segui a DIETA que me fez EMAGRECER (30kg) por um dia!

e ai geeente, hoje eu vim mostrar pra vocês o vídeo em que eu segui a dieta que me fez emagrecer 30kg por um dia!! eu gostei bastante de fazer e se vocês gostarem da ideia e quiserem que eu traga mais exemplos da minha alimentação saudável, deixem aqui embaixo pra mim ou se não curtirem a gente finge que foi um surt0 coletivo e não aconteceu nada KKKKKKK enfim, espero que gostem, bju no core!!

https://www.instagram.com/vanessamacch/
https://twitter.com/picezah
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meu podcast:
https://www.youtube.com/channel/UCj5t_jcCMvDFBObHTofml_g/videos

músicas:
Wine (Prod. by Lukrembo)
Teapot (Prod. by Lukrembo)
Butter (Prod. by Lukrembo)

Source: picezah

Transcrição:

E quem já é de casa sabe que seguidamente aqui no canal a gente tem dietas de famosa já trouxe as kardashian-jenner já trouxe uma infinidade né de divas e hoje a gente eu resolvi depois de vocês me pedirem um pouquinho duas pessoas para trazer a minha própria dieta a dieta que eu usei quando eu emagreci 30 kg em Oi mãe que que essa cápsula roxa ei ei o cafezinho

E ai meu cafezinho ar quente único ruim é que fica os dentes amarelão né Já tô de jejum desde ontem das 8 horas tomando cafezinho sem açúcar que pode né e a água e chá porque era isso que ia fazer em ela tá quente e é isso aí é sobre isso tá me dando muita vontade de assistir Marcela mas eu não vou fazer não viu não vou fazer eu vou aproveitar aqui para responder os comentários do vídeo de ontem eu postei e depois vou no mercado buscar as coisas

Para almoçar para fazer o almoço é esse gerência depois quando tiver indo no mercado eu volto oi oi irmã vocês acham estranha minha caixinha aqui no continente Daniela tem assim em garrafinha no iogurte natural Eu não disse nela porque o meu pé tá machucado eu tomei o restinho da minha garrafa acho que essa garrafa tem um litro um litro e meio por aí eu vou encher Porque eu ando ruim de tomar água a gente

Ultimamente e quando eu tava em processo de emagrecimento que eu tomava 3 litros e eu vou mostrar para vocês o que que eu comprei no continente isso aqui é salada ibérica é uma das minhas misturas de folhas favoritas alface Verde alface roxa e rúcula selvagem a gente que não gosta de rúcula também não gostava mais hoje em dia eu amo gente não Bastando o termo com aquela eu peguei outro saco só de rúcula selvagem porque eu sou apaixonada esse

Saco de rúcula foi 85 sentimos peguei também esse saco de maçã por 99 cêntimos vem aqui 800 gramas de uma sou eu amo por isso aqui na salada que é pimenta os doces mini pimentos doces Ele É bem docinho não é nada a ficante nem nada é prático porque é porque ela não tem tá abrindo o pimentão interior amo que mental na salada acho que dá todo um gosto só que custou um e 49 seguir uma bandeirinha de Fran a promoção por dois e 82 vem aqui

667 kg de feito de bifinho de frango essa foi uma das coisas mais cara que eu tava procurando o iogurte antes eu gostava de ir lanchar iogurte com nozes e frutinha laranja normalmente só que eu queria um iogurte pré desde para não está consumindo tanto o laticínio porque eu sinto que me atrapalha um pouco então peguei esse aqui que é de soja e isso aqui custou dois e 84 vem 4 copinhos eu nunca comi eu vou provar hoje com vocês peguei também esses dois chás aqui

Porque eu tomava bastante chacim que me ajudava né mas chá de mercado mesmo gente não era nada de especial de ervas e aí peguei esses dois aqui esse é o Fiat Belle e esse aqui é emagrece duas nunca tomei desses bora ver né minha mãe tomou esse aqui o Fit Barry Ela disse que é muito bom então vou provar foi 67 sentimos cada caixinha dessas e por último mas não menos importante eu peguei essas fruit e daqui é mais em conta né gente foi 2 e 20 horas se eu

Não me engano foi dois e 29 e vem aqui framboesa mirtilo e ele é amora algumas coisas não comprei porque já tem aqui em casa abacate tal que eu vou agora fazer com vocês no almoço mas isso tudo deu 13 e 81 cm eu achei barato para coisa saudável top e tem umas coisas aqui que eu vou usar muito mais do que uma vez né salada dá para uns três quatro dias para mim só massa também o peito de frango lindo ver um monte de bife já cortado agora Vou preparar o almoço porque já é

Tive que horas agora é meio-dia 11 horas já tá na hora de eu preparar de quebrar o meu vídeo já faz 10 minutos que passou mas é isso aí é sobre isso Bora lá gente ó [Música] é mas eu como eu corto igual masterchef tem que ir por de meta aprender a cortar as coisas bonitinho sério eu tô cortando bastante coisa porque eu vou fazer para mãe também essa salada o pai não que ele não gosta de salada gente muito raro

Conseguir fazer o pai comer nunca parte chata de gostar de pimentão é tirar essas coisas aqui dentro e outro bandeirado [Música] mas eu não consegui fazer dieta porque eu fazia as coisas muito sem graça Aí quando tu vai fazendo os respeito vai aprendendo dar Mais Sabor na comida mesmo que seja super saudável Ai Que bonito gente mesmo negocinho picadinho ou por Meia cebola só para dar sabor a

O meu olho já tá ardendo coloquei menos cebola um parte da cebola porque senão depois ela rouba muito sabor eu bem pouquinho vou dar só um susto com água quente para não ficar dida é uma ação para cada um [Música] passei uma água fria agora na minha cebola vou dar em de abacate aqui gente para fazer tipo um olho ainda não sei

Muito bem Eu invento umas coisas né gente na minha cabeça não reparem perfeito perfeito aba katinha só dá uma cortada por cima [Música] mas ainda não tá muito maduro parece uma vaca um solzinho aqui suco de limão vou por só um fio de azeite na minha salada para utilizar o eu coloquei muito põe a menos é que esse meu negócio não tem dosador aí fica difícil ó e vou por aqui meu abacate e

Eu peguei esses dois bife que fininho de frango por um pouquinho de sol eu gosto de por um monte de tempero gente no frango vai ficar aquele gosto esquisito só descrita que é Bela Itália o nome é uma mistura de ervas muito boa que vem diluído tem gostinho de tempero do Brasil isso aqui tempero da minha infância o por um pouquinho de cebolinho olha em focos porque eu não gosto de ficar com a mão fedorenta sabe e esse aqui é bem bom boi na hora por último

Vou por solo a pimenta preta que eu gosto no frango e suquinho de limão para não ficar aquele gosto estranho gente não sei se você tá entendendo mas tem um gosto estranho frango às vezes mas ele não tá bem temperado que eu não gosto sou chata demais né [Música] E aí E aí [Música] eu

Sentei aqui para almoçar o meu povo meu pratinho Bora lá provar para ver como é que tá agora é meio-dia e quarenta e nove é um negócio que eu fazia Eu também era machucar bem e depois preparar outra garfada assistir Marcela agora provar salada murchou um pouquinho por causa do limão mas tá boa eu acho que quem não erra nunca o bife do Frango tá

Bem temperadinho delícia de margem hum hum ser tão colocando o olho na minha comida o mundo o pensamento masterchef [Música] E aí [Música] E aí [Música] E aí

[Música] [Música] [Aplausos] [Música] eu vim comer aqui no quarto porque eu tô editando o podcast Olha gente ainda para ver né o provar iogurte excelente aqui eu fazia com laranja ou com maçã mas eu peguei essas frutinhas hoje porque deu vontade o pai dele sim igual gente agora que eu

Já fiz a foto do insta vou misturar tudo Nossa eu amo esse lanche tudo para mim passar framboesa trazida agora é 120 lá pelas sete eu vou jantar aí depois eu volto aqui ó E olha que lindo céu Minhas irmãs aí na câmera não dá para ver bem agora foto respondeu falta uma hora mais ou menos não 15 não 45 minutos pras 8:00 e eu vou preparar rapidão um omelete de atum vocês lembram gente que eu fazia até já

Passei a receita lá no outro canal mas eu vou fazer aqui já faz um tempo pão que eu não como eu vou fazer a quantidade para duas pessoas porque a mãe tá comendo as minhas coisas aqui eu pegar aqui os ingredientes a vou senão vou apanhar do do armário a gente vai arrumar ele me espanta entendeu seguindo cai um pacote que eu alguma coisa em cima de mim vou por só um ovo inteiro agora a gente vai aprender a vir só com

Uma bolsas viram E aí eu vou usar esse aqui da caixinha que eu tenho que ir só Clara eu compro isso aqui gente comprei na verdade pela primeira vez hehe acho que vou comprar de novo porque é só a Clara porque eu fiquei mais o que comer gema Como eu como bastante ovo fazer mais junto né não sei gente vai você pesquisa aí na internet porque eu tava desperdiçando muita gema não tinha que fazer com a gema entendeu Por isso que eu comprei assim mas que tem no

Brasil enfim eu já vi meu primo Maromba tudo com meu esse ovo aí eu coloquei aqui uma quantidade eu nem sei qual é vou pegar um atum em óleo que o outro tem cheiro de perereca Eu já falei para você eu não gosto e vou tirar esse olho todo por isso é muito muita gordura que tem mais ou menos aí agora eu vou por aqui [Música] estou homem né porque eu não gosto de cozinhar aí eu bato sim esse aqui é

Imposta não é rolado gosto mais do atum em posta que depois pedacinho vou comer vou usar quase os mesmos temperos que eu usei meio-dia vou por fábrica pimentão-doce fumado só para dar uma cor é um pouquinho de pimenta piri-piri que a mãe não gosta muito um pouquinho de cebolinho alho em pó ou por orégano também que eu gosto isso aqui é salsa e alho e uma pitada de sal grande mya Freeze deiros um pouquinho de azeite a gente não tem gozador gente aí eu

Ponho até não ter mais fim eu tenho medo de ensinar as coisas depois ficar feio só que eu ensinei mas eu faço isso aqui ó para omeletes aí no formato certinho E aí [Música] e também gente que perfeição [Música] eu vou usar roupas que eu comprei mais cedo E aí eu tempero gente com vinagre que eu

Gosto bastante uma pirisca de sal e vou tentar por um fiozinho de azeite [Música] e o pretinho DJ da boneca tá ruim é [Música] Esse é um biscoiteiro mãe fala que ele vai comer gente a gente comendo Fit você quer dizer pai dá o teu parecendo da mãe não tem

Bom dia a dia lembrando meu povo que eu não sou nutricionista tá eu não tirei essa dieta baseada com nutricionista nenhuma eu só fiz o que funcionava para mim e funcionou conseguir emagrecer não tive problema nenhum de saúde Enfim gente foi só um dia de exemplo nem todos os dias eu comi assim não necessariamente mas na média eu comi assim Ok e se vocês quiserem eu posso trazer outro vídeo com outros exemplos de dias da minha dieta

Ok não só quando eu tava de no processo de é mas também nos dias que eu tô mais toda se aí é só vocês me dizerem se vocês gostaram desse vídeo senão a gente finge que nada aconteceu entendeu E a gente segue em frente tá meus coração é isso gente espero muito que vocês tenham gostado e a gente se vê agora na quinta-feira amanhã eu acho que a gente se vê lá no Plebeia vai estar o link do meu podcast aqui no box de descrição Mas é isso meu povo um beijo tchau

849 Comentários:

picezah

tô mostrando meus papá em tempo real lá no insta @vanessamacch

Luana Pires

Pra quem está tentando emagrecer, cortar o açúcar da muito certo, sem bolachinhas recheadas, sem refrigerante, sem pães, digo isso por experiência própria eu emagreci 18 kg. <3

ABC Treino

5 pontos essenciais pra emagrecer: força de vontade, alimentação, hidratação, atividade física, sono e descanso.

Amanda Santos

Eu tenho muita dificuldade pra manter um foco seguindo a dieta, o irônico é que amo salada, amo verduras, amo fruta, amo muita coisa que faz bem o meu problema é que quando a ansiedade vem eu ataco a comida aí depois fico mal. Ver teu vídeo me deu um empurram pra continuar

Madeleine

Irmã tu me inspirou d+ no meu processo de emagrecimento.Aquele teu video antigo de relato de como perdeu 30 kg sozinha me motivou, tava com 74 kg e hoje estou com 55 kg, da até alegria ver as roupas antigas cabendo dnv kkkkk

Daniela Campos

Acho engraçado quando você fala “o pai” ao invés de “meu pai” kkkk parece que o pai é nosso também Amei o vídeo ️

Adriely Teixeira

Já anotando Quero emagrecer 4 kg até o Natal, daí tô correndo todos os dias…só tava faltando uma dica de dieta, vou seguir o seu

Priscylla Oliveira

Irmã!! Tô na luta pra emagrecer e ter uma vida mais saudável, mas o desânimo tem falado mais alto… seus vídeos me dão uma determinação danada!♡

Camila

Eu perdi 5kg, bebendo menos refri (só em rolê) comendo mais saladas e indo caminhando até o trabalho. Ajudou a reduzir inchaço da barriga, a gente se sente melhor e isso que importa bj bj

Mariana Octavio

Finalmente você trazendo a dieta de uma diva de verdade.

Joycinhaa

Eu sou tipo: tô no tédio vou maratonar picezah, tô com insônia vou assistir picezah, tô triste vou assistir picezah, penso em desistir da dieta vou assistir picezah, enjoei dos vídeos do picezah vou assistir o plebeiah, só assim pra mim sair do buraco

Nycole Ribeiro

Aí cara tô aqui no teu canal para me inspirar, emagreci sozinha 15kg(Estava abaixo do peso , e com anorexia) porém de 2018 para cá engordei 21Kg já emagreci 3Kg estou saudável no momento, porém não muito feliz com o meu corpo no momento, e apesar de saudável estou um pouquinho acima do peso. Estou na academia e em busca de uma alimentação mais equilibrada e saudável (Relaxem estou acompanhada com Nutri) mas ameiii o canal

jamille Ellen

Tô emagrecendo um 1,200 ou 1,300 por diaaaaaaa ..
Gente super compensa fazer a dieta CERTINHOOOOO .
E fazer algum exercício. Velho pq eu não me diciplinei antes.
Vale apena
Eu também tomo muito chá, pelo menos 2 litros de chás e um de água. ️

Laura Moran

Irmã!!!!! Seus pais são o máximo! Pincipalmente o pai nesse vídeo!!!
A salada ficou com uma cara ótima!!!

Sthefany Santos

Amo a forma q ela fala “a mãe” ou “o pai” como se a gnt real fosse irmã kkkkkkkkkk

HS

O pai da Vanessa é o melhor rsrs ele fazendo inveja as meninas que tava comendo fit amo essa família

Isabela Lenert

Emagreci 10 kilos esse ano, preciso emagrecer mais e as vezes fico desanimada. Seus vídeos me dão esse gás que eu tava precisando

Poliany Araujo

Vídeo maraaaa! Dica da futura nutri: tira o óleo do atum porque ele contém muito mercúrio, que não é bom pra gente, então tira bem com uma peneira. E tá certinha, atum em água tem mais mercúrio ainda e muito sódio! Vídeo maravilhoso, amo seu canal!

Marina Almeida

Aaah irmã,amo esse tipo de conteúdo e como vc trás ele pra gente

Débora Carmo

Irmã, há 1 ano atrás encontrei seu canal e vi o vídeo de você falando que emagreceu e falou do jejum intermitente, conheci ele através de ti, comecei a fazer e consegui perder 8 kilos em 4 meses, foi uma das melhores coisas que já fiz, hoje em dia eu só quero te agradecer, isso me mudou muito, desde meu estilo ao psicológico

Annelyse Ramos

Parece q veio junto com a vida mudando… comecei em agosto meu processo de emagrecimento. Nesse tempo descobri com a psicóloga que tava e ainda tô com depressão, por isso, fiquei tanto tempo com compulsão alimentar que me engordou 40kgs. E ontem finalmente acertei na psiquiatra e recebi encaminhamento pra nutricionista. Seu vídeo veio como um carinho de que tudo vai dar certo e não preciso me desesperar, irmã. Obrigada ️ ️ ️ (eu nunca tive o imc obesa por tanto tempo. Logo, é desesperador n conseguir fazer as coisas basicas q antes eu fazia normal.)

Maiara Alfredo

POR FAVOR TRAZ RECEITA DAS SALADAS QUE VC E SUA MAE FAZEM tô 25 kg acima do meu peso e preciso emagrecer, quero mudar minha alimentação, odiava verdura e hj consigo gostar um pouco, mas vendo seus vídeos fazendo e comendo salada, me deu tanta vontade de comer.

Emanuele .R.

tem uns 3 meses que te conheci estou viciada virei fã amo d+

Gabriela Faber

Sdds dos vídeos de dieta, foi o que me inspirou a emagrecer e chegar o meu objetivo

Karen Oliveira

Irmã você não imagina o quanto me inspira e me motiva, te acompanho desde meio do ano passado. Tava mais uma vez adiando começar o processo de emagrecimento e exercícios mas toda vez que vejo algum vídeo seu sobre isso me dá um gás pra não desistir e mesmo se cair, invés de aceitar e ficar pelo chão, me levantar e recomeçar! Tenho 20 anos, 1,63 de altura e tô pesando 97kg, minha meta é 60kg, a partir de amanhã sem falta vou recomeçar mais uma vez! Fé e persistência que agora vai, vem aí uma nova bandida

Obs: faz mais vídeos sobre auto confiança e como ser uma bandida por favor, tô precisando kkkkkk

Tainá Soares

O pai da Vanessa, parece ser super gente boa hahaha

Santos Santos

Estou feliz demais. Eu consegui perder 10 kg em 22 dias com um curso que comprei de uma nutricionista, nunca fiquei tão feliz na minha vida, pensei até que ia jogar o dinheiro fora, mas como era só 67 reais, fui testar, e nossa, feliz demais pelos resultados.

Karla Paz

Irmã eu quero muito te conhecer, mas teus pais cara! É meu sonho, que duas pessoas maravilhosas, os três juntos nos vídeos melhoram meu dia real! Tudo de bom pra vcs, amo vcs!!

Dani

Eu amo suas receitinhas irmã, sei que você não gosta de cozinhar mas já fiz muita coisa aqui em casa que vi nos seus vídeos e me ajuda bastante a continuar comendo saudável, faz maaais

Mara Souza

Nunca mude a maneira que interage conosco, Picezah! Adoro esse canal realzão. Lindona

clara

os videos da da Va me deixam tão felizinha :(( amo mtt

Jaqueline Gonçalves

Parece que vc leu meus pensamentos. Maratonei todos os seus vídeos de dieta dos famosos e agora vc me traz outra sobre o assunto. Acho que gosto de ver vc fazendo dietas kkkkk. Estou viciada

Lu Gurgel

Oi irmã…traga mais dicas de sua dieta…foi muito legal esse vídeo! Bjs

Carine Oliveira

” Coloquei uma quantidade que eu nem sei qual é…” Esse é o tipo de receita que a gente ama !! Já te disse né…mas foi contigo que aprendi a tomar café da manhã com fruta,depois de 36 anos na cara…
Bjs ️

Alice Machado

Aprendi temperar as comida tudo contigo irrrrrmã hahahah amo!! Maravilhosa sempre, seus conteúdos são mara hihi

Bruna Paz

Irmã, amo teu conteúdo, leve e natural sem forçar algo que tu não é, por isso cativa tantas pessoas que ficam viciadas em te acompanhar, sinto como se tu fosse uma amiga, lava louça vendo seus vídeos haha quero poder te acompanhar, ver tu conquistar várias coisas, ver tua evolução como pessoa com o decorrer do tempo. Já quero conhecer Portugal, te conhecer e tu me levar pra fazer compras no Conxinenxi, primark primor e nas ciganas hahaha

Tarcila Vitória

Eu perdi 37 kgs irmã, te acompanho desde do outro canal,quando você falou sobre emagrecimento. Faço jejum, estou comendo saudável e faço academia.

Camilla Bahiense

Sou viciada nesses vídeos de antes e depois

Giselle Rocha

Você é engraçada sem tentar ser engraçada rsrs amo ver seus vídeos, se estou meio na bad…já começo a dar risada kkkkk

Silvia Pereira

Ahhh eu amo essa mulher ️️️
Como preciso emagrecer, nada me dá ânimo mais como pode…

Gabriele Oliveira

Terapia pra mim é ver a Vanessa cozinhando, eu amooo

Sofia Aguiar

eu descobri o vanessamach por o jejum e no primeiro dia q eu vi o video eu comecei. Ano passado eu baixei quase 20kgs graças a picezah (sem passar fome) <333

Leuriane Monteiro

Eu de jejum desde as 17h vendo esse vídeo agora kkk ,essas saladas deu água na boca….
Continua mais vídeo assim hem ,por sua causa eu emagreci 18 kg ..te amo gataaa

Cyntia Oliveira

Teu pai é maravilhoso adoro quando ele aparece

Vivian Silveira

Irma, quando for por o azeite, coloca em uma colher de chá que aí não vai cair muito. eu tbm preciso muito emagrecer e te conheci pelo vídeo que você conta a sua história, já perdi quase 20kg mas ainda falta muito pro que eu quero. Vou seguir sua dieta e queria dizer que você é uma inspiração e nao somente nesse assunto. Adoro você

Nailu Flor

Picezah, hoje botei a mamãe pra assistir esse vídeo junto comigo ela amou

giulia Antunes

Que vídeo incentivador! Tem me ajudado muito a continuar motivada obrigada! Eu não gosto de salada de folhas mas nesse vídeo fiquei com vontade de comer…

Nanda Mendonça

Obrigada por mostrar que é possível gastando pouco ️
Pode trazer mais ️
E muitoooo obrigada pelo incentivo

Thailla ;

Teu JI me salvou! Perdi 16kg com JI. Agora to gravidinha e comendo normal, porém tentando ser saudável. Tmj irmã

Geane Ribeiro

Assistindo no meu primeiro dia de novos hábitos, esse mês consegui cortar o açúcar/adoçante do café, e hj comecei uma rotina que NUNCA TIVE e nem imaginava ser capaz de ter… Programei o horário de tudo, acordar 5 hrs da manhã, HR p estudar, HR p comer e estou indo bem parece que quando decidimos por algo a gente nem sente que é uma obrigação, igual quando parei de beber há 9 meses atrás

Jamille de Castro

você é minha inspiração! 🥹 obrigada!

Sabrina Nutriarretada

Gataaaa vou mencionar você como inspiração pra começar uns flogs pra emagrecer “A MIM MESMA”
PS: PARABENS amo seus vídeos vida real sem tabus , gratidão pelo seu conteúdo

Murilo Oliveira

Irmã, bem q tu podia fazer um vídeo com a dieta de alguma diva brasileira, né? Amei o vídeo, como sempre

Angelina Freitas

Você super me incentiva! Eu tenho 27kg pela frente pra perder e gosto demais desse tipo de vídeo! Daí quando o desânimo vem corro aqui e assisto kkkkk

Gabriela Guilger

Amei, que vídeo legal. Seria uma boa, você trazer mais vídeos sobre sua alimentação daquele tempo! Obrigada

Pati Miranda

Gentiiii aprendi a comer abacate (caro pra cacete) com sal azeite e tals na salada com a guria piceza viciei

Ariana Sousa

Vanessaaa, faz um desafio com a gente; pra quem quer perder peso. Um mês de jejum intermitente. O que achas?

Ana Núbia

A Vanessa me faz ter vontade de comer salada KKKKKK

Regiana Ferreira Lucas

Ameiii esse vídeo, adoro quando fala sobre o emagreciemnto de 30 kg que você teve, estou na luta pra perder o mesmo, seus videos inspiram demais quem está nessa fase, faz mais como esse

Annelyse Ramos

E eu amo seu pai, irmã! O próprio garoto propaganda das comida tudo! uma pena ele não aparecer tanto nos vídeos pq ele é mt engraçado igual a mãe te perturbando

Sabrina Oliveira

Mana quero ver vc fazendo a dieta da adele vulgo stir fry! TE AMOO ️

Thamires Paixao

A vontade de fazer essas refeições é grande, mas a de comer é maior kkkkk

Girassol

Sério tu me ajuda tanto na moral ! Eu tava me sentindo tão só msm sendo mãe msm sendo casada etc e tal ! Sou mt distante d amizades e tal sou d aquário acho q influencia bastante kkkkk enfim … tu é mt íntima nossa msm todos os dias assisto até os msm vídeos! Principalmente esses pq estou no processo de emagrecimento e vc tem sido mt importante nessa fase ! Faz parte 3 por favor

raissa Sousa

dose de serotonina= vídeo novo da picezah

Nicoly Costa

obrigada por inspirar as irmã,as piceza tudo te ama garota

amanda Picanço

Amoo esses vídeos de dieta nem tanto pela dieta é pelas receitas mesmo tu é brilhante irmã

Thaís Ferreira

Irmã, quando começar o procedimento para as espinhas compartilha com a gente ️

Letícia

aaa trás mais sim! Você me inspira demais a querer emagrecer ️

Stéfany Gonçalves

Irmã tô querendo ir pra Portugal,faz um vídeo falando como você fez pra morar, e como conseguiu o patriotismo.

Juliane Marques

Eu não sou do time que quer emagrecer, mas vejo todos os vídeos sim.

Nadralia

Eu tô numa fase de recaída tão grande, mas assistir seus videos sempre me dá ânimo pra levantar e continuar vivendo, melhor coisa foi achar seu canal irmã

Thais Brito

irmaa pelo titulo eu achey q tu tinha feito o chá de emagrecer 30kg num dya so kksksksk adoro tuas receitas sempre tento seguir pq tu me motiva pra garaio ♡

Stena santos

Eu queria tanto um vídeo bem comprido,eu amoooo ver seus vídeos

Janaína Moreira

Mulher, eu do like no seu vídeo quando ainda está nos anúncios… Viciei no seu canal, já maratonei todos os vídeos

Karlla Sam

Teu pai é uma graça! Kkk obrigada pela inspiração ️

Michelle Oliveira

Posta maaais. Ajuda demais a gente

Katsumi

traz mais vídeos assim, irmã! eu adoro

singffx

Ameii as dicas eu estou muito feliiiiz pq consegui emagrecer 10,7kg em menos de 1 mes com um livro de receitas que paguei só 47 reais kkk, antes de comprar eu tava achando que era enganação kkkk mas deu tudo certo graças a Deus e eu tô muito feliiiiz kkk ameeiiii

Milena Desidério

Já tinha começado ontem sua dieta irmã, ameeei ️

Giovanna Dias

Eu ando em uma jornada de dieta bem difícil, fiz recentemente uma Bariatrica, e seus vídeos me animam muito a continuar dando meu melhor 🙂 gratidão

MOMOLIN ♤ED♤

Não paro mas de te assistir kkkkjj viciada estou ammmooooo

Vanessa Micaelly B. Raimundo

Ja quero outro vídeo irmã, ameiiii

Vanessa Rodrigues

Amo quando tu traz esse tipo de vídeo, me motiva muito. Obrigada

Amanda Rosa

Traz mais videos como esse irmã, ameeeei

Jessyca Lanne

Irmã faz vídeo todo dia kkkkkk, viciei nos teus vídeos já assisti tudo

Meditation and Rain

Vanessa encontrei o seu canal recentemente e estou achando o conteúdo incrível, inspirador e estimulante. Eu não era muito fã de comer saladas e comidas fitness, mas depois que você mostrou essa variedade de combinações, e que pra ser saudável não precisamos comer o tempo todo comida sem graça, a minha alimentação Melhorou muito. Obrigada!!! E espero que você continue postando mais receitas deliciosas pra gente . Bjos irmã

camila r

Como posso amar sem conhecer? Tu é muito fofa, nega ️

Facilitou

Vanessa dando aquele incentivo que nois precisa . Amei o vídeo , faz mais pra noisss

Regiane Santana

Adorando seu canal, comecei a ver ontem e não parei mais kkkk e adorei esse vídeo, pq comecei faz 3 dias uma reeducação alimentar, estava comendo mto mal, mta massa, mta gordura mesmo e já não estava mais me agradando, não só pela alimentação, mas tbm meu corpo e vou anotar essas dicas e refeições. Tô com 84 quilos, quero chegar aos 69 que é onde eu me sinto melhor. Vamo de foco.

Pâmela Fernandes

Faz um video da sua gatinha itii Malia ela brincando , mostrando o papa dela o q ela mais gosta de comer etc…

Sara Loup

Meeeeu, tô ficando viciada nós seu vídeos menina!

Adriadne Ferreira

amei a ideia de outro video com exemplos da dieta, Picezah <3 . Tu és minha inspiração em basicamente TUDO <3

Ana Catarina

@picezah se não for pedir demais, faz um vídeo sobre a tua visão sobre ser mulher, o teu crescimento e desenrolação com os boys. Admiro demais teu jeito de ser, e minha educação em casa foi bem machista. Até pra chegar em alguém, se não for amigo, já tremo td pra correr (pra longe kkkk).

Paloma Gama

Eu estava com duas vozes falando no meu ouvido, uma dizia para eu não comer e seguir o jejum e a outra dizia para comer doceeeee e bem na hora tu me vem com esse vídeo irmãh, posta sim tudo que puder para nos ajudar a enfrentar essa luta diária contra a balança.

Larissa

Eu amo, faz milhões de vídeos de dietas que eu assistirei todosssss
Nunca para irmã!
Faz tudo q eu como em um diaaaaa

Amanda De Souza

to loca pra reproduzir suas comidinhas aqui em casa <3 obrigada pela inspiração

Camila Silva

Irmã eu ameiii esse vídeo, parecido com o que eu fazia quando emagreci, faz maissss

Gabriela Sutcliff

Eu adorei seus pais klkkkkkk principalmente o bom humor da sua mãe, me lembrou da minha kkkk

Juciane Valentim Guimarães

eu ameeeei, posta mais de dicas saudáveis, mulher 30 kg é coisa de vencedora demais, conta tudo pra nóis!!!

elisabete schneider malaquias alves

ja quero mais videos da sua dieta te segui e te admiro.. vou começar a lutar por mim.. o cafe da manha ja foi srrsrs mas vou começar agora no almoço bj

Isadora Mascarenhas

Aaaaaah mana faz mais tô precisando tanto esse vídeo veio em ótima hora

bruuh boranga

Aff seus vídeo é minha terapia

Natalia Almeida

Amoo esses seus tipos de vídeos! Por favor, trás mais sim, principalmente falando sobre motivações, por favor

Luiza Mantoan

Eu to VICIADA NOS SEUS VÍDEOS!!!!! você é sensacional!!!!! Fiquei muuuuito inspirada, voltei pra academia, tô fazendo skin care todos os dias, bebendo muuuita água, comendo mais verduras etc e tomando cházinho pra desinchar

Juliana Almeida

Quero mais vídeos assim Irmã ! Você me motiva com a sua dieta

DEBORA BARNI SANTOS

Diz ela que tamo colocando o olho na comida dela kkkk essa guriaaavsnho acompanhando ela é muito gente Boa!

carla carolina

Eu amo seus vídeos,sério.Amo que vc é super simples e mostra real como as coisas são

kety

Só tenho paciência pra ver os vídeos da irmã de dieta, assisto q nem percebo q acabou ️

Bruna Carriel

Irmã, você sempre entrega tudo!! ️

Makes Elizama Duarte

Quando eu penso que eu consegui emagrecer 16kg depois que vi teus vídeos sobre emagrecimento! É sobre isso

Lúcia Bohrer

Adoro te ver cozinhando, pq eu tb não gosto de cozinhar. Mas pra mim tu é um incentivo, pelo menos as saladas parecidas com as tuas eu faço!

Andressa Oliveira

entro no yt e tem vídeo novo da irmã, que satisfação!!!

Ananda Lauren

Irmã eu quero muito emagrecer e teus vídeos vem me dando coragem pra não desistir, vlw mesmo, vou seguir essas dicas ️ voa garota️

gih Santos

Maratonando aqui e amandooooo️

Laura Silva

eu tô amando, tô seguindo seu desafio de 1000 pulos por dia, só consegui 600, mas cada dia uma conquista

Roberta Evaristo

Adorei quero mais kk

Sr Carvalho

Você me fez querer comer salada, parabéns kkkkkkk

Cayala Souza

IRMÃ, as vezes tudo que a gente precisa é de um novo vídeo seu dps de ter maratonado os antigos rsrs! Essa dieta te agrediu de alguma forma? Física ou mentalmente?

Zona Emagrecimento

Pra você que tentando emagrecer! Vai conseguir guerreira! 2022 será seu ano! Amém

L

Eu amo uma irmaaaa

Faz mais vídeos assim ️

Laura Costa

Adoreiiiii irmã!!! Tava com saudade de te acompanhar, estive meio em off das redes mas voltei. Adoraria ver mais dessa sua dieta

Carolina Oliveira

Não conhecia o canal, apareceu aqui e já me inscrevi! Amei demais

Srta

Q mulher, QUE MULHERRRRRR

Geovana Stemler Gomes

Ter um dia bom = vídeos da Vanessa

Juliana Lins

Amoooo os vídeos com dieta️

Jéssica Andrade

EU TO MUITO VICIADA EM TI E NOS TEUS VIDEOS, MULHERRRRRR

Vitoria Silva

Já emagreci 13 quilos agora só quero mais 4 quilos

Alane Sousa

Eu comecei a fazer fisioterapia pra coluna e pretendo emagrecer um pouco pra ajudar no processo e minha saúde e autoestima fé que vai da certo

Geovanna Ribeiro

Estava tendo uma crise de ansiedade, e só queria algo para me distrair. Amo você e seus vídeos, sempre me ajudam. ️️

Stefania Ribeiro

mulher to viciada nos seus videos !!

Isaah

Irmã!! por favor faz mais vídeos assim, eu to na luta pra emagrecer e as tuas receitinhas estão me ajudando muito

Victoria

Eu emagreci 8 kilos já, porém tenho que emagrecer mais 5 kilos.Pois minha médica disse que esse peso é perfeito pra minha altura e idade.
Estou com 51 kilos,tenho 12 anos e 157 de altura
Preciso chegar no 47 ou 48, então vou seguir sua dieta mas vou ter que adaptar pq sou vegetariana

Enfim,apenas quero agradecer pq vc está me ajudando muitoo
Obg

Rene slv

Irmã amando seus vídeos, principalmente os de dieta!

Minadaki_(maya)_

Aiii eu quero muito fazer alguma dieta , e eu vi várias ideias de dieta que tu me deu , agora só falta a coragem de começar , obrigada pelas dicas , que vc seja iluminada

Mariana De Bastiani Krzyzaniak

irmã eu amo teus vídeos <3, posta mais seguido mulhé :c

Alluska Sousa

O vídeo nem começou e eu já tô dando like pra irmã e ainda faço questão de ver todos os anúncios

Mikaelly Assunção

assisti seus vídeos além de me dá motivação me traz uma paz mana.

Flávia Rios

Adoro quando a irmã fala da alimentação de quando emagreceu

Luana Carine

Vanessa eu to sofrendo kkkk
Comecei essa semana a fazer exercício e tentar seguir uma dieta mas ta complicado irmã sem falar da dor no corpo.

Sofia França

Quero mais 30 vídeos da sua dieta sua linda.

Tatiana Matias

Ameii, querendo mais videos da sua rotina no processo de emagrecimento sim Vc arraza como sempre sua linda

Lauanda Souza

Ameiii, faz mais vídeos com a tua dietaa

Izabella Gama

Amei, pfvr quero mais vídeo assim

Dane

irmã do ceus, tu tens me incentivado bastantw

Karina Reis

Meu querubim, queria te agradecer! Graças a você eu tô comendo salada quase todos os diasss, mas jmas saladona topppp
Obrigadaaaaa, faz mais que o ministério da saude

Gabriela Dorme

Comecei meu progresso de emagrecimento a duas semanas já foram 2 kg, quero perder 30 a 35 kg até fim do ano, estou vendo todos seus vídeos ️

Débora Destefani

Vanessa, depois que tu alcançou o teu objetivo de emagrecimento, tu largou de mão o jejum ou às vezes tu ainda faz? Eu gostaria de ver mais vídeos sobre como tu tem feito para manter o teu peso. Um abraço ️

Maria Fernanda

Amore, caí aqui do nda, enfim continua essa tua rotina (se vc puder óbvio) vou começar junta c a mãe aqui. Gostei dms do teu jeito e do vídeo ️️

Andrezaa Gibson

Conheci você agora pouco. Adorei assistir seus vídeos, tu é muito divertida! Kkkk sucesso ️

Geysa Simão

Tudo que eu precisava era uma vídeo teu irmã ️

Karin Tomiyoshi

irmãaa, dica boa é dica compartilhada: aqui em casa pra gente tirar aquele gostinho estranho do frango deixamos ele de molho em água fervida/quente com vinagre (o tanto que vc achar necessário), dps é só enxaguar e temperar que é sucesso. sai o cheiro e o gosto ruim!
nao sou de comentar em video NENHUM kkkk mas amo seu canal, me sinto sua amiga.

Fernanda Mrs

Cheguei agora e estou viciada em seus vídeos ️abraços de Mato Grosso ️

Raquel Pereira

Eu gostei muito desse video, pode siiiimmm continuar fazendo esses exemplos de comida porque me ajudam muitoooo. !!! Muito obrigada, beijos *é desculpa quantas horas vc fazia de jejum no inicio da seu emagrecimento???

sirley santos

Adoro seus vídeos foi eles q me fizeram ter forcas pra perder 16 kilos .
Pretendo perder mais 10 e força na peruca .kkk

Mallu Souza

Sério, esses últimos dias estou VICIADA nos seus vídeos

Camila Trindade

Amei!! Me identifico tanto quando você fala que não sabia fazer comida saudável e gostosa.. ou quando já falou que é preguiçosa kkk me sentia a unicaa.. agora vejo que é possível!

Keinny Leticia

Faça mais vídeos assim, adoro seus vídeos de fazer comidinhas, conversar e tal..

Nayade Jh. Nunes

Seu pai é uma gracinhaaaaa kkkkkkk

Eliana Amaral

Que delícia esse almoço, tô nessa luta para emagrecer, perdi 10 kilos , mas falta 5.
Gostei muito da suas dicas!

Samira Viana

Oiee, descobri seu canal agora e tô querendo muito emagrecer, tô com uns 77kg e queria voltar pra 60kg. Vou tentar fazer essa sua dieta. Achei bem balanceada, tenho medo de passar mal tentando dietas doidas kkkkk

Marcia Rieira

Novata aqui e to amando. Preciso emagrecer e ja tô inspirada graças a você. So fiquei curiosa sobre a descrição dos temperos porque tbm odeio gosto do frango comum

Lorraine

Eu sou a inscrita que quando não sai vídeo novo, eu saio vendo os antigos mais de mil vezes KKKKK AMO!!
Sou sua fã!️️️

luschinestzki

Amo teus vídeos, amo tua personalidade! Sinto q somos mais q amigas, somos friends! Estou em processo de emagrecimento tb e esse vídeo me deu um gás

Catarina Santos

Comecei a ver os teus vídeos a pouco tempo e estou amando ️

Bebê Torloni

Voltei a treinar faz 1 mês, já senti diferença na cintura e no bumbum, mas não perdi 1g

Raquel Ami

Obrigada por isso AAAAA, precisava de uma base pra eu começar, muito obrigada de coração, vc esta sendo meu remédio diario

MaYaRa CaStrOO

Amei quero mais vídeos assim

Esthefanny Neves

irmã, cheguei a pouco tempo no seu canal, mas amo teu conteúdo!
você é sensacional!

Bianca Galdino

Faz mais assim quero começar a comer bem e me inspiro mt em vc guerreira, linda maravilhosa

Lais Cristina

Com certeza queremos maisss

Malu Melhado

Amoooo! Posta mais vídeos assim, me sinto sua amigaaaaa

Kawane Araújo

Faz vídeo de oque vc come em um dia quando vc não ta de dieta

Pamkkj

Eu amo tanto seu jeitinho irmã!

Agnes Montes

irmaaaa, de tanto ver teus vídeos comendo bem e saudável, tô assim agora cara, tô super orgulhosa! vc é maravilhosaaaqa

Sabrina S

Já tô aqui olhando esse canal que eu tanto amoooooo!!!

Biaah S2

Aí quero mais vídeos assim por favoorrrr me ajudam muitoooo

Kelly Barbosa Fontes

Não erra nuncaaaaaa amei essa dieta vou tentar

B S

Meu teus pais são muito gente fina, adoro quando eles aparecem nos vídeos

Leticia Nahas

Comecei uma dieta novamente e ameeeei

Milene Souza

Eu vendo você derramar o azeite todo sendo que paguei $20 em um vidrim de marca duvidosa hoje Amei o vídeo

Gabriela Soares

Deixa a cebola uns minutinhos na água gelada. O frango deixa uns 15min no vinagre.

Letty Kapote

Queria pelo menos 7 vídeos da sua dieta pra eu pegar uma referência pra fazer, tenho pouca criatividade

Kayllayne Martins

Não tô de dieta mais já vim aqui ver pq eu amooooo a quedridahhhh

Kelly Moreira

Irmã, faz vídeo falando qualquer coisa. A gente vai amar do mesmo jeitooo. Só fica aqui com a gente sempre

Maria Eduarda

tô viciada nos teus vídeos, irmã. tô presa aqui nesse canal

Beatriz Guesser

Comecei a acompanhar seu canal nessa época e maratonava tudo, saudadesss

Ghostoxica

Amo esses vídeos de dietas hihi irmã dps vc podia falar no insta ou fazer um vídeo pras irmãs que querem ser YouTuber. E dar suas dicas. Bjss

Ana Paula Mantovani

Amo os seus vídeos e esse em especial me animou muito pra continuar com o foco

Diana Oliveira

Por favor faz um vlog fazendo a sua dieta por 1 semana irmã

Laura Eduarda Souza

eu tinha montado uma dieta igual essa por conta, mas nunca coloquei em pratica, agora eu sei q da certo mesmo vou tenta fazer, n sei pq eu me acho tão inchada e gorda, mesmo as pessoas falando q eu to no “ponto” sabe, elas falam q eu n sou magra nem gorda, mas eu me vejo bem diferente disso no espelho… pra mim eu to gorda, seila

Lenna Maria

Faz mais outros vídeos de exemplo mostrando sua alimentação

Roberta Saltoris

Dica para quem não gosta de ficar com cheiro de alho na mão: esfregar a mão em alguma coisa de aço inox!! Pode ser qualquer coisa: pia da cozinha, talheres, panela.. depois é só lavar e enxaguar normalmente as mãos. Sai o cheiro todinho!!

Dayane Graziani

Mas exemplos de dias fit assimm!!!.. nossa ja vou fazer esse omelete de autumn

XxCherry

Estou tentando emagrecer pq a minha ginecologista pediu…e pq né estou precisando kkk.
Mas é uma luta que tenho desde dos 8 anos (tenho 16). Eu faço dieta e termino em 3 dias, pq nunca é algo que eu consiga comer! Pq é sem gosto, sem nada. Como agr eu aprendi a cozinhar eu faço meu lanche e minha janta. Infelizmente cheguei aos 124kg….(não parece pq sou alta) mas isso acaba com minha autoestima, maaas fé! que vou perder esses kg e quero chegar nos meus 70kg. E vc me inspira!! principalmente nos pratos kkkkk

Antonia Da Silva Lima

EU también to na luta e muito difícil ,mais EU vou conseguir ja perdí 10kg falta 20kg … Muito ánimo a todos …

Eduarda muniz

assistindo comendo bolo e querendo perder 15 kg kkkkkkkk se nao faço a minha parte o senhor nem me escuta pra dar aquele help

Renata Dourado

Cai aki de paraquedas e tô amando,inscrita sim com certeza!

Kyra Massena

eu ja perdi 5k desde que eu comecei a seguir vc por aqui e não paro de maratonar e esperar os próximos vídeos e podcast <3

caty green

dieta de famosa tá diferente kakakakakaka amo ver a tua evolução irmã

Jessica Karolina

Eu amei o vídeo, trás mais com esse conteúdo ️️️

HS

O pai da Vanessa é o melhor rsrs ele fazendo inveja as meninas que tava comendo fit amo essa família

Sheilla Lopes

Acho tão bonita suas saladas e vc come com vontade, faz até eu querer comer tbm️.

Lorayne Batista

Amei sua alimentação, já pensando nas adaptações que posso fazer!

Reinventa- te

Clarooooo que queremos mais vídeos assim

Estefani Rodrigues

Até q enfim a Vanessa fit voltou,é de vez??

Julia Souza

irmã eu amo seus vídeos, principalmente os que você cozinhaaa! sucesso sempre pra você

aghatta sofia

queria tanto gostar de legumes e ser saudavel como você

Elienai Soares

Irmã amo muito seus vídeos! Estou de dieta e sempre venho aqui no canal me inspirar nas suas receitas

Juliana Cerqueira 🥀🕸

Vivendo ou apenas esperando seus vídeos kkkk adoro

Marcela Silva

Oiii sou nova por aqui tô viciada nos seus vídeos!! Tô amando ♡

Karina Moreira

Trás mais sim! E mostra os exercícios que tu fazia se puder irmã

Karoll Olivic

O icone faz os videos dela baseados nela proooopria, maravilhooooosa hahahah

Bruna Oliveira

Até salvei seu vídeo aqui, pq preciso com urgência emagrecer 30kg ou mais e seu vídeo da muita vontade de comer essas coisas vendo vc preparar

Ana Carolina Goldbach

Cara, teve um tempo que eu fazia muito jejum intermitente, mas agora se eu faço uma sema inteira quase morro de dor no estomago

Feerr

Estou no aguardo de mais vídeos assim! Gostei muito

Reijane

Pode trazer mais que nóis gosta!!

Ana Vitória Bittencourt

Meu jeito de emagrecer n é nada saudável mas perdi em um mês uns 4kg pra mais, pesava 76 e agora tô com 71 pra 70
eu tenho compulsão alimentar então se eu n comia alguma coisa eu surtava demais de ansiedade…
singuintchi eu simplesmente parei de comer, só como quando saio de casa tipo fast-food restaurante, quando peço iFood, ou quando tem alguma coisa leve em casa tipo sopa, no geral eu só fico sem comer mesmo, nos primeiros dias é uma merda pq tu sente MUITA fome, mas depois passa e fica tranquilo e vc fica saciada mais rápido, eu tinha o estômago dilatado pq eu comia até quase vomitar e isso me ajudou a ter mais auto controle sobre minha alimentação, então se eu vejo q já estou saciada eu não como mais, antes eu comia até passar mal e agora isso parou, ajudou muito na minha compulsão e eu pretendo manter uma alimentação saudável quando eu chegar no peso q eu desejo
Sempre q eu pensava em comer porcaria oi sei lá eu pensava duas vezes e dizia na minha cabeça “eu não tô com fome eu tô só ansiosa e é a compulsão” é isso me ajudou muuuito a tratar isso e apreender a me controlar e eu tb comecei a me hidratar mais.

Tailana Bueno

Arrasou linda! Também sou gaúcha. Segue a dieta que você propôs de exemplo é bem interessante. Picezah

Emilly Ferraz

CONXINENTE DANIELA
nao consigo parar com esse meme! Até com a minha mãe eu falo conxinente daniela kkkkkkkk

Luana C

Que delícia de comida, bem temperada , bem colorida

Tata C S

IRMÃ ameiii o vídeo!

Rafaela Cristina

Tô viciada nos seus vídeos

EDILENE e JOSILDO, AS DIFICULADES DA ROÇA.

Cara sem condições vou reclamar pro youtuber ele fica mim mandando esses canais e eu amooo kkkk fico tipo viciada menina tu é top d mais amanduuuuuuu

Ingrid Stefani

Siiim gata por favor faça mais desses … Eu amo ️️

Aline Camargo

deve ser pq tô acostumada com a minha alimentação do jeito que é, mas se eu como exatamente igual no vídeo, eu desmaio ahushaushau mas eu gostei muito das ideias,, amo vídeo assim

Biaah S2

Seus vídeos são os que mais me motivam

Ayla Magalhaes Porto

finalmente a dieta da picezah

Andressa Duarte

posta mais vídeos da sua dieta, receitinhas, amo demais

Pedro Araújo

EU ME SINTO ASSUSTADO!!!!!
irma, segui a msm dieta, mtt cha, mtt detox, mtt restriçao…
comia so carne e salada, nem arroz com feijao tinha e isso me emagreceu mais de 30 kg, tenho 17 anos, foi a mudança mais radical e louca q eu ja fiz na minha vida KKKKKKKKK

Fadinha do bueiro ✨

Perfeito Vanessa, te amo ️

Larissa Thainá

Ameiii o vídeo , traz outros exemplos p nois

Daniela Silva

Faça mais vídeos das suas receitas adorei!!

Daiana Madl Gonzalez

Irmã,amo seus vídeos te acompanho desde o canal Vanessa mach,queria dizer que vc e minha inspiração.te adoro…️

Julia Jung

traz maissss videos da tua dieta, qremos mtoooo sua amadinhahhhh

Jessica Heck

Trás mais conteúdo assim

Maggie Channel

Quando vc fazia o jejum de 24 horas você conseguia comer tudo que precisava na sua única refeição ? Eu tô fazendo o jejum de 24h mas não consigo comer muito minha barriga fica inchada e acabo não conseguindo bater as calorias necessárias…

Angelica Dias

Amo os teus vídeos irmã.

Duda Costa

faz parte 2 ️

thalia Souza

Eu amei!!! Já quero mais ️️️️

Bianca Camargo

Eu amo esse tipo de vídeo, pode fazer mais!

Debora Cristina

comecei a minha reeducação alimentar ontem dia 20/10/2021
estou com 85kl
curte aqui pra me motivar e eu voltar aqui pra atualizar se deu certo

Tatta.

Onde cê mora mds?? Fora do Brasil né?
Amo seu canal, sério! É super realista e acho que o único canal que não me deixa pra baixo, eu até recomendei pra minha prima e ela amou tbm.

Fabiana Vaz

Adorei, trás sim irmã, mas vídeos com receitinhas ️

Jakeline Dutra

Colocou até a musiquinha da Rita Lobo de fundo na hora de cozinhar, né?!
Essa Picezah tá demais hahahah

Kelly Barbosa Fontes

Sonho: ser master chef como a Vanessa

Sandra Maria

Eu amo fazer jejum eu faço todos os dias jejum 🇵🇹

Vanessa Weide

Adorei tu colocando os valores em real picezaah

Karolyne Areas

Eu amo você cara

“Huuum, cês tão colocando olho na minha comida?!” Kkkkkkkkkkk

Faz mais vídeos como esteeee, pleaaase

Sabrina

amei o vídeo, se vc puder faz mais assim por favor

Loba Marques

Fala gata, adoro teus vídeos e nessa minha gravidez é o que eu mais tenho feito, assistir você ️

Letícia

Fico me perguntando, porque está linda mulher não pensa em fazer gastronomia. Tu cozinha tão bem!!

Déborah Sofhia Pedra

Ameii o vídeo, me inspirou muito! Obrigada!!

Iserlandia Viana

Meu queria tanto ter a força de vontade que tinha antes e me fez perder 10kg. Vou tentar mais uma vez com suas dicas. Ansiedade tá a mil, ganhei 2kg

Vanny Souza

Preciso dessa cx de Clara , ñ como gema, e esse cx de frutas q delícia

Lylíca

Fico chocada com os preços das coisas aí quando você mostra a conversão, mas me lembro que você ganha em euro e que isso é muito mais barato do que seria comprar aqui no Brasil KKKKKKKK

Camille

Grava mais assimmm ️️

Luiza Pacheco

Irmã, seus vídeos estão me incentivando a comer salada, eu não suporto, mas quando você faz elas parecem tão apetitosas

hemy. boo

eae piceza, tava com sdds
vou maratonar seus vídeos esse fim de semana

Pâmela Fernandes

Irmã como q pode eu gostar tanto desse seu jeito
Vc é muito divertida

Miss Congeniality

Você inspira muito picezah!!! Adoro os seus vídeos

RaySilva _

Irmã faz a dieta do ovo de novo como desafio no canal, nunca te pedi nada kkkkk

Adry Ink

Amando seus vídeos

Taina Costa

Adorei! Você é muito original!

NATUREZA ZEN

Obrigada pelas dicas sua linda ️

Weyda Senna

Bom dia minhas irmãs. Desabafo aqui. Eu sempre fui gorda, tenho 17 anos e vivia no efeito sanfona, masssss cheguei no meu peso máximo. E fiquei desesperada. Eu tava com 90 quilos eu fiquei com muito medo mesmo. Comecei a fazer jejum de novo de 18 horas já tem 16 dias. E conseguir perder 5 quilos. Agora eu peso 85 mas ainda falta chão até eu chegar aos meus 60 (peso ideal pra minha altura) é difícil viu. Mas tô tentando seguir firme pra da certo de uma vez.

Célia Real

Pai da Piceza é um mimo

Michelle Delazari

Chocada com os preços!! Mesmo convertendo para euro, sai mais barato que no br!!

Jaqueline Pozsar

Eu tô há bons meses no foco, uma seria de coisas já não comia nem antes mas não emagreço, devo estar com desequilíbrios hormonais lascados, o que desanima, mas sempre que assisto seus vídeos me inspiro a não desistir.
Irmã posta essa foto da princesa pa nois kkkkk

Vanessa Ellen

Que vídeo maravilhoso

Denise Assuncao

Princesa, tive notando que sua mãe está com semblante triste. Está tudo bem com vocês?
Bjs. Adoro seu canal

Pedro Gabriel

A mãe lá atrás: tãnãnãnãnãnãnãnã

Vanessa Braga

Oii irmã, viciei nos seus vídeos uma dose de auto estima, humor e realidade. Quando não quiser mais essa blusa da Aaliyah me doa tá? Amooo!!

Ster Silva

Amei ️ o vídeo já quero maiiis. Aí gente não aguento com seu pai Vanessa KKkk

Rebeca Michel

Esse cardápio super funciona para emagrecer! Ja fiz e funcionou! Amei!

mimi

você me motiva muito…

Hemy Trindade

Adorei, posta mais assim viu irmã

Stefany Chagas

Q delícia, n existe tristeza ora quem quer emagrecer fazendo essa dieta

Elly

Mulher, amo teus vídeos smp q eu fico sem ideia de comida saudável p fzr, procuro um vídeo seu. Assisto tds, amo mt

Jessica Alves

Eu amei, só o café que eu não consigo tomar sem o açúcar, irmã, mas vou tentar esse rango aí pq ficou com uma cara deliciosa!

Jessica Heck

Não perco 1 vídeo

Yacha Dias

Amei esse vídeo faz mais

Girassol

Minha inspiração pra emagrecer e tu mulheeer.

Kimberly Teixeira griggio

Amei o vídeo minha irmã, te amoooo

Bruna Ribeiro Vlog

Sou apaixonada ️ vc é top mermã.

Nathalie

Teu pai é um amorrr família linda

Taina Ferreira

Gente vou contar minha experiência. Perdi 9 quilos em 1 mês e duas semanas com esforço e estudo também. Hoje tô com minha autoestima elevada, consigo usar biquíni na praia coisa que eu não fazia a anosssss!!!!
Pesquisei muito, e estudei também com vídeos e receitas comuns já que não tenho condições de pagar caro em marmita fit.
Fiz um curso online de emagrecimento bem em conta e dou graças a Deus ao meu esforço e a dinâmica que obtive nele.
Estou muito feliz e realizada.

Yacha Dias

Vanessa tudo em vc me faz rir
9:39 morri de rir

Ana B

Video novo AAAA que emoção

Gracieli Grazi

Espero ser forte como vc irmã

Millah Holanda

Aaaaahhh sou sua fã daqui do Brasil te amo muito Vanessa mora no meu coração ️

Gabi Rodrigues

Por favooooor, faz mais vídeos assim ️

Júlia de Deus

Eu amoooo comida kk adoro ver vc comendo satisfatório

Sofya Fontoura

Picezah, pros olhos n arderem mt na hr da cebola, descasca ela e depois lava na água corrente. ️

Gracieli Grazi

Eu quero perder 10kl até o final do ano vou seguir sua dica irmã

Sara Baltar

Picezah, compra os frutos vermelhos congelados, fica mais em conta, dependendo do sítio trás entre 500g e 700g gramas. Beijinhos

Dodeiros

faz um vídeo dando dicas de mais pratinhos quero seguir tua dieta

Emanuelle B Haddad

Também já fiz assim por conta própria e emagreci 23 kg! Vou voltar a fazer em Janeiro.

𝐶𝑙𝑎𝑟𝑎

Bom dia irmã, faz mais. Vídeos destes , do que comias na tua dieta!

Bruna Bianca

Fas outros videos com exemplos de outros dias
amei Irmã

Emili Pioli

Ameeeeei esse formato de vídeo, faz mais!

Alessandra Gomes

Muuitos mais vídeos assim!!!!

Simone

Amei vc menina linda …
Vc puxou ao seu pai kkkkk,os 2 juntos deve ser uma comédia…
Gostaria sim de mais receitas…
Cheguei aqui ontem e já me inscrevi

Analuzia Carvalho

Irmã cê é a melhor terapia ️ vídeos todo dia

Gabriela Fabre

queremos mais videos do que voce gosta de comer <3

Fabiola Pinheiro

Gosto sim mana, pq quero emagrecerrrrr

isabela almeida

Amoooo, vídeo sensaa demais

Isabella Cristine

Faz mais vídeos de exercícios por favor!

Ana Luiza

Eu sou suspeita p falar que gosto da vida fitness (marombeira) haha
Amo esses vídeos

janaina .santos

Saudades que estava dos seus videos

Bianca Novais

Irmã tu é a única pessoa que me faz assistir TODOS os anúncios e querer melhorar a alimentação, assisti ontem já fui no mercado hoje e voltei pra assistir dnv pq sou dependente sim hahah ️️️

Victoria Sampaio

Amei as dicas ️
Emagreci 8 kg em 1 mês seguindo uma dieta de um curso que comprei por 37 reais . Tô muito feliz, me sentindo outra pessoa. 8kg pode ser pouco pra algumas pessoas, mas pra mim foi TUDOOO

Camila

Gostei do vídeo, se puder trazer mais. Amo essa caneca de gatinho rs.

May Mohr

vídeos de você cozinhando é tudoh pra mim! Só que me da vontade de comer no exato momento que vc esta comendo kkkk como faz irmãh?

Alessandra Rodrigues de Abreu

Vanessa você é perfeita irmã, amo seus vídeos

Victorya Cavalheiro

A irmã falou “plant based” tão lindu nesse video (daniela chora nesse momento), e o pai um queridu lá no fundoooooo <3

ovnss

eu amei o vídeo! traga mais vídeos com os outros exemplos, pinceza

Evy lima

Tão bom que estou revendo irmã ️

Ibis Braz

Siiimmm mais exemplos, gostei mais do que a dieta das famosas

Keilla Paiva

vcs me pediram: duas pessoas kkk mulher vc me mataaaaa <3

Brenda Ester Souza de Jesus

Faz mais vídeos assim, suas dicas são ótimas e simples

Alana Santos

Comecei a assisti seus vídeos , estou amando

Nádia santos

Amei o vídeo Picesah. Salada é Tuuudoooo. Minha paixão. Bjo

Celina Moura

Faço alimentação muito parecido com a tua, madtigo lentamente saboreio ao maximo. Vivo em Setúbal.

julie gonzalez

amo vídeos do teu proceso de emagrecimento!!

Obstetra Larissa

Vanessa! As vzs é melhor vc sair das coisas que ficam em caixas, sempre ouço os nutri dizendo que temos que fugir de tudo q dura muito e q esta em caixa.

Juliana de Barros

Melhor notificação sem dúvidas!! Te amo irmã

Pâmella Christina

ai que vontade me da de comer qnd ce ta comendo pq vc come com gosto kkkkkkkk vou fazer essa saladinha

Taynara macedo

Amei irmã,faz mais please”vou adorar suas dicas

Ponita

Ontem fiz uma salada igual à tua e adorei! Pimentão na salada fica um espetáculo!!!

Maria Fernanda

essa musiqueinha de fundo enquanto ela fazia a comida ficou show de bola rs

Vanessa Penna

Eu perdi 36 kg com reeducação alimentar, e fico me vigiando pro resto da vida pra não voltar.

Isa F

Eu to precisando muito ter uma alimentação saudavel e esse video me inspirou gratidão. Só estranhei colocando sal no abacate aqui no Brasil só vejo as pessoas comendo abacate com açúcar kakakak

Hanna

Amei o vídeo irmã, quero mas vídeo assim

fernanda dias

Depois que vi seu vídeo dos 30 kilos nunca mais consegui te deixar…tô fazendo o intermitente e até o Natal que perder o máximo que conseguir.

Patrícia Dias

Eu amei as receitinhas sabe, bem a cara da praticidade

Ana Carolina

Van linda amo seus vídeos

Keiliane Ramos

Traz outros dias siim, amei

Alícia Monte

Pode fazer os vídeos tudo que quero aderir

Caterine

E eu que fui olhar as sementes desse pimentão pra comprar e descobri que o pacote com 20 sementes está mais de 100 reais

Nerivanda Pereira

Cheguei quase junto com a irmã ️

Suely Barbosa de Souza Barbosa

Adorei seu vídeo

Lorena Simão

Faz um vídeo mostrando o que vc consegue comprar de saudável no mercado com 10 euros

Giovanna Oliveira

Amei o vídeo, traz mais receitinhas assim

Wesla Guimarães

Gostei , já quero todas as receitinha mirmã

Natasha Gonçalves

Demorei mas cheguei, irmã kkkk
A senhora deve ter intolerância à lactose, não?
Eu tenho e fico mega inchada com qualquer derivado

Débora Vitória

amo seus vídeos,picezah

Joana

Eu emagreci 18 kg em 6 meses, troquei os carboidratos branco por integral e corta os açúcares (comer raramente). No começo faz falta mas depois acostuma.

Brenda Andrade

Eu babando na comida e ela cai na hora KKKKKKKKKK desculpa irmã o olho veio daqui

Kalita Sena

eu amo esses videos, muitas dicas boas

Samyra Brito

comecei a fazer esse omelete com atum por sua causaaa! mtt bom <3

Kath Almeida

Seus vídeos são ótimos

Ester Campos

Eu tô na luta 112kg
O problema é que aqui no Brazil está tudo muito caro, fruta e essas coisinhas mais fit são os olhos da cara

Fernanda Moraes

Gema faz muito bem, irmããããã. É cheia de vitaminas e faz muito bem para o cérebro 😀

Karen Barbosa

Traz mais exemplos pfffffff, seus rangos caseiros são tudoh

Marina Almeida

Irmã trás mais receitas siim ♡

Jussara R

Vc é uma excelente Masterchef, parabéns

Franciane Souza

Nossa irmã ki salada lindona…deu água na boca…vou fazer….adoro essas musiquinhas d fundo…..tuas comidas parecem muito saborosas ….e fit️

Lais Cristina

Mais um vídeo perfeitoo.

Verônica Hickmann

Jejum eh vida né! Vou voltar a fazer

Ester Sales

Aqui no Pará a gente chama esse cheiro estranho de frango/peixe de pitiú kkkkkkk te entendo bem irmã

Leticia Cardoso

Picezah, reparei que não tem,tipo, arroz e feijão, é difícil achar ai em Portugal? Ou já era um gostou seu no Brasil também? Bjs adoro seu vídeos

Renata Lino

Amei, queremos mais vídeos desse, eu amo ver você cozinhar. Iti gato lindu

Nainá Silvä ✍

Parabéns! Obrigada pelo video!!️

Roberta Rossi

Adoro como você é uma PICEZAH e gente como a gente, sério! Amo assistir seus vídeos, seu jeito é muito legal

Pâmela Marinho

Mais vídeos assim, por favor.

Thamires Cavalcante

Eu gostei e quero vc poste mais vídeos assim aaaaa

La pocoyota

Adorei encontrar este canal, a sua voz é perfeita e agradável de ouvir-se. Ficarei por aqui.

Mundo cacheado

Amei esse omelete já quero fazer pra minha rotina alimentar achei fácil nada restritivo amei

Andressa Navassa

Verdade jejum ajuda emagrecer rápido eu já fiz e deu certo.

manulara sn9

Quero emagrecer uns 6 kilos mais não consigo fazer o jejum intermitente passo mal se ficar sem comer, mais já faço exercícios cardio todos os dias

Raissa Espindola Sales

Aí irmã tô sofrendo com 35 kg acima do peso, te contei tudo no insta mas tu não viu mas tudo bem… Será q consigo uns 15 até o natal? Amo vccccc

Leddo C:

Tem cheiro de Pe Re Re Ca shahahhshahahaaa
Quando penso em desistir venho ber videos assim e me ajuda muito
Obg por compartilha com nos mana

Mary :3

Mds e o preço das coisasss sonho morar fora. Estou na luta por uma vida saudável tbm

sabrina souza

Vou leva essa dica do omelete pra vida

Jennyfer Nascimento

Irmã eu queria pedir desculpas, eu assistia assiduamente seu canal todos os dias mas por conta de uma nova rotina eu acabei parando, mas você continua pelna como sempre, te amo

Cindy Caroline

Mana.. traga outros videos assim tbmmm, please

Luana Camargo

Gostei bem prático acessível vou fazer por uns dias pra ver no q da kkkkk

Ana Barbara

Oi irmãã, adorei seu vídeo, sempre me anima mais a fazer dieta quando você posta suas receitinhas!! 😉 Vem cá, quando você começou a comer apenas salada e carne não te dava fome rápido? Se sim, o que vc fazia? Porque quando faço isso não me sacia e logo estou com fome. ;( Beijão ;*

Beatriz Calvin

amiga prova o yogurte do alpo de manga, simplesmente perfeitooooooo

Fadinha do bueiro ✨

Finalmente esse vídeo

Baby RJ baby

Menina linda , use tópico de ilosone “ no seu rosto todos os dias após o banho , antes de expor a pele ao sol , lave !!!
Vc ficará com uma pele livre de espinhas …
Confie , depois me dê feedback

Guga Pilar

Muiito massa teu material!

Um abraço e fique bem!

Taísa Lopes

Ameeei, ajudou muito!

Saladas da Lu

Ótimo trabalho

Sheila Ferreira

Quer me deixar feliz é me dar um prato de salada afeee como eu amo

Isabella Santana

Queria tanto conseguir fazer dieta 🙁

Anna Larissa S. De Souza

Quero emagrecer 30 kg antes do ano novo e no próximo ano comprar roupas novas e usar as que eu não tive coragem. To correndo atrás todo dia comendo da melhor maneira (frutas, verduras, tirei carnes e o arroz, to comendo mto ovo) tbm to malhando bastante

Loli-Juliet

Mano como assim vc só tem 200 e pouco seguidores?
Seus vídeos são tudo

eparema

Quero uma semana de dieta pff amej o omelete de atum, amanha ja voy. Fazer

Maria Vieira

Vendo isso um ano depois e chorando com os preços que estavam. Meu Deus como estava as coisas baratas.

Sabrina S

Oh, irmã, já vi todos os teus vídeos de dieta, pra vc qual é a melhor?? Pensei em começar a da USP! Quero perder de 10kg a 15kg. Um beijão, adoro demais esse canal!

Monica Herreira

Eu amo o jeito q vc come Vanessa!!!!
Amo muito vc

Marta Racional

Aí que Tudo adorei te conhecer Domingo deu Bom…

camila viriato

ESSA MULHER É MINHA TERAPIAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

Diva Brito

Adoreiiii você! Tão espontânea, vou fazer esse omelete, amei, eu não gosto de cozinhar, mas comer fora está muito caro, e eu não posso com glúten e lácteos, tenho hashimoto

sirley santos

Gostei muito desse vídeo precisava pra me dar um gás.
E pode fazer outro vídeo desse estou amando

Isabelle Frutuoso

Eu gostei muito desse video, já quero mais dicas

MOMOLIN ♤ED♤

Ameiii muito o seu canal te amooooo

Viviane Batista dos Santos

Amei o vídeo irmã pode trazer mais com certeza, quantas horas de jejum vc costumava fazer no seu processo de emagrecimento?

Amanda M Valias

Fico empolgada quando vejo sua alimentaçao irmaa !!! Mais depois bate um desanimo maaas amo te ver fazer

Cláudia Lacerda

Siiim, Vanessa!!!
Aí quero receita todo dia ️
Gosto que cê faz um coisas bem possíveis e se são difíceis tipo mirtilos tu dá um opção. Aí grt eu amo ️️

Moira Leal Cipriani 🌈

Rúcula, Almeirão, Agrião, Acelera e Alface são as folhas que eu mais amo

cecely

Irmã faz a dieta da UI? É uma cantora de kpop mais ela canta sozinha, é mto legal

Josilene Cardoso

Gostei de vc muito divertida

Marcela Paula

Vou mudar pra pt em julho,meu marido já está aí,doida pra comprar esse tanto de coisas saudável barataaaaa,pq aqui é difícil ate ser saudável

Gi Marques

eu quero mais vídeo dessa dieta simmmmm parece babadeira irma

Drika Afonso

Faz sempre por favor

Ana Beatriz Santos dos Anjos

Amei o vídeo

Alice Rosa

itiii vou aderir, obrigada irmã <3

Bianca Oliveira

Amei o vídeo maas e os exercícios?! Vc fazia quando queria?

Mayara

Irmã, não sei se você curte, mas essa última parte do seu vídeo me remete a react. Será que um dia vc faria react no canal? Bjooo e te adoro.

Rui Wilson

Gostamos do vídeo,.faz mais vídeos da dieta.

Armando Carvalho

Maravilhosa ️

Flávia Mariele

Aff ela a muito linda e perfeita, já tá virando minha you tuber favorita

Maria Sol

Amo seus videos !!!

Sthefany Andrade

Já assisti todos seus vídeos, desde o canal anterior, MAS QUERO MAIS PICTURES DE VC ANTES ️

Thayane Braga

Então, pra vc ver. Eu e minha mãe temos msm altura quase e eu pesava 100 kg e ela 98, em 2 meses ela indo no médico perdeu 5 kg e eu em 2 meses perdi 11 kg lendo o livro e fazendo as coisas q ele indica né ️

gih mats

Irmã tu me fez lembrar do seu primeiro vídeo

TaTa타이스

eu amei pinceza, faz mais pleasee adoro teus vídeos

kk darko

Você é muito maneira, queria ser igual você

Amanda Gama

Amo d++ irmã ️

Leandra Gomes Aureliano da Cruz

Antes era so 4 kilos pra perder agora sao 17kg to passada comigo mesmo …tenho um longo caminho pela frente

Priscila Silva

Irmã! Tava ansiosa por um vídeo desse é bom! Porque aí sabemos por onde começar ou podemos tirar como base alguns alimentos. To na luta irmã comecei há caminhar em sinto ótima graças ao seus conselhos.

bárbara cunha

fico chocada com os preços da sua cidade miga… Aqui em floripa é um absurdo É o triplo daí, nunca foi tão difícil fazer uma dieta (financeiramente falando) por aqui kkkkkk

Juliana Costa

Adorei a cor do seu cabelo!!! Faz vídeo sobre!

—–L—–

Oi irmã Tenho uma duvida, eu tenho 11 anos e tenho acho que 70 Kg pra cima e to tentando emagrecer eu acho que tenho Compulsão alimentar mais ainda n fui no medico pra se tenho mesmo, ent eu queria saber se eu posso Fazer Jejum Intermitente com 11 anos? Te amo irmã

Madalena Zenóglio de Oliveira

Vanessa parabéns pelo teu caminho e pelo teu trabalho! Sou fã! Venho só fazer uma pergunta porque dos teus vídeos parece sempre TOP! Onde compraste a frigideira? ahahah quero uma igual porque estou sempre a ser enganada com frigideiras antiaderentes! Beijo!

Ana Paula Alcântara

Mano o gosto estranho a fica no frango é pq vc não lava kkkkkkk Qualquer frango q eu compro por mais limpo que ele venha ou pareça está, eu sempre lavo ele com vinagre e jogo água quente pra lavar. Depois tempero e faço normalmente, tente fazer assim da próxima. Bjus

Naty Tube

Amei

Gustavo Aurélio

ela falando os preços lá em Portugal em comparação com o Brasil…. MEU DEUS QUE DEPRESSÃO QUE BATEU hahahahah

Cliente Papelaria

Minha dieta de como emagreci 16 kg:
1 prato de lentilha com legumes e massa por dia as vezes nem isso
+ depressão
ashasahsahs
tô rindo porque estou controlada minhas irmãs, procurem equilíbrio, uma nutri ou terapia ou os três

Panda Nanda Hrast

Família linda.

Biaah S2

Melhor vídeo que eu poderia ver amooooooo

Sandra Carvalho Oficial

Me deu até vontade de ficar fitnes agora kk

Lorrane Barbosa

Nunca comi abacate na salada,quero muito um dia,pq eu amo

Celina Moura

Agua na boca com teu alimento!!!

Michelle Oliveira

Quantas horas de jejum você faz?

Juliana Lima

Tô com 91 quilo preciso jogar fora 20 kilos devagar chego lá se Deus quiser

Jessica Araújo

Meu sonho achar esses pimentões doce aqui no Brasil

Jenny Lima

faz outros videos simmmm amei esse

fabrine

amo essa mulher

R.S.Matheus

Irmã quando na altura que vc estava na fase de emagrecimento (dos 30kg) quanto tempo durou para o emagrecimento?

Patrícia Menezes

Amei! Mas certeza que eu precisaria de comer mais alguma coisa a noite

Graciela Lopes

Adorei esse vídeo vai mim ajudar muito

Luah :3

Bom… Tenho 13 anos e peso 87 kilos e meio, eu n sei se é importante mas tenho 1,67 de altura, bom eu preciso emagrecer pois estou no 2 grau de obesidade, eu estou mt nervosa, pq vou marcar um nutricionista, pois eu como nd, literalmente, eu tinha depressão e decidi mudar, agr tenho q vencer a ansiedade… Bom, estou caçando dietas e coisas q emagrece, se n dar certo, minha mãe disse q vai marcar academia para mim (estou caminhando tds os dias da minha casa até um lugar q tem aqui na minha cidade) e meu destino é 50kg para baixo :3

Lore Targino

Vanessa sugiro que vc tire sempre as sementes do tomate, pois elas inflam o apêndice e pode causar apendicite ( que precisa de cirurgia urgente).

jennie

faz maissss

Luciana Miranda

Amei vou fazer

Murango🍓

o gostinho e cheiro estranho de frango, aqui no norte a gente chama de pitiú hauhaauua te adoro

Raquel Cupertino

Notificação chegou agora larguei até a série pra vim assistir

ana chicote

Amore estas de parabéns nos teus 2 últimos vídeos te superasse
Só para de se desehar porque nós assustas com cada tatu.bjs ti amo.obrigada por devolver o assuvio.

Simone Velozo

Se contornar o bumbum do pimentão,ele sai melhor,e fica menos sementinhas..rs
Amei as dicas!

Lilian Rosa

Vanessa da uma dica pra tomar café sem açúcar? Fiz o jejum um dia mas não pra tomar o café sem açúcar…da uma dica vai…

line torres

e eu já queria fazer dieta pra engordar ️ perco peso com muita facilidade e tenho dificuldade em comer… É horrível

Jéssica Andrade

Amo teus vídeos pq parece que to com uma amiga !!!

lullaby

LINDA DEMAIS AMO SEUS VIDEOS

Eliane Oliveira

O paninho parecendo q o abacate tá segurando o gatinho kk

corden’s angels

ela é muito criativa veikk

Amanda Paim

Te amo irmã

carolinna

salada cai:ela “uhmm vocês estão de olho na minha comida”
eu:(babando) desculpa irmã
KKKKKKKK

Beatriz Tardelli

Irmã sei que é bem aleatório, mas vivo em Portugal e estou pensando em passar a virada de ano em lisboa com meus amigos…..vale a pena??? Oq tem pra fazer???

Joice Almeida

Eu cheguei no meu maior peso, 85kg… Meu Deus

blogueirinha

Eu emagreço rápido quero receita pra massa muscular

ana lucia de oliveira

Amei eu gosto muito dos seus vídeos. Boa noite. Obrigado

Fernanda Ferreira

Adoro seus vídeos mas ainda fico na preguiçah pra começar a focar. Me ajuda, pode ser uma aposta pq ai eu fico motivada kkkkkk

Isis Oliveira

Eu tenho q fazer reeducação alimentar, pq só eu pensar e por a meta de dieta, que me dá ansiedade e eu como mais que o normal!

Dayana Cristina

Irmã o filé de frango aí é bem fininho, né? Se fosse eu comendo ia ser uns 6 pedaços KKKKKKKK

Jade Trajano

Amo️️️️

Katia diana da silva Silva

Amo qnd seus papais aparece kkkk

Camila

E atualmente como está tua Alimentacao para manter o peso perdido?

Keelly Menezes

Amei o “pimentão doce fumado” kkkkkk

Kath Almeida

Boa tardeeee lindona

Josikele de Andrade

Ela e super , amei ela.

jeny

Gostei do vídeo

Jéssica Alexandra

Nossa amei esse omelete com atum

Sara Baltar

Ah, e prova sal rosa, é bem mais saudável

Fernanda Rabello

Irmã eu te amo

Flow T

Realmente chá ajuda. Eu levava todo dia pra aula. Faz vc mijar bem. Mas era sem açúcar e no começo é ruim mas quando vc acostuma.. hmm

Sabrina Oliveira

Irmã pensa em fazer vídeos reagindo ao que te pedem? por exemplo vc reagindo a seus vídeos antigos

Thainara Bizzotto

haruyuki esta indo pra lisboa facam collab please ️ fazendo varias comidinha japa

Rosé _s

Amei o vídeo! Vanessa quanto tempo vc fica em jejum?

Luana Maria

AMEI MT

ccr

adoreeeei, faz mais siim, pleeease

Michelle Silva

Pena que aqui no Brasil as coisas não são mais acessíveis

Leticia Bonetti

traz mais dias da tua dieta mulhe

Érica Azevedo

adorei que voce converteu o preço das compras para o real

Priscila Dimanski

Não tô viciada nos seus vídeos não né, Jesus onde esse canal andava que o Sr.Youtube não me ensinou, como?

Matile Toomaz

Tu já experimentaste temperar salada com azeite,vinagre e sal????? Se ainda não experimenta porque fica muito bom

Vitória Amaral Barbosa Silva

Nunca vi essas claras pra vender no mercado, tava querendo comprar porque a gema tem muita gordura
dura quanto tempo na geladeira?

Alessandra Lima Lopes

Faz irmãããã, amo tuas saladas lindas … Tô muito sem ânimo para cozinhar

Cecilia Abm

Oie um salve para Rio Grande sul ahhha gaúcha tomo todos dias iogurte Activia ajuda bastante perder também peso i larguei de bolachinha pão nem integral consumo mais apenas salada ovo iogurte fruta sopa ..

Vamos lá foco

Jullia Crivellari

ameiii

sei ★lá★

Em 2 minutos irmã aaaaaaaah <33

Fernanda Goulart

adorei traz outros exemplos sim

luiza

amo teus vídeos

Rafaela Soares

“Agente finge que nada aconteceu”

Julia Satorno

Amigas me ajudem eu preciso de motivação
Eu estou pesando 75 kilos e só tenho 1,58 de altura, as vezes sigo 1 semana certinho e dps vem o desânimo ️ aquele pensamento de que nunca vou conseguir isso. Se vocês puderem deixar uma frase positiva irá me ajudar muito, motivação nunca é de mais ️

Adriana Galvão

Como eu queria comer esse pratinho e me sentir satisfeita. Não consigo

Esthefane Venâncio

Irmã faz mais come fala !!!

junia barros

Gostei.obrigada.se puder fazer outro de dicas…..grata

Christine

Teu pai é muito fofo dando tchauzinho kKkkkk

Call me Andy :3

Assistindo tomando um cafezin junto ksjk

Renata MJR

Obrigada pela dica
Sou de Bragança-Portugal

Procura-se Filósofos

Ta doido.. eu como esse pote de salada sozinha! Rsrsrsr

Matile Toomaz

Tu ja experimentaste o shot de beterraba do lidl ,eu amooo

Juliana Rattes

O pai e a mãe ️️️️️

Marina Costa

meuuuu tu é a cara da tua mãe ashaushsua amo vcs

Polo Lemos

Aaaaa venho correndo

Ingrid J. lins S.

Muito tompero, ameeei!

Elisana Oliveira

Amo seus videos de dieta

Gabi Rodrigues

E me conta, com essa dieta você fazia algum exercício?

fernanda vida saudável

Amei a dieta

lu

eu fico pasma com os valores ai kkk pra gente comer “saudavel” aqui tem que tirar 100 conto do bolso kkk por isso uma salada ja esta otimo alface ainda ta barato aqui kkk

Anna Oliveira

Oi Wanessa bjs do RJ. Preciso perder 20kg … qualidade de vida odeio academia e caminhar então partiu jejum ♡♡♡
Vc não come arroz e feijão?

Gabriela Souza

Irmã, quero muito ficar mais saudável, mas não tenho MT tempo pra preparar comida então acabo q como arroz e legumes requentada, mas a salada até que consigo fazer….
Você acha que o molho pronto (tipo aquele ceaser) ferra muito na dieta?
Eu era vegetariana até esse mês, e quero voltar a ser.
Foda q trampo de TM então 20 minutos de pausa só

Nana Bacana

amiga, vou seguir sua dieta. me deseja sorte

carolliane

Vc é a cara da sua Mamy

Tamires Lamin Seára

Acabei de comer 4 pedaços de pizzas agora to aqui vendo vídeos de dieta .

Mariana Cruz

Bacana adorei as dicas

Thamiris Conrado

suas saladas parecem tão gostosas!!! vou tentar fazer

wellen

olha irma fiquei de boca aguando no prato 1mas juro q n foi por isso q caiu kkkkkkkmmmkm

Eva Sousa

Nossa seus pais são muito lindinhos

Anne Vasconcelos

A locah das dieta, é sobre isso KKK

Maria Fernanda

primeira vez que sinto vontade de comer uma salada.

Georgina Lauriano

Show …vc mostra o valor dos produtos em reais ..legal

Karoliny Castro

Esse gosto estranho no frango que vc fala eu acho que é quando não lava o frango rs eu sempre lavo com água quente ou limão tbm !

Anabelle Morena

Amo

Taciara Mota

So eu fico com vontade de comer essas saladas que ela faz?

Letícia Nogueira

vida, no caso vc faria jejum das 20h até as 12h?

izabel brito mundo dos laços

Vou fazer pra mim essas receitinhas

Amanda Santos

Irmã, oq faço já q n gosto de chá? Como posso substituir?

Alessandra Rodrigues de Abreu

Vou seguir as diquinhaaas

Jussara R

Vc tem vídeo sobre jejum intermitente ??

Lorena Simão

Quando sai vídeo de vc ensinando a fazer essas unhas maaaaraaaassss tipo formato tamanho e tudo mais

Rafaella Fernandes

Tava tão ansiosa pra assistir

Evelyn A.

Eu pensei q tu ia fazer a dieta do ovo KKKKK. Eu queria fazer 3 dias mas tô sem inspiração. Teria como vc fazer essa já que foi a sua dieta inicial?

jessika silva

Faz a dieta da doja cat !!!

Lucas Lisboa

Moça te adorei kkkkkkk parabéns.

Mile Luz

Trássss, ameeei o vídeo

Sula Ciriaco

dá uma vontade de comer TB

Manu Rodrigues

Quantas horas em jejum Van?
Quero mais please!

RAYSSA CRISLAYNE SILVA DO NASCIMENTO

Fui comer rúcula e quase morri, muito ruim amo seus vídeos!

alguém

eu vendo vídeo de dieta enquanto como um Kinder ovo e cinco pão de queijo

Fernanda Nanda

Vc fez a dieta do ovo,emagreceu?
Pasta de amendoim vc gosta, usa?

Gabriela Beling

Ual nunca ti visto clara de ovo assim ,
As comidas paresse apetitosas

Juliana Nunes

vc é engraçada amiga!!

Luana Vitória

Tô nem aí, eu gosto quando a irmã fala “É sobre isso”

Sam Santos

Video perfeito

Renata Gonçalves

Sua família é lindaa

Suellen de França Nascimento

O ícone!!

Vitória Moreno

faz mais

Thalia Goulart

Vanessa meu coração, faz um desafio pras irmãs chegar bem bandidah no natal

♡Mel Marina☆

Usa as subs silent sleep da Amora funciona MUITO! Super recomendo.

arcade

gente vocês tem alguma dica de como perder líquido e gordura no rosto? pls

Luíza Oliveira

IRMÃ FAZ DIETA DE FOMOSAS BRASILEIRAS

Arthur Blankov

Eu automaticamente quando vejo essa camiseta da Aaliyah: Cause if at first you don’t succeeeeeeeeeeeeeeeed

Thamille Santos

Eu gostei

Donatella Castel

O jejum é de quanto tempo?

Sara Arruda

Vc tem de esprimentar atum dos Açores em azeite ! Omelete custumo colocar cebola e cebolinho

Vânia Rosa

Como foi a sua reacção ao chá nr5? Eu me acabo no WC.. Lol

Esmirna Raquel

Meu Deus quero mt, o foda pra mim são os fds que literalmente me sabota toda por conta do álcool, afffff.

Daiane Furlaneto Pinheiro

Arroz e feijão vc consumiu no seu processo de emagrecimento ou não?

Cléu Borgges

Faça em uma Quarta Feira de manhã, coloque dentro de 1 copo o número de grãos de arroz correspondente aos quilos que você deseja perder e acrescente água filtrada até a metade do copo. Não coloque mais grãos além dos quilos que você deseja perder, pois os quilos perdidos não são recuperados. A noite beba a água deixando os grãos de arroz e coloque novamente a água até a metade do copo; repita esse mesmo ritual na quinta feira. Na manhã da sexta feira em jejum beba a água e os grãos de arroz. Utilize o mesmo copo durante os 3 dias e divulgue essa simpatia na mesma semana. O copo pode ser reutilizado depois de lavado.

karim el said

Amoo ♡♡♡♡♡♡

Laurinha js

Tá maravichosaa

Geovana Santos

Eu assistindo comendo uma barra de chocolate

Ezequiel Santos

Gostei muito faz outro

Cris Barth

Eu tô viciada nesse canal, mas alguém me explica quem é Daniela ? Hahahahaha

Hemy Trindade

Opaaaa surpresa boooooa

lk

Eu lendo “que me fez emagrecer 30kg POR DIA” ksksksksksks

mara

Tô começando hj vou ficar fazendo por 14 dias juramento com exercícios físicos.
Peso atual:81.200 kg
Volto dia 8 e conto quantos perdi.
Não tô seguindo a essa dieta ao pé da letra algumas coisa adicionei e outra tirei…

Lorena Anile

Man eu tenho 80kg, meu peso ideal é 55kg por aí, porém quando as pessoas olham pra mim, elas acham que eu tenho 65kg??? Será que se eu fizer essa dieta e chegar nos 55kg eu sumo?

Kawai chan

a vei seu pai é tão fofo :3

Maria Annaida Vidal Ribeiro

Qualquer comida: A
Irmã: vou tacar pimenta PIRIPIRI
Kkkkkkkkkkkkkkkkkk

Jhanna Du

Oiee Va, me diz, nada a ver com o video né, mas as unhas sao naturais ou postiças? Faz um video mostrando como vc faz tuas unhas.. Amo teus vídeos..

Mmabae

Moça teu pai fazendo suas expressões de doida amo tu parece com ele

Patrícia Rodrigues

Segundo vídeo seu gostei nunca tive dificuldade de comer muita salada mas amo pão é meu vilão

Fla_PT

Como as coisas subiram neh, eu tô doida pra comprar essa caixinha de frutas, mas está custando quase 7€, acho caro pela quantidade que vem.

Sarah Oliveira

outro vídeo irmã, por favor amor

Eduarda Cristine Cardoso de Souda

Gata, faz a dieta da Beyoncé.
Faz
Faz
Faz
Por favor, nunca te pedi nada cara!

Cristina Arruda

Oiiii tudo bem ADOREI você estou falando de PIRACICABA ADOREI TUDINHO o que você FEZ principalmente a omeletes

L U Z

Tem iogurte de soja mais baratooooo!!! Vc pegou o mais caro xD

Joyce Mota 🧿

Gente eu quero fazer dieta pra chegar nos 70 kg mas meus pais implicam que não tô comendo, que vou ficar anêmica kkkkkkk é só por um tempo mas eles não entendem não qq eu faço irmãs?

Bia Suede

Perfeitaaaaaaaaaaa

Rocilene Laureano

Teu pai é uma graça rsrsrs

Maria Fernanda

MANOKKK eu li o título e pensei ” 30 quilos em um dia? Ela transcendeu” aí eu li mais umas cinco vezes e entendi

Casal Mafit – JOHN e DÊ

Comendo miojo e assistindo

Lorrane Barbosa

Faz vídeo todo diaa

wellen

meu nivel de tempero é nivel vanessa KKKKKKKKKK

Alessandra Parente

Amo ver tu comendo

Suellen Perez

faz a dieta da Ísis Valverde por favor?!

Giovanna

Nossa gente, tudo vem dentro de plástico? O coração doeu. Mas tô amando seu canal uhuuuul

victoria bonassi

Gostei muito Picezahhh

Murilo Oliveira

IRMÃ esse omelete tá a própria perfeiçãnw

Anny Yerin

Adorei a receita! Moça não sei o que vc usa para fritar o frango, mas se vc usa azeite, por favor, não use mais quando vc for por no fogo, pq o azeite ao esquentar perde suas propriedades e vira um óleo de cozinha normal. Portanto, para fritar frango e outras coisas aconselho vc usar óleo de coco, pois ele continua sendo saudável mesmo após esquentar.

Thais Dos Santos Queiroz Artpacho

Quero muito…. adorei o vídeo…. posta tudooooo

Mallory Knox

A gema é a parte mais saudável do ovo, tem um monte de vitaminas

vivih torinha

Eu tenho temperar o frango assim , mas quando vou provar depois sempre parece que derramei um pote de sal

Lavínia de sa

Eu tinha dificuldade de emagreci engravidei emagreci mais de 20 kilos .

Lorraine

Caraca, vou aderir.

Thais Santos

Picezah trás um vídeo seguindo a dieta da Romee Strijd?

Simone Andrade Dos Santos

Marcello é muito boa a série

Bianca Camargo

Amooooo

Maria Eduarda

Esse gosto estranho no frango a gnt chama de ranço kkkkkkmk e só passar ele no limão antes de temperar e deixar um pouquinho

Molang AU🌺 F.C

Por favor @picezah me fala qual é o nome dessa batida 1:23 eu tô a mês procurando ela

Adriana Bresser

Já cheguei metendo dedão no like

Ketty Neves

O que pode ser substituído no lugar do atum? Não gosto de atum.

Paola Marcelino

No frango é gosto de pena, deixa de molho na água com vinagre por uns 5/10 minutos que saiii

Antonia Da Silva Lima

Adoro bota mais

ASMR Maria

Oi gente vou começar hoje tô com 68kg minha meta é chegar aos 55kg alguém poderia me dar algumas dicas

Leandra Ferreira

Eu vendo o vídeo fazendo brigadeiro:

Andrea Mesquita

Amei essa tua camiseta aaaaaa.

Stephanie Almeida

Mulher, deixa eu te perguntar: tu não passava fome comendo assim não? Tu não colocou nenhum carboidrato na hora do almoço ou jantar. Se eu fosse comer assim tenho certeza que ia ter uma queda de pressão kkkkkk.

Mas eu até que gostei, achei tudo leve e adorei que aprendi a fazer omelete de atum, acho até que vou tentar fazer amanhã.

Giovana R. Rossin

“iti u gato passanuuu, u gato lá atrás” HAHAHAHAHAH para

Maria Fernanda

a camiseta dela aww quero!!!

Raissa Espindola Sales

Traz mais sobre emagrecimento gata

Dâmaris Cainã

Amooooooooooo

Thaynara Lima Ferreira

Ameeeiii

Giselli Câmara

Até parece que ia conseguir ficar até meio-dia sem comer sendo que levanto às 6h para trabalhar…

Mariana_mariana

Faz mais vídeo assim

Camila Romano

Ela limpando o azeite com papel toalha o azeite mais barato aqui onde eu moro tá R$15,00 250 ml

Verônica Hickmann

Ei kerida, qnd vamo fazer mais um Challenge???

Inglês Mais

Em reais parece caro, mas em euros é uma pechincha. Muito barato as coisas aí, morei em Portugal 15 anos, aqui no Brasil tá tudo o olho da cara

Ananinha

Menina ,mas nesse vídeo vc tá me lembrando demaissss a Bianca da novela Maggie & Bianca kkkkkkkk
Tipo aqui 0:14

Cauã

Boa sorte!!

Samanta Bonfim

Eu vendo a galera vindo assistir o video pq entendeu que ela emagreceu 30kg em um dia kkk kkk

Jackline Carvalho

Eu assistindo o vídeo com a panelinha de brigadeiro e uma breja

Alexssandra

Gisele Barbosa

Amiga vê o canal da Ingrid Almeida ela também faz dietas de famosas ️

Nic

O cafezin ️

Vanuza Simões

Picezah faz a dieta do ovo pra gente ver

Verônica Hickmann

Kakakakaka meu deus seu papis todo garoto propaganda com o pão

Jullia Crivellari

irmã, joga o óleo do atum fora! o óleo é pra retirar os metais pesados do peixe e da latinha (se quiser uma explicação mais séria: esses metais são lipofílicos, ou seja, tem afinidade por óleo, então acabam ficando no óleo e não no peixe ou latinha)

Beatriz Rivera

Pra quem nunca viu um vídeo dela e não tá entendendo nada: ela mora em Portugal kkkk

Bianca Oliveira

Gostei dessa omelete com atum

Manoelle Carvalho

Eu amei mana

giseli Cardoso

A inspiração de ir buscar o balde que chutemos na lua

Soraya Ester

Jesus te ama apenas continui

Fadinha do bueiro ✨

Eu descobrindo que tem ovo em caixa: ️️

Maria Alcina

Nayara Adamo

Também não gostava de rúcula até passar um tempo em Lisboa kk

Cássia Lavina

Usa a faca de cortar tomate, eu uso pra tudo e ajuda a cortar menor e mais bonito kkk e mais rápido

Haymê Bortoleto

Seu pai é mó fofo akakakakakak

Manu Rodrigues

Amei

Eli Alves

Eu odeio tudo que é de verduras legumes e folhas
Eu tô há 8 dias reeducando minha alimentação, e hoje eu tô muito cansada
Já chorei um pouco hoje, porque estou me sentindo fraca, porque não consigo comer as coisas.
Por favor me desejem sorte, estou sofrendo

Amigas Forever

Pode mostrar mais dias de dieta

Giovanna Casa Nova Xerfan

odeio salada mas vc me deixa com vontade de comer

Cristiane Rocha

️

Celina Moura

Bjinhos vivo em Setúbal faço uso do kefir substitui o yogurte.

Laura Navas

Traz mais vídeos são sim

Isabela Moreira Raposo

TE AMO IRMAAAA

Yaya

Odeio salada mas deu até vontade

Dilze82

Linda camisa da Aaliyah ️

Viaje com Fabi

aqui na minha terra o cheiro esquisito do frango tem nome de “pitiú”

thebeai

Faz aquele desafio de 1000 cordas por 7 dias

Ana Beatriz

Vc fazia jejum sempre nesse horário?

Carolsilva Souza

Por mais que venha tudo embalado. Eu acho mais seguro lavar novamente

Yumi Ferreira

Krl esse mercado foi barato demais

Cintia

Amei

Clarisse De Sousa

Meu sonho de vida mas como ter uma alimentação dessa com esse valor no Brasil???? Sofrooooohhhhhh
Cadê meu suggar daddy pra me comprar comida saudável?

Jeniffer Kerolyn

em quanto tempo você perdeu os 30kg?

Sara.v.s

Mds a camera do seu notbook é mt boa

Família Ferreira

Assistindo e comendo biscoito crean crack com goiabada kkk

Lorrane Barbosa

A diferença dos preços,absurdo que tá no brasil

Jéssica Gios

Cai de paraquedas nesse vídeo/canal e do nada compras no continente. Cê também mora em terras lusitanas? Uhu!!

izabel brito mundo dos laços

Ganhou mais uma inscrita

Larissä Zimovski

adorooo

Ludmilla da Silva Sampaio

amohhhhhhhhh

Amanda Santos

Como funciona seu jejumm?

Gabriela Mendonça

Irmã preciso de inspiração, me ajudaaaaaa!!!

Flávia Rios

É uma luta né irmã kkkk

Isabella Cestari

Quero perder 7 quilos até o dia 19 de fevereiro. Scrrrrr

Maria Aparecida Silva Teixeira

Amei o vidio mana
PS vai vidio com mais tempo

Jessica Assis

ja trouxe as kardashians, as jenner, agr as mach kkkz <3

elisa ulisse

vc praticou exercício físico?

Deza Cardoso

Tô fazendo hit, mas sei lá parece que n sinto diferença parece que tô me esforçando e n saio do lugar

Maria Rodrigues

Pincezah eu adoro essa salada ibéria mas a minha preferida e a aromática porque tem coentros

Lorrane Barbosa

Como assim vc janta 7 horas kkk?eu aqui vendo o vídeo jantando 21:20

Laura

IRMÃ esse yogurte da alpro com uns mirtilos frescos e mel É TUDO NA VIDA DE UMA PESSOA testa q vc vai gostar

Heloa Amorim

Já vou fazeeeer irmaaaaa

Raquel Ravanello

Gata curti essa dieta. Só fiquei com dúvida, você não come no café da manhã?

Esther Rodrigues

Linda que aplicativo você usa para colocar esse coração que tu usou no final do vídeo?

DLWLRMA

Amei essa blusinha da Aaliyah ficou uma arraso

miki.

se o cheiro do frango for o que eu tô pensando, vc tem que lavar ele com água quente fervendo, aí tira o cheiro e gosto de ‘pitiu

Camila Maichaki

legal gostei mto vanessa.

TchelinhaS

️️️

Yanna Castelo

“cansei da hortinha flw pra vcs”
isso deve ser a rúcula selvagem

Luana Franco

amooo

Bella Godoi

perdi a conta de quantas vezes tentei emagrecer… estou na academia.
acho que tenho transtorno alimentar.

Lucimar Gisele

Oi só nova aqui no canal!onde vc mora?
Bjos Deus abençoe

CARMEN CRUZY

Irmã não toma nada para quebrar o jejum antes de comer?
Dizem que faz bem sei lá, quero fazer mas ainda estou só pesquizano

Daniele Jenner

A foto da picezah quando ela mostrou a hora >>>

Camila Duarte

Irmã, se eu tomo café puro em jejum meu estômago entre em colapso

Pedro Gabriel

Dieta do iconeeeeee

Leticia Canelas

Tô tentando emagrecer 10kg, mas tcom um pratao de farofa aqui 🙁

Ana Beatriz

Esse frango deve tá tudo de bommmm

Karina santos

️

izabely Müller

Melhor canal

ester miranda

Faz vídeo do que eu como em uma semana mo

Thaysa

Só eu que fiquei assustada com o valor das coisas em portugal?
Tô saindo do Brasil agora kkkk

Alessandra Rodrigues de Abreu

Vouuu aderir

Lavinie Albano

Preciso emagrecer
E a preguiça de cozinhar … Afff queria ter mais força de vontade

Clara Stefania

Faz a dieta da cantoraThalia

Luane Casarin Vedooto

Você lembra a atriz Jenna Ortega

Angela Ferrari

Top

Esther Freitas

️

Danielle Original

Quem me dera emagrecer só com dieta. Eu tenho é que suar

Bruna Rodrigues

o pai super fit

Larissazxl

Tô tentando emagrecer, tô comendo pouco, preciso emagrecer 30 quilos não sei se consigo

Mariana Laryssa

Manda beijooo

Beatriz Vasconcelos

Tem seu podcast no spotify nao?

𝚖𝚞𝚗𝚍𝚘 𝚊𝚣𝚞𝚕

Nova inscrita gata

Mariane Sales

Eu lendo o título “a dieta que me fez emagrecer 30kg em um dia”
Pensei eita porra kkkkk

Yasmin📖

Mano pra mim pode ser a salada q for mais o q muda é o tempero e o molho

betty lopes

Menina, o emagrece plus tem muito senne, essa folha é laxante e não se pode usar muito, causa dependência e acaba por fazer mal ao intestino.

TamiresSans

Passa o que tu come normal sem dieta pra ver se engordo

Wanuza Nascimento

Amém

Renata Araujo

Yara Viégas

Você emagreceu 30kg em quanto tempo?

junio mitsashi

O FIOZINHO DE AZEITE ️️️KKKKKKKKK

Canal Vitor Florio

ָﹻ

️

Kaka ferr

Começando hoje ….preçiso perder 10 kl

Elly

Deixa o frango de molho no vinagre, ou limão que sai esses gosto de frango estranho. Aí lava e tempera

Maru

Esse gosto estranho que o frango tem irmã, aqui onde eu moro (Manaus-Am) a gente chama de pitiú aff gosto horrível a gente taca limão em tudo

Izza Leite

eu assistindo o vídeo comendo brigadeiro

kel souza

irmã me responde aí por favor vc toma algum tipo de anteconcepcional eu tomo sera que atrapalha o emagrecimento obrigada

Larissa Diniz

Manda mais irmã

esposa do gustta shoow

Ela é deq pais? Sou nova aqui

Fernanda Dias

Solleny Oliveira Assis

JÁ TÔ AQUI

somente eu e Deus 🖤!!

vc é doidinha !!

Jessica Maiara

Você mora em Portugal? Falou várias vezes cêntimos ao invés de centavos

Jullia Crivellari

dieta da própria famosa Vanessa Mach

wylivya

N ASSITIR MAS ESSA INTRO TA PFT

F

Os valores convertidos

Letícia Alves

mas é uma pinceza mesmo afff

Ai minha perna

Segue a dieta da Avril Lavigne

Angelica Sanfelice

Minha cabeça bugou na legenda do vídeo kkkkk.

Júlia Sales

teu pai é mt fofo

Ana Banana

A sua blusa da Aaliyah ️

Alekina Gomes

️️️️️

Italo Bentos

Monique Rodrigues

Faz mais

Sheilla Lopes

13:50 eu quero

Naracktoo Too

Melhor chá Detox limão e salsinha é batata da certo

joyce

amiga é só lavar a cebola em.agua corrente n ardeeee

Neila Villas-Bôas

Mdssss, q mercado baratoooo é esse?! O.O

vivi mendes

A diferença de valores e muito grande
Porque quem tá aí recebe no dinheiro dai

E a gente ganha em real E o valor e em real

Não entendo como pode ser tão caro

Estela Borges

Vou começar hoje dia 07/03/2022! Curtem aqui pras notificações me alertar

Daniela Novais dos Reis

daiane medeiros

Amoo

Beatriz Alvarenga

Hmmmmmm bora

Angélica

Eu vendo isso agora..
E comendo um x tudo

Edjane Maria da Silva

Bemm fofa irmã tô ti conhecendo hj mas já gostei de tu

Maria Luiza

4:34 cantando beyonceeeeeeeee, passo mal ai

Luzilene Silva

Oooo irmã pra o corte sair legal à faca tbm tem que ajudar neh

Jullia Negreiros

667g por 18 conto, me matou

Ste Phani

E o café da manhã irmã? Faz nao?

Lorena Lima

Eu viajo legal nessa clara de caixinha, n dá

Luke 🤕

13:23 𝘰 𝘱𝘶𝘭𝘮ã𝘰 𝘴𝘢𝘶𝘥á𝘷𝘦𝘭 𝘒𝘘𝘒𝘈𝘒𝘒𝘈

Yasmim Leuzzi

eu aqui de novo

@nathalia_neris

Like

Fernanda Maximo

Achei estranho pois não estava inscrita no seu canal. Eu lembro de ser inscrita nos dois canais.

Tatiane Alves

Aaliyah!

José Luis

Um fiozinho de azeite do nada caiu um montão

LISA BLACKPINK JENNIE ROSÉ JISOO

Vc é muito fofaa… (: gostei de vc ok

Lauana Pierre Dias

li errado e achei que emagrecia 30kg em um dia, aloka

Alice Couto

Já vem pronto, não precisar lavar?

Adrienne Dantas

Giselly Barbosa

Alexandre Hinkeldei

Irma já tomou anticoncepcional

VALIANT IN PT

Vc parece muito a Paola Oliveira… Toda vez que tô rolando vídeo e te vejo acho que é ela kkkkk. A diferença é que você é dahora e ela é uma cacho@#$&**&@

Maria Isa

Mano, tu é a cara do teu pai kkkkk

Jadhe Lima

A tua tela de bloqueio é tudo! –

ひぃ

qr vídeo de marmita !!! Pra mim levar pro trampo !!

Fernanda Guimaraes

Pincezah, antes de fazer o frango, joga vinagre, tira esse cheirinho ruim !

Jéssica Veira

Mermã tu fazia a low carb e jejum intermitente?

Yasmim

Bru Buzatt

MDS A PROPAGANDA ERA SOBRE NAO SEGUIR DIETA DE INTERNET SOCORRO

Lanee

mds qm é daniela? eu perdi esse tour kkkkkk :/

Yasmin Andreia

e eu q comprei rucula so por causa das suas saladas kkkk comi tipo 3 folinhas aii eu n gostei n

Victoria Regia

Põe laranja no frango que tira o gostinho chato

Isadora Freitas Garcia

Que preço é esse da sua cidade menina?

Ana Clara Gonçalves

irmã essa clara de ovo na caixa não é saudável, pq tem muitos conservantes.

varacane

Moras em Portugal? onde?

Patricia Barbosa

Jesus te ama e quer te salvar ️não me dê like só reflita nessa mensagem ️

Daniel Sousa

Prazer daniela KSKDKSKKSKS (realmente meu nome e daniela kk)

Brenda Gomes

se eu perder 30kg eu sumo

S/nnie

Agr q eu fui perceber q vc parece a quela moça lá do Tik Tok q fala assim “oi td bom td bosta” eu esqueci o nome dela …

Gabrielly Silva

irmã, tu come abacate viu hahahahaha

Luciana Proença

Top

Lívia Santos

Só consegui pensar que o euro ta caro pra carai

Natasha D. Sousa

ovo em caixinha é a primeira vez q vejo

carla carolina

Nos minutos 9:35 aparece tipo eu acho que uma chaminé parece dos álbum do pink Floyd akakakakaka

Victtória Furtado

Mana saudades

Ariane Oliveira

Alice Carvalho

13,81 = 89,94 reais kkkkkkring

Thayane Pereira

Onde ela mora ?

_tms

Quem djiabo é “Martcheela”??

A S M R edu

Ai to so na vida triste

Solange De Re

Que desespero gente que usa faca pequena pra cortar

Mariza Oliveira

Qual parte da Europa você mora querida?

titi titi

Vc não mora no Brasil ???

kenma shoto

Moça, onde vc mora?

petala amoedo

Aqui no Brasil ia dar no mínimo 100 uma compra dessas

jenny

Linda

Laiz Paiva

14:00 trás minha pincezaaaah

Thais Tatiane Costa

2 pessoa hahahaha, melhor pessoah

Karol Silva

13 euros = 84 reais mds

Eugenia Souza

Gostei de ver! Ultimamente, vc andava comendo muita besteira…

soh caraikkk

Estava com o dedo machucado?

Herica Taís

Essa dieta tá tipo low carb

Mah sde

amgg coisa de soja pode ser legal p o paladar mas é péssimo de nutrientes e é como comer so p encher barriga
não vale a pena

Apenas Ana

Irmã, você cortou o cabelo?

Graciele borges de oliveira Borges

Meninas quero fazer um.grupo de motivação alguém que participa

Biancakkjk

Vc mora em qual pais?

Julia Vasconcelos

Alguém quer fazer um grupo pra incentivo??

Jullia Sillva

Nossa ermã o título desse vídeo tá muito clickbait, eu realmente achei que você tinha emagrecido 30kg em um único dia

Paula Andrade

Soraya Rodrigues

Onde voce mora 😕

Tamires Barbosa

Eu num entendi muito
Você só lancha e almoço
Ir jantar, ir da o início ao jejum qui horas?????

Bianca Ribeiro

Vanessa, tem um pouco de frango no seu tempero

Dani Gomes

Gente quem é “Daniela”?

Tudo Foda

Cheguei primeiro aaa

Monaliza Rocha

Agora vai

Lorena Raposo

Sou nova no canal e me assustei com a orelha dela. Kkkkkkk

maria barbosa barbosa

Kkkkk armário espanca

Taina Silva

Seu pai
Sua mãe
Você

Bianne Souza

Chegueiii

Cristina Arruda

E SEU GATO AMOGATO

Amanda Gama

Se eu vim correndo

Mayra Braz

Mas acho que abacate nem faz bem

Mandy Pujol

Segundaaaaa

Lua Millano

primeiraaaaaa

S P R I N G シ

Onde ela mora ?

Estefani Rodrigues

Como eu ami

^♡Srta_Mayah

E fitiness

Laina Pinheiro

Oh irmã, lança um desafio de comer saudável e treinar por 30 dias, pra fazermos juntas, pelo amooooor! quem corcorda deixa o like.

Shirley Oliveira

Ta nanan nanananana so quem assitiu sabe

Dear Lord

Aonde você mora?

gih mats

Seu pai parece ser muito palhaço irmã

Cristina Arruda

Seu PAI HEM

rafa silva

irmã, tu podia jogar uns jogo hein? a boneka eh gaimer tb será???????

Dane

atum cheiro de perereca kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Bruno Poppolino

Cheguei

Joseane Bevilacqua

Oieee

Yoonmin

Primeira snskksksl

Rayane De Souza

Opaaaaa

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