer aquela bagunça). Depois é só desenformar e cortar em rodelas (na espessura que preferir).
Pode passar um pouquinho de manteiga e jogar orégano por cima e comer assim ou colocar na sanduicheira para deixar mais torradinha. Das duas maneiras ficam uma delícia.

Patilaricê santos Braga

Amei os seus vídeos
Comer saudável e sim muito importante

Jéssica Adeline

Thaísa, tenho amado seus vídeos, você é uma queria e faz conteúdos excelentes.

Eu faço bastante Wrap de couve. Acho que você vai gostar.
Uso uma folha de couve sem o talo no lugar do wrap e recheio com pasta de frango desfiado com milho e queijo. Fica delicioso.

Nutricionista Ana Paula Andrade

Amei as receitas, super práticas, gostosas e saudáveis. Brigada pelas dicas, amei !!!

Mariana Lopes

Tem um lado do papel manteiga q gruda e outro que não. Vc tem que tentar sentir o lado mais lisinho, esse não gruda. Pelo menos é assim aqui no Canadá.

Leydi Brandão

Thaisa um vídeo por favor de o que comer a noite…sempre sinto mais fome nesse período…muitas duvidas.adoro seus vídeos!!!

Elivane Costa

Amei

Jackie Queiroz

O que poderia substituir o mel ou melaço? Obrigada. Adorando.

Marco Petroni

Thaisa estimada, Passe Óleo de coco no papel️

Amanda Fonseca

Faço arquitetura e existe no mercado dois tipos de papel manteiga, o de desenho (que uso no meu curso) que é fosco, e o brilhante que é liso. Vendo pelo vídeo acredito que o seu seja fosco, por isso gruda .

Wanderlust

Faço pães artesanais e o único papel manteiga que não gruda de verdade é da marca dover assa fácil.

Nicolynha Barbosa do grau

Eu assistindo e comendo miojo:

Lylian Karolyne

Pra mim que sou classe média ficou bem mais barato. Eu bebia suco ou refrigerante todos os dias em todas as refeições. Tomava todinho com frequência, sempre comprava besteiras doces pra comer. Toda semana eu comia muita porcaria na rua. E nas compras do mês eu comprava vários sucos de caixinha, cereal, chocobol, lasanha congelada, tudo que faz MUITO mau a saúde e saí muito caro.
Hoje em dia ainda tô em transição pra mudar tudo aqui em casa.. porém já enxergo o tanto que economizo por não comprar tantas besteiras

Letícia

Eu amoooo esse canal ️

Nayara Coelho

Thaisa, quais queijos não são saudáveis e quão são? Gosto muito de mussarela, queijo Minas, gorgonzola, chedar, prato, queijo coalho…

Liamar

Estou amando seus vídeos! Minha nutróloga passou maçã fatiada com pasta de amendoim e um iogurte!
Ensina um sem leite por favor

Sara Félix

Pena que a maioria dos lanches são muito caros assim fica difícil ser saudável

Simone Brasil

Ola, queria saber o tempo que as barrinhas passa no forno?

Mara Barbosa

Olá Thaisa, virei sua fã. Eu gostaria de saber se tem alguma coisa no amendoim que pode prejudicar a nossa saúde. li que o amendoim pode ter aflatoxina.

Clarice Andrade

Amo seus videos, você é agradável e divertida.

Andréia Minin

Thaisa… Super amei as dicas, vou fazer com certeza são praticas e maravilhosass… E amei vc tbm super espontânea e fofa…

Marlene Martins

Amo muito suas receitas obrigada.

Raquel Esagüi

Me apaixonei pelo seu jeitinho! Ganhou um inscrita <3

Juliana de Jesus Make up

Thaísa fiquei com dúvida sobre quanto tempo a barrinha de cereal fica no forno a 180 graus?

wandersson sillva

Thaisa, minha única dúvida é quanto tempo as barrinhas precisão ficar no forno

Danny Lima

Você é uma fofa parabéns pelo canal passa uma energia muito boa, além das receitas eu amei ter encontrado!

Dalida Ruffalo

Thaísa vc tem que usar TAPETE de Silicone!
Ele não gruda NADA e é mto versátil. Da p assar cookies barrinha frango peixe etc!
Eu encontrei o meu no Barra Doce em Moema mas tem na internet. Bjs

Edson Henrique

Eu fiz a barrinha de cereal e toda minha família, e minha avó está morando na minha casa e ela tem diabetes e toda tarde ela só come café e bolacha e eu achei que vai ser um bom lanche pra ela

Bruna Aguiar

ooi, conhecendo seu canal hoje, e estou amando, tenho uma dúvida, da pra colocar a barrinha na airfryer ao invés do forno?

Ingrid herrera

Saludos desde peru me encantan tus recetas

rafaella pereira amarante

Oi Thaisa! Não sei se vc está conferindo, mas o papel manteiga tem um lado mais lisinho e um mais áspero, o lisinho brilhoso seria para não grudar. beijos

Ivana Marins

Essa tapioca deu vontade de correr para fazer!

Rubí Saldaña

Todo se ve delicioso, lo probare :), Saludos Thaisa ️

Shanny Kay Mine Girl

oi Thaisa amo suas receitas eu fiz a fruta coloquei maçã morango e colocei passas

MariPitzer

Thaísa, será que da certo colocar uma colher de óleo de coco ? Ajuda a unir né ?!
Eu uso o lado liso do papel manteiga untado sempre , parece que a qualidade dele caiu mesmo e agarra rssss! Bjks e sucesso com saúde ️já disse que vc arrasa, mas vou me repetir rssss!

Mara Rodrigues

Ensina barrinha com banana e chocolate adorooo, sera que da para fazer saudavel?

Marcelo

Essa menina é perfeita!

Caroline Barbosa

Oi Thaísa, tudo bem? Essas opções são liberadas para diabéticos? Caso não, você pode fazer um video sobre? Por favor

Letícia

inclusive amei o pão ️️ com certeza irei fazer

Caroline G.

Na barrinha de cereal, existe outro ingrediente para substituir o mel ?

igor aires aires

Estou com agua na boca dessa barra

kelly medeiros santa izabel

Ai que bom, ai que bom nada, sobre o papel manteiga, o meu também está grudando, ai que bom que não é só comigo… Acho que a qualidade mudou…

Iara Machado

AMEI as receitas,suas dicas e simpatia. Parabéns e obrigada!

Knowing Places

Taisa minha esposa gostou muito da sua receita.

Márcia Veras

Parabéns pelo canal estou amando. ️

Thaís de Lioncourt

Eu amo esse canal ️

Adriana Oliveira

Quando utilizar o papel manteiga, untar a assadeira antes de colocar ele, pode ser com óleo ou manteiga.

Shezma Souza

Seria bom especificar as medidas tipo 1 xícara de 200ml e quanto tempo no forno…como no caso das Barrinhas não foi informado.

Vanessa Tieme

Thaisa o meu tambem grudava, mas descobri que era o papel. Compro agora na chocolandia um que é bem brilhante e mais amantegado, aí nao gruda mais. Aquele do rolinho que vende no mercado nao da 🙁

Kethellin alves

Amei todas as receitas!!!

PS: quanto tempo as barrinhas ficam no forno? Alguém pode me ajudar, por favor.

Cristiane Andrade

Já vou curtir antes de assistir

Estercassiana Olivera

Estou apaixonada por você ,linda ,simpática ,tu e nota mil .

Berta Dias

Olá fiz a receita do bolo de banana maravilhoso Parabéns

Killer Queen

Gostei bastante do canal, mas acho que deveriam explorar mais frutas, legumes e sementes mais acessíveis. Tem pessoas que querem alimentos bastante saudáveis, mas não ganham mais de 1000 reais, e comprar “frescurinhas”, como castanhas, linhaça, ameixas, frutas desidratadas, queijos e etc, se torna difícil. Quanto mais acessíveis os alimentos, mais empolgadas ficam as pessoas. Há alguns dias, em outro canal, vi um overnight com blueberries, morangos, leite de coco, baunilha e várias frescurinhas que não estão nas geladeiras “populares”.

Regiane Araujo

Amo sanduíche saudável.

ni sotnas

Quais outras farinhas se pode usar pra substituir a frinha de amêndoas? Ela é cara demais e eu pago aluguel e muita coisa q realmente nao dá pra deixar de pagar

Silene Souza

as barritas e o pao frigideira eu faço sempre

Fernanda Melo

Amei as dicas! vou fazer 🙂

Gleice Kelly Rodrigues

Aaaaa como eu esperava esse vídeo!!

Diana Gastello Cespedes

Eres la mejor .super linda y nos das unas recetas muy sanas siempre .linda saludable hermosa persona te queremos aquí en Perú bendiciones

Marcella Gois

Thaisa, quanto tempo eu deixo a barrinha de cereal no forno?

Juana Valles

Delicioso la barrita de frutos secos..otra vez gracias x todas las recetas

Estela Citron

Simplismente adoro suas receitas

Gabriela Duarte

Linda e saudável! Amo!

Anna Paula Garcia

Para usar o papel manteiga, vc tem que passar manteiga antes de colocar o papel na fôrma e depois.

Luiza Ceccon

ao inves de papel manteiga usa forma de silicone. mais pratico

Jaine Soares

amei encontrar seu canal. Amei cada receita <3 PS: AMEI A "BRUSINHA" heheheh

Cyra Teixeira

Thaysa em quanto tempo de forno a barrinha estará pronta?

Ana Nicolodi

Papel manteiga dá uma grudadinha mesmo, minha tia ensinou a sempre dar uma untadinha leve

omar alexis rubio flores

Ay thaisa aunque lo hagas siempre te sale bien no te preocupes

Faz Bem Dicas

Que delicia !! Super saudável !! Amei o video!

Kimberly Falen

Justo ya empiezo mis clases de U

Rennan David

Parabéns, gostei muito do seu canal. E vc é super legal. Parabéns mesmo!

Juliana Tavares

Tudo uma delícia

Eliete Eliete

Thaísa adorei eu canal eu uso o App desrotulando e show vc passa o código de barras no celular mesmo e ele mostra o q a gente tá comprando olha fiquei surpresa pra não falar nervosa kkkk

Larissa Faccini

Amaando tuas receitinhas

Beatrizz Rocha – CURANDALA

Thaaaa faz receita de pão integral

Sophia Simioni

vc pode ter colocado o papel manteiga do lado contrario!

Vilma Santos

Gente eu amo passas…pq o povo não gosta!!! kkk queria um panettone só de uvas passas hummm bju

Fabíolla Lima

vc é minha inspiração eu vou seguir a mesmo profissão que você ️

Mateus Santos

Vim atrás de uma dica de lanche saudável e me deparo com uma deusa dessa kkkkk!

Jessica Gomes

Amei seu canal!!! Descobri hoje e já fiz um ThaisaFlix dele kkkkk beijoss

Silvana Edwiges

Oi Thaísa,
O papel manteiga de antes era muito melhor que os de hoje, não sei se por questão de sustentabilidade e meio ambiente, é o que deve ser.
Eu que faço confeitaria há uma vida já vi a diferença, eles eram bem impermeáveis e não deixavam grudar nadinha, hoje estão como papéis comuns, realmente grudam de tudo, dá um trabalhão pra retirar.
Bjsss

Kelly Almeida

Eu uso o papel Dover pq o papel manteiga gruda até untado ️

bianca pessôa

Thaisa! Muito obrigada pelas receitas! Mas fiquei com uma dúvida : Quanto tempo a barrinha de cereal fica no forno?

Marilí

Muuuuito Obrigada pelos seus vídeos @ThaisaLeal

Andrea Souza

Em relação a barrinha de cereal, quem não pode usar mel o que se pode substituir?

Marjese Rosa

Adorei as dicas! Quanto tempo deixa no forno a barrinha?

Carlos Athilio Machado Bassi

Po essa barra aí é sensacional hein? Me amarrei

Hilda Vargas

Hola Thaisa. Saludos desde Perú 🇵🇪

Sanandreia Silva

Oi lindaa! Amei suas receitas, ganhou mais uma inscrita.
Quantos dias dura as barrinhas depois de printas?

Brenda Pires

Amo seus vídeos, super me ajuda

Kátia Sezanosky

Você é muito SHOW!!! Estou amando os seus videos. Esse ficou MARÁ!!!!
SUCESSO E DEUS ABENÇOE THAISA

Beatriz Vieira

Amo demais seus vídeos!

COMO FAZ?

To amando os videos…
Estou comendo muito porcaria, e vejo que isso esta me prejudicando.
Sou muito preguiçosa, mas vou tentar compra e fazer tudo… Vamos ver ne

Jéssica Santos

Realmente, você tocou na ferida.

Vanda100200 Bartolomeu

Tenho fome de coisas salgadas já penso num pão francês kkkk

Elaine Carla Rosa

Amei demais

melisa chavez

Excelente tu video , gracias Thaisa

Ingrid Eliziario

Maravilhosas as dicas.
Pode fazer no microondas as barrinhas?

Marcinha N

Oi Thaisa, quanto tempo fica a barra no forno?.

Kaliane Carvalho

Linda

Ana Raquel

Uma pessoa que invade seu próprio vídeo é a melhor pessoa kkkkkkkkkkkkk

Fran Gomes

Amo as receitas dela.

Iêda Letícia

Thaisa, na barrinha eu posso incluir banana amassada como parte da “massa” junto com o mel?

Bianca Bitencourt

Oi Thaisa!
Quanto tempo a barrinha fica no forno?

Nilzete Trindade

Já sou escrita cai aqui de paraquedas adorei bj linda receita muito fácil de fazer.

Wanessa Life

Tudo caro. Difícil na situação que 90% do país se encontra.

Ester Side

Adorei a legenda em espanhol!

Magna Couto

Parabéns amooo suas receitas

Ariel Ribas

Ameiiiiiii

Um pouco de tudo

Tem que untar o papel manteiga, ele só não gruda se tiver bastante gordura ou se for bem umido como bolo.

Franciele Santos

A castanha de caju na minha cidade e bem baratinha … Pq o pessoal vende aque e minha cidade o povo conhece da casta e do caulim

C4ROL CUNTO

em vez do papel manteiga usa o papel vegetal !!

Fabiana Xavier

Thaisa pro forno vc não usa papel manteiga, se usa um papel pra forno, ele é mais escurinho.

Fabíola Cardoso

Perfeitos! Saudáveis!

Fabrícia Rezende

Amei essas super dicas

Evily Thauwany

Na receita do sanduíche natural posso substituir a pasta de homus por requeijão light?

Rê RF

Passas never… Usa arándanos deshidratado

Marcia Feitosa

Unta a forma com margarina e coloca o papel manteiga, não vai grudar

Karol Lucarelli de Barros

Hummm …. maravilhosassssss!! Adoro essas receitinhas, já me inscrevi no canal!!

Carol Gualberto

AMO SUAS COMIDAS

Dennis Marques

Quem veio aqui achando que ia ver lanche com pão francês, beterraba e cenoura ralada com alface… e cai no golpe

rojerio oliveira

Boa noite Dra. Lanches com frios (mortadela, presunto, mussarela) quanto tempo pode ficar fora da geladeira?

Michele Lira Da Silva

Faz um vídeo falando sobre o que fazer com sementes….. por exeplo eu jogo as sementes da abóbora no lixo,mais esses dias uma moça me disse que tem muitas formas e utilizar ela,mais não sei como. Ensina agente kkkkk bjo

Pâmela Rafaela Lopes Cunha

Húmus and babaganoush !!!

Rosane Campos

Gostei das receitas! Vou tentar em casa…

Barbara Oliveira

Existe papel antiaderente!
Maravilhoso️

Rapha Brito

ooii !!

vou te falar, o que me salva é usar silpat porque daí não precisa usar manteiga, nem farinha, nem óleo, nem nada 😀

Jaqueline Melo

Adorei faz opções de jantar

Patricia Ferreira

Que dicas maravilhosas

Lucas A. Marinho

Quanto tempo a barra fica no forno?

Edna Peterli

Parabéns! Amei suas receitas

Viviane Lopes

Adorei as receitas, mas se eu servir cenoura e pepino com iogurte para os meus amigos em casa, eles nunca mais vêm me ver KKKKK

Si Lima

Vc e tao alegre parece um sol!!

Clarissa Freitas

Amei seu canal

Fran Smith

ameeei as dicas, obrigadaaaa

Fernanda Mendes

Quanto tempo deixo a barrinha no forno ??️

Priscila Arcanjo

Que é saudável é, agora se fica gostoso já tenho minhas dúvidas. Hehehe…

Maiane Quezia

Thaís, esse pão pode colocar para fazer na sanduicheira?

Camila leite

Vídeo novo ebaaaaa amei

Vanessa Campos

Eu fiz a panqueca de uma delícia.

Katita Nai

Tenta pincelar levemente com azeite por cima do papel manteiga pra não grudar.

Franciely Gois

Quantos minutos a barra fica no forno???

sarita ba

Eu tenho uma dúvida: compro essas oleaginosas em casa de produtos naturais., só que elas veem a granel, ou seja, não sei se estão limpas pra comer diretamente. Você teria alguma dica pra isso? Se só é seguro comprar em pacotinhos fechados ou se tem como higienizar essas que compro a granel. Obrigada! Beijus!

maria claudia

thaísa, pode trocar a farinha de aveia por aveia normal?

ninguém me conhece além de vc

Gostei muito do pão de frigideira

maria’s garden

Thaísa é “legal” usar uma omelete (com omelete eu digo só ovo batido) como pão do sanduíche?

Juremha

Eu fiz o pão de frigideira,adorei. Mas,o cheiro do ovo ficou forte. Vou bater mais na px. 😉

Jhonny čb

Nuestra Guerrera

eliane magno

Morro de rir ,com seus contra tempo muito bom

Marcela Lessa

Usa tapetinho de silicone. Sustentável e não gruda nada! 🙂

Maiara Vincensi

Nossa vou super fazer as barrinhas de cereal, tenho quase todos os ingredientes em casa… Dá pra fazer sem as sementes, só com as castanhas e as passas? O mel tenho em casa tbm

Bruna de Moura

Ooi, adorei as dicas, mas queria saber quanto tempo a barrinha fica no forno

Isabella Fontes

Ahhh onde tá o vídeo de pão!? #adorandoCanal

Sheila Américo

Unta com óleo de coco, não vai grudar

Laura Sandoval

Dá pra fazer a barrinha sem papel manteiga? Amei o vídeo!!

Juliana Lopes

Flor, amendoim não é oleaginosa. É leguminosa bj!

Anna Beatriz Carvalho

thaisa onde voce compra esse iogurte natural de garrafa? eu só acho os de copinho

Emanuele Moca

Thaísa, faz uma receita de wrap, por favor?
Achei alguns na internet mas todos dão errado

Andre Rodrigues

Passa margarina, Mantega ou óleo do coco unte a forma com ela e coloque o papel Mantega.

Shanny Kay Mine Girl

eu n gosto nem um pouco de nenhuma castanha:(

Dieniffer Pereira

Thaisa muito legal as receitinhas só a do pãozinho ainda estou procurando como fazer em outra frigideira sem ser ante aderente por causa do teflon,quê é tóxico,se tiver uma dica faz um vídeo poque todas panquecas possíveis não consigo mais fazer.

Jhesyka Teles

AMEIII… por quanto tempo a mistura das barrinhas fica no forno a 180 graus ???

Géssica Bristot

Também me acontecia isso…Coloca a parte mais lisa do papel manteiga pra cima, dai não gruda… Comigo funcionou…

Felipe

Faz um vídeo de como fazer essas receitas ganhando um salário mínimo no Brasil … Aí quero ver o desafio

Néia Souza

Gostei Muito

Bruna Tonin

aí mano comida de pássaro ksksksksk

Marlon Grampinha do nascimento

Thaisa Pro Pão Pode Usar A Aveia Em Flocos ?

Ana Claudia de Oliveira Araujo

Amei o vídeo, vou fazer as barrinhas

Vasco André Correia

Oi Thaisa me fala o que usar na vez do mel ou melada pras barrinhas

Gislaine Frattini

Dica o mel aquecido perde as propriedades, então melado é melhor.

Monique Kneip

Oi quanto tempo demora pra assar a barrinha de cereal?

Luiza

Thaisa, estou com esofagite grau c de los angeles. Preciso muito orientação quanto à alimentação, principalmente quanto ao café da manhã e lanches, vc pode fazer um video para quem tem gastrite e esofagite, por favor . Obrigada.

Bianca Prisco

Thaisa, tudo bem? As castanhas, nozes, damasco são muito caras, tem como substituir por outras coisas? Eu gosto muito, mas pela minha condição não dá. Beijo

Erica Evaristo

Adorei o video ja to te seguindo !!!Qual tempo da barrinha no forno?

Jamile Ribeiro

Oi Thaisa! Eu faço um bolo de cacau de microondas que eu amo. Segue a receita e me fale se ela realmente é saudável hahahah
2 ovos
2 colheres de sopa de cacau em pó
1 colher de sopa de açúcar de coco/xylitol/etc
1 colher de café de fermento de bolo
Mistura tudo, o fermento por úúltimo e coloca 2min no microondas.
Pode complementar com oleaginosas na mistura, ou coco e tal. Eu amo!
E aí, ta aprovado? Hahaha estou amando os seus vídeos!

Rick Santos Sccp

adorando suas dicas de lanches….!!!

Katiane Griebeler

como higienizar os alimentos corretamente? Ensina pra gente

LÚCIA MARIA FÉLIX TEIXEIRA

Primeiro você unta o tabuleiro com manteiga, depois forra com o papel manteiga e por último unta novamente. Pode usar o papel manteiga tranquilamente que não vai grudar mais suas receitas.

Rucele Figueiredo

Amo suas dicas️

Marlon Patrício

No lugar do papel manteiga da pra usar óleo de coco da super certo

Lizandra Santiago

Amiga eu amo esse vídeos, mas tipo aqui onde eu moro eu jamais encontraria amêndoas, semente de girassol, eu acho que você deveria usar alimentos que todos tem acesso!! Me ajuda aí nutri

syrleide jacobhina

Grata pelas receitas… porquê você não põe o tempo médio de cozimento de cada receita!???

Gislayne Bernardes

Thaís quanto tempo fica no forno a barrinha?

Juliana Contes

Thaisa oiii quanto tempo a barrinha dura quando faz ela ?

vanessa rocha

ensina como fazer pasta de grão de bico
adoro seus vídeos

Maria Eduarda

Que tal fazer um vídeo com receita pra quem quer engordar? Iria adorar

Pamela Desy Lastra Espinoza

Thaísa tenta colocar manteiga no papel!!! Vai ver estão economizando na manteiga! Kkkkk vai q dá certo?

Fabrícia Amorim

Super curti, Thaísa

sther silva

Oi Thais Tudo bem? Eu queria saber, se comer bananas diariamente pode causar algum mal pelo eexcesso de bananas?

Raquel Pereira da Rocha

Todos com uma cara ótima! Certamente farei…
Obs.: No pãozinho colocou o azeite na frigideira e disse: ‘mistura’! A gente compreendeu que era ‘espalha’…

Ana Flávia

Oi querida.amei o vídeo. Mais me tira uma dúvida,com os eu posso substituí as frutas oleaginosas?por conta das espinhas q elas provocam.

Raissa Aranha

Super amei seu canal, já comecei a seguir
🙂

Fernanda Souza

Amei as receitas, vou fazer!!!

Rosana Devisate

oi Thaisa. Eu vejo um monte de receitas que levam somente a castanha de caju. Queria saber qual é o problema da castanha do pará. Me explica por favooor

Bárbara Siqueira

Grave vídeos sobre pré e pós treino..

Jorge Miguel Hauat

Vídeo muito legal!!! Gostei muito! Obrigado!!

Katlyn Moraes

Eu amo seus vídeos!

Daymon Candrinho

oi, olha adoro seus videos e eles tem ajudado muito no meu dia a dia, beijo grande de Moçambique

Adriana Ferreira

Querida amo suas receitas, gostaria de pedir receitas para diabéticos

Elen Munique Kluge Ribeiro

oiiiiiiiiii, da dicas de lanche para levar na faculdade 🙂

Maurício Silva

Olá. Quanto tempo a barrinha de cereal Fica no forno?

Emille Vieira Dias

Qual o tempo pra deixar a barra de cereal no forno?

Valeria Gomes

Eu faço com requeijão ,queijo Minas orégano tomate e peito de peru misturo e recheio o pão árabe, e alface

Vanessa Lima

Eh eh… O papel manteiga gruda mesmo… Tem que untar.. boas receitas!! ️️️

nicolli araujo

Incluir o psyllium tbm é uma boa opção para incluir com frutas?

Elizabeth Barbosa

Amei as suas dicas. Eu posso substituir as oleoginosas por sementes de girassol e de abóbora?

Deborah Oliveira

Sério! Da vontade de te colocar num potinho

Ires Carvelo Costa

Ameiii você é otima e sempre linda!JESUS ABENÇOE SEMPRE

Seja Livre!

Amei as barrinhas! 😉

Erika Morais

Poderia dar umas dicas para lanche escolar .. expedientes em sistema integral , a criança fica o dia todo na escola.

Geovana costa camargo

Papel manteiga tem o lado certo, tem que colocar as coisas em cima da parte mais “brilhante”

walking brazil

5 Lanches Rápidos e Saudáveis Deliciosos

Jhess Maria

Eu ameeei o vídeo vou fazer as receitas com certeza @jhemaria

Cecy Silva

Amei suas receitas

Warley Fernando

No lugar da passas pode por bacon?

Ana Lúcia Campos

Ameiiiii!!!

Jhony Luz

Melhor canal parabéns

Michele BD

Olá muito gostosos estes lanches.vou fazer.

Mundial Antenas

Thaisa o papel manteiga tem “lado” que nem o papel alumínio .. o lado brilhante é pra fora .. faz um teste dos dois lados, vai ver a diferença .. e estou adorandoooo seus videos ! Obrigada

Angela Poliana Salvador

O amendoim torrado perde nutrientes? Já agradeço se alguém puder responder

Marcia Pinheiro

Olá Thaisa, unte seu papel manteiga !

Diana Castro Pessoa

Thaise, por quanto tempo que assa a barrinha?

Valeria Sbrissa

Ameeeiiiii

Evelyn Nascimento

Eii você deve está usando o papel manteiga do lado contrário, tem os lados certinhos! Não precisa passar óleo

LokiznX

Amei o vídeo

Rosângela Lemes

Unta o papel com manteiga ou margarina, isso ajuda a não colar nada.

Ingryd Bernardes

Adoreeeei

Ellis Cristina

A barra de cereal fica quanto tempo no forno?

Josy e Comidinhas

Oi linda comprei um.tapete de silicone é perfeito beijos

Kalte Junge

Gracias thaisa baje 3 kilos con tus consejos

Caroline Guimaraes

Quanto tempo a barra de cereal fica no forno assando?

Fatima Marques

Amei, muito obrigada você e 10.

Cindy Candido

As barrinhas ficam no forno por quanto tempo?

Bibiana Rabaioli

No pãozinho de frigideira dá pra por chia (repousada na água) no lugar do Ovo né?

Letícia Braga Torres

Por quanto tempo ficou no forno a Barrinha ?

Débora Piai Brait

Oiie. Tenho algumas dúvidas se alguém puder me ajudar! O pao ele nao é bom justo pelo glúten, nao é? Mas ai o paozinho com farinha de aveia tem gluten tambem. Ai tipo queria saber se nao pode ser ruim também. Obrigadaaa

Nicole Rizzi

to me sentindo A FRESCA pq a unica coisa do vídeo que eu gosto é cenoura e o “paozinho de frigideira” kkkkkkk

Bruno Cezar

e não pode ser amendoim que e mais barato? Dicas ótimas. Pena que muitos não podem pagar por alguns dos ingredientes.

Mary Ayalla

Quanto tempo a barrinha tem que ficar no forno ?
P.s. parabéns pelos vídeos, to amando o canal

Antonio carlos moreira do vale

Boa Noite Minha Irmã Linda Amo Seus Vídeos e Você Nos Ajuda Demais E Super Linda Beijos Você é 10.

Luana Luana

Adoroooooo

Elaine Wataya

Pode colocar pedacinho de côco no lugar das outras q são mais caras?

Lisângela Brito

Ameiiiiiiiii

Evanir Vieira

Amei

Letícia Da Cruz

Eu passo o dia inteiro na escola, gostaria muito de saber oq levar já que eu deixo tudo na lancheira térmica e tem receita que não dá certo (café da manhã, almoço e lanche da tarde)

Angélica Oliveira dos Santos

Precisa ter te conhecido antes, ainda bem que nunca e tarde, vou me inspirar em vc bjaooo

Cici Soares

Usa desmoldante no papel manteiga ou compra aqueles tapetes de silicone que são reutilizados

Maiara Mendes

Quanto tempo a barrinha de cereal fica no forno?

Ana e Luiza

Amei vc mais uma inscrita

AlexandrePeetz

Godess, olha eu aqui.

Esses iogurtes fico SEMPRE em dúvida de qual é na hora de comprar no mercado. Tem alguns nomes para indicar?

Simone Barreto

Thaísa, qto as barrinhas, posso colocar castanhas, nozes e amêndoas já torradas?

Efigênia Christino

Você tem que untar o papel manteiga, pode ser com óleo de Coco ou manteiga mesmo.

melody granado

oi thaisa vi outro dia em um canal que todo papel manteiga brasileiro tem que ser untado antes de ir ao forno e somente os papeis manteiga importado é que não grudam. Mas tb vc pode pensar em um tapete de silicone. bjus. Edna

Joana Rodrigues

Existem papel manteiga que não são próprias para ir ao forno mesmo untando com manteiga gruda sempre

Bruna Araujo

Também gostaria de saber qual o tempo da barrinha no forno

Viviane Ghessi

Todas dicas muito boa….muito obrigada

Luana Oliveira

Maravilhosas as receitas adorei!!

roberta paes leme silva

Tem alguma receita fácil com abobrinha?

cy oliver

Oiiiii, tudo bem?
Sou diabética, gostaria de saber se tem outra coisa para substituir o mel ou o melado para dar liga na barrinha de cereais ?
Adorei seu canal, bjus!!!!

Ana Carolina A. Gonçalves

O que posso substituir o mel?sou diabética
Obrigada

handrey quadros

Eu amei parabéns

Ana Lúcia Barros

Para o molho, quem tem intolerância a lactose (e alergia a soja) pode trocar o iogurte por algo?

Marcella

que delíciaaaaaaaaa

Gual

Eu acho que esse seu papel é o wax paper!
Ele gruda tudo mesmo!

Frango Frito

Pode ser feito o pão com farinha de linhaça?

Ana Clara Cerqueira Oliveira

Oi Thaisa, nas suas receitas com banana, vc não diz qual a banana que está usando! Pelo menos nas que já assisti! Pode dizer qual o tipo de banana?

Aleatório

Mulher perfeita!

Maria Creuza da Silva de Oliveira

Muito deliciosos

Janaina Azevedo

Amei as dicas!!!

Carol Gualberto

amo suas receitas

Ana Maria

Oi Thaisa tudo bem…. Estou amando suas receitas… Estou com o meu colesterol alto, tem como vc fazer receita para que esta com o colesterol alto.
..obrigada bjs

Fernando Motta Lima Cascon

Olá, sou diabético o que posso usar para dar a liga na barrinha de cereal? Obrigada

Aline Silva

Quanto tempo a barra de cereal no forno? E depois coloca na geladeira?

carmem silva

oi thais !! quando tempo as barrinhas fica no forno . obg bj

viviane Monteiro

Excelente, Profissional!

Irmãos na cozinha

Você é demais!!!! Adoroooo!!! Obrigada!!!

Bruna Andrea

Quantos tempo vc preaquece o forno para as barrinhas e quantos minutos vc deixa as barrinhas no forno?

Evelin Lucchetta

Cara adorei seus vídeos muito bom.!

Noemi Kelly

A semente de girassol para a barrinha, é dessas que compramos em casas de agropecuária para plantação?

Gabi Melo

Eu tbm amo passas como igual pipoca kkk

Perla fonseca

O q você acha de granola?

Pris Prissy

Gata, conheci seu canal e amei. Quanto tempo a barrinha deve ficar no forno?

Rogeria Braz de Oliveira

Quanto tempo pra assar a barrinha de oleaginosas?

Stefany Evangelista

Talvez você esteja usando o papel vegetal, que é igual ao manteiga, so que fosco.

Dulciele Fonteles

Quanto tempo deixar a barra de cereal no forno ?

Izabel Cristina Gomes Fernandes

Q delícia

Vera Andrade

Amo seus vídeos.

Aneb Holanda

Olá! Observei essa queixa com outra pessoa e a informação é q o papel manteiga nacional realmente não funciona bem. A pessoa indica o DOVE, porém ainda não encontrei assim como o bendito tapete de silicone

C H

Mes que vem vou pegar meu V.A e só comprar coisas saudáveis kk. Esses dias eu to comendo mt besteira, mcdonalds direto, doces e mais doces, culpo um pouco meus hormônios da tpm, e do estresse do dia a dia kk. O que fazer pra parar de ter vontade de comer doces? Todo dia como um chocolate. To com medo de aumentar meu colesterol ou ficar gorda.

Rafa Brito

Oi Thaisa
o papel manteiga tem dois lados o mais aspero vai encostar na forma e o mais liso vc joga a massa

Made

O molho de iogurte pode fazer com leite de coco?

Victória Carvalho Rispoli

O pão pode fazer sem o fermento biológico?

Camila Moura

Quanto tempo o cereal tem que ficar no forno?

Rosario Pedrozo

Quanto tempo de forno para a barra de cereais?

Paola Monteiro

A barrinha fica quanto tempo no forno?

L Felipe Flauto Betioli

Gata, compra uma folha de silicone própria pra forno. Vai fazer o mesmo papel do papel (rs) e dura bem mais.

Edilene Freire

Adorei as receitas

Hulda Pâmela

Amei! ️

Sheila Ferreira

Eu queria ter dinheiro pra fazer isso, mais quando mim dá fome a única coisa que tenho é banana, e melancia somente nem aveia tenho. Mais enfim estou lutando né pra ser mais saudável ️

Simone Costa Cavalcante

Ensina o que fazer com brócolis

Daniela Caetano

Canal top dmais️

Adele Cardozo

Thaisaaaaaaaaa, help!! O pãozinho de frigideiraaaa… posso substituir a aveia?? Eu não sou fã de aveia em pratos mais puxados para o sabor salgado… Bjos, abraços, desde já mega OBRIGADA!

Joyce Barbosa

Taísa, o papel manteiga ou vc unta também (não faz sentido pra mim, só polui mais) ooou, vc tem que comprar um papel manteiga que venha com uma película de plástico. Eles são bem mais caros no mercado. Esses vc não precisa untar!
Tb sofro dessa praga do papel manteiga

Rejane Teixeira

Tem que ser um papel manteiga encerado , brilhosinho ,passa um poço de óleo de coco no papel!!

Manoela felip

Amei

Daine Araújo

Quanto tempo as barrinhas duram guardadas na geladeira ?

Jñana Gadea de Mello

E o que fazer quando a barrinha grudou no papel manteiga? Não quero jogar fora

Cleia Soares Miranda

Amei

Priscila

gostaria das medidas exatas do pão de frigideira

Bonjour Mon amour

Pra não gruda no papel manteiga tem que passar mais um tipo de gordura, pode de óleo se soja ou manteiga

smoczijdlower

quanto tempo deixa a barrinha de cereal no forno?

Karine Toazza Portfólio

use “Assa Fácil” serve p qualquer tipo de assado, não gruda absolutamente nada. Compre no mercado. Papel manteiga nunca tive sorte tb.

franci Conceicao

To amando

Jeny Diva

Quando tempo fica a barrinha no forno?

Maria Assis

Até o meu papel manteiga também está grudando estou usando papel alumínio kkk

Mirthis Rocha

Eu tb adoro passas.️

Adriana Felix

Dá pra fazer a barrinha sem mel, já que sou pré-diabetica?

Julia Eliza

Disso tudo que ela mostrou aí eu só tenho a vontade de fazer kkk mais nada

Alice Viana

Quanto tempo a barra passa no forno?

Fatima Cajaseira

Amei

TR Zanato

obrigada, estava com muitas duvidas do q fazeeer no lanche da tarde, comer sempre a msm coisa fica enjoativo

Gilberta De Aquino Pereira

Você é uma fofa!!

Pilar Rodrigo

Linda thaisa saludos desde Perú!!

Susana Machado

Amei as receitas

Laura Biazzi

Acabei de se inscrever ! Adorei! Super like……..

Yumi

a linhaça, pode ser consumida sem hidratar antes?

Maria Carmo Majô

USA o papel manteiga encerado q n gruda

caroline reis araujo

Amei as dicas

Clarissa Souza

Amei a barrinha

Daniely Silva

Hahaha, a parte das ameixas que apareceu o meme .. morri de rir KKK.

Laura Lutterbach

Quanto tempo a barrinha fica no forno??

Érica Carvalho

Olá amei as receitas! Uma dúvida quanto tempo a barra de cereal tem que ficar no forno!?

Janaina Damiani

Maravilhoso tudoooooo

Elson Adega Rota 16

Adorei

Vitoria Gomes

Quanto tempo a barrinha fica no forno ??

nayara santana

AMEEEEEI!!!

Elisa Mendes

ameii os vídeos dela

Hilzanir S Couto

Quanto tempo de forno a barrinhas de cereal?

Mara Barbosa

Eu unto com azeite ou manteiga.. sempre funciona

Marlene Azevedo

amei as dicas de lanche

Cleia Soares Miranda

Amei

Rossana Mambo

ola Thaisa,
so de ouvir te a falar, tao meiga , ate da mais vontade de seguir as tuas receitas.
estou no processo de emagrecimento e preciso mesmo de saber qual é a quantidade de comida que posso comer por dia.

por favor preciso mesmo de uma Ajuda.
tenho 32 anos tenho 1,65 de altura
peso 82 k
grupo sangunio O+
BJS.

vanLovely

Esquece o papel manteiga e usa o papel dover, não tem que untar forma nem nada

Heverton Tenório

Boa tarde, na barrinha você fala que vai pro forno , mas quanto tempo ?

Thayná Reis

Quanto tempo deixo em 180° a barra de cereal?

Pâmela Queiroz Carvalho

Mais uma inscrita

bianca

olhei esse vídeo e me deu fome só de ver essas receitas, eu comeria isso e ainda morreria de fome

Camila Daniela

Aaaamo uva passa!

Verônica Gama

Eu ameeeii

Receitando Panqueca

Parabéns. Excelente.

Victória Carvalho Rispoli

A barrinha tem que deixar quantos minutos no forno?

Dayane Schubert

Troca o papel manteiga por papel dover. Encontra-se no mercado perto da sessão do papel manteiga. Esse papel dover é mil vezes melhor!

Fabiana Ferreira dos Santos

quanto tempo de forno para as barrinhas?

Isadora Duarte

Ameeei

Erika Tanuri

Usa o Papel Dover Assa mais Leve – ele é o único papel que não gruda! o resto gruda tudo kkkk

http://www.dover-roll.com.br/assamaisleve.php

Maria Botelho

quantos minutos de forno a barrinha? Parabéns conteúdo excelente.

Edmara Fernandes

O meu endocrinologista, falou para comer fruta até as 11 da manhã nunca de tarde e anoite

Maria Lins

Você põe MANTEIGA na forma e ou óleo de coco e depois põe o papel manteiga.

Jordanna Nunes

Oi thaisa. Cuando voce faz a barra de cereais voce poe no forno a 180 graus por cuantos minutos?

Bruna Sá

MOlhe o papel na hora de tirar, ajuda a desgrudar

nali Oliveira

gostei das suas receitas!!!

Lígia Costa

Muito legal as receitas, mas comprar oleaginosas realmente está muito caro.

Bellaa Makeup

Usa o Desmoldante Amor

Jornal da Costureira

Thaísa, estou me desfazendo dos potes de plástico e comprando de vidro. Tem algum vídeo falando sobre o assunto!?

cy oliver

Que delicia

latino

Muito bom estás receitas

Isadora Pessoa

esse pao, pode colocar na geladeira pra comer no outro dia?

Andreia Moreno

Uau

Katiane barbosa siqueira

Essas barrinhas podem ficar quanto tempo na geladeira ?????

Viviane Ghessi

Amor como faz pra saber o quanto posso consumir das castanhas até pq são muito calóricas…queria saber em peso!

Raquel Liberato

Quantos dias dura essa barrinha?

VICTORIA LAIZA PESSOA BARBOZA

Tem um lado certo de usar o bendito papel Mantega o lado mais brilhante mais liso fica pra cima ou seja onde vc vai colocar o alimento o lado que vc vai colocar o alimento é o lado mais liso mais brilhante mas se o seu papel mantega tem os dois lados lisos então num sei klk

Ana silva

Thaisa, como posso fazer uma dieta saudável?

Donizete Leopoldino

Muito bom!

Larissa Reinhardt

Passa manteiga na forma antes de colocar o papel manteiga, não vai grudar.

FAYSAL Né

Apenas 1 maçã e 1 banana picada é o suficiente para um café da manhã/da tarde?

Camila Daniel

Olá. Para essa barrinha, tem alguma opção para diabéticos?

Ana Ferreira

Seu iogurte natural ,vc compra no mercado mesmo????

Edulany Cardoso

A minha barrita foi um fracasso total. Qual é o segredo @thaisaleal? Eu deixei bem mais que 15 minutos começou a queimar e nunca grudou. Estou sem saber o que fazer.

Rafael Games

Tem que untar o papel manteiga antes, assim não gruda.

Malú Aguiar

Tooop, adorei

GiGi Vídeos

Olá Thaysa Leal, estou triste minha barra de cereal não deu certo, será que o forno ficou com o fogo muito alto, não entendi porque até borbulhou, ficou mole, queimou e não deu certo infelizmente. Coloquei o amendoim, castanha do para, amêndoa, semente de girassol, semente de abobora, nozes(poucas), mel pra dá a liga e só. Que você acha que pode ter sido o erro?

Cássia Lavina

Papel manteiga tem o lado certo de usar, o mais brilhoso

Marcio Lauria

Precisa untar de qualquer maneira… mas mesmo assim vc usa menos quantidade de gordura, nos bolos não precisa enfarinhar a forma…

Eunice Boaventura

Papel manteiga untado ….uso assim bjo

Adalgisa Dos santos

Adoro e todo esses vídeos

Marina Freire

Oie o meu tb gruda, comecei a passar óleo de coco. Mas então pra q q serve, né.
Adoro suas dicas

Marcilone Jubat

Eu também estou sofrendo com papel manteiga!…Gruda tudo o que faço!

Vanessa Nabas Nunes

Da pra substituir o cogumelo pelo que? Muito caro cogumelo … pra substituir as castanhas 1ue está 60 reais o kg aqui na minha cidade, fora o amendoim, uva passa pode usar o que mais pra barrinha ?

Ivanice Fontes

Unte o próprio papel manteiga com um pouquinho de óleo ou azeite.

Eliane Teixeira

Sou meio leiga em algumas questões de glúten e lactose, parei de tomar leite de caixinha há uns 4 meses mais ou menos e junto evito qualquer tipo de queijo, daí minha dúvida, iogurte e queijos não são nocivos iguais o leite?

biiaa

Ouvi dizer que a tapioca tem o mesmo nível de carboidratos que o pão, não tenho certeza, mas sei que a tapioca não é tão saudável quanto parece

Ilza Lima

Eu quero uma t shirts igual a sua ,é muita linda

Josiedson Nascimento

Acabei de me inscrever . Adorei o video .

Luzinha Costa

Quanto tempo deixa a barrinha no forno? Depois deixa esfriar p ficar dura? Socorroooo hehehe a minha ficou mole aqui kkkkkk

Julio Abanto

Me acabo de suscribir y muy soprendido; buenisimo Thaisa.
Saludos de Peru

Èrica Resende

o segredo para nao grudar eh utilizar os SILPAT

kaká e felipe

Quanto tempo a barrinha fica no forno

Lucas Lagasse

Quanto tempo no forno pra receita das “barrinhas”?

isa faria

kkkkkkk ela é muita fofa

Tainá Blackhawk

Qnt tempo a barrinha fica no forno???

Maria De Fatima

Coloque oleo de coco no papel manteiga

Erdilene Jota

Quanto tempo de forno?

gigihrincon rincon

O papel manteiga de hj em dia no Brasil é uma droga.antigamente funcionava. Eu parei de comprar..qdo alguém vem de fora de outro país eu peço um rolo. É outra coisa.realmente funciona como o nosso ANTIGO papel manteiga

alice

Tem 2 tipos de papel manteiga, o de cozinha e o de desenho.. tu compra o de cozinha mesmo? Acredito que eles são diferentes

Loriane Aparecida

Quanto tempo de forno as barinhas ficam

Lara

como saber quando a barrinha ta pronta?

julia hk

Quanto tempo no forno?

Vera Salazar

Quanto tempo pra assar a Barrinha?

Wilson Boaro

É necessário untar a forma, grudar o papel manteiga e untar o próprio papel manteiga antes de usar, assim nada mais gruda. Ok?

Rachel Souza

quanto tempo no forno a barrinha?

Ana Rosário

O que usar no lugar do mel? Não gosto do sabor e tenho diabetes

Carlos Deneke

Que linda !

syrleide jacobhina

Usei o papel manteiga…usa o lado mais brilhoso, o meu não grudou!!!

Roberta Thomazini

Algo para substituir o mel nas barrinhas? Odeio meio

Fabiana Tonelli

Eu gostaria de saber a cor do seu cabelo…ameiii

Laurie schnayder

Sempre linda !!!

alberto pedro Rivera Coronel

Lindissima

Edna Dalva Leite

Boa noite Linda por causo tava mexendo celular video cai canal ja se escrevi amei Tudo lanche vou fazer bjs Vc simpatia menina bjs

Lidiane Estevam

Que eu saiba para não grudar vc precisa untar com alguma manteiga ou similar! Ok?

Tâmara Noleto

Amada, que eu saiba mel não é saudável ainda mais em quantidade assim, pois afeta a capacidade de respiração.

NINAmenina

posso comer todas essas oleaginosas de juntas em uma barrinha se quero emagrecer ? sempre tive duvidas e medo de misturar mais de uma para comer.

Amanda Krenn

Quantos min fica no forno a barrinha????

Tefilãndia

Pra ser saudavel tem q ser criativo, ter dinheiro e disciplina enton

Cesar alonso Shudy perez

Thaisa que hermoza que eres

Luana Rocha

Thaísa eu tenho alergia a nozes,oliaginosas..qual seria melhor pra levar com futas

Nicoly TPK

Caraaaa… eu tenho mente de gorda, então! Pq para mim, já experimentei lanchar barra; frutavou só castanha. E sempre fico com fome ainda.

Iara Machado

Que pele linnnnnnnnda garota!!!!

Ana Paula Santos

Quantos minutos no forno?

Hillary Rodrigues

Aonde encontra esses potes de vidro (copo)

Giselda Fernandes

Thaisa, onde compro essas blusas que vc usa nos vídeos? Acho os dizeres bem legais.

Suely Neves

Quantos minutos a barra fica no forno???

LORS CORTES [OFICIAL]

muito bom

Nany ffp

Amooo passas..

Vilma VG

Hola Thaisa Leal que buenos consejos

casa carioca

eu amoooooooooo

Marcia Mengarda

Adorei!! Quanto tempo as barrinhas devem ficar no forno? Bjinho

Janaina Araujo

Pão árabe é saudável?

mcac2007

dureza, como faz com essas porçõezinhas light se o cabra trabalha no pesado e tem aquela fome de jagunço que trabalha debaixo do sol ?

Dvd_23

Gatinha qual o tempo deve ficar a barrinha no forno?
obrigado

Adriana Ribeiro

Qtos minutos de forno p barrinha?

Ximena Navarro

se coloca un poco de aceite de oliva encima del papel manteca para que salga con facilidad en el momento de desmoldar

Estrela Guia

Adorei as receitas flor! Vc é linda! Já te disseram que vc parece com a Carolina Dieckman?

Renata Pereira

Amei a camiseta…

gessica J

Tem q untar c oleo de coco e nem precisa usar papel manteira, so usar oleo de coco, p mel vai grudar n papel manteiga

Carolina Mar

Thaísa, minha barra de cereal não deu certo. Quanto tempo deixo no forno? Deixei 25 min. Mas o mel amoleceu todo. Derreteu. Tentei deixar na geladeira, mas não dá liga.

Ana Carolina Oliveira Camargo

unte com óleo de coco 🙂

Luiza Bustamante

Tem que juntar o papel manteiga mulher!!

Katherine Franca

essa dica da fruta com castanhas não dá certo, fico com fome de todo jeito depois de 1h +- …

eu gosto de passas também

Eliza Motta

Descobriu qual é a da maldição do papel manteiga?
Tb estou com esse praga tudo gruda, pelo amor de deus ️

Iarly

Vc é nutricionista ou tem alguma formação relacionada a alimentação ou é só uma aventureira? Adorei algumas dicas

Doralice Soares

Também amo passas

Paula Neves Bernal

Existe um papel mais apropriado… chama se papel Dover. Tem uma camada de silicone n é tão caro

Luiz Carlos Lima

Parabéns Thaisa! Gata vc!

marcia brito

Adoro uvas passas

Isela maribel Irarica patiño

Hola soy de Perú la explicación es muy rápida tengo que leer muy rápido podría ser un poquito más entendible ?

Fabiana Rotta barreto

Da comer berinjela mesmo quando ela fica escura ?

Maria Helena show

Eu amoooooo rap

Karina Lyomi

Compra papel teflon ele sai um pouco caro uns 30 reais mas se usar direito dura anos porque vc pode lava-lo

Weronica de Lima

Olá…posso fazer crepioca e levar de lanche? Fico em dúvida se ela não vai ficar muito borrachuda. A tapioca pra comer depois não fica dura? Obrigada!

Rossy

Las barras a cuantos minutos en el horno 180 a
Cuantos minutos por favor . Saludos !

Jennifer Dlcs

Haz cenas saludables

Pierre Sampaio

Enquanto ela está falando para a câmera principal, o enquadramento precisa estar mostrando também a bancada. A outra câmera faz os inserts.

Marcinha Santos

Grupo Face, chama-se: TROCAR DEPUTADOS E SENADORES

ESSAS DICAS SÃO EXCELENTES, MAS NÃO É PARA POBRE, POIS NOZES, CASTANHAS, AMENDOAS SÓ RICOS PODEM ADQUIRI-LAS, NA PRÓXIMA VEZ PASSE UMA DICA DE LANCHE SAUDAVEL PARA POBRES.

Lili ane

O que vc faz com: sugiro AIPO/ALHO PORÓ além de temperos

Raquel rafael Emanuel Moura

adorei tds as dicas

Daniela Costa

Amei tdo mas a barrinha ameiii…

ana cecília

A Thaisa acha que a gente é rico. Pra comprar “damasco ressecado”

Amanda Doll

Amendoim pode ?

saturna art

amei

Ju Frota 🇺🇦

Comigo nunca grudou e eu já queimei o papel manteiga na assando biscoito, mas grudar não grudou nada.

Jeacica Oliveira

Usa papel vegetal, é bem melhor.

lucas almeida

gostei

Mitiko Vargas

Te ammmmmo thaysa eres lo maximo eres completa hermisa e inteligente eres mi amor platonico

Marcia Ramalheda

Usa tapete de silicone culinário

Iraides A.

Passa manteiga no papel manteiga

Allicia Martim

Eu vendo o vídeo para ser mais saudável
YouTube lança duas vezes propaganda do MC
Eu:

Andreza Câmara

Gente não tem como não curtir

Rozangela de Souza

Da uma untada nele com óleo de Coco,manteiga ghee,etc

Danielle de Souza

4:58 O que você faz? Não use papel manteiga, use tapete culinário de silicone..hahahaha

Claudia Araujo

Unta o papel com óleo de coco sem sabor! Aí num gruda. Rss

Daniela Rodrigues

Sobre a barrinha quanto tempo forno?

Eloísa

Dessas receitas ai só tenho o Sal kkkk

Viviane Ghessi

Vc colocou linhaça sem triturar?

Vinicius AAR

Papel manteiga nacional é ruim mesmo. Compra um silpat que não gruda nada, é ótimo.

Erika Santos

Olá! Quanto tempo a barrinha ficou no forno?

Mariana Teixeira

Gostei

COMO FAZ?

Nao sei se eh certo, mas quando uso papel manteiga, eu passo manteiga do msm jeito, ai vi que nao gruda.

Marta Soares

Oi linda passa um pouquinho de óleo de Coco tipo unta o papel

Lillyane Hass

08:03 ri demais kkkkkkkk

Audileia Gonçalves

O tempo de forno ? Da barrinha

Pedro Allen

Que princesinha MDS ️…

ECO BICIS

Thaisa hermosa por favor dónde ubico tu vídeo de desayunos, no lo encuentro

Mari Venâncio

O yogurte que você usa é sempre sem açúcar??

Nathalia Petrucci

Olá
Quanto tempo o pão e a barrinha duram na geladeira?

Sofia Melo

Faz receitas de pão

Emagrecendo Com Saúde Já

legal gostei muito

Sandra Roma

No lugar de papel manteiga, acho melhor usas plástico filme

Cassia Dantas

Tem q passar manteiga junto

Michelle Oliveira da Silva

Olaaa curtido muito o seu canal.
Não me lembro de vc ter dito quanto tempo a barrinha fica no forno.

Marília Lima

mas e quem tem alergia a castanhas e amendoins ?

Ana Lucia Silva

Já te disseram que vc se parece com a atriz Carolina Dieckmann… ? Vc tem uma semelhança com ela tô aqui no seu canal a pouco tempo adoro suas dicas e receitas

Mklapico

Consigo comer isso não
Só tapioca com manteiga ou queijo

susa bayma

Linda Thaisa antes de vc usa o papel matega vc molha ele e depois fica òtimo par ser usado năo gruda beijos para vc ️️

Felipe Barroso

Esse papel manteiga é o papel manteiga q eu to pensando, o que é usado pra desenhar? kkkk

Gersonita Crelier

Vídeos excelentes!
Mas…vc não ensina q todos os grãos têm q ficar de molho por pelo menos 8 horas (feijão, arroz integral, lentilhas, grão de bico, as castanhas etc etc).
Vejam no blog de Patrícia Feldman o porquê disso.

Iris Candy Ricopa Sherader

thaisa por favor hacer subtitulos en español…

GIULIANNA DEGANE

Coloca o papel manteiga e joga o spray Desmoldante

Stephane Sug Lima

O melão não vai oxidar ?

Débora Vilas Calheiros

Thaisa, nessas barrinhas, p quem é diabético, pode substituir o mel ou melAdo por o que?

Rayane Souza

O meu pão de aveia sempre fica horrível. Não sei se eu que não sei fazer ou então meu paladar não se deu ainda.
Mas o meu fica muito ruim.

Lucimar Santos

Para não grudar tem um lado específico

Cristina cris

Amo passas também

Elaine Wataya

Passa receitas econômicas por favor

Eridan Soares

Eita moça essas barras com essas sementes inteiras. . .

De Porto à Porto

Moro na Itália e nao encontro massa de tapioca. E agora?

Fabio Junior

E só passar manteiga com um pouco de farinha … Não gruda

Michelly Araujo

Eu sou preguiçosa nível 10,to querendo muda kkk

Lizandra Gomes

Eu prefiro ao invés dos cogumelos peito de frango cozido e desfiado

Rosimeire Sosinho

muitas fritas tem muita frutose elevam a glicose como substituir

Alessandra Fernandes

Quanto tempo no forno a barrinha de cereal? Vc não falou

Carlos Contreras

Eres la mejorrrrrr te amo.

Priscila

tem a receita escrita?

Pâmela Moura

E quem não gosta de nada dessa receita

Maiara Cristina

A barrinha de serial fica quanto tempo no fogo???

netti

Amendoim é uma leguminosa !!

Paula Luzzi

kkkkk tadinha, o papel manteiga tem o lado certo, no “avesso” dele gruda mesmo, é só usar o lado de cima em que vc está desenrolando, adorei as receitas

silvanagape

Untar a forma antes mesmo colocando papel manteiga

Tathiana Silva

Linda e engraçada .

Conceição Simões

Adoro passas em tudo

Dany Souza

Qual seu editor, minha flor?

Economia Nerd

Mano essa princesa super simpatica podia falar de qlqr besteira q ia fazer sucesso, q coisa mais linda… rsrs

Catarine Carvalho

Comprei um papel manteiga novinho, mas grudou também ️

Cristiane Bispo

Não informou por quanto tempo a barra de cereal fica no forno

Marielle Zazula – MZ Mensagens

Essa panqueca de cenoura é tudo de bom! https://www.youtube.com/watch?v=j-UIk_HdNBM

Mariette Barbara

Eu tbm passo muita raiva com papel manteiga !

Thatyelle Almeida

Você tem o rosto de Luisa Sonza e a voz de Fernanda Souza . Que coincidência. ️

sobia

Também amo passas.

Julliana Cruz

uma vida muito mais leve

Gi Murta

Papel manteiga tinha que ter manteiga mas acho que não tem. Gruda tudo! Qdo eu uso, unto o papel com manteiga! kkkkkkk Aí sim é papel manteiga! kkkkkkk Qta manteiga! kkkkkkkkkkkk Mais uma então: MANTEIGA!!!!! KKKKKKKKK

Tays Ulisses

untar antes e em cima do papel manteiga

Izabel Lourenco

Papel Dover Assa mais Leve

Elisabete Vieira

Soube que no Brasil não temos uma marca boa de papel manteiga. Eu ñ uso.

Bruna Oliveira

O mel pode ser meu karo?

Dalila Pereira

A farinha de aveia pode ser substituído pelo farelo…?

Flaviano Teles

eu gosto dela , ela super debochada igual a mim kk

Binho Romantico

Flavia Xexeo

amendoim nao seria uma leguminosa? =P E outra, Use Papel DOVER!! papel manteiga eh uma bosta kkk

Irieldo Alderly

Eu amo passas!!!!!

Bê Duarte

Kkkkkkkk a parte das passas

Amgel jr Zouza bustiod

Hola thaysa saludos desde peru un abrazo

Layse Carvalho

Linhaça tem q deixar de molho?

NINAmenina

gata. faz mais receitas low

Michele Lovato

Não sabia que podia comer pepino cru.

Ba Basso

O papel manteiga tem dois lados, como o papel alumínio pode ser isso q esteja grudando. Está do lado errado.

Marya Barbosa

Inteligente e parece uma bonequinha MDs

Luis Arbulu

️ buenisimo!

Heitor Possa

Eu compro àquelas barrinhas que só tem fruta como damasco e castanhas

Pamy R

Só faltou o tempo que fosse deixa as barrinhas no forno?

Flaviane Lucas

Maravilhosas suas receitas! Mas .eu bolso não aguenta!!

Graciela Capellari Gabana

Eu também não consigo fazer nada no papel manteiga .Acho péssimo

Jrodrigues Art

essa da barra vou fazer

Ivana Gomes

Oi o que tem menos sabor residual a farinha de aveia ou a farinha de arroz?

Cida Ferreira

Eu AAAAAAMMMMMMMOOOOOOO passas.

Dudaah Pimentita

qnt tempo as barrinhas no forno?

wallany pereira soares pinto Pereira

Que fim levou a granola? Quanto tempo no forno???

Marta Manarte

mas é impossível ela não ser irmã da Giulia Nassa ._.

Jessica Moniz de Souza

Tha tem alguns papéis manteiga que tem que passar um pouco de manteiga para não grudar, muito estranho né?! Mais eu já fiz com a manteiga e deu certo, não grudou… aprendi esse “truque” em vídeos aqui no youtube… Ai deixa de ser tão saudável né?! Não sei outra alternativa de papel que não grude sem manteiga…

liz b

Hola más vídeos.. desayuno saludable..

ketlen cristina

Envez de untar com óleo e melhor com azeite não? Se é fit

Aline Patricio da Silva Bombazaro.

Eu coloco papel toalha em vez do manteiga

Família Cordeiro

Usa o tapete de silicone que não gruda

Daycidade

Eu tenho duvida do lanche sempre tem caloria a mais.

Diniz Maria

Felina e Déborah

Catarina Teresio

️

Rosângela Abracado

E os fitatos como fica nessas .Não faz esses fitatos, mais essas barrinhas com certeza e a melhor daquelas do supermercado .

Juan Adriano

oi thaisa qual é a musica da sua vinheta?

Maira INATIVO

Fala p mim tbm pq está fazendo o mesmo comigo.

Angelica benites

Nada disso tem aqui em casa skkssksksksk

Janize Pantoja

Por quanto tempo a barrinha fica no forno ? Vc não falou

Elioma Pereira

O Quer eu amo nela q ela é um pouquinho atrapalhada kkkkk

Aline Soares

Oi. Amendoim é considerado oleaginosa???

FELIX GOMES

Quando estou assistindo vídeo, minha esposa ouvindo fala ” que mulher fresca” kkkkkk só pra descontrair

Vanessa Moura

Eu também gosto de passas

Simone Cavalcanti

Thaisa usa papel dover… kkkkkk não gruda nem por decreto

Mylla Mylla

Eu também amo passas

Claudia Antonia Benavides Capatinta

Hay alguna forma de hacer mayonesa baja en calorías?

Mariane Santos

Essa barrinha já me custou 500 reais, só a castanha… a pessoa tenta ser saudável mas com essas receitas

Maria Araujo

Amada e só untar o papel, antes de colocar o alimento

Silene Souza

Fiz hoje (24/9/2020)

carloperu2010

Saludos desde California hermosura.

Marcelly Malcher

minha barrinha não deu certo… mas vou tentar novamente…

Priscila

Eu precisei colocar mais limao e sal no iogurte natural o gosto desse iogurte nao eh nada agradavel pra mim…
Da pra variar os temperos ? Alguem Ja tentou ?

Nanda

Nossa na hora que vc falou passar eu falei : Não… e ai apareceu o Caetano kkkk

Bianca Filgueiras

Amo passas

Júnio A. Santos

Grato

A P

Te amo princesa

Li Ul

deliciosoooo hare todo. pero primero las barras de

Lilian Alves

Gente… se tem de untar o papel manteiga, que vantagem Maria leva?? Mais gasto? Melhor untar a forma então…

Silvia Maria de Araujo

Porque que toda youtuber comeca o video com ” ola meus amores”

MaryKamakura

O papel manteiga precisa ser untado… Senão gruda

Coloca óleo de coco ou azeite. Aí não gruda

Mariane Couceiro Pullig

Vc é fofinha

eliana ferreira nascimento

Thaisa tem certeza que é papel manteiga, parece papel toalha

Joice Cabral

Lembrando que amendoim n é uma oleaginosa tá.

Ana Sivir

castanha é maior caro!

Ana Sayao

Amo passas.

Anna Victoria Dias

Eu tbm gosto de passas

Melissa Scirovicza

talvez um tapete de silicone não grude, ou uma forma de silicone

Analucia receitas De souza cruz bernardo

Unta com desmoldante e em spray

less blue

Sub español!!!

Fabiana Vaz

amor da minha vidaaaaaa

Bianca Herrera

Papel manteiga não é ideal pra tudo

Abiqueila Almeida

tmb amo passas kkkkk

Hugo e Vagner

Mingau de aveia como fazer pra ficar fit??

Karla Araújo

Amo passas

Ana Carolina A. Gonçalves

Sou diabética posso fazer?

Silvia Maria de Araujo

O que mata e o tal de ” meus amores”. Mas gostei dos lanches

Raquel f. Pinheiro

A d o r e i

Douglas Silva

Camiseta da hora

Roberta Bock

Time passasamo

Barbara Mayra

Passa manteiga no papel manteiga

Anapaula Santos

calma

パトリシアPatricia FP

Esse “querida” é cara da hypnotic

Fabiane Araújo

Tb detesto papel manteiga

Marcus Nunes

Compra papel Dover, não gruda NADA.

Andréia Daltiba

Por quanto tempo a barrinha ficou no forno????

Mônica Fernanda

faz com plastico filme claro ñ vai ao forno kk

Rauany N. F. de Vasconcelos

tmb gosto de passas, nos julguem

Clara lobo

O papel manteiga tem um lado brilhoso e um fisco vc deve estar usando o lada errad

Mara Rodrigues

adorooo passas

Matilde Tsutsumi

Amo passas

Laıana Karine Andrade

Amo passas

fabbiana calado

Olá,Thais
Me escreve !!!!♡

Fátima Pereira

Eu amo passas

Pedro Alcântara

Eu só tenho a panela das receitas

dirlei mello

Eu amo passas

Marta Campos

Nem tudo que vai nas suas receitas e barato né teria como substituir por ingredientes mais baratos e saudáveis do mesmi geito que as outras

Samira Cardozo

Pensei que.eram lanches com pao integral..

VANESSA GAUDIANO

Tem um programa bacana chamado De Bem Coma Balança @

dacir jesus

_eu hidrato as sementes ..

Luciene Monteiro

Otimas receitas mas seria melhor se a camera mostrasse mais os prato ela foca mais você entendi

Alcina silva

1 pão francês com manteiga e café com leite não pode nem 1 d n semana?

Rayane Martins

O que é I card ?

Daniel Martins

Cadê o próximo vídeo? Kkk

Felipe Ferreira

Gatinha demais!

Rose Mary

Unta o papel manteiga

Sigmund Freund: el padre del Psicoanálisis

Eh vuelto camaradas,¿ me extrañaron?

Adolfo Binda

Thaisa mañana si puedes hacer un video nuevo ?

Soraya Nunes

Uma outra youtuber tb ja reclamou do papel manteiga do Brasil. Nao presta mesmo!
Tanto q ela usa tapetinho de silicone

Wallace Magalhães

Tapioca tá de sacanagem neh ?

Beatriz Calvin

Vc n falou quantos minutos a barra no forno

Lana Moreira Camara

Papel manteiga.do Brasil é uma comédia pra não dizer ridículo….tem que untar pra não grudarrrrfui no Brasil anos faz e vi minha sogra untando o papel manteiga…achei um absurdo…porque então comprar o papel???

cirilo do vale

voce é vegana?

Luana Buscarati

eu indo comer mh bela trakinas vendo esse vídeo

Michelle Villalva Pereira

Oi amor vc esta usando o lado certo do papel manteiga? Ta ai kkkkkkkkk

Israel Machado

Nos 6:13 quantos minutos no forno, não entendi?

Robson S#S

SIMPATICATURBO

Aparecida Helena Bezerra

Oi e quem não pode consumir leite?

Rebecca Novaes

Ela é a cara da Giu Nassa

Elizamara Paiva

Eu gosto de passas

Iolanda De Almeida Xavier

Linda

Josiane Nascimento

Quem acha que a Thais parece a Carolina Dikemam curte aqui….

Jessica Mendes

Qual foi o tem da barrinha no forno…e o sal desse não É prejudicial à saúde pressão etc…não teria ser sal rosa ou outro tipo mais saudável já q é alimentos saudáveis?

Natana Souza

Óleo de Coco gata

Aparecida Ferreira

Eu sei. É que tudo que é feito no Brasil não tem qualidade.

Argy

Vegana vegana

Tita 7

Beauty abre tu restaurante en Lima. Tu eres unica real. ALONDRA es una copiona. Ella iba abrir un coffe shop. Tu si eres nutricionista. Ella es superficial y solo le gusta el maquilllaje y la ropa. En Peru te queremos. El mismo dia del opening pueden promocionar un libro de recetas. Tu si serias un exito hermosa.

Cláudia Santos

Papel manteiga, papel filme, papel alumínio, papel toalha no Brasil tem qualidade péssima. Quando você conhece estes produtos americanos, você percebe a diferença gritante na qualidade.

Valquiria Costa

verdade

Jaqueline Cordeiro

Pobri’s receitas tem não?

Luana Mendonça

Oxe, ela não fala por quanto tempo tem que deixar no forno.

Marionca Tomassini

Entendeu você tem que untar o papel manteiga hoje em dia está tudo errado correto de porco papel manteiga é necessário untar

paulinha scolari

thaísa vc é IGUAL a giulia nassa

Romi schneider Santos

gnt do ceu mais da metade desses igredientes ai eu numca comi

Regina Pastro

PASSA UM OLEO DE COCOKKKK

Claryce Vieira

Ela parece muito com a giulia nassa

Estrelinha Do Amanha

Papel dover

Adriane Ferrarez

Eu não gosto de frutas da só não

Automacao Faatesp

Q LINDA

Caneta_abstrata audiobooks

Deve ficar cheirando ovo esse pão

Mavi Noronha

tu parece a giulia nassa,até na voz

Lucelena Ferreira

Lucelena Ferreira…usa papel filme…

Jaine Bastos Machado

O meu papel também grudar não entendo isto

O Melhor São Os Comentários

Usa tapete de silicone.

Breno Ferreira

Que sanduíche terrível (gosto pessoal) kkk Cade o queijo, a carne, o sabor…. PRA MIM, definitivamente não existe comida saudável que seja gostosa

Karoline Barreto

Que pele, miga

ENAIRA REGINA SOUZA DOS SANTOS

Falta de técnica açúcar e papel manteiga não combina

nani dani

nunca comi nada do que ela coloco no vídeo

Christiane Barbosa Caixeta

E esse sotaque meu pai

Jackie Chan 2001

4:47 Que negócio é isso véi kkkk

Janaina Suss

Amei as receitas menos as dos cogumelos ecccaa

Anthony Oliveira

#credoquedelicia

Juliana Gael

Querida faça receita para pessoas assalariadas, por que ou compra esses ingredientes ou paga as contas! E aí?

CAROLINE DA SILVA CARMO

Forma de silicone… simples assim

Taina Makris bengezen

Mas vc tem condições de comer amêndoas, castanhas e esse tipo de coisa, já eu sou pobre, mas quero ser saudável tbm… aí vc me desanima né?!

oscar lozada

Lonches

Luana Melo

Cade a descricao abaixo do video?

𝗕𝗜𝗕𝗜𝗦

Na capa do vídeo ela parecia uma criança

Cristiane Ventura

Poxa…. canal que não é pra pobre 🙁

Ivanise Maria Souza de melo Maria

Qual seu intrangran

Renê Formiga

Só assisto pq a acho muito linda.. Namoro fácil

AnnaMarchi

a não que tu comeu pepino com iogurte

Marionca Tomassini

Você tem que passar

Priscila Sa

Mais de 10 mil anúncios em um só vídeo que chato isso em YouTube

Maria Carmo

Ta usando o papel do lado errado fia..kkk

Fernanda Jatobá

Eu amo seus vídeos! Mas confesso que não gostei da receita da cenoura com pepino

Rodrigo Oliveira

achei a irma gemea da Sabrina Spellman

Viviane Carvalho

Não, colocar passas em comidas doces/barrinhas ou comer elas puras é deliciosa, o que não pode de jeito nenhum é colocar passas em comida salgada, pelo amor de Deus!!Credo! me julguem!

Dandy Quintana

Lo que te perdiste Guerrero PTMRRR

Carolina Balestreri

Kkk

Diana Martins

Não precisas de fazer esse ar de polícia

Rita Janasi

os seus ajudantes de zoam muito

susana carmo

poi um pouco de gordura

Silvia Maria de Araujo

Toda youtuber comeca falando oi meus amores, irrita um pouco. Mas gostei das receitas do vídeo

Jaine Bastos Machado

Jame meescrevir o canal e10

susana carmo

PAPEL VEGETAL É MELHOR

Rafael Carvalho

Doidice

Filmes X

Ohh coisa chata dessa cris.esse anúncio enche a paciência.porra.
Principalmente com esses cantores ruim que odeio..

Filmes X

Ei loinha muito paia esses anúncios dessa Cris frankilin

Lenne Queiroz

Ela mostra mais a “cara dela” no vídeo do que as “receitas”! Afffff… perdi meu precioso tempo!!!

Carol Santos

Desculpa, mas eu não achei nada saborosa essas dicas kkkk

Monica Carvalho

Ela parece que n sabe cozinhar.

Bonjour Gaby

Isso é comida de carneiro

RODRIGO FIT

13minutos só falando meu Deus enrola pra crl chega e vai direto ao ponto

Isabele De Almeida Ameal

Que merda coisa saudável tem gosto ruim, o jeito é eperar adiquirir imunidade a industrializados msm

Claudete Suze

Mds é tudo ruin

Adolfo Binda

Tú no sabes…

Elane Barreto

Só uma sugestão: Fale menos e vá direto para a receita, fiquei impaciente…

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