Seu corpo anda estranho e você não sabe o motivo? Pode ser que ele esteja inflamado! 😫 O clínico geral e nutrólogo Dr. Roberto Navarro te conta como descobrir se seu corpo está com inflamações. 🤩 Você aprenderá muito!
Além disso, a receitinha dá água na boca e ainda ajuda a limpar seu organismo. Tem coisa melhor? 😮 A chef Malu Lobo te ensina uma deliciosa Mousse cremosa antioxidante com coulis de frutas vermelhas. 😋
Para a Mousse:
100 ml semente de chia
350 ml leite vegetal
2 colheres (sopa) de cacau em pó
5 tâmaras hidratadas
1 colher (chá) de óleo de coco
1 pitada de sal
Para o Coulis de frutas vermelhas:
1 xícara (chá) de frutas vermelhas
1 colher (sopa) de adoçante xilitol
Modo de Preparo para Mousse:
Misture a semente de chia com o cacau em pó, tâmaras, sal e adicione o leite, baunilha.
Misture bem os ingredientes e bata no liquidificador até obter um creme liso
Leve à geladeira de um dia para outro
Modo de preparo Para o Coulis de frutas vermelhas:
Coloque os ingredientes em uma panela e cozinhe até obter um creme.
Espere esfriar e sirva com a mousse
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Source: Você Bonita
20 Comentários:
Benedita Alves: Gostei de ouvir o médico esplicar é muito bom ️ ( 9 Likes).
Adriana Vilela: Sempre tão gostoso ter ótimas dicas de vcs! ( 2 Likes).
Virgínia Nancy Gonçalves Brito: Tirei minha dúvida sobre a ferritina!️ parabéns polo programa! Bj ( 5 Likes).
Ivonete sol luz: Parabéns pela matéria e pela apresentadora, deixou o médico falar sem ser interrompido. ( 3 Likes).
Isabel Araujo: Gosto muito do Dr Roberto, acho-o muito sensato. ( 14 Likes).
josefa sato: Que bacana obter estes conhecimentos obgada ( 2 Likes).
Fabrícia Louchard: “O que ele (paciente) diz é real”… Que frase importante….
Maysa Barbosa da silva: Amém Glórias a Deus Eu Creio meu Pai Eterno. ( 3 Likes).
Denise: Parabéns !! Amei o programa e as dicas !!! ( 9 Likes).
Margarida Conceição: Muito legal parabéns obrigado .
Alexandre Da Silva Nues: Esse programa ta muito bom pra a saúde parabéns doutor ( 3 Likes).
Maria Mercedes Freixa Alvarez: Sou fã do casal… Sensacional! Parabéns! Muito obrigada pelos ensinamentos…Deus abençoe grandemente! ( 10 Likes).
M. Miranda: Que aula!! Conhecimento ao alcance de todos! ( 3 Likes).
Dalva Oliveira Ferraz daSilva OLIVEIRA: Gostei um tema muito interessante .Parabéns..
josefa sato: Parabéns muito bom ( 3 Likes).
vera lucia souza fernandes: Médico Excelente!!! ( 12 Likes).
Dejanira de souza camara: Gosto muito das receitas e palestra ( 4 Likes).
GEANE OLIVEIRA: .
Laine Ferreira: Amo este programa, sempre muito esclarecedor!! Parabéns! ( 12 Likes).
Zoraneide Carvalho: Gostaria de saber onde fica o consultório do médico? ( 1 Likes).
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