4 ervas para o estresse que fazem seus níveis de serotonina subirem.
Seu corpo possui duas glândulas adrenais localizadas logo acima de cada um dos seus rins. Como parte do seu sistema endócrino, as suas glândulas adrenais secretam mais de 50 hormônios, incluindo a aldosterona (que ajuda a regular a sua pressão arterial e volume sanguíneo), cortisol e adrenalina, sendo que esses dois últimos podem se tornar […]
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