e ai geeente, hoje eu vim mostrar pra vocês o vídeo em que eu segui a dieta que me fez emagrecer 30kg por um dia!! eu gostei bastante de fazer e se vocês gostarem da ideia e quiserem que eu traga mais exemplos da minha alimentação saudável, deixem aqui embaixo pra mim ou se não curtirem a gente finge que foi um surt0 coletivo e não aconteceu nada KKKKKKK enfim, espero que gostem, bju no core!!
https://www.instagram.com/vanessamacch/
https://twitter.com/picezah
contatovanessamach@gmail.com
meu podcast:
https://www.youtube.com/channel/UCj5t_jcCMvDFBObHTofml_g/videos
músicas:
Wine (Prod. by Lukrembo)
Teapot (Prod. by Lukrembo)
Butter (Prod. by Lukrembo)
Source: picezah
Transcrição:
E quem já é de casa sabe que seguidamente aqui no canal a gente tem dietas de famosa já trouxe as kardashian-jenner já trouxe uma infinidade né de divas e hoje a gente eu resolvi depois de vocês me pedirem um pouquinho duas pessoas para trazer a minha própria dieta a dieta que eu usei quando eu emagreci 30 kg em Oi mãe que que essa cápsula roxa ei ei o cafezinho
E ai meu cafezinho ar quente único ruim é que fica os dentes amarelão né Já tô de jejum desde ontem das 8 horas tomando cafezinho sem açúcar que pode né e a água e chá porque era isso que ia fazer em ela tá quente e é isso aí é sobre isso tá me dando muita vontade de assistir Marcela mas eu não vou fazer não viu não vou fazer eu vou aproveitar aqui para responder os comentários do vídeo de ontem eu postei e depois vou no mercado buscar as coisas
Para almoçar para fazer o almoço é esse gerência depois quando tiver indo no mercado eu volto oi oi irmã vocês acham estranha minha caixinha aqui no continente Daniela tem assim em garrafinha no iogurte natural Eu não disse nela porque o meu pé tá machucado eu tomei o restinho da minha garrafa acho que essa garrafa tem um litro um litro e meio por aí eu vou encher Porque eu ando ruim de tomar água a gente
Ultimamente e quando eu tava em processo de emagrecimento que eu tomava 3 litros e eu vou mostrar para vocês o que que eu comprei no continente isso aqui é salada ibérica é uma das minhas misturas de folhas favoritas alface Verde alface roxa e rúcula selvagem a gente que não gosta de rúcula também não gostava mais hoje em dia eu amo gente não Bastando o termo com aquela eu peguei outro saco só de rúcula selvagem porque eu sou apaixonada esse
Saco de rúcula foi 85 sentimos peguei também esse saco de maçã por 99 cêntimos vem aqui 800 gramas de uma sou eu amo por isso aqui na salada que é pimenta os doces mini pimentos doces Ele É bem docinho não é nada a ficante nem nada é prático porque é porque ela não tem tá abrindo o pimentão interior amo que mental na salada acho que dá todo um gosto só que custou um e 49 seguir uma bandeirinha de Fran a promoção por dois e 82 vem aqui
667 kg de feito de bifinho de frango essa foi uma das coisas mais cara que eu tava procurando o iogurte antes eu gostava de ir lanchar iogurte com nozes e frutinha laranja normalmente só que eu queria um iogurte pré desde para não está consumindo tanto o laticínio porque eu sinto que me atrapalha um pouco então peguei esse aqui que é de soja e isso aqui custou dois e 84 vem 4 copinhos eu nunca comi eu vou provar hoje com vocês peguei também esses dois chás aqui
Porque eu tomava bastante chacim que me ajudava né mas chá de mercado mesmo gente não era nada de especial de ervas e aí peguei esses dois aqui esse é o Fiat Belle e esse aqui é emagrece duas nunca tomei desses bora ver né minha mãe tomou esse aqui o Fit Barry Ela disse que é muito bom então vou provar foi 67 sentimos cada caixinha dessas e por último mas não menos importante eu peguei essas fruit e daqui é mais em conta né gente foi 2 e 20 horas se eu
Não me engano foi dois e 29 e vem aqui framboesa mirtilo e ele é amora algumas coisas não comprei porque já tem aqui em casa abacate tal que eu vou agora fazer com vocês no almoço mas isso tudo deu 13 e 81 cm eu achei barato para coisa saudável top e tem umas coisas aqui que eu vou usar muito mais do que uma vez né salada dá para uns três quatro dias para mim só massa também o peito de frango lindo ver um monte de bife já cortado agora Vou preparar o almoço porque já é
Tive que horas agora é meio-dia 11 horas já tá na hora de eu preparar de quebrar o meu vídeo já faz 10 minutos que passou mas é isso aí é sobre isso Bora lá gente ó [Música] é mas eu como eu corto igual masterchef tem que ir por de meta aprender a cortar as coisas bonitinho sério eu tô cortando bastante coisa porque eu vou fazer para mãe também essa salada o pai não que ele não gosta de salada gente muito raro
Conseguir fazer o pai comer nunca parte chata de gostar de pimentão é tirar essas coisas aqui dentro e outro bandeirado [Música] mas eu não consegui fazer dieta porque eu fazia as coisas muito sem graça Aí quando tu vai fazendo os respeito vai aprendendo dar Mais Sabor na comida mesmo que seja super saudável Ai Que bonito gente mesmo negocinho picadinho ou por Meia cebola só para dar sabor a
O meu olho já tá ardendo coloquei menos cebola um parte da cebola porque senão depois ela rouba muito sabor eu bem pouquinho vou dar só um susto com água quente para não ficar dida é uma ação para cada um [Música] passei uma água fria agora na minha cebola vou dar em de abacate aqui gente para fazer tipo um olho ainda não sei
Muito bem Eu invento umas coisas né gente na minha cabeça não reparem perfeito perfeito aba katinha só dá uma cortada por cima [Música] mas ainda não tá muito maduro parece uma vaca um solzinho aqui suco de limão vou por só um fio de azeite na minha salada para utilizar o eu coloquei muito põe a menos é que esse meu negócio não tem dosador aí fica difícil ó e vou por aqui meu abacate e
Eu peguei esses dois bife que fininho de frango por um pouquinho de sol eu gosto de por um monte de tempero gente no frango vai ficar aquele gosto esquisito só descrita que é Bela Itália o nome é uma mistura de ervas muito boa que vem diluído tem gostinho de tempero do Brasil isso aqui tempero da minha infância o por um pouquinho de cebolinho olha em focos porque eu não gosto de ficar com a mão fedorenta sabe e esse aqui é bem bom boi na hora por último
Vou por solo a pimenta preta que eu gosto no frango e suquinho de limão para não ficar aquele gosto estranho gente não sei se você tá entendendo mas tem um gosto estranho frango às vezes mas ele não tá bem temperado que eu não gosto sou chata demais né [Música] E aí E aí [Música] eu
Sentei aqui para almoçar o meu povo meu pratinho Bora lá provar para ver como é que tá agora é meio-dia e quarenta e nove é um negócio que eu fazia Eu também era machucar bem e depois preparar outra garfada assistir Marcela agora provar salada murchou um pouquinho por causa do limão mas tá boa eu acho que quem não erra nunca o bife do Frango tá
Bem temperadinho delícia de margem hum hum ser tão colocando o olho na minha comida o mundo o pensamento masterchef [Música] E aí [Música] E aí [Música] E aí
[Música] [Música] [Aplausos] [Música] eu vim comer aqui no quarto porque eu tô editando o podcast Olha gente ainda para ver né o provar iogurte excelente aqui eu fazia com laranja ou com maçã mas eu peguei essas frutinhas hoje porque deu vontade o pai dele sim igual gente agora que eu
Já fiz a foto do insta vou misturar tudo Nossa eu amo esse lanche tudo para mim passar framboesa trazida agora é 120 lá pelas sete eu vou jantar aí depois eu volto aqui ó E olha que lindo céu Minhas irmãs aí na câmera não dá para ver bem agora foto respondeu falta uma hora mais ou menos não 15 não 45 minutos pras 8:00 e eu vou preparar rapidão um omelete de atum vocês lembram gente que eu fazia até já
Passei a receita lá no outro canal mas eu vou fazer aqui já faz um tempo pão que eu não como eu vou fazer a quantidade para duas pessoas porque a mãe tá comendo as minhas coisas aqui eu pegar aqui os ingredientes a vou senão vou apanhar do do armário a gente vai arrumar ele me espanta entendeu seguindo cai um pacote que eu alguma coisa em cima de mim vou por só um ovo inteiro agora a gente vai aprender a vir só com
Uma bolsas viram E aí eu vou usar esse aqui da caixinha que eu tenho que ir só Clara eu compro isso aqui gente comprei na verdade pela primeira vez hehe acho que vou comprar de novo porque é só a Clara porque eu fiquei mais o que comer gema Como eu como bastante ovo fazer mais junto né não sei gente vai você pesquisa aí na internet porque eu tava desperdiçando muita gema não tinha que fazer com a gema entendeu Por isso que eu comprei assim mas que tem no
Brasil enfim eu já vi meu primo Maromba tudo com meu esse ovo aí eu coloquei aqui uma quantidade eu nem sei qual é vou pegar um atum em óleo que o outro tem cheiro de perereca Eu já falei para você eu não gosto e vou tirar esse olho todo por isso é muito muita gordura que tem mais ou menos aí agora eu vou por aqui [Música] estou homem né porque eu não gosto de cozinhar aí eu bato sim esse aqui é
Imposta não é rolado gosto mais do atum em posta que depois pedacinho vou comer vou usar quase os mesmos temperos que eu usei meio-dia vou por fábrica pimentão-doce fumado só para dar uma cor é um pouquinho de pimenta piri-piri que a mãe não gosta muito um pouquinho de cebolinho alho em pó ou por orégano também que eu gosto isso aqui é salsa e alho e uma pitada de sal grande mya Freeze deiros um pouquinho de azeite a gente não tem gozador gente aí eu
Ponho até não ter mais fim eu tenho medo de ensinar as coisas depois ficar feio só que eu ensinei mas eu faço isso aqui ó para omeletes aí no formato certinho E aí [Música] e também gente que perfeição [Música] eu vou usar roupas que eu comprei mais cedo E aí eu tempero gente com vinagre que eu
Gosto bastante uma pirisca de sal e vou tentar por um fiozinho de azeite [Música] e o pretinho DJ da boneca tá ruim é [Música] Esse é um biscoiteiro mãe fala que ele vai comer gente a gente comendo Fit você quer dizer pai dá o teu parecendo da mãe não tem
Bom dia a dia lembrando meu povo que eu não sou nutricionista tá eu não tirei essa dieta baseada com nutricionista nenhuma eu só fiz o que funcionava para mim e funcionou conseguir emagrecer não tive problema nenhum de saúde Enfim gente foi só um dia de exemplo nem todos os dias eu comi assim não necessariamente mas na média eu comi assim Ok e se vocês quiserem eu posso trazer outro vídeo com outros exemplos de dias da minha dieta
Ok não só quando eu tava de no processo de é mas também nos dias que eu tô mais toda se aí é só vocês me dizerem se vocês gostaram desse vídeo senão a gente finge que nada aconteceu entendeu E a gente segue em frente tá meus coração é isso gente espero muito que vocês tenham gostado e a gente se vê agora na quinta-feira amanhã eu acho que a gente se vê lá no Plebeia vai estar o link do meu podcast aqui no box de descrição Mas é isso meu povo um beijo tchau
849 Comentários:
picezah
tô mostrando meus papá em tempo real lá no insta @vanessamacch
Luana Pires
Pra quem está tentando emagrecer, cortar o açúcar da muito certo, sem bolachinhas recheadas, sem refrigerante, sem pães, digo isso por experiência própria eu emagreci 18 kg. <3
ABC Treino
5 pontos essenciais pra emagrecer: força de vontade, alimentação, hidratação, atividade física, sono e descanso.
Amanda Santos
Eu tenho muita dificuldade pra manter um foco seguindo a dieta, o irônico é que amo salada, amo verduras, amo fruta, amo muita coisa que faz bem o meu problema é que quando a ansiedade vem eu ataco a comida aí depois fico mal. Ver teu vídeo me deu um empurram pra continuar
Madeleine
Irmã tu me inspirou d+ no meu processo de emagrecimento.Aquele teu video antigo de relato de como perdeu 30 kg sozinha me motivou, tava com 74 kg e hoje estou com 55 kg, da até alegria ver as roupas antigas cabendo dnv kkkkk
Daniela Campos
Acho engraçado quando você fala “o pai” ao invés de “meu pai” kkkk parece que o pai é nosso também Amei o vídeo ️
Adriely Teixeira
Já anotando Quero emagrecer 4 kg até o Natal, daí tô correndo todos os dias…só tava faltando uma dica de dieta, vou seguir o seu
Priscylla Oliveira
Irmã!! Tô na luta pra emagrecer e ter uma vida mais saudável, mas o desânimo tem falado mais alto… seus vídeos me dão uma determinação danada!♡
Camila
Eu perdi 5kg, bebendo menos refri (só em rolê) comendo mais saladas e indo caminhando até o trabalho. Ajudou a reduzir inchaço da barriga, a gente se sente melhor e isso que importa bj bj
Mariana Octavio
Finalmente você trazendo a dieta de uma diva de verdade.
Joycinhaa
Eu sou tipo: tô no tédio vou maratonar picezah, tô com insônia vou assistir picezah, tô triste vou assistir picezah, penso em desistir da dieta vou assistir picezah, enjoei dos vídeos do picezah vou assistir o plebeiah, só assim pra mim sair do buraco
Nycole Ribeiro
Aí cara tô aqui no teu canal para me inspirar, emagreci sozinha 15kg(Estava abaixo do peso , e com anorexia) porém de 2018 para cá engordei 21Kg já emagreci 3Kg estou saudável no momento, porém não muito feliz com o meu corpo no momento, e apesar de saudável estou um pouquinho acima do peso. Estou na academia e em busca de uma alimentação mais equilibrada e saudável (Relaxem estou acompanhada com Nutri) mas ameiii o canal
jamille Ellen
Tô emagrecendo um 1,200 ou 1,300 por diaaaaaaa ..
Gente super compensa fazer a dieta CERTINHOOOOO .
E fazer algum exercício. Velho pq eu não me diciplinei antes.
Vale apena
Eu também tomo muito chá, pelo menos 2 litros de chás e um de água. ️
Laura Moran
Irmã!!!!! Seus pais são o máximo! Pincipalmente o pai nesse vídeo!!!
A salada ficou com uma cara ótima!!!
Sthefany Santos
Amo a forma q ela fala “a mãe” ou “o pai” como se a gnt real fosse irmã kkkkkkkkkk
HS
O pai da Vanessa é o melhor rsrs ele fazendo inveja as meninas que tava comendo fit amo essa família
Isabela Lenert
Emagreci 10 kilos esse ano, preciso emagrecer mais e as vezes fico desanimada. Seus vídeos me dão esse gás que eu tava precisando
Poliany Araujo
Vídeo maraaaa! Dica da futura nutri: tira o óleo do atum porque ele contém muito mercúrio, que não é bom pra gente, então tira bem com uma peneira. E tá certinha, atum em água tem mais mercúrio ainda e muito sódio! Vídeo maravilhoso, amo seu canal!
Marina Almeida
Aaah irmã,amo esse tipo de conteúdo e como vc trás ele pra gente
Débora Carmo
Irmã, há 1 ano atrás encontrei seu canal e vi o vídeo de você falando que emagreceu e falou do jejum intermitente, conheci ele através de ti, comecei a fazer e consegui perder 8 kilos em 4 meses, foi uma das melhores coisas que já fiz, hoje em dia eu só quero te agradecer, isso me mudou muito, desde meu estilo ao psicológico
Annelyse Ramos
Parece q veio junto com a vida mudando… comecei em agosto meu processo de emagrecimento. Nesse tempo descobri com a psicóloga que tava e ainda tô com depressão, por isso, fiquei tanto tempo com compulsão alimentar que me engordou 40kgs. E ontem finalmente acertei na psiquiatra e recebi encaminhamento pra nutricionista. Seu vídeo veio como um carinho de que tudo vai dar certo e não preciso me desesperar, irmã. Obrigada ️ ️ ️ (eu nunca tive o imc obesa por tanto tempo. Logo, é desesperador n conseguir fazer as coisas basicas q antes eu fazia normal.)
Maiara Alfredo
POR FAVOR TRAZ RECEITA DAS SALADAS QUE VC E SUA MAE FAZEM tô 25 kg acima do meu peso e preciso emagrecer, quero mudar minha alimentação, odiava verdura e hj consigo gostar um pouco, mas vendo seus vídeos fazendo e comendo salada, me deu tanta vontade de comer.
Emanuele .R.
tem uns 3 meses que te conheci estou viciada virei fã amo d+
Gabriela Faber
Sdds dos vídeos de dieta, foi o que me inspirou a emagrecer e chegar o meu objetivo
Karen Oliveira
Irmã você não imagina o quanto me inspira e me motiva, te acompanho desde meio do ano passado. Tava mais uma vez adiando começar o processo de emagrecimento e exercícios mas toda vez que vejo algum vídeo seu sobre isso me dá um gás pra não desistir e mesmo se cair, invés de aceitar e ficar pelo chão, me levantar e recomeçar! Tenho 20 anos, 1,63 de altura e tô pesando 97kg, minha meta é 60kg, a partir de amanhã sem falta vou recomeçar mais uma vez! Fé e persistência que agora vai, vem aí uma nova bandida
Obs: faz mais vídeos sobre auto confiança e como ser uma bandida por favor, tô precisando kkkkkk
Tainá Soares
O pai da Vanessa, parece ser super gente boa hahaha
Santos Santos
Estou feliz demais. Eu consegui perder 10 kg em 22 dias com um curso que comprei de uma nutricionista, nunca fiquei tão feliz na minha vida, pensei até que ia jogar o dinheiro fora, mas como era só 67 reais, fui testar, e nossa, feliz demais pelos resultados.
Karla Paz
Irmã eu quero muito te conhecer, mas teus pais cara! É meu sonho, que duas pessoas maravilhosas, os três juntos nos vídeos melhoram meu dia real! Tudo de bom pra vcs, amo vcs!!
Dani
Eu amo suas receitinhas irmã, sei que você não gosta de cozinhar mas já fiz muita coisa aqui em casa que vi nos seus vídeos e me ajuda bastante a continuar comendo saudável, faz maaais
Mara Souza
Nunca mude a maneira que interage conosco, Picezah! Adoro esse canal realzão. Lindona
clara
os videos da da Va me deixam tão felizinha :(( amo mtt
Jaqueline Gonçalves
Parece que vc leu meus pensamentos. Maratonei todos os seus vídeos de dieta dos famosos e agora vc me traz outra sobre o assunto. Acho que gosto de ver vc fazendo dietas kkkkk. Estou viciada
Lu Gurgel
Oi irmã…traga mais dicas de sua dieta…foi muito legal esse vídeo! Bjs
Carine Oliveira
” Coloquei uma quantidade que eu nem sei qual é…” Esse é o tipo de receita que a gente ama !! Já te disse né…mas foi contigo que aprendi a tomar café da manhã com fruta,depois de 36 anos na cara…
Bjs ️
Alice Machado
Aprendi temperar as comida tudo contigo irrrrrmã hahahah amo!! Maravilhosa sempre, seus conteúdos são mara hihi
Bruna Paz
Irmã, amo teu conteúdo, leve e natural sem forçar algo que tu não é, por isso cativa tantas pessoas que ficam viciadas em te acompanhar, sinto como se tu fosse uma amiga, lava louça vendo seus vídeos haha quero poder te acompanhar, ver tu conquistar várias coisas, ver tua evolução como pessoa com o decorrer do tempo. Já quero conhecer Portugal, te conhecer e tu me levar pra fazer compras no Conxinenxi, primark primor e nas ciganas hahaha
Tarcila Vitória
Eu perdi 37 kgs irmã, te acompanho desde do outro canal,quando você falou sobre emagrecimento. Faço jejum, estou comendo saudável e faço academia.
Camilla Bahiense
Sou viciada nesses vídeos de antes e depois
Giselle Rocha
Você é engraçada sem tentar ser engraçada rsrs amo ver seus vídeos, se estou meio na bad…já começo a dar risada kkkkk
Silvia Pereira
Ahhh eu amo essa mulher ️️️
Como preciso emagrecer, nada me dá ânimo mais como pode…
Gabriele Oliveira
Terapia pra mim é ver a Vanessa cozinhando, eu amooo
Sofia Aguiar
eu descobri o vanessamach por o jejum e no primeiro dia q eu vi o video eu comecei. Ano passado eu baixei quase 20kgs graças a picezah (sem passar fome) <333
Leuriane Monteiro
Eu de jejum desde as 17h vendo esse vídeo agora kkk ,essas saladas deu água na boca….
Continua mais vídeo assim hem ,por sua causa eu emagreci 18 kg ..te amo gataaa
Cyntia Oliveira
Teu pai é maravilhoso adoro quando ele aparece
Vivian Silveira
Irma, quando for por o azeite, coloca em uma colher de chá que aí não vai cair muito. eu tbm preciso muito emagrecer e te conheci pelo vídeo que você conta a sua história, já perdi quase 20kg mas ainda falta muito pro que eu quero. Vou seguir sua dieta e queria dizer que você é uma inspiração e nao somente nesse assunto. Adoro você
Nailu Flor
Picezah, hoje botei a mamãe pra assistir esse vídeo junto comigo ela amou
giulia Antunes
Que vídeo incentivador! Tem me ajudado muito a continuar motivada obrigada! Eu não gosto de salada de folhas mas nesse vídeo fiquei com vontade de comer…
Nanda Mendonça
Obrigada por mostrar que é possível gastando pouco ️
Pode trazer mais ️
E muitoooo obrigada pelo incentivo
Thailla ;
Teu JI me salvou! Perdi 16kg com JI. Agora to gravidinha e comendo normal, porém tentando ser saudável. Tmj irmã
Geane Ribeiro
Assistindo no meu primeiro dia de novos hábitos, esse mês consegui cortar o açúcar/adoçante do café, e hj comecei uma rotina que NUNCA TIVE e nem imaginava ser capaz de ter… Programei o horário de tudo, acordar 5 hrs da manhã, HR p estudar, HR p comer e estou indo bem parece que quando decidimos por algo a gente nem sente que é uma obrigação, igual quando parei de beber há 9 meses atrás
Jamille de Castro
você é minha inspiração! 🥹 obrigada!
Sabrina Nutriarretada
Gataaaa vou mencionar você como inspiração pra começar uns flogs pra emagrecer “A MIM MESMA”
PS: PARABENS amo seus vídeos vida real sem tabus , gratidão pelo seu conteúdo
Murilo Oliveira
Irmã, bem q tu podia fazer um vídeo com a dieta de alguma diva brasileira, né? Amei o vídeo, como sempre
Angelina Freitas
Você super me incentiva! Eu tenho 27kg pela frente pra perder e gosto demais desse tipo de vídeo! Daí quando o desânimo vem corro aqui e assisto kkkkk
Gabriela Guilger
Amei, que vídeo legal. Seria uma boa, você trazer mais vídeos sobre sua alimentação daquele tempo! Obrigada
Pati Miranda
Gentiiii aprendi a comer abacate (caro pra cacete) com sal azeite e tals na salada com a guria piceza viciei
Ariana Sousa
Vanessaaa, faz um desafio com a gente; pra quem quer perder peso. Um mês de jejum intermitente. O que achas?
Ana Núbia
A Vanessa me faz ter vontade de comer salada KKKKKK
Regiana Ferreira Lucas
Ameiii esse vídeo, adoro quando fala sobre o emagreciemnto de 30 kg que você teve, estou na luta pra perder o mesmo, seus videos inspiram demais quem está nessa fase, faz mais como esse
Annelyse Ramos
E eu amo seu pai, irmã! O próprio garoto propaganda das comida tudo! uma pena ele não aparecer tanto nos vídeos pq ele é mt engraçado igual a mãe te perturbando
Sabrina Oliveira
Mana quero ver vc fazendo a dieta da adele vulgo stir fry! TE AMOO ️
Thamires Paixao
A vontade de fazer essas refeições é grande, mas a de comer é maior kkkkk
Girassol
Sério tu me ajuda tanto na moral ! Eu tava me sentindo tão só msm sendo mãe msm sendo casada etc e tal ! Sou mt distante d amizades e tal sou d aquário acho q influencia bastante kkkkk enfim … tu é mt íntima nossa msm todos os dias assisto até os msm vídeos! Principalmente esses pq estou no processo de emagrecimento e vc tem sido mt importante nessa fase ! Faz parte 3 por favor
raissa Sousa
dose de serotonina= vídeo novo da picezah
Nicoly Costa
obrigada por inspirar as irmã,as piceza tudo te ama garota
amanda Picanço
Amoo esses vídeos de dieta nem tanto pela dieta é pelas receitas mesmo tu é brilhante irmã
Thaís Ferreira
Irmã, quando começar o procedimento para as espinhas compartilha com a gente ️
Letícia
aaa trás mais sim! Você me inspira demais a querer emagrecer ️
Stéfany Gonçalves
Irmã tô querendo ir pra Portugal,faz um vídeo falando como você fez pra morar, e como conseguiu o patriotismo.
Juliane Marques
Eu não sou do time que quer emagrecer, mas vejo todos os vídeos sim.
Nadralia
Eu tô numa fase de recaída tão grande, mas assistir seus videos sempre me dá ânimo pra levantar e continuar vivendo, melhor coisa foi achar seu canal irmã
Thais Brito
irmaa pelo titulo eu achey q tu tinha feito o chá de emagrecer 30kg num dya so kksksksk adoro tuas receitas sempre tento seguir pq tu me motiva pra garaio ♡
Stena santos
Eu queria tanto um vídeo bem comprido,eu amoooo ver seus vídeos
Janaína Moreira
Mulher, eu do like no seu vídeo quando ainda está nos anúncios… Viciei no seu canal, já maratonei todos os vídeos
Karlla Sam
Teu pai é uma graça! Kkk obrigada pela inspiração ️
Michelle Oliveira
Posta maaais. Ajuda demais a gente
Katsumi
traz mais vídeos assim, irmã! eu adoro
singffx
Ameii as dicas eu estou muito feliiiiz pq consegui emagrecer 10,7kg em menos de 1 mes com um livro de receitas que paguei só 47 reais kkk, antes de comprar eu tava achando que era enganação kkkk mas deu tudo certo graças a Deus e eu tô muito feliiiiz kkk ameeiiii
Milena Desidério
Já tinha começado ontem sua dieta irmã, ameeei ️
Giovanna Dias
Eu ando em uma jornada de dieta bem difícil, fiz recentemente uma Bariatrica, e seus vídeos me animam muito a continuar dando meu melhor 🙂 gratidão
MOMOLIN ♤ED♤
Não paro mas de te assistir kkkkjj viciada estou ammmooooo
Vanessa Micaelly B. Raimundo
Ja quero outro vídeo irmã, ameiiii
Vanessa Rodrigues
Amo quando tu traz esse tipo de vídeo, me motiva muito. Obrigada
Amanda Rosa
Traz mais videos como esse irmã, ameeeei
Jessyca Lanne
Irmã faz vídeo todo dia kkkkkk, viciei nos teus vídeos já assisti tudo
Meditation and Rain
Vanessa encontrei o seu canal recentemente e estou achando o conteúdo incrível, inspirador e estimulante. Eu não era muito fã de comer saladas e comidas fitness, mas depois que você mostrou essa variedade de combinações, e que pra ser saudável não precisamos comer o tempo todo comida sem graça, a minha alimentação Melhorou muito. Obrigada!!! E espero que você continue postando mais receitas deliciosas pra gente . Bjos irmã
camila r
Como posso amar sem conhecer? Tu é muito fofa, nega ️
Facilitou
Vanessa dando aquele incentivo que nois precisa . Amei o vídeo , faz mais pra noisss
Regiane Santana
Adorando seu canal, comecei a ver ontem e não parei mais kkkk e adorei esse vídeo, pq comecei faz 3 dias uma reeducação alimentar, estava comendo mto mal, mta massa, mta gordura mesmo e já não estava mais me agradando, não só pela alimentação, mas tbm meu corpo e vou anotar essas dicas e refeições. Tô com 84 quilos, quero chegar aos 69 que é onde eu me sinto melhor. Vamo de foco.
Pâmela Fernandes
Faz um video da sua gatinha itii Malia ela brincando , mostrando o papa dela o q ela mais gosta de comer etc…
Sara Loup
Meeeeu, tô ficando viciada nós seu vídeos menina!
Adriadne Ferreira
amei a ideia de outro video com exemplos da dieta, Picezah <3 . Tu és minha inspiração em basicamente TUDO <3
Ana Catarina
@picezah se não for pedir demais, faz um vídeo sobre a tua visão sobre ser mulher, o teu crescimento e desenrolação com os boys. Admiro demais teu jeito de ser, e minha educação em casa foi bem machista. Até pra chegar em alguém, se não for amigo, já tremo td pra correr (pra longe kkkk).
Paloma Gama
Eu estava com duas vozes falando no meu ouvido, uma dizia para eu não comer e seguir o jejum e a outra dizia para comer doceeeee e bem na hora tu me vem com esse vídeo irmãh, posta sim tudo que puder para nos ajudar a enfrentar essa luta diária contra a balança.
Larissa
Eu amo, faz milhões de vídeos de dietas que eu assistirei todosssss
Nunca para irmã!
Faz tudo q eu como em um diaaaaa
Amanda De Souza
to loca pra reproduzir suas comidinhas aqui em casa <3 obrigada pela inspiração
Camila Silva
Irmã eu ameiii esse vídeo, parecido com o que eu fazia quando emagreci, faz maissss
Gabriela Sutcliff
Eu adorei seus pais klkkkkkk principalmente o bom humor da sua mãe, me lembrou da minha kkkk
Juciane Valentim Guimarães
eu ameeeei, posta mais de dicas saudáveis, mulher 30 kg é coisa de vencedora demais, conta tudo pra nóis!!!
elisabete schneider malaquias alves
ja quero mais videos da sua dieta te segui e te admiro.. vou começar a lutar por mim.. o cafe da manha ja foi srrsrs mas vou começar agora no almoço bj
Isadora Mascarenhas
Aaaaaah mana faz mais tô precisando tanto esse vídeo veio em ótima hora
bruuh boranga
Aff seus vídeo é minha terapia
Natalia Almeida
Amoo esses seus tipos de vídeos! Por favor, trás mais sim, principalmente falando sobre motivações, por favor
Luiza Mantoan
Eu to VICIADA NOS SEUS VÍDEOS!!!!! você é sensacional!!!!! Fiquei muuuuito inspirada, voltei pra academia, tô fazendo skin care todos os dias, bebendo muuuita água, comendo mais verduras etc e tomando cházinho pra desinchar
Juliana Almeida
Quero mais vídeos assim Irmã ! Você me motiva com a sua dieta
DEBORA BARNI SANTOS
Diz ela que tamo colocando o olho na comida dela kkkk essa guriaaavsnho acompanhando ela é muito gente Boa!
carla carolina
Eu amo seus vídeos,sério.Amo que vc é super simples e mostra real como as coisas são
kety
Só tenho paciência pra ver os vídeos da irmã de dieta, assisto q nem percebo q acabou ️
Bruna Carriel
Irmã, você sempre entrega tudo!! ️
Makes Elizama Duarte
Quando eu penso que eu consegui emagrecer 16kg depois que vi teus vídeos sobre emagrecimento! É sobre isso
Lúcia Bohrer
Adoro te ver cozinhando, pq eu tb não gosto de cozinhar. Mas pra mim tu é um incentivo, pelo menos as saladas parecidas com as tuas eu faço!
Andressa Oliveira
entro no yt e tem vídeo novo da irmã, que satisfação!!!
Ananda Lauren
Irmã eu quero muito emagrecer e teus vídeos vem me dando coragem pra não desistir, vlw mesmo, vou seguir essas dicas ️ voa garota️
gih Santos
Maratonando aqui e amandooooo️
Laura Silva
eu tô amando, tô seguindo seu desafio de 1000 pulos por dia, só consegui 600, mas cada dia uma conquista
Roberta Evaristo
Adorei quero mais kk
Sr Carvalho
Você me fez querer comer salada, parabéns kkkkkkk
Cayala Souza
IRMÃ, as vezes tudo que a gente precisa é de um novo vídeo seu dps de ter maratonado os antigos rsrs! Essa dieta te agrediu de alguma forma? Física ou mentalmente?
Zona Emagrecimento
Pra você que tentando emagrecer! Vai conseguir guerreira! 2022 será seu ano! Amém
L
Eu amo uma irmaaaa
Faz mais vídeos assim ️
Laura Costa
Adoreiiiii irmã!!! Tava com saudade de te acompanhar, estive meio em off das redes mas voltei. Adoraria ver mais dessa sua dieta
Carolina Oliveira
Não conhecia o canal, apareceu aqui e já me inscrevi! Amei demais
Srta
Q mulher, QUE MULHERRRRRR
Geovana Stemler Gomes
Ter um dia bom = vídeos da Vanessa
Juliana Lins
Amoooo os vídeos com dieta️
Jéssica Andrade
EU TO MUITO VICIADA EM TI E NOS TEUS VIDEOS, MULHERRRRRR
Vitoria Silva
Já emagreci 13 quilos agora só quero mais 4 quilos
Alane Sousa
Eu comecei a fazer fisioterapia pra coluna e pretendo emagrecer um pouco pra ajudar no processo e minha saúde e autoestima fé que vai da certo
Geovanna Ribeiro
Estava tendo uma crise de ansiedade, e só queria algo para me distrair. Amo você e seus vídeos, sempre me ajudam. ️️
Stefania Ribeiro
mulher to viciada nos seus videos !!
Isaah
Irmã!! por favor faz mais vídeos assim, eu to na luta pra emagrecer e as tuas receitinhas estão me ajudando muito
Victoria
Eu emagreci 8 kilos já, porém tenho que emagrecer mais 5 kilos.Pois minha médica disse que esse peso é perfeito pra minha altura e idade.
Estou com 51 kilos,tenho 12 anos e 157 de altura
Preciso chegar no 47 ou 48, então vou seguir sua dieta mas vou ter que adaptar pq sou vegetariana
Enfim,apenas quero agradecer pq vc está me ajudando muitoo
Obg
Rene slv
Irmã amando seus vídeos, principalmente os de dieta!
Minadaki_(maya)_
Aiii eu quero muito fazer alguma dieta , e eu vi várias ideias de dieta que tu me deu , agora só falta a coragem de começar , obrigada pelas dicas , que vc seja iluminada
Mariana De Bastiani Krzyzaniak
irmã eu amo teus vídeos <3, posta mais seguido mulhé :c
Alluska Sousa
O vídeo nem começou e eu já tô dando like pra irmã e ainda faço questão de ver todos os anúncios
Mikaelly Assunção
assisti seus vídeos além de me dá motivação me traz uma paz mana.
Flávia Rios
Adoro quando a irmã fala da alimentação de quando emagreceu
Luana Carine
Vanessa eu to sofrendo kkkk
Comecei essa semana a fazer exercício e tentar seguir uma dieta mas ta complicado irmã sem falar da dor no corpo.
Sofia França
Quero mais 30 vídeos da sua dieta sua linda.
Tatiana Matias
Ameii, querendo mais videos da sua rotina no processo de emagrecimento sim Vc arraza como sempre sua linda
Lauanda Souza
Ameiii, faz mais vídeos com a tua dietaa
Izabella Gama
Amei, pfvr quero mais vídeo assim
Dane
irmã do ceus, tu tens me incentivado bastantw
Karina Reis
Meu querubim, queria te agradecer! Graças a você eu tô comendo salada quase todos os diasss, mas jmas saladona topppp
Obrigadaaaaa, faz mais que o ministério da saude
Gabriela Dorme
Comecei meu progresso de emagrecimento a duas semanas já foram 2 kg, quero perder 30 a 35 kg até fim do ano, estou vendo todos seus vídeos ️
Débora Destefani
Vanessa, depois que tu alcançou o teu objetivo de emagrecimento, tu largou de mão o jejum ou às vezes tu ainda faz? Eu gostaria de ver mais vídeos sobre como tu tem feito para manter o teu peso. Um abraço ️
Maria Fernanda
Amore, caí aqui do nda, enfim continua essa tua rotina (se vc puder óbvio) vou começar junta c a mãe aqui. Gostei dms do teu jeito e do vídeo ️️
Andrezaa Gibson
Conheci você agora pouco. Adorei assistir seus vídeos, tu é muito divertida! Kkkk sucesso ️
Geysa Simão
Tudo que eu precisava era uma vídeo teu irmã ️
Karin Tomiyoshi
irmãaa, dica boa é dica compartilhada: aqui em casa pra gente tirar aquele gostinho estranho do frango deixamos ele de molho em água fervida/quente com vinagre (o tanto que vc achar necessário), dps é só enxaguar e temperar que é sucesso. sai o cheiro e o gosto ruim!
nao sou de comentar em video NENHUM kkkk mas amo seu canal, me sinto sua amiga.
Fernanda Mrs
Cheguei agora e estou viciada em seus vídeos ️abraços de Mato Grosso ️
Raquel Pereira
Eu gostei muito desse video, pode siiiimmm continuar fazendo esses exemplos de comida porque me ajudam muitoooo. !!! Muito obrigada, beijos *é desculpa quantas horas vc fazia de jejum no inicio da seu emagrecimento???
sirley santos
Adoro seus vídeos foi eles q me fizeram ter forcas pra perder 16 kilos .
Pretendo perder mais 10 e força na peruca .kkk
Mallu Souza
Sério, esses últimos dias estou VICIADA nos seus vídeos
Camila Trindade
Amei!! Me identifico tanto quando você fala que não sabia fazer comida saudável e gostosa.. ou quando já falou que é preguiçosa kkk me sentia a unicaa.. agora vejo que é possível!
Keinny Leticia
Faça mais vídeos assim, adoro seus vídeos de fazer comidinhas, conversar e tal..
Nayade Jh. Nunes
Seu pai é uma gracinhaaaaa kkkkkkk
Eliana Amaral
Que delícia esse almoço, tô nessa luta para emagrecer, perdi 10 kilos , mas falta 5.
Gostei muito da suas dicas!
Samira Viana
Oiee, descobri seu canal agora e tô querendo muito emagrecer, tô com uns 77kg e queria voltar pra 60kg. Vou tentar fazer essa sua dieta. Achei bem balanceada, tenho medo de passar mal tentando dietas doidas kkkkk
Marcia Rieira
Novata aqui e to amando. Preciso emagrecer e ja tô inspirada graças a você. So fiquei curiosa sobre a descrição dos temperos porque tbm odeio gosto do frango comum
Lorraine
Eu sou a inscrita que quando não sai vídeo novo, eu saio vendo os antigos mais de mil vezes KKKKK AMO!!
Sou sua fã!️️️
luschinestzki
Amo teus vídeos, amo tua personalidade! Sinto q somos mais q amigas, somos friends! Estou em processo de emagrecimento tb e esse vídeo me deu um gás
Catarina Santos
Comecei a ver os teus vídeos a pouco tempo e estou amando ️
Bebê Torloni
Voltei a treinar faz 1 mês, já senti diferença na cintura e no bumbum, mas não perdi 1g
Raquel Ami
Obrigada por isso AAAAA, precisava de uma base pra eu começar, muito obrigada de coração, vc esta sendo meu remédio diario
MaYaRa CaStrOO
Amei quero mais vídeos assim
Esthefanny Neves
irmã, cheguei a pouco tempo no seu canal, mas amo teu conteúdo!
você é sensacional!
Bianca Galdino
Faz mais assim quero começar a comer bem e me inspiro mt em vc guerreira, linda maravilhosa
Lais Cristina
Com certeza queremos maisss
Malu Melhado
Amoooo! Posta mais vídeos assim, me sinto sua amigaaaaa
Kawane Araújo
Faz vídeo de oque vc come em um dia quando vc não ta de dieta
Pamkkj
Eu amo tanto seu jeitinho irmã!
Agnes Montes
irmaaaa, de tanto ver teus vídeos comendo bem e saudável, tô assim agora cara, tô super orgulhosa! vc é maravilhosaaaqa
Sabrina S
Já tô aqui olhando esse canal que eu tanto amoooooo!!!
Biaah S2
Aí quero mais vídeos assim por favoorrrr me ajudam muitoooo
Kelly Barbosa Fontes
Não erra nuncaaaaaa amei essa dieta vou tentar
B S
Meu teus pais são muito gente fina, adoro quando eles aparecem nos vídeos
Leticia Nahas
Comecei uma dieta novamente e ameeeei
Milene Souza
Eu vendo você derramar o azeite todo sendo que paguei $20 em um vidrim de marca duvidosa hoje Amei o vídeo
Gabriela Soares
Deixa a cebola uns minutinhos na água gelada. O frango deixa uns 15min no vinagre.
Letty Kapote
Queria pelo menos 7 vídeos da sua dieta pra eu pegar uma referência pra fazer, tenho pouca criatividade
Kayllayne Martins
Não tô de dieta mais já vim aqui ver pq eu amooooo a quedridahhhh
Kelly Moreira
Irmã, faz vídeo falando qualquer coisa. A gente vai amar do mesmo jeitooo. Só fica aqui com a gente sempre
Maria Eduarda
tô viciada nos teus vídeos, irmã. tô presa aqui nesse canal
Beatriz Guesser
Comecei a acompanhar seu canal nessa época e maratonava tudo, saudadesss
Ghostoxica
Amo esses vídeos de dietas hihi irmã dps vc podia falar no insta ou fazer um vídeo pras irmãs que querem ser YouTuber. E dar suas dicas. Bjss
Ana Paula Mantovani
Amo os seus vídeos e esse em especial me animou muito pra continuar com o foco
Diana Oliveira
Por favor faz um vlog fazendo a sua dieta por 1 semana irmã
Laura Eduarda Souza
eu tinha montado uma dieta igual essa por conta, mas nunca coloquei em pratica, agora eu sei q da certo mesmo vou tenta fazer, n sei pq eu me acho tão inchada e gorda, mesmo as pessoas falando q eu to no “ponto” sabe, elas falam q eu n sou magra nem gorda, mas eu me vejo bem diferente disso no espelho… pra mim eu to gorda, seila
Lenna Maria
Faz mais outros vídeos de exemplo mostrando sua alimentação
Roberta Saltoris
Dica para quem não gosta de ficar com cheiro de alho na mão: esfregar a mão em alguma coisa de aço inox!! Pode ser qualquer coisa: pia da cozinha, talheres, panela.. depois é só lavar e enxaguar normalmente as mãos. Sai o cheiro todinho!!
Dayane Graziani
Mas exemplos de dias fit assimm!!!.. nossa ja vou fazer esse omelete de autumn
XxCherry
Estou tentando emagrecer pq a minha ginecologista pediu…e pq né estou precisando kkk.
Mas é uma luta que tenho desde dos 8 anos (tenho 16). Eu faço dieta e termino em 3 dias, pq nunca é algo que eu consiga comer! Pq é sem gosto, sem nada. Como agr eu aprendi a cozinhar eu faço meu lanche e minha janta. Infelizmente cheguei aos 124kg….(não parece pq sou alta) mas isso acaba com minha autoestima, maaas fé! que vou perder esses kg e quero chegar nos meus 70kg. E vc me inspira!! principalmente nos pratos kkkkk
Antonia Da Silva Lima
EU también to na luta e muito difícil ,mais EU vou conseguir ja perdí 10kg falta 20kg … Muito ánimo a todos …
Eduarda muniz
assistindo comendo bolo e querendo perder 15 kg kkkkkkkk se nao faço a minha parte o senhor nem me escuta pra dar aquele help
Renata Dourado
Cai aki de paraquedas e tô amando,inscrita sim com certeza!
Kyra Massena
eu ja perdi 5k desde que eu comecei a seguir vc por aqui e não paro de maratonar e esperar os próximos vídeos e podcast <3
caty green
dieta de famosa tá diferente kakakakakaka amo ver a tua evolução irmã
Jessica Karolina
Eu amei o vídeo, trás mais com esse conteúdo ️️️
HS
O pai da Vanessa é o melhor rsrs ele fazendo inveja as meninas que tava comendo fit amo essa família
Sheilla Lopes
Acho tão bonita suas saladas e vc come com vontade, faz até eu querer comer tbm️.
Lorayne Batista
Amei sua alimentação, já pensando nas adaptações que posso fazer!
Reinventa- te
Clarooooo que queremos mais vídeos assim
Estefani Rodrigues
Até q enfim a Vanessa fit voltou,é de vez??
Julia Souza
irmã eu amo seus vídeos, principalmente os que você cozinhaaa! sucesso sempre pra você
aghatta sofia
queria tanto gostar de legumes e ser saudavel como você
Elienai Soares
Irmã amo muito seus vídeos! Estou de dieta e sempre venho aqui no canal me inspirar nas suas receitas
Juliana Cerqueira 🥀🕸
Vivendo ou apenas esperando seus vídeos kkkk adoro
Marcela Silva
Oiii sou nova por aqui tô viciada nos seus vídeos!! Tô amando ♡
Karina Moreira
Trás mais sim! E mostra os exercícios que tu fazia se puder irmã
Karoll Olivic
O icone faz os videos dela baseados nela proooopria, maravilhooooosa hahahah
Bruna Oliveira
Até salvei seu vídeo aqui, pq preciso com urgência emagrecer 30kg ou mais e seu vídeo da muita vontade de comer essas coisas vendo vc preparar
Ana Carolina Goldbach
Cara, teve um tempo que eu fazia muito jejum intermitente, mas agora se eu faço uma sema inteira quase morro de dor no estomago
Feerr
Estou no aguardo de mais vídeos assim! Gostei muito
Reijane
Pode trazer mais que nóis gosta!!
Ana Vitória Bittencourt
Meu jeito de emagrecer n é nada saudável mas perdi em um mês uns 4kg pra mais, pesava 76 e agora tô com 71 pra 70
eu tenho compulsão alimentar então se eu n comia alguma coisa eu surtava demais de ansiedade…
singuintchi eu simplesmente parei de comer, só como quando saio de casa tipo fast-food restaurante, quando peço iFood, ou quando tem alguma coisa leve em casa tipo sopa, no geral eu só fico sem comer mesmo, nos primeiros dias é uma merda pq tu sente MUITA fome, mas depois passa e fica tranquilo e vc fica saciada mais rápido, eu tinha o estômago dilatado pq eu comia até quase vomitar e isso me ajudou a ter mais auto controle sobre minha alimentação, então se eu vejo q já estou saciada eu não como mais, antes eu comia até passar mal e agora isso parou, ajudou muito na minha compulsão e eu pretendo manter uma alimentação saudável quando eu chegar no peso q eu desejo
Sempre q eu pensava em comer porcaria oi sei lá eu pensava duas vezes e dizia na minha cabeça “eu não tô com fome eu tô só ansiosa e é a compulsão” é isso me ajudou muuuito a tratar isso e apreender a me controlar e eu tb comecei a me hidratar mais.
Tailana Bueno
Arrasou linda! Também sou gaúcha. Segue a dieta que você propôs de exemplo é bem interessante. Picezah
Emilly Ferraz
CONXINENTE DANIELA
nao consigo parar com esse meme! Até com a minha mãe eu falo conxinente daniela kkkkkkkk
Luana C
Que delícia de comida, bem temperada , bem colorida
Tata C S
IRMÃ ameiii o vídeo!
Rafaela Cristina
Tô viciada nos seus vídeos
EDILENE e JOSILDO, AS DIFICULADES DA ROÇA.
Cara sem condições vou reclamar pro youtuber ele fica mim mandando esses canais e eu amooo kkkk fico tipo viciada menina tu é top d mais amanduuuuuuu
Ingrid Stefani
Siiim gata por favor faça mais desses … Eu amo ️️
Aline Camargo
deve ser pq tô acostumada com a minha alimentação do jeito que é, mas se eu como exatamente igual no vídeo, eu desmaio ahushaushau mas eu gostei muito das ideias,, amo vídeo assim
Biaah S2
Seus vídeos são os que mais me motivam
Ayla Magalhaes Porto
finalmente a dieta da picezah
Andressa Duarte
posta mais vídeos da sua dieta, receitinhas, amo demais
Pedro Araújo
EU ME SINTO ASSUSTADO!!!!!
irma, segui a msm dieta, mtt cha, mtt detox, mtt restriçao…
comia so carne e salada, nem arroz com feijao tinha e isso me emagreceu mais de 30 kg, tenho 17 anos, foi a mudança mais radical e louca q eu ja fiz na minha vida KKKKKKKKK
Fadinha do bueiro ✨
Perfeito Vanessa, te amo ️
Larissa Thainá
Ameiii o vídeo , traz outros exemplos p nois
Daniela Silva
Faça mais vídeos das suas receitas adorei!!
Daiana Madl Gonzalez
Irmã,amo seus vídeos te acompanho desde o canal Vanessa mach,queria dizer que vc e minha inspiração.te adoro…️
Julia Jung
traz maissss videos da tua dieta, qremos mtoooo sua amadinhahhhh
Jessica Heck
Trás mais conteúdo assim
Maggie Channel
Quando vc fazia o jejum de 24 horas você conseguia comer tudo que precisava na sua única refeição ? Eu tô fazendo o jejum de 24h mas não consigo comer muito minha barriga fica inchada e acabo não conseguindo bater as calorias necessárias…
Angelica Dias
Amo os teus vídeos irmã.
Duda Costa
faz parte 2 ️
thalia Souza
Eu amei!!! Já quero mais ️️️️
Bianca Camargo
Eu amo esse tipo de vídeo, pode fazer mais!
Debora Cristina
comecei a minha reeducação alimentar ontem dia 20/10/2021
estou com 85kl
curte aqui pra me motivar e eu voltar aqui pra atualizar se deu certo
Tatta.
Onde cê mora mds?? Fora do Brasil né?
Amo seu canal, sério! É super realista e acho que o único canal que não me deixa pra baixo, eu até recomendei pra minha prima e ela amou tbm.
Fabiana Vaz
Adorei, trás sim irmã, mas vídeos com receitinhas ️
Jakeline Dutra
Colocou até a musiquinha da Rita Lobo de fundo na hora de cozinhar, né?!
Essa Picezah tá demais hahahah
Kelly Barbosa Fontes
Sonho: ser master chef como a Vanessa
Sandra Maria
Eu amo fazer jejum eu faço todos os dias jejum 🇵🇹
Vanessa Weide
Adorei tu colocando os valores em real picezaah
Karolyne Areas
Eu amo você cara
“Huuum, cês tão colocando olho na minha comida?!” Kkkkkkkkkkk
Faz mais vídeos como esteeee, pleaaase
Sabrina
amei o vídeo, se vc puder faz mais assim por favor
Loba Marques
Fala gata, adoro teus vídeos e nessa minha gravidez é o que eu mais tenho feito, assistir você ️
Letícia
Fico me perguntando, porque está linda mulher não pensa em fazer gastronomia. Tu cozinha tão bem!!
Déborah Sofhia Pedra
Ameii o vídeo, me inspirou muito! Obrigada!!
Iserlandia Viana
Meu queria tanto ter a força de vontade que tinha antes e me fez perder 10kg. Vou tentar mais uma vez com suas dicas. Ansiedade tá a mil, ganhei 2kg
Vanny Souza
Preciso dessa cx de Clara , ñ como gema, e esse cx de frutas q delícia
Lylíca
Fico chocada com os preços das coisas aí quando você mostra a conversão, mas me lembro que você ganha em euro e que isso é muito mais barato do que seria comprar aqui no Brasil KKKKKKKK
Camille
Grava mais assimmm ️️
Luiza Pacheco
Irmã, seus vídeos estão me incentivando a comer salada, eu não suporto, mas quando você faz elas parecem tão apetitosas
hemy. boo
eae piceza, tava com sdds
vou maratonar seus vídeos esse fim de semana
Pâmela Fernandes
Irmã como q pode eu gostar tanto desse seu jeito
Vc é muito divertida
Miss Congeniality
Você inspira muito picezah!!! Adoro os seus vídeos
RaySilva _
Irmã faz a dieta do ovo de novo como desafio no canal, nunca te pedi nada kkkkk
Adry Ink
Amando seus vídeos
Taina Costa
Adorei! Você é muito original!
NATUREZA ZEN
Obrigada pelas dicas sua linda ️
Weyda Senna
Bom dia minhas irmãs. Desabafo aqui. Eu sempre fui gorda, tenho 17 anos e vivia no efeito sanfona, masssss cheguei no meu peso máximo. E fiquei desesperada. Eu tava com 90 quilos eu fiquei com muito medo mesmo. Comecei a fazer jejum de novo de 18 horas já tem 16 dias. E conseguir perder 5 quilos. Agora eu peso 85 mas ainda falta chão até eu chegar aos meus 60 (peso ideal pra minha altura) é difícil viu. Mas tô tentando seguir firme pra da certo de uma vez.
Célia Real
Pai da Piceza é um mimo
Michelle Delazari
Chocada com os preços!! Mesmo convertendo para euro, sai mais barato que no br!!
Jaqueline Pozsar
Eu tô há bons meses no foco, uma seria de coisas já não comia nem antes mas não emagreço, devo estar com desequilíbrios hormonais lascados, o que desanima, mas sempre que assisto seus vídeos me inspiro a não desistir.
Irmã posta essa foto da princesa pa nois kkkkk
Vanessa Ellen
Que vídeo maravilhoso
Denise Assuncao
Princesa, tive notando que sua mãe está com semblante triste. Está tudo bem com vocês?
Bjs. Adoro seu canal
Pedro Gabriel
A mãe lá atrás: tãnãnãnãnãnãnãnã
Vanessa Braga
Oii irmã, viciei nos seus vídeos uma dose de auto estima, humor e realidade. Quando não quiser mais essa blusa da Aaliyah me doa tá? Amooo!!
Ster Silva
Amei ️ o vídeo já quero maiiis. Aí gente não aguento com seu pai Vanessa KKkk
Rebeca Michel
Esse cardápio super funciona para emagrecer! Ja fiz e funcionou! Amei!
mimi
você me motiva muito…
Hemy Trindade
Adorei, posta mais assim viu irmã
Stefany Chagas
Q delícia, n existe tristeza ora quem quer emagrecer fazendo essa dieta
Elly
Mulher, amo teus vídeos smp q eu fico sem ideia de comida saudável p fzr, procuro um vídeo seu. Assisto tds, amo mt
Jessica Alves
Eu amei, só o café que eu não consigo tomar sem o açúcar, irmã, mas vou tentar esse rango aí pq ficou com uma cara deliciosa!
Jessica Heck
Não perco 1 vídeo
Yacha Dias
Amei esse vídeo faz mais
Girassol
Minha inspiração pra emagrecer e tu mulheeer.
Kimberly Teixeira griggio
Amei o vídeo minha irmã, te amoooo
Bruna Ribeiro Vlog
Sou apaixonada ️ vc é top mermã.
Nathalie
Teu pai é um amorrr família linda
Taina Ferreira
Gente vou contar minha experiência. Perdi 9 quilos em 1 mês e duas semanas com esforço e estudo também. Hoje tô com minha autoestima elevada, consigo usar biquíni na praia coisa que eu não fazia a anosssss!!!!
Pesquisei muito, e estudei também com vídeos e receitas comuns já que não tenho condições de pagar caro em marmita fit.
Fiz um curso online de emagrecimento bem em conta e dou graças a Deus ao meu esforço e a dinâmica que obtive nele.
Estou muito feliz e realizada.
Yacha Dias
Vanessa tudo em vc me faz rir
9:39 morri de rir
Ana B
Video novo AAAA que emoção
Gracieli Grazi
Espero ser forte como vc irmã
Millah Holanda
Aaaaahhh sou sua fã daqui do Brasil te amo muito Vanessa mora no meu coração ️
Gabi Rodrigues
Por favooooor, faz mais vídeos assim ️
Júlia de Deus
Eu amoooo comida kk adoro ver vc comendo satisfatório
Sofya Fontoura
Picezah, pros olhos n arderem mt na hr da cebola, descasca ela e depois lava na água corrente. ️
Gracieli Grazi
Eu quero perder 10kl até o final do ano vou seguir sua dica irmã
Sara Baltar
Picezah, compra os frutos vermelhos congelados, fica mais em conta, dependendo do sítio trás entre 500g e 700g gramas. Beijinhos
Dodeiros
faz um vídeo dando dicas de mais pratinhos quero seguir tua dieta
Emanuelle B Haddad
Também já fiz assim por conta própria e emagreci 23 kg! Vou voltar a fazer em Janeiro.
𝐶𝑙𝑎𝑟𝑎
Bom dia irmã, faz mais. Vídeos destes , do que comias na tua dieta!
Bruna Bianca
Fas outros videos com exemplos de outros dias
amei Irmã
Emili Pioli
Ameeeeei esse formato de vídeo, faz mais!
Alessandra Gomes
Muuitos mais vídeos assim!!!!
Simone
Amei vc menina linda …
Vc puxou ao seu pai kkkkk,os 2 juntos deve ser uma comédia…
Gostaria sim de mais receitas…
Cheguei aqui ontem e já me inscrevi
Analuzia Carvalho
Irmã cê é a melhor terapia ️ vídeos todo dia
Gabriela Fabre
queremos mais videos do que voce gosta de comer <3
Fabiola Pinheiro
Gosto sim mana, pq quero emagrecerrrrr
isabela almeida
Amoooo, vídeo sensaa demais
Isabella Cristine
Faz mais vídeos de exercícios por favor!
Ana Luiza
Eu sou suspeita p falar que gosto da vida fitness (marombeira) haha
Amo esses vídeos
janaina .santos
Saudades que estava dos seus videos
Bianca Novais
Irmã tu é a única pessoa que me faz assistir TODOS os anúncios e querer melhorar a alimentação, assisti ontem já fui no mercado hoje e voltei pra assistir dnv pq sou dependente sim hahah ️️️
Victoria Sampaio
Amei as dicas ️
Emagreci 8 kg em 1 mês seguindo uma dieta de um curso que comprei por 37 reais . Tô muito feliz, me sentindo outra pessoa. 8kg pode ser pouco pra algumas pessoas, mas pra mim foi TUDOOO
Camila
Gostei do vídeo, se puder trazer mais. Amo essa caneca de gatinho rs.
May Mohr
vídeos de você cozinhando é tudoh pra mim! Só que me da vontade de comer no exato momento que vc esta comendo kkkk como faz irmãh?
Alessandra Rodrigues de Abreu
Vanessa você é perfeita irmã, amo seus vídeos
Victorya Cavalheiro
A irmã falou “plant based” tão lindu nesse video (daniela chora nesse momento), e o pai um queridu lá no fundoooooo <3
ovnss
eu amei o vídeo! traga mais vídeos com os outros exemplos, pinceza
Evy lima
Tão bom que estou revendo irmã ️
Ibis Braz
Siiimmm mais exemplos, gostei mais do que a dieta das famosas
Keilla Paiva
vcs me pediram: duas pessoas kkk mulher vc me mataaaaa <3
Brenda Ester Souza de Jesus
Faz mais vídeos assim, suas dicas são ótimas e simples
Alana Santos
Comecei a assisti seus vídeos , estou amando
Nádia santos
Amei o vídeo Picesah. Salada é Tuuudoooo. Minha paixão. Bjo
Celina Moura
Faço alimentação muito parecido com a tua, madtigo lentamente saboreio ao maximo. Vivo em Setúbal.
julie gonzalez
amo vídeos do teu proceso de emagrecimento!!
Obstetra Larissa
Vanessa! As vzs é melhor vc sair das coisas que ficam em caixas, sempre ouço os nutri dizendo que temos que fugir de tudo q dura muito e q esta em caixa.
Juliana de Barros
Melhor notificação sem dúvidas!! Te amo irmã
Pâmella Christina
ai que vontade me da de comer qnd ce ta comendo pq vc come com gosto kkkkkkkk vou fazer essa saladinha
Taynara macedo
Amei irmã,faz mais please”vou adorar suas dicas
Ponita
Ontem fiz uma salada igual à tua e adorei! Pimentão na salada fica um espetáculo!!!
Maria Fernanda
essa musiqueinha de fundo enquanto ela fazia a comida ficou show de bola rs
Vanessa Penna
Eu perdi 36 kg com reeducação alimentar, e fico me vigiando pro resto da vida pra não voltar.
Isa F
Eu to precisando muito ter uma alimentação saudavel e esse video me inspirou gratidão. Só estranhei colocando sal no abacate aqui no Brasil só vejo as pessoas comendo abacate com açúcar kakakak
Hanna
Amei o vídeo irmã, quero mas vídeo assim
fernanda dias
Depois que vi seu vídeo dos 30 kilos nunca mais consegui te deixar…tô fazendo o intermitente e até o Natal que perder o máximo que conseguir.
Patrícia Dias
Eu amei as receitinhas sabe, bem a cara da praticidade
Ana Carolina
Van linda amo seus vídeos
Keiliane Ramos
Traz outros dias siim, amei
Alícia Monte
Pode fazer os vídeos tudo que quero aderir
Caterine
E eu que fui olhar as sementes desse pimentão pra comprar e descobri que o pacote com 20 sementes está mais de 100 reais
Nerivanda Pereira
Cheguei quase junto com a irmã ️
Suely Barbosa de Souza Barbosa
Adorei seu vídeo
Lorena Simão
Faz um vídeo mostrando o que vc consegue comprar de saudável no mercado com 10 euros
Giovanna Oliveira
Amei o vídeo, traz mais receitinhas assim
Wesla Guimarães
Gostei , já quero todas as receitinha mirmã
Natasha Gonçalves
Demorei mas cheguei, irmã kkkk
A senhora deve ter intolerância à lactose, não?
Eu tenho e fico mega inchada com qualquer derivado
Débora Vitória
amo seus vídeos,picezah
Joana
Eu emagreci 18 kg em 6 meses, troquei os carboidratos branco por integral e corta os açúcares (comer raramente). No começo faz falta mas depois acostuma.
Brenda Andrade
Eu babando na comida e ela cai na hora KKKKKKKKKK desculpa irmã o olho veio daqui
Kalita Sena
eu amo esses videos, muitas dicas boas
Samyra Brito
comecei a fazer esse omelete com atum por sua causaaa! mtt bom <3
Kath Almeida
Seus vídeos são ótimos
Ester Campos
Eu tô na luta 112kg
O problema é que aqui no Brazil está tudo muito caro, fruta e essas coisinhas mais fit são os olhos da cara
Fernanda Moraes
Gema faz muito bem, irmããããã. É cheia de vitaminas e faz muito bem para o cérebro 😀
Karen Barbosa
Traz mais exemplos pfffffff, seus rangos caseiros são tudoh
Marina Almeida
Irmã trás mais receitas siim ♡
Jussara R
Vc é uma excelente Masterchef, parabéns
Franciane Souza
Nossa irmã ki salada lindona…deu água na boca…vou fazer….adoro essas musiquinhas d fundo…..tuas comidas parecem muito saborosas ….e fit️
Lais Cristina
Mais um vídeo perfeitoo.
Verônica Hickmann
Jejum eh vida né! Vou voltar a fazer
Ester Sales
Aqui no Pará a gente chama esse cheiro estranho de frango/peixe de pitiú kkkkkkk te entendo bem irmã
Leticia Cardoso
Picezah, reparei que não tem,tipo, arroz e feijão, é difícil achar ai em Portugal? Ou já era um gostou seu no Brasil também? Bjs adoro seu vídeos
Renata Lino
Amei, queremos mais vídeos desse, eu amo ver você cozinhar. Iti gato lindu
Nainá Silvä ✍
Parabéns! Obrigada pelo video!!️
Roberta Rossi
Adoro como você é uma PICEZAH e gente como a gente, sério! Amo assistir seus vídeos, seu jeito é muito legal
Pâmela Marinho
Mais vídeos assim, por favor.
Thamires Cavalcante
Eu gostei e quero vc poste mais vídeos assim aaaaa
La pocoyota
Adorei encontrar este canal, a sua voz é perfeita e agradável de ouvir-se. Ficarei por aqui.
Mundo cacheado
Amei esse omelete já quero fazer pra minha rotina alimentar achei fácil nada restritivo amei
Andressa Navassa
Verdade jejum ajuda emagrecer rápido eu já fiz e deu certo.
manulara sn9
Quero emagrecer uns 6 kilos mais não consigo fazer o jejum intermitente passo mal se ficar sem comer, mais já faço exercícios cardio todos os dias
Raissa Espindola Sales
Aí irmã tô sofrendo com 35 kg acima do peso, te contei tudo no insta mas tu não viu mas tudo bem… Será q consigo uns 15 até o natal? Amo vccccc
Leddo C:
Tem cheiro de Pe Re Re Ca shahahhshahahaaa
Quando penso em desistir venho ber videos assim e me ajuda muito
Obg por compartilha com nos mana
Mary :3
Mds e o preço das coisasss sonho morar fora. Estou na luta por uma vida saudável tbm
sabrina souza
Vou leva essa dica do omelete pra vida
Jennyfer Nascimento
Irmã eu queria pedir desculpas, eu assistia assiduamente seu canal todos os dias mas por conta de uma nova rotina eu acabei parando, mas você continua pelna como sempre, te amo
Cindy Caroline
Mana.. traga outros videos assim tbmmm, please
Luana Camargo
Gostei bem prático acessível vou fazer por uns dias pra ver no q da kkkkk
Ana Barbara
Oi irmãã, adorei seu vídeo, sempre me anima mais a fazer dieta quando você posta suas receitinhas!! 😉 Vem cá, quando você começou a comer apenas salada e carne não te dava fome rápido? Se sim, o que vc fazia? Porque quando faço isso não me sacia e logo estou com fome. ;( Beijão ;*
Beatriz Calvin
amiga prova o yogurte do alpo de manga, simplesmente perfeitooooooo
Fadinha do bueiro ✨
Finalmente esse vídeo
Baby RJ baby
Menina linda , use tópico de ilosone “ no seu rosto todos os dias após o banho , antes de expor a pele ao sol , lave !!!
Vc ficará com uma pele livre de espinhas …
Confie , depois me dê feedback
Guga Pilar
Muiito massa teu material!
Um abraço e fique bem!
Taísa Lopes
Ameeei, ajudou muito!
Saladas da Lu
Ótimo trabalho
Sheila Ferreira
Quer me deixar feliz é me dar um prato de salada afeee como eu amo
Isabella Santana
Queria tanto conseguir fazer dieta 🙁
Anna Larissa S. De Souza
Quero emagrecer 30 kg antes do ano novo e no próximo ano comprar roupas novas e usar as que eu não tive coragem. To correndo atrás todo dia comendo da melhor maneira (frutas, verduras, tirei carnes e o arroz, to comendo mto ovo) tbm to malhando bastante
Loli-Juliet
Mano como assim vc só tem 200 e pouco seguidores?
Seus vídeos são tudo
eparema
Quero uma semana de dieta pff amej o omelete de atum, amanha ja voy. Fazer
Maria Vieira
Vendo isso um ano depois e chorando com os preços que estavam. Meu Deus como estava as coisas baratas.
Sabrina S
Oh, irmã, já vi todos os teus vídeos de dieta, pra vc qual é a melhor?? Pensei em começar a da USP! Quero perder de 10kg a 15kg. Um beijão, adoro demais esse canal!
Monica Herreira
Eu amo o jeito q vc come Vanessa!!!!
Amo muito vc
Marta Racional
Aí que Tudo adorei te conhecer Domingo deu Bom…
camila viriato
ESSA MULHER É MINHA TERAPIAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
Diva Brito
Adoreiiii você! Tão espontânea, vou fazer esse omelete, amei, eu não gosto de cozinhar, mas comer fora está muito caro, e eu não posso com glúten e lácteos, tenho hashimoto
sirley santos
Gostei muito desse vídeo precisava pra me dar um gás.
E pode fazer outro vídeo desse estou amando
Isabelle Frutuoso
Eu gostei muito desse video, já quero mais dicas
MOMOLIN ♤ED♤
Ameiii muito o seu canal te amooooo
Viviane Batista dos Santos
Amei o vídeo irmã pode trazer mais com certeza, quantas horas de jejum vc costumava fazer no seu processo de emagrecimento?
Amanda M Valias
Fico empolgada quando vejo sua alimentaçao irmaa !!! Mais depois bate um desanimo maaas amo te ver fazer
Cláudia Lacerda
Siiim, Vanessa!!!
Aí quero receita todo dia ️
Gosto que cê faz um coisas bem possíveis e se são difíceis tipo mirtilos tu dá um opção. Aí grt eu amo ️️
Moira Leal Cipriani 🌈
Rúcula, Almeirão, Agrião, Acelera e Alface são as folhas que eu mais amo
cecely
Irmã faz a dieta da UI? É uma cantora de kpop mais ela canta sozinha, é mto legal
Josilene Cardoso
Gostei de vc muito divertida
Marcela Paula
Vou mudar pra pt em julho,meu marido já está aí,doida pra comprar esse tanto de coisas saudável barataaaaa,pq aqui é difícil ate ser saudável
Gi Marques
eu quero mais vídeo dessa dieta simmmmm parece babadeira irma
Drika Afonso
Faz sempre por favor
Ana Beatriz Santos dos Anjos
Amei o vídeo
Alice Rosa
itiii vou aderir, obrigada irmã <3
Bianca Oliveira
Amei o vídeo maas e os exercícios?! Vc fazia quando queria?
Mayara
Irmã, não sei se você curte, mas essa última parte do seu vídeo me remete a react. Será que um dia vc faria react no canal? Bjooo e te adoro.
Rui Wilson
Gostamos do vídeo,.faz mais vídeos da dieta.
Armando Carvalho
Maravilhosa ️
Flávia Mariele
Aff ela a muito linda e perfeita, já tá virando minha you tuber favorita
Maria Sol
Amo seus videos !!!
Sthefany Andrade
Já assisti todos seus vídeos, desde o canal anterior, MAS QUERO MAIS PICTURES DE VC ANTES ️
Thayane Braga
Então, pra vc ver. Eu e minha mãe temos msm altura quase e eu pesava 100 kg e ela 98, em 2 meses ela indo no médico perdeu 5 kg e eu em 2 meses perdi 11 kg lendo o livro e fazendo as coisas q ele indica né ️
gih mats
Irmã tu me fez lembrar do seu primeiro vídeo
TaTa타이스
eu amei pinceza, faz mais pleasee adoro teus vídeos
kk darko
Você é muito maneira, queria ser igual você
Amanda Gama
Amo d++ irmã ️
Leandra Gomes Aureliano da Cruz
Antes era so 4 kilos pra perder agora sao 17kg to passada comigo mesmo …tenho um longo caminho pela frente
Priscila Silva
Irmã! Tava ansiosa por um vídeo desse é bom! Porque aí sabemos por onde começar ou podemos tirar como base alguns alimentos. To na luta irmã comecei há caminhar em sinto ótima graças ao seus conselhos.
bárbara cunha
fico chocada com os preços da sua cidade miga… Aqui em floripa é um absurdo É o triplo daí, nunca foi tão difícil fazer uma dieta (financeiramente falando) por aqui kkkkkk
Juliana Costa
Adorei a cor do seu cabelo!!! Faz vídeo sobre!
—–L—–
Oi irmã Tenho uma duvida, eu tenho 11 anos e tenho acho que 70 Kg pra cima e to tentando emagrecer eu acho que tenho Compulsão alimentar mais ainda n fui no medico pra se tenho mesmo, ent eu queria saber se eu posso Fazer Jejum Intermitente com 11 anos? Te amo irmã
Madalena Zenóglio de Oliveira
Vanessa parabéns pelo teu caminho e pelo teu trabalho! Sou fã! Venho só fazer uma pergunta porque dos teus vídeos parece sempre TOP! Onde compraste a frigideira? ahahah quero uma igual porque estou sempre a ser enganada com frigideiras antiaderentes! Beijo!
Ana Paula Alcântara
Mano o gosto estranho a fica no frango é pq vc não lava kkkkkkk Qualquer frango q eu compro por mais limpo que ele venha ou pareça está, eu sempre lavo ele com vinagre e jogo água quente pra lavar. Depois tempero e faço normalmente, tente fazer assim da próxima. Bjus
Naty Tube
Amei
Gustavo Aurélio
ela falando os preços lá em Portugal em comparação com o Brasil…. MEU DEUS QUE DEPRESSÃO QUE BATEU hahahahah
Cliente Papelaria
Minha dieta de como emagreci 16 kg:
1 prato de lentilha com legumes e massa por dia as vezes nem isso
+ depressão
ashasahsahs
tô rindo porque estou controlada minhas irmãs, procurem equilíbrio, uma nutri ou terapia ou os três
Panda Nanda Hrast
Família linda.
Biaah S2
Melhor vídeo que eu poderia ver amooooooo
Sandra Carvalho Oficial
Me deu até vontade de ficar fitnes agora kk
Lorrane Barbosa
Nunca comi abacate na salada,quero muito um dia,pq eu amo
Celina Moura
Agua na boca com teu alimento!!!
Michelle Oliveira
Quantas horas de jejum você faz?
Juliana Lima
Tô com 91 quilo preciso jogar fora 20 kilos devagar chego lá se Deus quiser
Jessica Araújo
Meu sonho achar esses pimentões doce aqui no Brasil
Jenny Lima
faz outros videos simmmm amei esse
fabrine
amo essa mulher
R.S.Matheus
Irmã quando na altura que vc estava na fase de emagrecimento (dos 30kg) quanto tempo durou para o emagrecimento?
Patrícia Menezes
Amei! Mas certeza que eu precisaria de comer mais alguma coisa a noite
Graciela Lopes
Adorei esse vídeo vai mim ajudar muito
Luah :3
Bom… Tenho 13 anos e peso 87 kilos e meio, eu n sei se é importante mas tenho 1,67 de altura, bom eu preciso emagrecer pois estou no 2 grau de obesidade, eu estou mt nervosa, pq vou marcar um nutricionista, pois eu como nd, literalmente, eu tinha depressão e decidi mudar, agr tenho q vencer a ansiedade… Bom, estou caçando dietas e coisas q emagrece, se n dar certo, minha mãe disse q vai marcar academia para mim (estou caminhando tds os dias da minha casa até um lugar q tem aqui na minha cidade) e meu destino é 50kg para baixo :3
Lore Targino
Vanessa sugiro que vc tire sempre as sementes do tomate, pois elas inflam o apêndice e pode causar apendicite ( que precisa de cirurgia urgente).
jennie
faz maissss
Luciana Miranda
Amei vou fazer
Murango🍓
o gostinho e cheiro estranho de frango, aqui no norte a gente chama de pitiú hauhaauua te adoro
Raquel Cupertino
Notificação chegou agora larguei até a série pra vim assistir
ana chicote
Amore estas de parabéns nos teus 2 últimos vídeos te superasse
Só para de se desehar porque nós assustas com cada tatu.bjs ti amo.obrigada por devolver o assuvio.
Simone Velozo
Se contornar o bumbum do pimentão,ele sai melhor,e fica menos sementinhas..rs
Amei as dicas!
Lilian Rosa
Vanessa da uma dica pra tomar café sem açúcar? Fiz o jejum um dia mas não pra tomar o café sem açúcar…da uma dica vai…
line torres
e eu já queria fazer dieta pra engordar ️ perco peso com muita facilidade e tenho dificuldade em comer… É horrível
Jéssica Andrade
Amo teus vídeos pq parece que to com uma amiga !!!
lullaby
LINDA DEMAIS AMO SEUS VIDEOS
Eliane Oliveira
O paninho parecendo q o abacate tá segurando o gatinho kk
corden’s angels
ela é muito criativa veikk
Amanda Paim
Te amo irmã
carolinna
salada cai:ela “uhmm vocês estão de olho na minha comida”
eu:(babando) desculpa irmã
KKKKKKKK
Beatriz Tardelli
Irmã sei que é bem aleatório, mas vivo em Portugal e estou pensando em passar a virada de ano em lisboa com meus amigos…..vale a pena??? Oq tem pra fazer???
Joice Almeida
Eu cheguei no meu maior peso, 85kg… Meu Deus
blogueirinha
Eu emagreço rápido quero receita pra massa muscular
ana lucia de oliveira
Amei eu gosto muito dos seus vídeos. Boa noite. Obrigado
Fernanda Ferreira
Adoro seus vídeos mas ainda fico na preguiçah pra começar a focar. Me ajuda, pode ser uma aposta pq ai eu fico motivada kkkkkk
Isis Oliveira
Eu tenho q fazer reeducação alimentar, pq só eu pensar e por a meta de dieta, que me dá ansiedade e eu como mais que o normal!
Dayana Cristina
Irmã o filé de frango aí é bem fininho, né? Se fosse eu comendo ia ser uns 6 pedaços KKKKKKKK
Jade Trajano
Amo️️️️
Katia diana da silva Silva
Amo qnd seus papais aparece kkkk
Camila
E atualmente como está tua Alimentacao para manter o peso perdido?
Keelly Menezes
Amei o “pimentão doce fumado” kkkkkk
Kath Almeida
Boa tardeeee lindona
Josikele de Andrade
Ela e super , amei ela.
jeny
Gostei do vídeo
Jéssica Alexandra
Nossa amei esse omelete com atum
Sara Baltar
Ah, e prova sal rosa, é bem mais saudável
Fernanda Rabello
Irmã eu te amo
Flow T
Realmente chá ajuda. Eu levava todo dia pra aula. Faz vc mijar bem. Mas era sem açúcar e no começo é ruim mas quando vc acostuma.. hmm
Sabrina Oliveira
Irmã pensa em fazer vídeos reagindo ao que te pedem? por exemplo vc reagindo a seus vídeos antigos
Thainara Bizzotto
haruyuki esta indo pra lisboa facam collab please ️ fazendo varias comidinha japa
Rosé _s
Amei o vídeo! Vanessa quanto tempo vc fica em jejum?
Luana Maria
AMEI MT
ccr
adoreeeei, faz mais siim, pleeease
Michelle Silva
Pena que aqui no Brasil as coisas não são mais acessíveis
Leticia Bonetti
traz mais dias da tua dieta mulhe
Érica Azevedo
adorei que voce converteu o preço das compras para o real
Priscila Dimanski
Não tô viciada nos seus vídeos não né, Jesus onde esse canal andava que o Sr.Youtube não me ensinou, como?
Matile Toomaz
Tu já experimentaste temperar salada com azeite,vinagre e sal????? Se ainda não experimenta porque fica muito bom
Vitória Amaral Barbosa Silva
Nunca vi essas claras pra vender no mercado, tava querendo comprar porque a gema tem muita gordura
dura quanto tempo na geladeira?
Alessandra Lima Lopes
Faz irmãããã, amo tuas saladas lindas … Tô muito sem ânimo para cozinhar
Cecilia Abm
Oie um salve para Rio Grande sul ahhha gaúcha tomo todos dias iogurte Activia ajuda bastante perder também peso i larguei de bolachinha pão nem integral consumo mais apenas salada ovo iogurte fruta sopa ..
Vamos lá foco
Jullia Crivellari
ameiii
sei ★lá★
Em 2 minutos irmã aaaaaaaah <33
Fernanda Goulart
adorei traz outros exemplos sim
luiza
amo teus vídeos
Rafaela Soares
“Agente finge que nada aconteceu”
Julia Satorno
Amigas me ajudem eu preciso de motivação
Eu estou pesando 75 kilos e só tenho 1,58 de altura, as vezes sigo 1 semana certinho e dps vem o desânimo ️ aquele pensamento de que nunca vou conseguir isso. Se vocês puderem deixar uma frase positiva irá me ajudar muito, motivação nunca é de mais ️
Adriana Galvão
Como eu queria comer esse pratinho e me sentir satisfeita. Não consigo
Esthefane Venâncio
Irmã faz mais come fala !!!
junia barros
Gostei.obrigada.se puder fazer outro de dicas…..grata
Christine
Teu pai é muito fofo dando tchauzinho kKkkkk
Call me Andy :3
Assistindo tomando um cafezin junto ksjk
Renata MJR
Obrigada pela dica
Sou de Bragança-Portugal
Procura-se Filósofos
Ta doido.. eu como esse pote de salada sozinha! Rsrsrsr
Matile Toomaz
Tu ja experimentaste o shot de beterraba do lidl ,eu amooo
Juliana Rattes
O pai e a mãe ️️️️️
Marina Costa
meuuuu tu é a cara da tua mãe ashaushsua amo vcs
Polo Lemos
Aaaaa venho correndo
Ingrid J. lins S.
Muito tompero, ameeei!
Elisana Oliveira
Amo seus videos de dieta
Gabi Rodrigues
E me conta, com essa dieta você fazia algum exercício?
fernanda vida saudável
Amei a dieta
lu
eu fico pasma com os valores ai kkk pra gente comer “saudavel” aqui tem que tirar 100 conto do bolso kkk por isso uma salada ja esta otimo alface ainda ta barato aqui kkk
Anna Oliveira
Oi Wanessa bjs do RJ. Preciso perder 20kg … qualidade de vida odeio academia e caminhar então partiu jejum ♡♡♡
Vc não come arroz e feijão?
Gabriela Souza
Irmã, quero muito ficar mais saudável, mas não tenho MT tempo pra preparar comida então acabo q como arroz e legumes requentada, mas a salada até que consigo fazer….
Você acha que o molho pronto (tipo aquele ceaser) ferra muito na dieta?
Eu era vegetariana até esse mês, e quero voltar a ser.
Foda q trampo de TM então 20 minutos de pausa só
Nana Bacana
amiga, vou seguir sua dieta. me deseja sorte
carolliane
Vc é a cara da sua Mamy
Tamires Lamin Seára
Acabei de comer 4 pedaços de pizzas agora to aqui vendo vídeos de dieta .
Mariana Cruz
Bacana adorei as dicas
Thamiris Conrado
suas saladas parecem tão gostosas!!! vou tentar fazer
wellen
olha irma fiquei de boca aguando no prato 1mas juro q n foi por isso q caiu kkkkkkkmmmkm
Eva Sousa
Nossa seus pais são muito lindinhos
Anne Vasconcelos
A locah das dieta, é sobre isso KKK
Maria Fernanda
primeira vez que sinto vontade de comer uma salada.
Georgina Lauriano
Show …vc mostra o valor dos produtos em reais ..legal
Karoliny Castro
Esse gosto estranho no frango que vc fala eu acho que é quando não lava o frango rs eu sempre lavo com água quente ou limão tbm !
Anabelle Morena
Amo
Taciara Mota
So eu fico com vontade de comer essas saladas que ela faz?
Letícia Nogueira
vida, no caso vc faria jejum das 20h até as 12h?
izabel brito mundo dos laços
Vou fazer pra mim essas receitinhas
Amanda Santos
Irmã, oq faço já q n gosto de chá? Como posso substituir?
Alessandra Rodrigues de Abreu
Vou seguir as diquinhaaas
Jussara R
Vc tem vídeo sobre jejum intermitente ??
Lorena Simão
Quando sai vídeo de vc ensinando a fazer essas unhas maaaaraaaassss tipo formato tamanho e tudo mais
Rafaella Fernandes
Tava tão ansiosa pra assistir
Evelyn A.
Eu pensei q tu ia fazer a dieta do ovo KKKKK. Eu queria fazer 3 dias mas tô sem inspiração. Teria como vc fazer essa já que foi a sua dieta inicial?
jessika silva
Faz a dieta da doja cat !!!
Lucas Lisboa
Moça te adorei kkkkkkk parabéns.
Mile Luz
Trássss, ameeei o vídeo
Sula Ciriaco
dá uma vontade de comer TB
Manu Rodrigues
Quantas horas em jejum Van?
Quero mais please!
RAYSSA CRISLAYNE SILVA DO NASCIMENTO
Fui comer rúcula e quase morri, muito ruim amo seus vídeos!
alguém
eu vendo vídeo de dieta enquanto como um Kinder ovo e cinco pão de queijo
Fernanda Nanda
Vc fez a dieta do ovo,emagreceu?
Pasta de amendoim vc gosta, usa?
Gabriela Beling
Ual nunca ti visto clara de ovo assim ,
As comidas paresse apetitosas
Juliana Nunes
vc é engraçada amiga!!
Luana Vitória
Tô nem aí, eu gosto quando a irmã fala “É sobre isso”
Sam Santos
Video perfeito
Renata Gonçalves
Sua família é lindaa
Suellen de França Nascimento
O ícone!!
Vitória Moreno
faz mais
Thalia Goulart
Vanessa meu coração, faz um desafio pras irmãs chegar bem bandidah no natal
♡Mel Marina☆
Usa as subs silent sleep da Amora funciona MUITO! Super recomendo.
arcade
gente vocês tem alguma dica de como perder líquido e gordura no rosto? pls
Luíza Oliveira
IRMÃ FAZ DIETA DE FOMOSAS BRASILEIRAS
Arthur Blankov
Eu automaticamente quando vejo essa camiseta da Aaliyah: Cause if at first you don’t succeeeeeeeeeeeeeeeed
Thamille Santos
Eu gostei
Donatella Castel
O jejum é de quanto tempo?
Sara Arruda
Vc tem de esprimentar atum dos Açores em azeite ! Omelete custumo colocar cebola e cebolinho
Vânia Rosa
Como foi a sua reacção ao chá nr5? Eu me acabo no WC.. Lol
Esmirna Raquel
Meu Deus quero mt, o foda pra mim são os fds que literalmente me sabota toda por conta do álcool, afffff.
Daiane Furlaneto Pinheiro
Arroz e feijão vc consumiu no seu processo de emagrecimento ou não?
Cléu Borgges
Faça em uma Quarta Feira de manhã, coloque dentro de 1 copo o número de grãos de arroz correspondente aos quilos que você deseja perder e acrescente água filtrada até a metade do copo. Não coloque mais grãos além dos quilos que você deseja perder, pois os quilos perdidos não são recuperados. A noite beba a água deixando os grãos de arroz e coloque novamente a água até a metade do copo; repita esse mesmo ritual na quinta feira. Na manhã da sexta feira em jejum beba a água e os grãos de arroz. Utilize o mesmo copo durante os 3 dias e divulgue essa simpatia na mesma semana. O copo pode ser reutilizado depois de lavado.
karim el said
Amoo ♡♡♡♡♡♡
Laurinha js
Tá maravichosaa
Geovana Santos
Eu assistindo comendo uma barra de chocolate
Ezequiel Santos
Gostei muito faz outro
Cris Barth
Eu tô viciada nesse canal, mas alguém me explica quem é Daniela ? Hahahahaha
Hemy Trindade
Opaaaa surpresa boooooa
lk
Eu lendo “que me fez emagrecer 30kg POR DIA” ksksksksksks
mara
Tô começando hj vou ficar fazendo por 14 dias juramento com exercícios físicos.
Peso atual:81.200 kg
Volto dia 8 e conto quantos perdi.
Não tô seguindo a essa dieta ao pé da letra algumas coisa adicionei e outra tirei…
Lorena Anile
Man eu tenho 80kg, meu peso ideal é 55kg por aí, porém quando as pessoas olham pra mim, elas acham que eu tenho 65kg??? Será que se eu fizer essa dieta e chegar nos 55kg eu sumo?
Kawai chan
a vei seu pai é tão fofo :3
Maria Annaida Vidal Ribeiro
Qualquer comida: A
Irmã: vou tacar pimenta PIRIPIRI
Kkkkkkkkkkkkkkkkkk
Jhanna Du
Oiee Va, me diz, nada a ver com o video né, mas as unhas sao naturais ou postiças? Faz um video mostrando como vc faz tuas unhas.. Amo teus vídeos..
Mmabae
Moça teu pai fazendo suas expressões de doida amo tu parece com ele
Patrícia Rodrigues
Segundo vídeo seu gostei nunca tive dificuldade de comer muita salada mas amo pão é meu vilão
Fla_PT
Como as coisas subiram neh, eu tô doida pra comprar essa caixinha de frutas, mas está custando quase 7€, acho caro pela quantidade que vem.
Sarah Oliveira
outro vídeo irmã, por favor amor
Eduarda Cristine Cardoso de Souda
Gata, faz a dieta da Beyoncé.
Faz
Faz
Faz
Por favor, nunca te pedi nada cara!
Cristina Arruda
Oiiii tudo bem ADOREI você estou falando de PIRACICABA ADOREI TUDINHO o que você FEZ principalmente a omeletes
L U Z
Tem iogurte de soja mais baratooooo!!! Vc pegou o mais caro xD
Joyce Mota 🧿
Gente eu quero fazer dieta pra chegar nos 70 kg mas meus pais implicam que não tô comendo, que vou ficar anêmica kkkkkkk é só por um tempo mas eles não entendem não qq eu faço irmãs?
Bia Suede
Perfeitaaaaaaaaaaa
Rocilene Laureano
Teu pai é uma graça rsrsrs
Maria Fernanda
MANOKKK eu li o título e pensei ” 30 quilos em um dia? Ela transcendeu” aí eu li mais umas cinco vezes e entendi
Casal Mafit – JOHN e DÊ
Comendo miojo e assistindo
Lorrane Barbosa
Faz vídeo todo diaa
wellen
meu nivel de tempero é nivel vanessa KKKKKKKKKK
Alessandra Parente
Amo ver tu comendo
Suellen Perez
faz a dieta da Ísis Valverde por favor?!
Giovanna
Nossa gente, tudo vem dentro de plástico? O coração doeu. Mas tô amando seu canal uhuuuul
victoria bonassi
Gostei muito Picezahhh
Murilo Oliveira
IRMÃ esse omelete tá a própria perfeiçãnw
Anny Yerin
Adorei a receita! Moça não sei o que vc usa para fritar o frango, mas se vc usa azeite, por favor, não use mais quando vc for por no fogo, pq o azeite ao esquentar perde suas propriedades e vira um óleo de cozinha normal. Portanto, para fritar frango e outras coisas aconselho vc usar óleo de coco, pois ele continua sendo saudável mesmo após esquentar.
Thais Dos Santos Queiroz Artpacho
Quero muito…. adorei o vídeo…. posta tudooooo
Mallory Knox
A gema é a parte mais saudável do ovo, tem um monte de vitaminas
vivih torinha
Eu tenho temperar o frango assim , mas quando vou provar depois sempre parece que derramei um pote de sal
Lavínia de sa
Eu tinha dificuldade de emagreci engravidei emagreci mais de 20 kilos .
Lorraine
Caraca, vou aderir.
Thais Santos
Picezah trás um vídeo seguindo a dieta da Romee Strijd?
Simone Andrade Dos Santos
Marcello é muito boa a série
Bianca Camargo
Amooooo
Maria Eduarda
Esse gosto estranho no frango a gnt chama de ranço kkkkkkmk e só passar ele no limão antes de temperar e deixar um pouquinho
Molang AU🌺 F.C
Por favor @picezah me fala qual é o nome dessa batida 1:23 eu tô a mês procurando ela
Adriana Bresser
Já cheguei metendo dedão no like
Ketty Neves
O que pode ser substituído no lugar do atum? Não gosto de atum.
Paola Marcelino
No frango é gosto de pena, deixa de molho na água com vinagre por uns 5/10 minutos que saiii
Antonia Da Silva Lima
Adoro bota mais
ASMR Maria
Oi gente vou começar hoje tô com 68kg minha meta é chegar aos 55kg alguém poderia me dar algumas dicas
Leandra Ferreira
Eu vendo o vídeo fazendo brigadeiro:
Andrea Mesquita
Amei essa tua camiseta aaaaaa.
Stephanie Almeida
Mulher, deixa eu te perguntar: tu não passava fome comendo assim não? Tu não colocou nenhum carboidrato na hora do almoço ou jantar. Se eu fosse comer assim tenho certeza que ia ter uma queda de pressão kkkkkk.
Mas eu até que gostei, achei tudo leve e adorei que aprendi a fazer omelete de atum, acho até que vou tentar fazer amanhã.
Giovana R. Rossin
“iti u gato passanuuu, u gato lá atrás” HAHAHAHAHAH para
Maria Fernanda
a camiseta dela aww quero!!!
Raissa Espindola Sales
Traz mais sobre emagrecimento gata
Dâmaris Cainã
Amooooooooooo
Thaynara Lima Ferreira
Ameeeiii
Giselli Câmara
Até parece que ia conseguir ficar até meio-dia sem comer sendo que levanto às 6h para trabalhar…
Mariana_mariana
Faz mais vídeo assim
Camila Romano
Ela limpando o azeite com papel toalha o azeite mais barato aqui onde eu moro tá R$15,00 250 ml
Verônica Hickmann
Ei kerida, qnd vamo fazer mais um Challenge???
Inglês Mais
Em reais parece caro, mas em euros é uma pechincha. Muito barato as coisas aí, morei em Portugal 15 anos, aqui no Brasil tá tudo o olho da cara
Ananinha
Menina ,mas nesse vídeo vc tá me lembrando demaissss a Bianca da novela Maggie & Bianca kkkkkkkk
Tipo aqui 0:14
Cauã
Boa sorte!!
Samanta Bonfim
Eu vendo a galera vindo assistir o video pq entendeu que ela emagreceu 30kg em um dia kkk kkk
Jackline Carvalho
Eu assistindo o vídeo com a panelinha de brigadeiro e uma breja
Alexssandra
Gisele Barbosa
Amiga vê o canal da Ingrid Almeida ela também faz dietas de famosas ️
Nic
O cafezin ️
Vanuza Simões
Picezah faz a dieta do ovo pra gente ver
Verônica Hickmann
Kakakakaka meu deus seu papis todo garoto propaganda com o pão
Jullia Crivellari
irmã, joga o óleo do atum fora! o óleo é pra retirar os metais pesados do peixe e da latinha (se quiser uma explicação mais séria: esses metais são lipofílicos, ou seja, tem afinidade por óleo, então acabam ficando no óleo e não no peixe ou latinha)
Beatriz Rivera
Pra quem nunca viu um vídeo dela e não tá entendendo nada: ela mora em Portugal kkkk
Bianca Oliveira
Gostei dessa omelete com atum
Manoelle Carvalho
Eu amei mana
giseli Cardoso
A inspiração de ir buscar o balde que chutemos na lua
Soraya Ester
Jesus te ama apenas continui
Fadinha do bueiro ✨
Eu descobrindo que tem ovo em caixa: ️️
Maria Alcina
Nayara Adamo
Também não gostava de rúcula até passar um tempo em Lisboa kk
Cássia Lavina
Usa a faca de cortar tomate, eu uso pra tudo e ajuda a cortar menor e mais bonito kkk e mais rápido
Haymê Bortoleto
Seu pai é mó fofo akakakakakak
Manu Rodrigues
Amei
Eli Alves
Eu odeio tudo que é de verduras legumes e folhas
Eu tô há 8 dias reeducando minha alimentação, e hoje eu tô muito cansada
Já chorei um pouco hoje, porque estou me sentindo fraca, porque não consigo comer as coisas.
Por favor me desejem sorte, estou sofrendo
Amigas Forever
Pode mostrar mais dias de dieta
Giovanna Casa Nova Xerfan
odeio salada mas vc me deixa com vontade de comer
Cristiane Rocha
️
Celina Moura
Bjinhos vivo em Setúbal faço uso do kefir substitui o yogurte.
Laura Navas
Traz mais vídeos são sim
Isabela Moreira Raposo
TE AMO IRMAAAA
Yaya
Odeio salada mas deu até vontade
Dilze82
Linda camisa da Aaliyah ️
Viaje com Fabi
aqui na minha terra o cheiro esquisito do frango tem nome de “pitiú”
thebeai
Faz aquele desafio de 1000 cordas por 7 dias
Ana Beatriz
Vc fazia jejum sempre nesse horário?
Carolsilva Souza
Por mais que venha tudo embalado. Eu acho mais seguro lavar novamente
Yumi Ferreira
Krl esse mercado foi barato demais
Cintia
Amei
Clarisse De Sousa
Meu sonho de vida mas como ter uma alimentação dessa com esse valor no Brasil???? Sofrooooohhhhhh
Cadê meu suggar daddy pra me comprar comida saudável?
Jeniffer Kerolyn
em quanto tempo você perdeu os 30kg?
Sara.v.s
Mds a camera do seu notbook é mt boa
Família Ferreira
Assistindo e comendo biscoito crean crack com goiabada kkk
Lorrane Barbosa
A diferença dos preços,absurdo que tá no brasil
Jéssica Gios
Cai de paraquedas nesse vídeo/canal e do nada compras no continente. Cê também mora em terras lusitanas? Uhu!!
izabel brito mundo dos laços
Ganhou mais uma inscrita
Larissä Zimovski
adorooo
Ludmilla da Silva Sampaio
amohhhhhhhhh
Amanda Santos
Como funciona seu jejumm?
Gabriela Mendonça
Irmã preciso de inspiração, me ajudaaaaaa!!!
Flávia Rios
É uma luta né irmã kkkk
Isabella Cestari
Quero perder 7 quilos até o dia 19 de fevereiro. Scrrrrr
Maria Aparecida Silva Teixeira
Amei o vidio mana
PS vai vidio com mais tempo
Jessica Assis
ja trouxe as kardashians, as jenner, agr as mach kkkz <3
elisa ulisse
vc praticou exercício físico?
Deza Cardoso
Tô fazendo hit, mas sei lá parece que n sinto diferença parece que tô me esforçando e n saio do lugar
Maria Rodrigues
Pincezah eu adoro essa salada ibéria mas a minha preferida e a aromática porque tem coentros
Lorrane Barbosa
Como assim vc janta 7 horas kkk?eu aqui vendo o vídeo jantando 21:20
Laura
IRMÃ esse yogurte da alpro com uns mirtilos frescos e mel É TUDO NA VIDA DE UMA PESSOA testa q vc vai gostar
Heloa Amorim
Já vou fazeeeer irmaaaaa
Raquel Ravanello
Gata curti essa dieta. Só fiquei com dúvida, você não come no café da manhã?
Esther Rodrigues
Linda que aplicativo você usa para colocar esse coração que tu usou no final do vídeo?
DLWLRMA
Amei essa blusinha da Aaliyah ficou uma arraso
miki.
se o cheiro do frango for o que eu tô pensando, vc tem que lavar ele com água quente fervendo, aí tira o cheiro e gosto de ‘pitiu
Camila Maichaki
legal gostei mto vanessa.
TchelinhaS
️️️
Yanna Castelo
“cansei da hortinha flw pra vcs”
isso deve ser a rúcula selvagem
Luana Franco
amooo
Bella Godoi
perdi a conta de quantas vezes tentei emagrecer… estou na academia.
acho que tenho transtorno alimentar.
Lucimar Gisele
Oi só nova aqui no canal!onde vc mora?
Bjos Deus abençoe
CARMEN CRUZY
Irmã não toma nada para quebrar o jejum antes de comer?
Dizem que faz bem sei lá, quero fazer mas ainda estou só pesquizano
Daniele Jenner
A foto da picezah quando ela mostrou a hora >>>
Camila Duarte
Irmã, se eu tomo café puro em jejum meu estômago entre em colapso
Pedro Gabriel
Dieta do iconeeeeee
Leticia Canelas
Tô tentando emagrecer 10kg, mas tcom um pratao de farofa aqui 🙁
Ana Beatriz
Esse frango deve tá tudo de bommmm
Karina santos
️
izabely Müller
Melhor canal
ester miranda
Faz vídeo do que eu como em uma semana mo
Thaysa
Só eu que fiquei assustada com o valor das coisas em portugal?
Tô saindo do Brasil agora kkkk
Alessandra Rodrigues de Abreu
Vouuu aderir
Lavinie Albano
Preciso emagrecer
E a preguiça de cozinhar … Afff queria ter mais força de vontade
Clara Stefania
Faz a dieta da cantoraThalia
Luane Casarin Vedooto
Você lembra a atriz Jenna Ortega
Angela Ferrari
Top
Esther Freitas
️
Danielle Original
Quem me dera emagrecer só com dieta. Eu tenho é que suar
Bruna Rodrigues
o pai super fit
Larissazxl
Tô tentando emagrecer, tô comendo pouco, preciso emagrecer 30 quilos não sei se consigo
Mariana Laryssa
Manda beijooo
Beatriz Vasconcelos
Tem seu podcast no spotify nao?
𝚖𝚞𝚗𝚍𝚘 𝚊𝚣𝚞𝚕
Nova inscrita gata
Mariane Sales
Eu lendo o título “a dieta que me fez emagrecer 30kg em um dia”
Pensei eita porra kkkkk
Yasmin📖
Mano pra mim pode ser a salada q for mais o q muda é o tempero e o molho
betty lopes
Menina, o emagrece plus tem muito senne, essa folha é laxante e não se pode usar muito, causa dependência e acaba por fazer mal ao intestino.
TamiresSans
Passa o que tu come normal sem dieta pra ver se engordo
Wanuza Nascimento
Amém
Renata Araujo
Yara Viégas
Você emagreceu 30kg em quanto tempo?
junio mitsashi
O FIOZINHO DE AZEITE ️️️KKKKKKKKK
Canal Vitor Florio
ָﹻ
️
Kaka ferr
Começando hoje ….preçiso perder 10 kl
Elly
Deixa o frango de molho no vinagre, ou limão que sai esses gosto de frango estranho. Aí lava e tempera
Maru
Esse gosto estranho que o frango tem irmã, aqui onde eu moro (Manaus-Am) a gente chama de pitiú aff gosto horrível a gente taca limão em tudo
Izza Leite
eu assistindo o vídeo comendo brigadeiro
kel souza
irmã me responde aí por favor vc toma algum tipo de anteconcepcional eu tomo sera que atrapalha o emagrecimento obrigada
Larissa Diniz
Manda mais irmã
esposa do gustta shoow
Ela é deq pais? Sou nova aqui
Fernanda Dias
Solleny Oliveira Assis
JÁ TÔ AQUI
somente eu e Deus 🖤!!
vc é doidinha !!
Jessica Maiara
Você mora em Portugal? Falou várias vezes cêntimos ao invés de centavos
Jullia Crivellari
dieta da própria famosa Vanessa Mach
wylivya
N ASSITIR MAS ESSA INTRO TA PFT
F
Os valores convertidos
Letícia Alves
mas é uma pinceza mesmo afff
Ai minha perna
Segue a dieta da Avril Lavigne
Angelica Sanfelice
Minha cabeça bugou na legenda do vídeo kkkkk.
Júlia Sales
teu pai é mt fofo
Ana Banana
A sua blusa da Aaliyah ️
Alekina Gomes
️️️️️
Italo Bentos
Monique Rodrigues
Faz mais
Sheilla Lopes
13:50 eu quero
Naracktoo Too
Melhor chá Detox limão e salsinha é batata da certo
joyce
amiga é só lavar a cebola em.agua corrente n ardeeee
Neila Villas-Bôas
Mdssss, q mercado baratoooo é esse?! O.O
vivi mendes
A diferença de valores e muito grande
Porque quem tá aí recebe no dinheiro dai
E a gente ganha em real E o valor e em real
Não entendo como pode ser tão caro
Estela Borges
Vou começar hoje dia 07/03/2022! Curtem aqui pras notificações me alertar
Daniela Novais dos Reis
daiane medeiros
Amoo
Beatriz Alvarenga
Hmmmmmm bora
Angélica
Eu vendo isso agora..
E comendo um x tudo
Edjane Maria da Silva
Bemm fofa irmã tô ti conhecendo hj mas já gostei de tu
Maria Luiza
4:34 cantando beyonceeeeeeeee, passo mal ai
Luzilene Silva
Oooo irmã pra o corte sair legal à faca tbm tem que ajudar neh
Jullia Negreiros
667g por 18 conto, me matou
Ste Phani
E o café da manhã irmã? Faz nao?
Lorena Lima
Eu viajo legal nessa clara de caixinha, n dá
Luke 🤕
13:23 𝘰 𝘱𝘶𝘭𝘮ã𝘰 𝘴𝘢𝘶𝘥á𝘷𝘦𝘭 𝘒𝘘𝘒𝘈𝘒𝘒𝘈
Yasmim Leuzzi
eu aqui de novo
@nathalia_neris
Like
Fernanda Maximo
Achei estranho pois não estava inscrita no seu canal. Eu lembro de ser inscrita nos dois canais.
Tatiane Alves
Aaliyah!
José Luis
Um fiozinho de azeite do nada caiu um montão
LISA BLACKPINK JENNIE ROSÉ JISOO
Vc é muito fofaa… (: gostei de vc ok
Lauana Pierre Dias
li errado e achei que emagrecia 30kg em um dia, aloka
Alice Couto
Já vem pronto, não precisar lavar?
Adrienne Dantas
Giselly Barbosa
Alexandre Hinkeldei
Irma já tomou anticoncepcional
VALIANT IN PT
Vc parece muito a Paola Oliveira… Toda vez que tô rolando vídeo e te vejo acho que é ela kkkkk. A diferença é que você é dahora e ela é uma cacho@#$&**&@
Maria Isa
Mano, tu é a cara do teu pai kkkkk
Jadhe Lima
A tua tela de bloqueio é tudo! –
ひぃ
qr vídeo de marmita !!! Pra mim levar pro trampo !!
Fernanda Guimaraes
Pincezah, antes de fazer o frango, joga vinagre, tira esse cheirinho ruim !
Jéssica Veira
Mermã tu fazia a low carb e jejum intermitente?
Yasmim
Bru Buzatt
MDS A PROPAGANDA ERA SOBRE NAO SEGUIR DIETA DE INTERNET SOCORRO
Lanee
mds qm é daniela? eu perdi esse tour kkkkkk :/
Yasmin Andreia
e eu q comprei rucula so por causa das suas saladas kkkk comi tipo 3 folinhas aii eu n gostei n
Victoria Regia
Põe laranja no frango que tira o gostinho chato
Isadora Freitas Garcia
Que preço é esse da sua cidade menina?
Ana Clara Gonçalves
irmã essa clara de ovo na caixa não é saudável, pq tem muitos conservantes.
varacane
Moras em Portugal? onde?
Patricia Barbosa
Jesus te ama e quer te salvar ️não me dê like só reflita nessa mensagem ️
Daniel Sousa
Prazer daniela KSKDKSKKSKS (realmente meu nome e daniela kk)
Brenda Gomes
se eu perder 30kg eu sumo
S/nnie
Agr q eu fui perceber q vc parece a quela moça lá do Tik Tok q fala assim “oi td bom td bosta” eu esqueci o nome dela …
Gabrielly Silva
irmã, tu come abacate viu hahahahaha
Luciana Proença
Top
Lívia Santos
Só consegui pensar que o euro ta caro pra carai
Natasha D. Sousa
ovo em caixinha é a primeira vez q vejo
carla carolina
Nos minutos 9:35 aparece tipo eu acho que uma chaminé parece dos álbum do pink Floyd akakakakaka
Victtória Furtado
Mana saudades
Ariane Oliveira
Alice Carvalho
13,81 = 89,94 reais kkkkkkring
Thayane Pereira
Onde ela mora ?
_tms
Quem djiabo é “Martcheela”??
A S M R edu
Ai to so na vida triste
Solange De Re
Que desespero gente que usa faca pequena pra cortar
Mariza Oliveira
Qual parte da Europa você mora querida?
titi titi
Vc não mora no Brasil ???
kenma shoto
Moça, onde vc mora?
petala amoedo
Aqui no Brasil ia dar no mínimo 100 uma compra dessas
jenny
Linda
Laiz Paiva
14:00 trás minha pincezaaaah
Thais Tatiane Costa
2 pessoa hahahaha, melhor pessoah
Karol Silva
13 euros = 84 reais mds
Eugenia Souza
Gostei de ver! Ultimamente, vc andava comendo muita besteira…
soh caraikkk
Estava com o dedo machucado?
Herica Taís
Essa dieta tá tipo low carb
Mah sde
amgg coisa de soja pode ser legal p o paladar mas é péssimo de nutrientes e é como comer so p encher barriga
não vale a pena
Apenas Ana
Irmã, você cortou o cabelo?
Graciele borges de oliveira Borges
Meninas quero fazer um.grupo de motivação alguém que participa
Biancakkjk
Vc mora em qual pais?
Julia Vasconcelos
Alguém quer fazer um grupo pra incentivo??
Jullia Sillva
Nossa ermã o título desse vídeo tá muito clickbait, eu realmente achei que você tinha emagrecido 30kg em um único dia
Paula Andrade
Soraya Rodrigues
Onde voce mora 😕
Tamires Barbosa
Eu num entendi muito
Você só lancha e almoço
Ir jantar, ir da o início ao jejum qui horas?????
Bianca Ribeiro
Vanessa, tem um pouco de frango no seu tempero
Dani Gomes
Gente quem é “Daniela”?
Tudo Foda
Cheguei primeiro aaa
Monaliza Rocha
Agora vai
Lorena Raposo
Sou nova no canal e me assustei com a orelha dela. Kkkkkkk
maria barbosa barbosa
Kkkkk armário espanca
Taina Silva
Seu pai
Sua mãe
Você
Bianne Souza
Chegueiii
Cristina Arruda
E SEU GATO AMOGATO
Amanda Gama
Se eu vim correndo
Mayra Braz
Mas acho que abacate nem faz bem
Mandy Pujol
Segundaaaaa
Lua Millano
primeiraaaaaa
S P R I N G シ
Onde ela mora ?
Estefani Rodrigues
Como eu ami
^♡Srta_Mayah
E fitiness
Laina Pinheiro
Oh irmã, lança um desafio de comer saudável e treinar por 30 dias, pra fazermos juntas, pelo amooooor! quem corcorda deixa o like.
Shirley Oliveira
Ta nanan nanananana so quem assitiu sabe
Dear Lord
Aonde você mora?
gih mats
Seu pai parece ser muito palhaço irmã
Cristina Arruda
Seu PAI HEM
rafa silva
irmã, tu podia jogar uns jogo hein? a boneka eh gaimer tb será???????
Dane
atum cheiro de perereca kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Bruno Poppolino
Cheguei
Joseane Bevilacqua
Oieee
Yoonmin
Primeira snskksksl
Rayane De Souza
Opaaaaa
ATENÇÃO: Os comentários não correspondem a opinião do proprietário deste site e foram extraídos de forma automática. Este artigo não possui fim comercial e tem por objetivo apenas o estudo da tecnologia Selenium. Caso algum comentário aqui presente seja abusivo ou fira alguma lei, favor nos informar para que possamos removê-lo o mais rápido possível.