como emagrecer

e ai geeente, hoje eu vim mostrar pra vocês o vídeo em que eu segui a dieta que me fez emagrecer 30kg por um dia!! eu gostei bastante de fazer e se vocês gostarem da ideia e quiserem que eu traga mais exemplos da minha alimentação saudável, deixem aqui embaixo pra mim ou se não […]