Verdades que nunca te contaram sobre o Jejum Intermitente

O Jejum é importante para o nosso organismo? É coisa de religião, espiritualidade? Eu vou responder esses questionamentos e também mostrar algumas verdades por trás dos tipos de Jejuns que existem por ai e até mesmo o Jejum Intermitente.

Assista o depoimento da Edna: https://www.youtube.com/watch?v=tdlL2TrqC4Y

Olá pessoal! Eu quero conversar hoje com vocês sobre Jejum Intermitente, como está ai bombando na internet esse assunto e as pessoas me pediram também para me falar sobre isso. O que é o Jejum Intermitente? O Jejum Intermitente, esse nome intermitência quer dizer um espaço prolongado de abstinência ou de fase do jejum, uma parte longa sem se alimentar. Essa parte longa, ela pode ser 10,12,16,18 ou até mesmo 24 horas.

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Source: Angela Xavier

Transcrição:

Olá pessoal eu quero conversar com você hoje sobre junho intermitente como tá aí né bombando aí na internet esse assunto as pessoas têm me pedindo para falar sobre isso então vamos lá o que é mesmo vejam intermitente ou que é jejum o jejum é mesmo necessário para a nossa saúde o jejum é uma coisa de religião uma coisa de espiritualidade eu quero também mostrar pra você nesse

Vídeo alguns pontos que eu vejo que são negativos nesse jejum intermitente que está sendo falado por aí e também quero ensinar para você alguns tipos de junto que realmente é e não te ajudar muito na restauração da sua saúde então vamos lá o que é o jejum intermitente o jejum intermitente é esse nome intermitência quer dizer um espaço prolongado de abstinência ou de fase do jejum é uma parte longa sem se alimentar essa parte longa ela pode ser 10 12 23

18 até mesmo 24 horas e com uma janela aberta para a pessoa fazer as refeições uma janela curta de seis a oito horas pra pessoa tomar as refeições e o que teríamos de negativo nesse tipo de jejum eu vou montar três pontos assim apenas que eu acho assim muito importantes o primeiro deles é que eles recomendam que você pule a primeira refeição a primeira refeição na minha opinião na opinião de muitas pessoas entendidas é a principal refeição do dia

Dizem os entendidos que nessa refeição a gente deve comer com um rei não a quantidade mas em qualidade o segundo ponto seria essa janela aberta que é muito pequena porque de seis a oito horas de espaço pra você fazer de duas a três vezes eu recomendo que a gente faça apenas três refeições ao dia no máximo e que essas refeições tenham um intervalo de cinco horas entre uma e outra porque porque três horas o nosso organismo vai

Se ocupar com o metabolismo e duas horas seria pra fazer uma faxina sem análise da legenda então a isso é uma necessidade né fisiológico malena natural do nosso corpo porque quando o nosso corpo está em metabolismo ele vai liberar substâncias tóxicas metabólitos tóxicos como a uréia creatinina ácido úrico e outros elementos quando esses elementos não são varridos do corpo ele vai acumular nos

Órgãos vai causar inflamações vai causar inchaço dor sofrimento pra pessoa quando causa um problema maior como é o caso da creatina por exemplo quando a creatinina está muito alta no sangue significa que os rios estão com dificuldades de fazer o seu trabalho é um problema sério né na insuficiência renal a creatinina está muito alta significado que os rins não conseguiu filtrar isso pra fora então é muito importante espaços né além

Do metabolismo ter um espaço pra faxina diário e o terceiro ponto é a questão de incentivar e fazer a última refeição como eles pedem pra pular a primeira então acaba que vai fazer uma última refeição e essa última refeição ela é feita depois do pôr do sol geralmente é recomendado lá pelas 8 9 horas da noite eu quero dizer pra você e você vai entender porque é bem lógico isso nós temos um dia de 24 horas temos parte

Claro e parte escura na parte clara é um momento em que o nosso metabolismo acelerado então nós tomamos as principais refeições mães quando o sol tá aí regendo e acelerando o nosso metabolismo enquanto o sol se põe o nosso metabolismo cai então que significa isso significa que se eu tomar a refeição depois que o sol entrou essa alimentação não vai ser

Metabolizada com ela seria se tivesse na parte para nós temos na nossa retina receptores que captam essa baixa luminosidade e já informam da glândula pineal para a glândula pineal comandar o descanso celular então imagina as todas as nossas células em ritmo de descanso e você coloca no seu estômago uma refeição nem o que farta né pelo menos rica em proteína que é um incentivo maior dessa dieta né desse tipo de jejum o que seja uma

Refeição normal né pode ser vegetariana mesmo mais uma refeição normal uma refeição variada independente do que seja mas quanto mais variada fogo quanto mais pesada foi proteína mais difícil ainda nesse metabolismo mais lento a bolívia já estaria baixo mesmo por conta dessas leis naturais do nosso organismo então esse alimento vai ficar meio que paralisado no estômago durante todo esse período da noite e isso vai perturbar o

Sono vai perturbar a qualidade do seu sono muitas pessoas têm insônia porque o cérebro tem ficar meio desperto para ajudar o estômago o estômago fica a noite toda solicitando o cérebro para ajudar ele para produzir as enzimas por plantas produzem enzimas do fígado trabalhar pro até mesmo o coração bater um pouco mais pra mandar oxigênio para as reações químicas no estômago

Isso vai perturbar toda a qualidade do sono por isso que muitas pessoas acordam cansados acórdão com a alteração do humor acorda com a pressão arterial alterada por conta dessa luta do organismo no momento é que deveria estar tudo paradinho as portas todas fechadas é do comércio de tudo mais entende como que é é bem lógico isso é bem fácil a gente compreender bem racional

Então são esses três pontos você poderia fazer um jejum intermitente um pouco diferente resultando em benefícios para a sua saúde e até mesmo um jejum intermitente definitivo pra vida toda sem prejuízo que eu tenho uma boa nova para você pode como se você ao invés de pular a primeira refeição você pular a terceira você vai ter um espaço de intermitência de 19 a 20 horas sem o seu corpo receber alimento e sem você diz respeitar essa

Lei natural do seu corpo mas você vai fazer as duas primeiras refeições bem feitas bem feitas quer dizer completa oferecendo toda a nutrição que as suas células necessitam e você vai poder ficar a tarde toda a noite toda de intermitência e abstinência e ainda podendo permitir que as suas células realmente descanse que os seus órgãos realmente descanso seu estômago fígado cérebro e com isso o seu cérebro vai melhorar a função dele

Porque quando nós temos sonhos de qualidade o nosso cérebro aprende mais ele até cresce durante a noite mas pra isso ele não pode estar sendo solicitado como o estômago cheio entendeu experimente inverter isso pra você ver você de cara já vai ganhar com qualidade do seu som vai ganhar porque você vai acordar melhor provavelmente com a sua pressão também é equilibrada e o seu amor também isso é uma coisa que você pode fazer é

Definitivo mas vamos para os tipos de jejum o jejum em si independente de intermitência ou não vamos falar de jesus tipos de jejum o que o jejum faz no nosso organismo ele desintoxica é uma grande oportunidade para o nosso corpo desintoxicar para fazer uma faxina grande no dia a dia faz tem duas horas para fazer a faxina é pouco tempo então não faz uma faxina grande mas o jejum é uma oportunidade que você dá o seu corpo

E fazer uma faxina grandona está entendendo e porquê porque ele vai estar meio que descansando do seu metabolismo enquanto ele descansa ele vai fascinar só que isso não tem que ser necessariamente um jejum de abstinência total nós podemos ter vários tipos de abstinência nós podemos ter jejum e abstinência de elementos que fazem mal eu não disse alimentos alimento é

Nutritivo elementos não de elementos seriam esses elementos industrializados é tabagismo alcoolismo ou qualquer outra coisa que não faça bem para a saúde e comer com moderação os alimentos que fazem bem isso é uma espécie de abstinência e se ainda for só duas vezes ao dia você ainda estaria no dia de um tipo de junho intermitente mas o jejum permitem saudável outro tipo de abstinência seria você se

Abster de alimentos cozidos aí você fica no alimentação crua só alimentos crus você pode também fazer uma abstinência de mastigação e fazer uma alimentação líquida tanto na rua quanto na liquida você vai ter um espaço de três horas entre uma e outra e os benefícios disso é que o organismo trabalho lento se ele trabalhe menos no caso da alimentação líquida e nem trabalho não tem metabolismo é só absorção dos sucos e os

Nutrientes vão direto para as nossas células na medida que vão sendo absorvidos isso fortalece nossas células mas né libero o sistema imunológico para ele lutar contra a enfermidade por isso também a gente chama isso de jesus terapêuticos porque eles vão ajudar na restauração da saúde vão libertar o seu corpo de inúmeras doenças inúmeras enfermidades poderia ser um jejum de abstinência total também

Poderia só tem um jeito mais esporádico né o jejum que você faria só com água também pode mas só que os objetivos às vezes são diferentes mas o principal objetivo é desintoxicar para ter saúde ou para recuperar a saúde de volta quando a gente pareça o jejum sempre que você sente ameaçado eu sempre se eu me sentia ameaçada por uma virose por infecção por alguma coisa eu já entrou logo pra o jejum com alimentação

Crua se eu vejo que a ameaça é um pouco é pior eu já entrou logo pra líquida eu pratico esse tipo de gestão comigo eu indico a mais de 27 anos para os meus clientes durante estes 27 anos mas milhares de pessoas foram ajudadas tiveram a saúde recuperada fazendo esse tipo de jejum e também passando depois jesus pra um estilo de alimentação saudável então muitas pessoas foram curadas de diversos tipos de

Enfermidades vários tipos de câncer de estômago câncer de intestino esteatose hepática triglicerídeos altíssimos enfim são muitos inúmeros os testemunhos e eu também ensino para os meus alunos o passo a passo de seus jejuns no projeto viva com saúde eles aplicam neles e também ajuda eles netão resto da vida ea partir dali então eles é passarem a ter um estilo de vida saudável ea saúde vai realmente agradecer porque esse tipo de jejum traz

Restauração física mental e espiritual nesses três aspectos do ser humano no físico acontece não só o emagrecimento vai muito além porque vai é alcançar restauração da saúde a eliminação de inúmeros problemas de saúde no mental porque um sangue limpo circulando pelos neurônios é lógico que vai trazer clareza mental vai melhorar em organização vai melhorar vários aspectos

Você vai ter mais energia disponível mais energia de de reserva porque o seu metabolismo eu nunca consumiu tanta energia entende então os benefícios são assim inúmeros no espiritual também porque porque deus também nós nos relacionamos com deus ea nossa mente é esse centro de comunicação de deus conosco e esses essa mente aberta somente limpa é lógico que esse relacionamento espiritual também vai ser melhor em todos os aspectos

Então eu chamo isso de verdadeiro jejum aliás e quem gostar de de líbia que o golpe é o nome a bíblia e isaias 58 têm a lei o chamado verdadeiro jejum e o verdadeiro jejum é todo o capítulo tá falando dando várias dicas várias orientações e o verdadeiro jejum é esse jejum que traz instalação que traz melhora nos três aspectos da vida da pessoa o verso 8 deixa claro isso porque o verso oito dias que a cura brota

Apressadamente fantástico né fantástico isso e depois também nós temos o exemplo do jejum de cristo só que aquele jejum de cristo foi um jejum de sacrifício o jejum que nós fazemos não deve ser junto de sacrifício deve ser esse jejum de humilhação de dependência de deus é de busca a recuperação da nossa saúde nos três aspectos agora o jejum de cristo foi um jogo de

Sacrifício e valeu para a humanidade inteira que aceitar o dele sim foi o sacrifício porque foram 49 40 dias sem água sem comida no deserto que tem noites geladas e dias quentes e secos esse sim é um jejum que deus aceita nós podemos utilizar do jejum de cristo nesse sentido de de intermediar a nossa comunicação com deus fantástico né então nós podemos nos utilizar utilizar nesses tipos de jejuns e eles dependem do tempo que a gente vai

Fazer o jejum também depende do problema de saúde das da saúde do problema em si que você quer ficar livre também tá certo então eu acho que eu falei tudo o que eu devia deixe seu comentário logo abaixo desse vídeo se você está fazendo algum tipo de jejum quer que a gente avalie pra você deixe aí seu comentário o questionamento eu tenho também um exemplo tenho vários vídeos aí no canal é do youtube de

Pessoas que passaram por esses processos e que tiveram a sua saúde recuperada em vários depoimentos ali mas eu vou deixar o link do depoimento da ivonete logo aqui abaixo a internet teve a cura de um câncer de perna e ela ficou 21 na dia 21 dias na dieta líquida e um ano na dieta crua eu vou deixar o link também logo abaixo do vídeo se você quiser assistir fique à vontade em assistir o depoimento da irmã annette e eu também vou deixar que logo

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1114 Comentários:

Angela Xavier

Eu tenho oportunidade única de conhecer este assunto tão importante para sua saúde que vai levar a economia de tempo, dinheiro e ainda te proporciona uma vida de qualidade.

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Miranda Oliveira

Faço jejum intermitente a 11 anos para mim deu muito certo estou muito bem de saúde antes do jejum eu pesava 120 kilos hj eu peso 76 kilos eu mantenho esse peso a 10 anos

Ana Lúcia Bernardes Justino

Eu não pulo o café da manhã, e faço jejum de 16h. Paro de comer às 17h e retorno às 9h da manhã! estou amando os resultados! Estou fazendo tudo certo!

Isabelle Saggioro

Maravilhoso este vídeo! Principalmente pq o jejum que eu faço é para o físico e principalmente para o espiritual! Jesus é a nossa maior inspiração

Devacir barbosa

Meu Deus esse jenjum intermitente é maravilhoso 35 dias eu eliminei 10 kilos , A minha saúde está 98 por cento melhor

Ouvindo a voz de Deus

querida irmã Ângela sou adventista tbm, todas essas citações estão no livro de ellen white é muito importante as pessoas saberem disso. obrigado! Deus continue te abençoando nesee maravilhoso ministério!

Eliane Costa

Estava fazendo certo, sem saber kkk oh beleza! Meu café da manhã é sagrado, não abro mão. Deixei a janta pra trás, e me sinto muito bem, estou emagrecendo quase 1kg por dia. Pesava 68 kg estou com 63kg quero 52 kg. Meu peso de quando tinha 18 anos, hoje tenho 30. Vou conseguir !

Anamarcia Gomes Poubel

Na minha casa tem galinhas , a partir das 17 horas elas não comem mais , elas se preparam pra dormir e só voltam a comer de manha , os animais são sábios.

Fran Soriano

Vou começar essa prática do jejun hoje, tenho 52 anos, 94 kilos e muitos problemas de saúde. Vamos ver os resultados.

Sol Solei

Olá sou plantonista e desejo fazer o jejum intermitente . Iniciei há alguns dias o jejum 16/8 , a minha primeira refeição é às 14hr e a última é às 22hr , estou me sentindo bem e não tenho fome no período do jejum , mesmo sendo diabética tipo 2 diagnosticada há poucos meses e hipertensa não tive nenhum episódio de hipertensão nem hipoglisemia neste período, pelo contrário tive melhoras . Por ter lido e pesquisado e vários profissionais da área da saúde entram em contradição na questão dos horários de quebra do jejum e última refeição fiquei na dúvida se os horários por mim adaptados por questão do meu trabalho e estilo de vida seria incorreto ou prejudicial, sendo que alguns dias dependendo do plantão durmo às 3hr da madrugada , outros a meia noite e outros entre 1hr e 2 hr , então faço a última refeição às entre 21hr e 22 hr e quebro o jejum entre 14hr e 16 hr . Agradeço se fosse possível esclarecer esse ponto de dúvida .

Greice Quele Lima

Vivo a anos sem café da manhã e nunca senti fome nem necessidade.
As vezes fasso jejum de 24h. E quando volto a comer, como apenas coisas saudáveis de verdade. Me sinto muito bem, quase não sinto fome, emagreci e minha saúde melhorou muuuuitoooo

Elizabete Lora

Muito boa essa explicação, nossa nunca vi alguém explicar tão bem sobre o jejum intermitente e o funcionamento do nosso corpo ! Obrigada de coração ️!!!

Beatriz Cordeiro

Fiz o jejum pesava 80 kilos perdi 15 ,estou me sentindo muito bem , minha saúde melhorou muito

Jô Santana

Estou fazendo jejum intermitente a quase uma semana, minha última alimentação é as 18 HS, estou vendo o resultado positivo!!!

Jaqueline Bastos Correa da Silva

Olha, eu estou amando esse canal! Que energia boa e paz é passada junto com tanto conhecimento. Obrigada por tanto. <3

Ana Costa

Uma vez fiz jejum de 5 dias, porque não tinha fome e porque comer fazia-me dor de cabeça e náuseas e ainda porque o médico disse-me que às vezes o corpo precisava de parar e que se não tinha fome era porque não precisava de comer. Respeitei o meu corpo e senti-me muito melhor ao fim de 5 dias. O meu corpo libertou muitas toxinas que de outro não podia fazer, ao fim de uns 3 dias a minha urina cheirava intensamente a amoníaco e era espumosa, parecia detergente. Por isso o que a senhora está a transmitir é muito relativo.

Jéssica Cordeiro

Faço jejum de 18 horas diariamente, não tenho mais retenção de líquidos e não sinto fome! Melhor coisa da vida!

Bruna Rodrigues

Hoje faço na minha otina de 12 a 16 horas e tem me feito muito bem, nao tenho nenhum sofrimento em seguir, foi umas das melhores educação alimentar q tive me trouxe so coisa boa

Fabiane Hubner

A biblía nos ensina que quando jejuamos enfraquecemos nossa carne e fortalecemos nosso Espírito. “Devemos comer para viver e não viver para comer”. Jejum para mim é um desafio, mas vou começar aos poucos.

Jeferson Vasconcellos

Comecei a fazer 2 boas refeições diárias. É libertador. As gorduras vão embora e fica só a massa magra. Ótimo!

Maryana Alves

Fiz jejum intermitente por 6 meses e emagreci 38 quilos. Parei e engordei quase tudo outro vez. Voltei a fazer tem uma semana e to começando do zero outra vez.

Mariana noberto dos santos Mari

comecei hoje e quero praticar este jejum para o restante da vida, tenho 59 anos já pertinho dos 60 pretendo chegar bem e continuar muito bem. Esse ano pretendo recomeçar a vida academica , quero fazer mestrado em literatura e continuar está atuante. Em nome de Jesus , vamos que vamos e muito obrigada pelas informações, você é ótima.

auxiliadora nascimento

Faço jejum espiritual durante 30 dias. q me alimento antes das 6 da manhã aí só depois das 6 da tarde, coisa maravilhosa,louvado seja Deus,meus melhores dias

Izabel Araújo

Tenho 64 anos tenho boa saúde , mas vou organizar minha alimentação, não quero me tornar um problema futuro pra família!… obrigada doutora!!!

JOAQUIM SANTOS

Somos indivíduos e com isso devemos fazer o que nos faz sentir melhor.

Luciana Benevides

Eu estou chocada com tanta sabedoria, tudo faz sentido! Poderia passar o dia ouvindo ela falando!

Cleide Santos

Faço jejum curto pra mim conhecer melhor o meu corpo não estou arrependida sou hipertensa cinquenta e um anos faço sozinha não precisei da maçã na mão estou tão feliz que o meu libido voltou namoro com meu esposo de sessenta e seis anos como dois adolescentes jejum e vida e gratidão aprendi no YouTube não paro mais só quando Deus não quiser mais

Graça Oliveira

Obrigada Senhor Jesus , por tudo que fez e faz por nós

Fabiana Silva

Faço jejum de 24 horas todos os dias. Meu corpo já se adaptou. Estou com mais energia, mais calma, durmo bem melhor a noite, mais disposição para fazer atividades físicas, minha pele rejuvenesceu, meu raciocínio melhorou muito e o melhor: estou perdendo peso.

KATIA PINHEIRO

Eu faço jejum desde fevereiro, sem parar, pulo o café da manhã. Abro minha janela de alimentação do almoço até as 18 horas. Depois paro. Emagreci 10 kilos, minha energia melhorou muito. Tirei carboidratos e açúcar tambem.

Nazareth Silva

Emagreci 7. Kg com intermitente, em dois meses foi maravilhoso, minha ultima alimentação era n máximo 16:00horas, voltava na hora do café no dia seguinte entre 7:30 e 8:30 hrs. Depois de um passeio de tres dias, todos a mesa, eu fazia todas as refeições. Ñ consigo mais fazer direito, já engordei uns 4 kg. Vou fazer como vc explicou, pois tenho 63 anos e ñ quero mais o efeito sanfona. Isso me deixa triste, pois qdo tinha 40 anos foi fácil emagrecer.

Zenaide Magalhães

Eu tomo o café as 7hrs da manhã e almoço as 12:30, faço jejum de 18 horas há um mês e já eliminei 9kg. Estou me sentindo muito bem!

Enirpeixotocarvalho Peixoto

Que máximo dra Ângela! Mesmo sem saber eu estou fazendo o jejum intermitente corretamente! Obrigada por essa excelente ensinamentos!

Beatriz Moraes

Essa questão de jantar vai depender muito do horário do pôr do sol. Aqui em Portugal, durante o verão o por do sol acontece às 22h da noite, então, não seria um problema jantar às 20h. Tenho feito dieta cetogênica junto com jejum há 3 meses. Faço 1 única refeição ao dia, geralmente às 15h da tarde, e só me alimento novamente no outro dia no mesmo horário. Pela manhã, eu tomo comente chá verde e um copo de suco de limão com água, claro wue sem açúcar. 500ml de água com meio limão siciliano. Foi uma mudança de vida maravilhosa. Fiz essa mudança devido a sintomas advindos da menopausa, e foi um santo remédio. No início foi sofrido, mas os resultados valem a pena. Não sinto mais dores nas articulações, não tenho mais insônia, sarei uma infecção urinária sem medicamentos, nunca mais tive dor de cabeça, nem cançaço. De bônus, ainda perdi muita gordura, apesar de não ser meu interesse, mas perder gordura faz parte da dieta cetogênica e do jejum.Para não emagrecer muito, eu tento comer o máximo que aguento nessa única refeição e acrescento mais manteiga, azeite. Ainda, me libertei dos açúcares, das farinhas. Estou bem, graças a Deus!

Valquíria Domingos

Que maravilha! Louvado seja Deus pela sua vida Aprendi muito com a senhora

Rosana Vasconcelos

MEU DEUS! Eu so ouvi verdades! Quanta sabedoria e conhecimento nessa médica! Gratidão por todo teu trabalho de orientar e nos ensinar a recuperar nossa saúde!!! Deus te abençoe ricamente

Núbia Almeida

Ela é uma benção de Deus! Em nossas vidas

Myrlla Muniz

Vc é maravilhosa e ainda é cristã!! Glórias a Deus!!

Álvaro Miguel

Gente do céu! Perdi 7 kg em uma semana com o jejum, monodieta da melancia 1 vez por semana e caminhada 3 à 4 vezes ! Tomei um sustos quando me pesei kkk ainda faltam 20kg pra perder.. mas agora estou otimista! Obrigada Dr. quando perder os 20kg, venho aqui dizer

Gisele Guaraná

Que legal que vc gosta de ler a Bíblia tbm. Adorei esse canal maravilhoso. Com certeza esse é o seu chamado. Deus abençoe, falando de alimentação saúde e de bíblia.( Deus ) amém !

Mary Lopes

Eu já prefiro não comer pela manhã, só cafezinho mesmo mas almoço como uma rainha a tarde tomo um suco ou vitaminas e finalizo com um lanche e recomeço meu jejum as 18hs esse protocolo foi perfeito pra mim há mais de dois anos estou mantendo meu peso

Hildegard Bannwart

Costumo usar junto a reeducação alimentar junto com o jejum intermitente, sempre prefei o café da manhã e deixando o jantar de lado

Maura Gomes Dos Santos Santos

Eu faço jejum intermitente há muitos anos , eu não janto há mais de 20 anos , no café da manhã eu como aveia ou granola ,e me sinto muito bem graças a Deus

Ricardo Costa

Agora, o que eu acho interessante é que o Dr Dayan Siebra faz excelentes recomendações quanto ao jejum intermitente e eu sagui à risca, baixei quase 12kg em 6 meses. Na refeição da manhã eu como um abacate e alguns vegetais, não lancho e entre as refeições bebo muita água. No jejum intermitente eu pulo a janta e controlo a quantidade do almoço e cuido bem do que como.

FATIMA BRASIL

Faço jejum de 20 horas todos os dias . Sigo essas orientações de 2 refeições completas ! Sou vegetariana! Faço exercícios 6x por semana. Todas as minhas taxas estão normais ! Dá certo !

Iangela Brasil

Que médica abençoada.Obrigada pela sua entrega.

Top Money

Amo ler a palavra de Deus o criador na sua infinita sabedoria nos ensina em tudo explicaçao maravilhosa parabens doutora

Celcio Evangelista

Deus continue lhe usando sempre!!!

Elizete Conceição Isidoro Pereira

Como aprendo com essa senhora têm uma sabedoria fantástica!

Vera Araujo

Pra mim a refeição mais importante é aquela que vc come após o jejum que fez!! Independente se será pela manhã ou qualquer horário!!

Elizângela Monteiro Maia Cantuária

Estou maravilhada com os videos de Angela Xavier. Com certeza, inspirada por DEUS.

celma prudencio

Que palavra abençoado, para mim uma profissional que teme a Deus, faz toda a diferença!

Jana Alba

Tenho a hábito de comer algo leve por última refeições as 18 horas e estou me sentindo muito bem!

Bel Belchior

Deus quer nosso bem, e sabe o que é bom para nossa saúde também, jejum é ótimo.

Hellen Nunes

Realmente funciona gente, fiz jejum comendo coisas saudáveis, não passei mal, bebi em média 3 litros de água por dia e emagreci 5 kg em 4 dias.

Cauê Callou

Eu já pesquisei muito sobre jejum intermitente,mas essa é uma das melhores explicações que eu já vi

Socorro Tavares

Eu estou fazendo esse jejum intermitente, hoje sou vegetariana, pra obter a restauração da minha saúde. Tenho 59 anos e fui diagnosticada, depois de ser acometida pela Covid-19, ano passado 2020, com artrite reumatóide e osteoporose. Minha alimentação/dieta hoje é antiinflamatória.
Graças à Deus encontrei seus vídeos e ensinamentos que me ajudam a praticar a Boa alimentação para ter uma melhor qualidade de vida.
Também deixei as drogas manipuladas que estava tomando, é estou só nos remédios naturais e alimentação saudável.

Dani Menezes

Que maravilhoso!
Foi mais um sermão pra minha manhã! Deus te abençoe irmã linda!

Adeneide Estilos

Essa é a melhor dieta, pensava que eu fazia errado por ver muitos vídeos de jejum intermitente fora de hora ….. Mas agora vi que faço o certo ️

Sandra Roda

Eu faço.jejum cristão quarta e sexta..mas diante das explicações da senhora vou me programar pra tentar o intermitente para emagrecimento

Amada de Deus

Que maravilha coisa de Deus mesmo. Só Jesus pra trazer aqui pq não se trata somente de recuperar a saúde Ou emagrecer, mas fortalecimento espiritual. Acho que por Isso muitas dietas não funcionam. Muito obrigada já estou inscrita. Deus a abençoe

Tatiana Rosa

Não abro mão do meu café da manhã Jejum intermitente é vida!

Rozânia Araújo

Dra.Angela,Deus continue abençoando a sua vida.Qd citou a Bíblia fiquei mais apaixonada ainda.

Matize Ribeiro

Amo jejum o segredos é o que comemos, pois quem faz corretamente não sente fome pra 3 refeições não. Jantar cedo é maravilhoso em todos os sentindo, pena que a vida moderna não permita isso.

Danielle Gomes

Amamos você, Dra. Ângela, gratidão infinita por tanta generosidade em compartilhar conteúdos tão RELEVANTES! Um abraço

José Márcio Martins Ramalho Ramalho

Dra. Angela Xavier, é muito bom ouvir a senhora! Muito obrigado por existir!

Paula Bernarddo

Faz 1 mês foi 13 kg com jejum intermitente tô amando.

Jr

Doutora, a senhora é simplesmente maravilhosa!!!!!! Muito obrigado por esse conselho. Vou tirar a última refeição.

LCR Castro

Concordo totalmente. Eu fiz o jejum intermitente algumas vezes das 20h00 às 13h00 e o resultado foi ok (nada muito especial) mas, quando eu mudei o horário do jejum para ser das 15h00 às 7h00 e mantive o desjejum bem saudável, o resultado melhorou muito!

tarot crescimento cósmico.

Nada como um médico explicando já vi bodybuilder explicar , galera fitness …mas ela matou a pau!! Muito bom vídeo e ainda falou do Deus altíssimo , amei

Evaine Oliveira Batista

Vou adotar o jejum na minha vida tanto pra saúde e emagrecimento e espiritual também

Reiki Universal

Eu tenho pulado a primeira refeição. Nesse caso vou experimentar fazer as duas primeiras refeições e descanso o organismo a partir do fim de tarde e ao longo da noite muito grata pela orientação

Rosangela Gasparini

Nossa! Deus abençoe a sua vida! Tenho muita zonzeira. Já fiz vários exames e nada foi descoberto! Vou fazer esses jejuns. Se Deus quiser vou melhorar! Muito obrigada

Vivian Franciele

Acho interessante não comer após as 18 mas pra mim é sofrido, fiz o jejum abrindo minha janela as 12:00 com almoço de verdade e encerro as 20:00 com proteínas e saladas, emagrecimento puro e nos intervalos chás, café e água, emagreci 10 k e achei maravilhoso, não tomo café da manhã então pra mim essa forma foi perfeito

Vanderlana Aparecida de oliveira

Tô amando cada conhecimento adquirido com essa pessoa de luz

Jemima Ribeiro

Concordo plenamente! No meu caso, como eu trabalho a noite e durmo de dia, o protocolo comum de pular a primeira refeição é melhor.

Filó .Francisco

Explicação excelente, faço jejum todos os dias de 16 ou 17 hrs, pulando o café da manhã. Depois desta orientação, vejo que tem mais sentido de fazer não pulando o café da manhã e tbm finalizando alimentação no fim da tarde. Gostei muito. Vou me sentir melhor. Obrigada pelo esclarecimento.

dorpho55

Pratico jejum a 4 meses, pra mim virou um modo de vida, é revigorante, um exercício de auto controle, além de todo benefício do corpo… faço de 18h 24h 48h e já fiz um de 72h.

Roseli Maia

Estou muito Feliz em conhecer uma médica tão sabia. Que fala com clareza sobre os assuntos. Gratidão.

Gloria Malvar

Muito esclarecedor e sensato… Sou cristã e realmente o jejum é bíblico. Deus a abençoe

Catiane Ferreira

Não me canso de assistir os seus vídeos e aprender cada vez mais
Sempre que quero adquirir conhecimento sobre algo ou tirar dúvidas, a senhora é minha referência. Obrigada por seus ensinamentos tão maravilhosos

Isadora Trebi

Amo essa mulher… Tô fazendo o curso dos 7pilares, quanta coisa que nunca tinha aprendido. O melhor investimento que já fiz na vida. Sem sombra de dúvidas…

Shiarllys Pereira Souza

Comecei a seguir suas dicas e estou realmente perdendo peso. Obrigada pelas explicações sem arrodeios e práticas. Deus a abençoe

Eliane Vidal de Lima

Comecei com jejum intermitente fazendo exatamente assim, pulando a última refeição. E já havia notado que estou dormindo melhor e consequentemente mais disposta. Jejum forever.

Jaqueline Sobrinho

Vc tem sido uma benção na minha vida!!!!!!

Bela coelho

Eu tenho feito jejum matinal…vou mudar. Passar a tomar uma refeição logo de manhã, e almoçar. A explicação faz sentido. Vou testar para que possa melhorar o meu sono, metabolismo e mente.

Camila Reck

Médica maravilhosa amo ouvi-la

Vania Antunes

Que bênção eu tbm amo ler a bíblia é alimento para o nosso espírito

Vandira Tadiello

Se eu tivesse ouvido esses áudios, nem teria ido em uma nutricionista, estou encantada com tantas explicações, aprendendo muito, obrigada!!!

Andréia AC

Dieta restritiva em gordura pode provocar formação de pedras na vesícula. Poderia falar sobre isso, Dra?

Angela Torres

Sou nova por aqui,mas estou maratonando seus vídeos e aprendendo pra por em prática na minha vida.grata!!

Andréa de Sá

Que explicação maravilhosa ! Estou com 45 anos e quero fazer o jejum, mas não gostaria de pular o café da manhã, e a senhora explicou muito bem. Muito obrigada por nos ajudar , gratidão…

Sonia Duarte Santos

Verdade! O jejum fortalece o nosso espirito e ficamos mais sensiveis para ouvir a voz de Deus!

Elizete Maria de Souza Umbelino

Agora entendi como fazer o jejum intermitente … um ano atrás fiz esse jejum e fez uma bagunça no meu organismo . Parei claro ! Agora entendi como se faz … obrigada Dra ! A Sra é mto sabia .Deus lhe abençoe !!!

Maria Menina De Lima

Amei! Que explicação maravilhosa sobre jejum, principalmente o espiritual! Deus abençoe sua vida em todas as áreas.

Mirian Paiva

Eu amo o jejum intermitente,emagreci muito com ele,sem contar que melhorou meu sono,tenho mais disposição,e tbm procuro comer alimentos saudáveis,e cortei açúcares,gorduras, refrigerantes,tem me ajudado de mais,tomo muita água viva o jejum intermitente

Rosalina Fonseca

Comecei fazer o jejum esses dias e já tô sentindo diferença… Aprovado

Lira

Nunca me senti bem comendo de 3 em 3 horas. Sempre me sentia estufada.
Com o jejum intermitente me sinto bem mais satisfeita quando como.

Celeste Cazamulo

Quanta sabedoria! Muitíssimo obrigada doutora, saudações de Moçambique 🇲🇿!

Daniele Pimenta

Dra. Ângela a senhora é sensacional, estou maratonando todos os seus vídeos. Muito obrigada por nos enriquecer de informações valiosas. Deus te abençõe!

Silvana Rodrigues

Há vinte e cinco anos atrás, sem saber de nada,fiz jejum intermitente.
Fazia a última refeição às 17h,perdi 20 kg e consegui manter por 15 anos.

Patrícia Albuquerque

Legal. Toda a teoria é maravilhosa, mas lidar com a sensação de fome o dia todo é terrível, ainda mais p quem da aula a noite como eu. Quando isso acontece, fico com irritabilidade e cansada e com raciocínio lento.

Demilde Santos

EU faço jejum e muitas vezes precisamos de opinião sobre o jejum mais eu aprendi muito com a Doutora muito obrigada

Edilene Oliveira Silva

Boa tarde!! Ela falou tudo!!
Quando como depois das 18:00hs, durmo muito mal, tenho pesadelos, e acordo com o corpo cansado, e com inchaço.Comecei a fazer o jejum, e senti uma diferença considerável.

rosiane santos

Simplesmente maravilhosa,q Deus abençoe sempre sua vida querida @Angela Xavier

Lucia Romano

Já faço as duas refeições por 8 anos e não me arrependo em nada. Nunca estive tão bem fisicamente e em resumo ao todo. O q mais incomoda é ver a pessoas te criticarem por vc não jantar e desconhecer os benefícios do jejum.

Daniel Vieira

Angela, amei estes quase 18 minutos te ouvindo! Deus iluminou a tua mente, você é muito coerente, tudo que você disse é muito racional, mas a gente com este geito brasileiro de pegar a coisa pronta acaba entrando em barco furado, acho que esse tipo de jejum apresentado por você é jeito correto, e inclusive vou adota lo para o meu estilo de vida! Muito obrigado por compartilhar esta sabedoria divina, pois com certeza é um presente de Deus!

andre Luiz Rodrigues Prado

Sim, é eficiente mesmo, eu faço esse jejum a tempos e vc. consegue emagrecer, comer coisas boas e nutritivas. E com boa pratica de exercicios constante e leve pelo menos 6 dias da semana.

VIDA – ZOÊ. Itamar Santos

Muito bem explicado.

Sua sua versão de jejum intermitentemente é a melhor que já ouvir. Sempre ouvi falar para pular a primeira refeição no jejum. Eu mesmo tenho falado isso às pessoas fazer isso. A sua explicação lógica mudou meu modo de pensar. Vou repassar esse vídeo.
Muitíssimo grato pela sua explicação lógica.

Debora Gatti Mazo

Vou fazer o jejum noturno! Me convenceu com suas explicações! Gratidão doutora!

Clayci Regina

Estou começando a fazer o jejum intermitente. Mas tirei o café da manhã, agora com esse vídeo, vou mudar para o jantar, tirar o jantar

Simone Aparecida Rodrigues Dias

Gente fiquei apaixonada na explicação dessa médica!! Fantástico!!

Elen Cristina Pedrini Torresani

Apaixonada pela senhora! Obrigada pelo seu trabalho

Ana Melo

Estou amando assistir seus vídeos. E já sou inscrita. Estava pensando em fazer uma dieta rigorosa mas depois de assistir seus vídeos mudei de ideia. Estou me alimentando com comida saudável. Cortei o industrializado, a fritura e o açúcar. Estou no início mas estou feliz e confiante que vou chegar ao meu corpo ideal e com saúde. Obrigada pelos vídeos maravilhosos.

Lisângela Brito

Nossa q aulaExplica MuitoooooMelhor Vídeo do YouTube Sobre Jejum Intermitente

gabriela menezes

Que mulher incrível! Acabei de conhecer e já estou amando ️

Aline Juliana

Gratidão …
Quanta sabedoria e conhecimento passada pra nós..
Saúde pro corpo,alma e mente..
Deus abençoe grandemente sempre️

flavio cardoso

Amei seus vídeos sobre Jejum….Foi a melhor explicação que eu já vi!!!!
Vc é Maravilhosa,transmite Paz…fala sobre Deus,isso é muito importante
AMEI…AMEI….AMEI…te sigo já algum tempo mais esses dias tirei para ver vários vídeos seus!Isso foi muito importante para mim pois sou obesa ,estou iniciando meu processo de vida nova…Perdi peso já,mais essa sua explicação foi Fantástica…vou pular a última refeição como vc ensinou.
Obrigado por nos ajudar tanto….Deus lhe dê em dobro e ilumine seus caminhos para q vc continue assim….pensando no seu próximo.
Gratidão
Keilla de Santa Catarina ️

Gisele Souza

É um prazer ouvir essa DR falar Eu tô fazendo esse Jejum, minha última refeição é as 17 horas e as 20 horas tomo água morna com um limão esprimido, passa a fome em poucos minutos. E no outro dia tomo café as 7 horas ou as 8 horas…. tô me sentindo ótima

Andre Luiz

Faz um video baseado na minha pergunta tamben ajudara ainda mais e Parabéns pelo canal Você mudou minha vida nesse video Você falou exatamente o que eu precisava ouvir muito Obrigado

Paulo Ferreira santos

Parabéns por dividir conosco a realidade dos fatos, que é a verdade sobre os benefícios do jejum!

K L

A noite é para descansar, ler, dormir e não comer porque a melatonina está atuando e o metabolismo baixo. Ótimo vídeo

Maria Candelária

Amei seus videos, como estou como estou procurando melhorar minha vida, pois estoy tendi acompanhamento psicologico, a duas venji pedindi ao Senhor ajuda, e hoje 12/10/2021 ele me apresentou seus videos.
Estou muito feliz! Bou colocar em prática seus ensinamentos.
Deus te abençõe sempre.

Marco

Nunca fiz jejum intermitente, a 1 ano fiz reeducação alimentar e já emagreci em 1 ano 52kgs, faltam 8kgs para o meu peso ideal conforme IMC, obs: tenho 6 refeições diárias

Afonso Henriques

A senhora é uma pessoa muito especial sabe o que fala e uma didática muito legal.
Gratidão

Emílio Santiago

Fico muito feliz que seja cristã, Angela. Deus a abençoe.

Gelci Rosa

Muito obrigada por sua generosidade partilhando seus saberes. Faço meus jejuns assim. Nem sabia tanto sobre esse assunto, só que meu corpo não resistia ficar sem alimentação pela manhã. És Top, então É assim que continuarei.

Danielle Mendes

Meu Deus que ensinamento maravilhoso. Perfeito. Que bom que te achei Doutora. Muito obrigada. Estou anotando tudo para minha pesquisa. A senhora é realmente poderosa nos seus ensinamentos. Estou me apoderando de seus ensinamentos na integra.

Heloiza Maria

Tem 3 dias que comecei o intermitente, concordo com suas dicas! Muito obrigada!

Simone Alves

Esse vídeo foi inspirador! Parabéns!

Rosilda Almeida

Faço jejum de 14horas me sinto muito bem obrigada Dra Ângela Xavier.

Patrícia Braga Martins Fernandes

Boa noite Doutora Ângela ,tive essa experiência de três refeições no dia e senti tão bem e ainda perdi peso,obrigada por proporcionar meu bem estar!

Céu

Bom dia! Gostaria de agradecer a Dra Ângela e aos inscritos pelo conteúdo do vídeo e os comentários. São muito preciciosas essas informações que trazem conhecimento e aprendizagem. Estou procurando melhorar minha saúde através de reeducação alimentar. Acredito muito que vou atingir minha meta. Que o Nosso Altíssimo e Soberano DEUS abençoe grandemente a todos!!

Samuel de Carvalho

Muito bom !!! Eu tenho feito o jejum sendo que me alimento as 6 da manhã, uma fruta as 9 e a última refeição as 12 horas. Em 20 dias foram despachados 6 kg. Treino com pesos pela manhã e corrida de noite. Estou me sentindo muito bem…

Sandra Lucia Souza e Silva

Amei essa ideia de fazer o jejum dessa forma! Realmente é curador . É muito difícil no início, mas eu preciso fazer . Quero saber o que comer!

Natalia Gomes

Cheguei hj aqui e nunca vi uma explicação como essa

Terezinha PORTELA

Obrigada Dr Angela pelos vídeos por nos ajudar

Maiara Moreira

Um vídeo didático e relativamente curto. Isso é excelente demais!

Zinha Zinha

Obrigada Dra Angela!
Como é gostoso aprender tanto com sua sabedoria, delicadeza, credibilidade e muito , muito mais

Terezinha Rezende Faria

É maravilhoso, unirmos a palavra de Deus e a saúde. Muito obrigada pela orientação.

Ana Claudia

Que vídeo espetacular dra
Vale a pena ver, curtir e compartilhar. Forte abraço

Ignes Rocha

Olá Dra Angela! Hoje vi seu vídeo, vou tentar e sei que vou conseguir, estou me alimentando muito mal. Darei notícias! Prazer em conhecê-la!

Eliana gonçalves

É O QUE FAÇO AS 08:00 UM BELO CAFÉ COM CARBOIDRÁTOS E FRUTAS E AS 14:00 O ALMOÇO E SÓ VOLTO A COMER NO CAFÉ DO DIA SEGUINTE E DURANTE ESSE PERÍODO BEBENDO MUITA ÁGUA E ME SINTO MUITO BEM E FAÇO CAMINHADA NA PARTE DA MANHÃ APÓS O CAFÉ DA MANHÃ E ME SINTO MUITO BEM.

Iraneide Soares

Boa noite doutora, É muito bom ouvir explicações tão precisas sobre algo importante como jejum diário para uma boa alimentação e saúde do nosso corpo, mente, e Espírito, gostei bastante!

Dyrce Assumpção

Tô fazendo certo!!! Faço com 18 horas, mas nunca pulo o café da manhã e o almoço.

Paula Neto

Muito Obrigada Dra: Angela Comecei A fazer.esse jejum A duas semanas e. estou.a sentir o meu organismo a reagir pra melhor! .Os seus conselhos valem OURO

Angela Vieira

Boa noite. Esta foi a melhor explicação sobre jejum intermitente. Eu comecei a fazer deste jeito que vc está dizendo. Não fico sem o meu café da manhã. A noite deixei de jantar, tomo um chá de carqueja a noite estou diminuindo o meu peso. Devagar e sempre.

graciele santos

Muito obrigado por nos ensinar e ajudar cuidar da saúde e da alma .

Giscelia Caetano da Silva

Estava tomando remédio para dormir, engordando , comendo muitas porcarias, então resolvi voltar a malhar e estou fazendo jejum de 24 horas e estou me amando , não sinto fome e já tirei o remédio de dormir e já estou vendo no espelho a diferença e olha que só faz 6 dias.

Terezinha Lopes

Que maravilhosa. Que explicação gostosa de se ouvir. Não canso de ouvir seus conhecimentos, suas dicas e orientações. Muito obrigada por compartilhar conosco, tantas informações. DEUS a abençoe sempre.

Fernanda

Os primeiros benefícios que tive com o jejum intermitente foi melhor digestão, diminuição quase total de gases e regulação intestinal.

Susana Oliveira Lins Cardoso

Parabéns Dra.Angela Xavier , a senhora vale milhões.

Zilda Lucchesi

Amo escutar teus conselhos!

Fernanda montes Silva

A senhora é abençoada, obrigada pelas informações.

Ivone Rei Sbaraini

Olá, Ângela! Estou aprendendo muito sobre saúde com seus vídeos. Muito conhecimento e informação de qualidade. Deus continue abençoando seu trabalho.

Valda Nunes

Eu estou fazendo uso do jejum melhorei muito a minha saúde é também emagreci que é uma coisa que preciso muito é me sinto muito bem

Tiago Rodrigues de Andrade

Boa noite Dra!

A dois meses pratico o jejum intermitente e pedir 13 kg em um mês. Mas partindo do princípio que a senhora mencionou de comer pela manhã como um rei em qualidade. E este que eu tenho feito. Tomo meu café da manhã às 7:00 e almoço ao meio dia. Raramente como algo às 17:00 e volto a comer no dia seguinte. Pra mim tem dado certo.

Edna Simões Turcatto

O jejum intermitente à noite me parece muito mais razoável .Muito bom divulgar porque essa opção é melhor.

Gislaine

AMÉM.. doutora a palavra de DEUS nós fortalece a cada dia… jejum intermitente eu amo fazer,e o jejum espiritual pra nós aproximar do SENHOR JESUS

Glaussa Muniz

Gosto muito de ouvir e estou aprendendo me alimentar corretamente e agora vejo como me alimentava errada muito obrigada pela sua ajuda

Sílvia Pourrat

Faço jejum intermitente há um ano, eliminei 29kg e não engordei mais.

Cristiane Lisboa

amo cada vídeo q a Dr posta tenho aprendido e colocado em prática e tenho todos resultado em pouco tempo glórias ao nosso Deus por sua vida .Dr Angela Xavier .️️️

leonardo nogueira

Beijo no coração! Um presente achar o canal da Senhora. Muito obrigado. Comecei há dois dias o 18/6. Corrigi no terceiro dia pular a terceira. Melhorou muito. Atingi fácil 19 horas. Muito obrigado.

Lucinalva Miranda

Nunca ouvi explicação melhor sobre o jejum. Excelente!

Flor giglio

Obrigada pela informação. Eu faço uma dieta de 2 refeições por dia. Agora vou reverter e com certeza vou dormir melhor, já que tenho insônia. Ou seja vivi numa tortura infernal.

Maria Teresa Bryg

Maravilhoso Dra. Angela!!! entendo agora as razões para realmente modificar minhas atitudes. A refeição da manhã para mim é fundamental e muda muito a perspectiva do almoço. Mas o bem estar que a sra. menciona nos outros planos justifiaca tudo. Gratidão !!!!

Larissa Albuquerque

Amando seu canal, estou maratononas seus vídeos. Tenho 27 anos e 104kg, estou MUITO insatisfeita e amanhã vai faltar 4 meses pro meu aniversário. Estou pegando todas as informações e vou pra cima, muito obrigada
Qual é sua especialidade? A senhora atende em São Paulo?

Angelica Martinengo

Wow nem sabia disso e e assim que estou fazendo. Eu tomo café da manhã almoço e um pequeno lanche. Depois das 3 da tarde não como mais nada. Vou até o dia seguinte até as 7 da manhã que é hr do meu café da manhã. Bom saber que estou fazendo certo

lenimar amorim

Bom dia a todos, ontem comecei o jejum intermitente, assim q comecei, orei a Deus, e pedi q ele, tomasse frente,dessa minha decisão, pois eu necessitava, não só emagreser, mas começar a fazer o certo, q era me discilpinar, ao comer, e comer aquilo q me fizesse realmente bem , e que eu fizesse de uma forma, q Deus se agradasse, ainda q meu desejo fosse, a saúde é o emagrecimento, mas acima desse desejo, estar o geito de Deus e não ,o meu, ou o das demais, pessoas, q neste assunto de jejum, viesse me dar, várias informações, contradigentes, e hj, Deus me fez ,assiatir, esta sra, q dar pra enchergar, nitidamente, q não é só uma profissional, na área, mas é um ser de Deus, nos ajudando, a realmente, fazer algo, dentro, de uma verdade, tão clara, hj , já mudo meu jejum consiente.
Obrigada meu SENHOR JESUS, pelos seus detalhes, a cada dia por nós.
ESPÍRITO SANTO, EM NOME DO SENHOR JESUS, ALCANSE A CADA DIA PESSOAS COMO A DN ANGELA, UMA SERVA PURA E ENTENDIDA DA SABEDORIA Q VEM DO SENHOR, E ALCANCE, A CADA DIA NOSSAS VIDAS. GRAÇAS TE DOU MEU SENHOR, POR ME ORIENTAR, O CERTO DESSE JEJUM IMPERMITENTE. AMÉM.
AMO A TODOS, VCS, ESTAREI EM ORAÇÃO.

Elizete Farias Reimann

Faço certo fico 16 já sem comer .
Não abro mão do café obrigada

Carolina Rossi

Dra Angela que vídeo maravilhoso. Deus te abençoe e te recompense grandemente por nos passar assuntos tão relevantes. Um ósculo santo no seu coração.

Joyce Nunes

Dr. Comecei a seguir vc a pouco tempo e estou amando as suas dicas, vc é top de mais

Dalila Eler

Faço jejum umas 3x ou 4x por semana de média de 18hr sem perceber no almoço cortei bastante o carboidratos, tive q renovar o Guarda roupakkk minhas calças ficaram largas na cintura perdi 4kl e bastante circunferência abdominal. Só mantenho pq sou magra, tinha 57kl agora estou com 53kl

Soraia Nunes

Olá Angela Xavier, ainda é possivel participar do Projeto Vida com saúde? Gostei muito deste video e da sua sujestao de nao pular as primeiras refeicoes restando a tarde e a Noite para a abistinencia…Obrigada desde já. Fique com Deus..

Nutrindo por Isabela Barrioli

A senhora é uma benção! Me inspira muito!️

mauro santos

Faço regime intermitente.
Adorei sua explanação. Me ajudou muito

Adriana Santos

Amo o jeito que a Senhora explica muito obrigado

Valderes Oliveira

Agora achei o jejum certo. Muito obrigada doutora Ângela.

ElizZ

14:30 Isaias 58 fala sobre o verdadeiro jejum
É cura
Obrigada por tantos ensinamentos.

Israel Oliveira

TIPOS DE JEJUNS
1) Elementos.
2) Mastigação.
3) Abstinência total
4) Alimentos cozidos.

Flavia Lobo

Olá dra. Angela, primeiramente muito obrigada por suas recomendaçōes tāo impotantes p a nossa saúde. Passei só p contar da minha māe, que videu até 97 anos e faleceu à 6 anos atrás. Ela quando pegava uma gripe com febre etc…, simplesmente se deitava e nao comia nada, tomava àgua as vezes um chazinho, ficava assim uns 3 dias, depois melhorava e ficava ótima. igual a um cachorrinho, um gatinho, quando as coisas nāo vāo bem, eles param de comer…. a natureza é sábia,, o ser humano sofre muitas interferências por isso essas pertendo essas intuiçōes.

Marcia Aparecida

Gratidao eu amoooo seus ensinamentos.estou praticando e estou amando 18 hrs de jejum.

Madalena Morais

Maravilhosa, convencente e muito sábia. Sou sua fã, muita saúde e quê Deus contitue lhe dando cada vez mais sabedoria e essa clareza de expressão.

Ivone Quintas

Tenho feito 2 refeições 1 pela manhã outra no almoço….excelente!!! Hje fiz um de 24 horas….. estou me sentindo super bem!!

giselle carvalho

Vídeo maravilhoso Deus abençoe a senhora

Silvia Elena De Carvalho

Cada dia que passa mais eu te admiro
A partir de amanhã começo o jejum
Amo cada vez mais
Só agradecendo a Deus por vc existir

Beth Coelho

Muito bom e esclarecedor. Faço o jejum intermitente 16/8 com 2 refeições (café da manhã e almoço), combinando Low Carb com academia de segunda a sexta. (2 horas por dia: aeróbica + musculação).
Pra mim não é sacrifício. É hábito. É qualidade de vida.
Tenho 50 anos e sou uma pessoa ágil e saudável. Sem necessidade de medicação alguma. (meu problema de prisão de ventre é resolvido com o consumo de linhaça previamente hidratada no café da manhã). Além disso, faz mais de 5 anos que aboli o consumo de açúcar (digo o de adição, só ingiro o que está contido nos alimentos) e pães industrializados e, agora, por estar bastante incomodada com a questão dos maus tratos de animais e casos constantes de contaminação do leite por pus, sangue e soda cáustica, tenho migrado para os leites vegetais de amêndoas, castanhas e girassol. Não sou vegana, mas sou mais criteriosa e seletiva com o que como. Além de amar fazer e comer minha própria comida. (cozinhar e comer são verdadeiros prazeres, uma espécie de ritual) – cozinho nos finais de semana (um final de semana sim e o outro não) e preparo minhas marmitinhas saudáveis para o consumo diário. Além de preparar também meus “pães de frigideira low carb” com antecedência (domingo preparo 5 e vou utilizando de segunda a sexta), para um café da manhã mais prático e saudável, mesmo na correria do dia a dia. Portanto, pela manhã é só recheá – los com resíduos dos leites vegetais que fiz (temperadinhos ficam parecendo ricota), orégano e tomates cereja e por no testador pra aquecer) – ficam uma delícia e cada qual com um sabor, por que utilizo diferentes tipos de sementes.
Tal qual dizia o “pai da medicina”: “Sê o alimento o teu remédio”.
Mais uma vez, parabéns por suas palavras e seu trabalho.
Também sou cristã. Amei a menção ao texto de Isaías.

Marlene Moraes

Estou fazendo o de 20hrs das 12h às 8 da manhã bem como vc ensina .. É maravilhoso..vou seguir isso ad eternum. Gratidão
Um abraço

Edileuza Bernardes

Gratidão Ângela Xavier pelos seus ensinamentos

Suzana Duarte

Melhor explicação de jejum que já ouvi na vida, compartilhei com amigas… Maravilhoso seu conhecimento parabéns

Dionice Dionice fontes carvalho

Dt vc e maravilhosa!!! Tem uma maneira tão simples de esplicar que eu amo.

Silvana Campos

Estou apaixonada por suas explicações , vc é fantástica em suas explicações. Saúde e paz.

waldyr Silva

Dra. Deus criou o Homem e também criou o seu manual que é a Bíblia. Lá temos orientações sobre vários aspectos da vida e nesse vídeo você me mostrou mais um.
Parabéns pelo seu trabalho, já te sigo faz um tempo e o meu respeito e admiração só aumenta.
Obrigado

VERONICA OLIVEIRA

Que sabedoria e simplicidade nas orientações . Parabéns Dra Ângela

The 1980’s Greatest Hits

Realmente, quando se faz tudo direitinho, emagrecer é apenas um dos muitíssimos benefícios que a pessoa pode ter. De fato, é a forma correta de se emagrecer. Emagrecer da forma errada também emagrece, mas, é muito difícil que a pessoa fique uma pessoa magra bonita; existe magreza bonita, mas também existe magreza feia. Daí depende do jeito que a pessoa está fazendo, rs

Coisas de Ada

Angela, no meu caso, se não me alimentar à tarde e à noite (às 19 ou 20 h), eu não durmo bem, acordo durante à noite com fome, interrompendo meu sono. Normalmente pela manhã não sinto fome alguma, se meu sono foi reparador. Sempre segui essa tese de café de rei, mas me empanturrava sem fome. Acho que meu reloginho é noturno. Prefiro dormir tarde e acordar mais tarde. Na natureza há os animais que têm hábitos noturnos e saem para caçar à e se alimentar à noite. Será que não é essa a minha natureza? Faço jejum das 19/20h até 13/14h tranquilamente sem fome e sofrimento. O que me diz?

Danielle SOUZA

Doutora Angela a senhora é uma benção, cada vídeo maravilhoso que eu fico maravilhadaaaaa. Gratidão, irei fazer esse jejum que a senhora ensinou, perfeito!

Edineide Silva

Oi, Dr boa tarde, tenho acompanhado os seus maravilhosos vídeos,como tem mi ajudado, mudei minha alimentação a Sr é uma benção na minha vida, tenho compartilhando os seus vídeos com muitas pessoas,um abraço.

Maria Helena Lisboa

Explicação maravilhosa. Faço jejum desde o ano passado, mas essa explicação fez eu revisar meus horários de jejum. Parabéns doutora me ajudou muito. Um abraço

Ana Paula Martins Ribeiro

A senhora é muito sábia! Obrigada por compartilhar conosco tanta informação maravilhosa!

Evandro Kehl

Desde 2005 pratico o jejum mencionado pela doutora Ângela Xavier (desjejum e almoço às 12:30h). Super recomendo. Sou magro e muito saudável! Jejum é fabuloso! O início é mais difícil em virtude do processo de adaptação. Com o tempo se torna natural e incrível!

Salete De Marco Bueno

Eu “controlo a minha alimentação”, bastante durante a semana e de sexta e sábado eu faço o jejum intermitente….geralmente eu retiro o jantar (começo por volta das 14h30 ou 15h00), e vou comer, somente no café da manhã, do dia seguinte. Ou seja….para de comer as quintas e sextas feiras a tarde e só vou comer depois de 12 a 16 horas, depois. Eu observo bem isso, nem tanto no emagrecimento, mas no aumento do meu metabolismo e desintoxicação….meu intestino, começa funcionar após 2 horas, após s 1a refeição; parece que faço xixi em litros; mais energizada e outros…..

Luciene Novais

Você é maravilhosa passa muita segurança pra nós

Claudia Pires

Assisto bastante seus vídeos e dicas…são excelentes…faço jejum intermitente…estou amando e não abro mão do café da manhã faço 16 horas..estou me sentindo bem… obrigada Dra Ângela…a senhora é muito sabia e serena…

Lucinalva Amorim

Eu faço ,minha última refeição do dia e o almoço mim sinto tão bem que nem lembro de comida o resto do dia

Abraão Sousa

Amei sua forma de passar todas essas informações. Muito obrigado por ajudar entender a melhor forma de fazer o jejum intermitente.

Analia Silva Cavalcante

Realmente o jejum é uma benção, qualquer que seja. Faço sempre. Dra Ângela, vc é um benção. Graças a Deus por sua escolha

tatiana coluna

Eu estou fazendo do jeitinho que a Dra falou.Estou me sentindo ótima

Rose Teixeira

Merece milhões de likes

Anna Vieira

Dr. Angela foi extremamente esclarecedora suas colocações referente ao jejum. Para mim foi uma aula completa. Grata.
Att,
Anna C. Vieira

Nazareth Silva

Glórias a Deus por sua vida e gratidão!

Tâmila Gomes

O melhor jejum é o noturno. Comer até às 18:00 e voltar a se alimentar às 08 da manhã. Não sentimos fome, comemos as principais refeições e não temos vontade de Jacar pois no fim do dia estaremos nutridos. Faço assim e não tenho nenhum sofrimento.

Fe De Latorre

Fantástico, Dra! Muito obrigada! Eu tb amo a bíblia

maria ferreira

Foi maravilhoso esse vídeo e me ajudou bastante. Muito obrigada

lenimar amorim

Simplesmente Divino, me sinto, e me sinto, cuidada por Deus, através, desta explicação, dentro de como fazer o verdadeiro jejum intermitente, grata a Deus. Obrigada Dr do Deus Vivo.️

celma prudencio

Dra.Ângela é uma benção

Shirley Dias

Obrigada Doutora Angela,tem me ajudado muito os seus videos!

adriana costa

Realmente este jejum noturno convenceu-me bastante.

Nilton Peres

Tô fazendo mas a senhora me confirmou a minha suspeição de que não se deve pular as refeições durante o dia. Principalmente a primeira. Obrigado. Muito esclarecedor.

Maria Mirian

Olá , sou nova no canal gosto muito das suas orientações !!! Boa-tarde !!

andreia cordeiro neves

Puxa tanto tempo, só agora tive acesso. Obrigada pelas informações. Estou amando.

Maria Moura

Gostei muito agora vou praticar é a Saúde em primeiro lugar obrigada 🇵🇹

Jéssica Xavier

Gostei muito do que falou, porque o que sempre me impediu de seguir no jejum intermitente é não poder tomar café da manhã, que é uma refeição que eu amo, ainda mais porque acordo bem cedo. Mas com sua explicação posso fazer minha última refeição por volta das 17h, o que fica perfeito para mim.

Dorvalina Conceição

Ótimo vídeo, comecei hoje o jejum intermitente, pra mim obter mais saúde, andei pesquisando e vou fazer o teste. Gratidão

Gilce Nunes

Maravilhoso!! Amei essa matéria, Deus abençoe a senhora!

Nega Doçuras

Que Deus abençoe grandemente você doutora, e muito obrigada pelas informações preciosas que você tem compartilhado através de seus vídeos.

CLARICE MENDES

Obrigada pela informação,você tirou todas as minhas duvidas ️️

Rute Santiago Brandão

Dra Ângela, gratidão por todas as explicações …eu adorei tanta competência e profissionalismo! ️

Ignez Miceli

Boa noite adorei a sua explicação tinha ouvido falar desse jejum ,agora ouvindo seu vídeo fiquei entendendo melhor

SLM

Faz todo sentido tudo q a senhora falou.

Tem hora para tudo – interessante, porém antigo

Despertar – entre 7h e 8h: A partir das 6h, o corpo produz um hormônio, o cortisol. Entre 7h e 8h, a taxa de cortisol no corpo atinge a concentração máxima. Faixa horária ideal para acordar com facilidade. Voltar a dormir é um erro. Por volta das 9h, o corpo começa a produzir endorfinas, que encorajam um sono pesado.
Prazer – entre 9h e 10h: A taxa de serotonina está em seu apogeu. O prazer experimentado só será aumentado. Boa hora para ir ao dentista: as endorfinas, em alta nesse horário, são anestésicos naturais.
Trabalho – entre 10h e 12h: O estado de vigilância atinge o seu pico e a memória de curto prazo está mais ativa. Momento para refletir, discutir idéias e encontrar inspiração.
Descanso – entre 13h e 14h: A moleza de depois do almoço não se deve só à digestão, mas também a uma queda de adrenalina que desacelera o ritmo cardíaco.
Movimento – entre 15h e 16h: A forma física encontra o seu apogeu no meio da tarde, ao mesmo tempo em que a capacidade intelectual diminui. Como não há produção de hormônios específicos nesse horário, os cronobiologistas ainda não encontraram uma explicação para o fato.
Rush – entre 18h e 19h: O organismo fica mais vulnerável à poluição e ao monóxido de carbono a partir das 18h. Convém evitar os engarrafamentos. Nesse horário a atividade intelectual e o estado de vigilância atingem novo pico.
Happy hour – entre 20h e 21h: Quem costuma tomar aperitivo alcoólico antes do jantar deve saber que é o momento em que as enzimas do fígado estão menos ativas, o que faz com que se fique embriagado mais rápido.
Sono – a partir de 20h: A melatonina invade progressivamente o corpo a partir das 18h. Mas é às 20h que aparece o primeiro momento ideal para dormir, sucedido por outros iguais a cada duas horas.
Regeneração – entre 21h e 1h: Esta fase do sono é muito importante. Coincide com o pico da produção do hormônio do crescimento, indispensável para a renovação das células e a recuperação física. Esse hormônio permite que conhecimentos adquiridos na véspera sejam armazenados no cérebro.
(Não me lembro de onde copiei) 🙂

Janaina de Oliveira

Oi minha querida tudo bem??descobri a a senhora aqui e amei as suas dicas que melhoram a nossa saúde!!tenho 43 anos,e estou fazendo tratamento de uma úlcera varicosa a uns 15 anos,muito sofrimento, antibióticos,e tbm uma série de alimentos que me fazem mal(por isso eu tive que cortar do meu cardápio)Gostaria que a senhora me ajudasse com dicas por favor e até mesmo para cicatrização de feridas!!

Paulo Sousa

Muito importante esse tema, vou aplicar na rotina e dieta que estou fazendo

Julia Dark Sad🖤

Quanta sabedoria!

Maria Lo

gostei muito desse assunto
estou aprendendo mudar minha alimentação grata a Deus por ter acompalhado A Dotora Angela
que Deus conrinui lhe abecoando

Denise De Lima Silva

Adorei saber de tudo isso. Entendi que posso buscar a forma de jejum que eu melhor me adaptar, obrigada!

Adriana Fragoso Zanetti

Muito coerente! Parabéns !! Eu faço jejum, e me adapto bem, porém estou tendo muita dificuldade em não comer tarde da noite, pois eu adoro comer após às 20:00 horas.

Mauro Ota

DR ANGELA, EXPLICAÇÃO FANTÁSTICA SOBRE JEJUM INTERMITENTE, JÁ VENHO PRATICANDO FAZ ALGUM TEMPO E REALMENTE MELHORA A DISPOSIÇÃO E A SAÚDE.

Cecilia Carolino

Que perfeição, Deus fez tudo, em especial o ser humano, tudo é perfeito, te adoro meu bom senhor….

Geralda Maria Dos Santos Vieira

Gostei muito dessa aula,valiosa Isaías:50 sem dúvidas valiosíssima.

Luciana E Fabrício

Amei a sua explicação, elevando para o espiritual

Iara Fernanda

Dra, boa noite. Me adaptei bem ao jejum, porém, tenho feito pela manhã. Meus horários de treino são a noite, entre 18hs e 20hs. Como devo fazer? Devo jantar até as 18hs, 19hs , treinar e entrar no jejum?

Marcia Neves

Amei Angela…. enfim uma explicação que faz sentido, buscando a integração total com nossa essência!
Fantástico…. gratidão, gratidão, gratidão!

Mari Ines

nunca vi uma explicação tão perfeita ️

Maira Guillen Wronski

Angela, vc tirou todas as minhas dúvidas. Mto obrigadah pela ajuda

Samuel Miranda América MG

Estou amando seus vídeos , amo alimentação natural. Apaixonei

Paulo Vasconcelos

Eu faço jejum da forma q a Sr. Falou das 12 as 06 da manhã consegui emagrecer 15 Kg tinha IMC De 29 hoje é 24 minha pressão arterial usando medicamento era 13×9 hoje sem medicamento é de 11×7

Fernando Giachini

Dra. tenho diabete, dia 09/11/20 minha glicose estava 330. Comecei a pesquisar na internet e comecei a mudar meus hábitos alimentares e a fazer jejum à partir das 18 hrs. Dia 20/12/20 minha glicose caiu para 201. Vou continuar nessa dieta e jejum. Quero sarar da diabete. Abs à Sra é ótima!

Hidelmira Oliveira

Que aula maravilhosa!! Faço jejum intermitente sempre e, realmente, como a senhora explicou, é bem mais coerente e saudável, sem comparação …
Faço jejum também bíblico, é uma benção mesmo!!!!
Estou admirada com essa aula, aprendi muuuiiiitoo.

Vania Antunes

Que bênção esse vídeo doutora amei, eu faço jejum intermitente de 18 horas há alguns meses emagreci bastante, mais gostei de saber desses outros tipos de jejum, jejum para a vida espiritual eu tbm faço sou evangélica e é muito bom tbm pra mortificar a carne e fortalecer o espírito pra ter mais sensibilidade pra ouvir mais Deus ter mais intimidade com ele, enfim jejum espiritual e jejum para a saúde do nosso corpo é muito bom pra mim é necessário

Iracema Martiniano

Bom é ouvir informações com uma profissional com bagagem como essa doutora, enriquece nosso conhecimento

Luciana Xavier

Dr. Angela, obrigada por seus ensinamentos ️

Eliane Almeida

Não sinto fome pela manhã, desde sempre ! Mesmo jantando o meu metabolismo é super acelerado.

Débora Pereira de Moraes

Dra, parabéns pelo seus vídeos sempre muito explicativos e de fácil entendimento. Obrigada por dividir conosco tantos conhecimentos. Eu quero emagrecer e sofro de compulsão alimentar. Qual o melhor jejum para o meu caso? Muito obrigada

Huany Oliveira

Parabéns! Realmente uniu duas coisas que eu amo, a Bíblia e nutrição

Maria D’Ajuda Maria

GLÓRIA A DEUS! Que nosso SENHOR JESUS continue abençoando a senhora grandemente!!!

Licinha Cunha

Dra Angela , boa noite, estou estudando o jejum Intermitente, pois preciso muito emagrecer uns 15 kg, engordei e inchei bastante durante o tratamento de Quimioterapia, que fiz em 2019 durante 5 meses, pois tive Câncer de mama, não tive náuseas, muito ao contrário tive bastante fome e me alimentava comendo pratos bem cheios, pois me sentia fraca, com isso engordei 13 kg e como já estava acima do peso ideal, a balança castigou bastante e agora está difícil eliminar todo esse peso, meço 1,62 e meu peso hoje é 84 kg, minha imunidade é bem alta e não tive nenhum problema quanto a isso, que tipo de jejum a Sra me indicaria , por favor, porque estou com muitas dúvidas, me interesso muito por esse assunto e acredito que seria muito bom meu organismo passar por essa desintoxicação, gosto muito de seus vídeos, são muito educativos para mim, obrigada!

Marli De Fatima Ribeiro

Parabéns pelos seus vídeos! Que sábia vc é…passaria dias só te ouvindo…é difícil mudar hábitos alimentares q são vícios de longos anos comendo errado…mas já consegui mudar mtas coisas…e realmente o glúten é o açúcar são venenos pra mim…o jejum tem me ajudado bastante…gratidão pelos seus vídeos…

Elaine Oliveira

Eu vou começar, fazer o jejum .
Gratidão sempre! !!

Eliana Da Silva Beeli

Boa tarde Dr. Eu estou gostando muito dos vídeos a senhor é realmente maravilhosa obrigada por toda essa informação gratuita estou dia á dia mudando á minha alimentação, tive um aumento de peso por causa da Menopause mais agora conhecendo melhor como o nosso metabolismo funciona acredito que vou perder peso e ficar mais feliz eu estou firme na mudança dos hábitos alimentares uma boa tarde para senhora fica com Deus

Maria Madalena

Meu Deus que benção de pessoa, que Deus abençoe muito, que humildade, amei a senhora!

Aninha Prates

Que mulher maravilhosa!!! Muitíssimo obrigada pelas dicas

Solange Basso

Muito bom e esclarecedor. Adorei e vou adaptar meu jejum intermitente. Estou num processo de desinflamaçao e preciso tudo que possa melhorar nesse proceso.

Rita de Cassia Engemann

Muito obrigada por compartilhar seus conhecimentos de uma forma tão didática e de fácil compreensão

Lucia Helena Spoladore Ferracini

Excelente explicação sobre jejum. A melhor q já ouvi até hoje. Obrigada!!

Vera Lucia Rampazzo

Muitíssimo obrigado por compartilhar toda essa riqueza de conhecimento com a gente, Angela Xavier! Aprendo o tempo todo! Deus te abençoe!

Josiane Joseda Silva Santos José da Silva

Meu Deus que maravilha,eu alimentei a minha alma com a palavra da sra Dra, os benefícios que a sra ensina cura o corpo e,a alma que Deus continue abençoando sua vida, obrigada por tudo

leilasabasantos

Obrigada em compartilhar seu conhecimento
Deus abençoe
Já enviei para várias pessoas este canal
Maravilhoso

Maria Esteves

Grata pela partilha Essa dica é maravilhosa, comer apenas as duas primeiras refeições, eu não comia a primeira, vou experimentar! Sempre a aprender!!!

Jose Parlangelo

Gratidão por nós equipe Dra.

Ana Cristina da Silva Santos

Estou muito feliz com suas explicações . Me tornei sua fã ️

Clóvis Batista de Moura

ANGELA, VOU COMEÇAR O MEU JEJUM AMANHÃ DIA 03/12/2021 POR 30 DIAS E APÓS ESSE ESSA EXPERIENCIA FAREI UM COMENTÁRIO NO SEU CANAL.

Débora Oliveira

Oi, eu fazia jejum intermitente (sem saber que era jejum intermitente, hahaha) a anos atrás, mas fazia minha última refeição as 16 hrs e tomava café normalmente. Recomecei a fazer agora e continuava nesse esquema, nunca me agradou a idéia de pular o café da manhã, pq é minha refeição favorita. Mas por causa do horário da atividade física, para comer depois do exercício, empurrei o jejum e exatamente essa semana comecei a pular o café. Reparei que senti mais fome depois do almoço, e belisquei mais no pós almoço, não senti a saciedade que sentia antes. Foi bom ver esse vídeo, primeira vez que vejo esse contraponto. Vou repensar minhas escolhas. Obrigada!

Artur Damacena

Angela Xavier, gostei muito do teu vídeo, te descobri no YouTube por acaso, e foi uma grande descoberta. Acho que você deveria falar sobre o jejum para os diabéticos, se me permite, é recomendável? Como tratar desse assunto?

maria das gracas salarolli

Dra. Bom dia. Adoro suas aulas sôbre saúde. Obrigada. Só lamento ñ ter as frutas e todos os alimentos saudáveis que sei que são muito importantes p/ a nossa saúde. Todos os dias. Abraçooooo

Sueli Ferreira

Nossa Dra estou maravilhada com seus vídeos, muito bem explicados. Muito obrigada. Deus abençoe️

gabriel de luca

Muito obrigado Ângela .
Seu vídeo foi extremamente elucidativo .

sandra oliveira sandra 66

Nossa muito bom ,essa abençoada esclareceu tudo muito tranquilo sobre o Jejum ! Parabéns

Direito do Consumidor

Há um mes atras , estava pré diabetica. Comecei uma dieta low carb/paleo , e em pouco tempo estava fazendo jejum naturalmente. Fico até 16h sem comer por nao sentir fome mesmo. Percebi que: quando comemos alimentos mais naturais, de baixo teor de amido ou carboidratos, automaticamente nao sentimos fome. Minha glicemia voltou ao normal, meu humor melhorou , até minha pele rejuvenesceu e estou emagrecendo. Indios sempre sobreviveram comendo bicho e planta, nem por isso não eram saudáveis rs… Jejum é algo natural, quando se segue uma dieta saudável.

Ozana Francisco

Que maravilha de explicação,amei saber que posso fazer um jejum, não pulando meu desejum… parabéns Dra.

Suzana Moreira

A senhora é fantástica Doutora Ângela , meu muito obrigada, vou começar o meu amanhã, mudar mwus hábitos, primeira refeição como um rei , pular a terceira refeição, comer com intervalos de 5 horas , dormir cedo etc

Eliane Rocha

Dr@ Parabéns pelo ensino, que Deus te abençoe hoje e sempre.️

Zilda Lucchesi

Muito obrigada,Amo ler todos teus conselhos,muito sábios!

Helena Silva

Pessoa sabia como vc,nem precisa implorar pra se inscrever no seu canal. Parabéns

Marcia maria Mostazo Pin

Obrigada pelas dicas maravilhosas! Amei! Vou seguir, porque da p fazer o jejum sem perder o café da manhã,q amo de paixão! Muito grata!

Solange Regina de Macedo

Adorei essa sua explicação, muito obrigada, doutora Angela! Quero aprender mais.

Lara Personal pires

Só em vc falar de Cristo eu já amei. Obrigada pelas informações

Virlene Backes

Amo essa Dra,vou faser o jejum intermitente desse vídeo obrigada Dra Deus te abençoe muitíssimo

Rossana Santos

Excelente exposição sobre o Jejum Intermitente sempre tive dúvidas ! Me ajudou muito !! Obrigada !!

TAÍSA QUEIROZ

Nossa que sabedoria! Encantada. Gratidão por nos passar tantas informações valiosas.

Valderes Vilela

Maravilhoso, é impresdionante como suas aplicações me transforma a cada dia! Deus te abençoe sempre!

sr bbred

Que vídeo lindo doutora eu fiquei emocionada

Marcouto Couto

Ensinamento sobre jejum maravilhoso! Amei a explicação sobre.

Professora Marta Ventre

Adorei essas orientações. A lógica é fantástica. Vou seguir esses ensinamentos. Obrigada

Damião Francisco Boucher

Parabéns. Esse trabalho que tem feito será abençoado!

Clarice Maria do Nascimento

Eu estava com 80.kls tenho 63 anos comecei à fazer esse jejum há 2 semanas já eliminei 3ks estou muito feliz quero voltar meu peso normal de 68ks

marly monteiro

Maravilhosa explicação sobre o jejum intermitente, comecei a fazer no início de janeiro e estou me sentindo muito bem,comer a noite me faz mal, então minha última refeição é as 18:00 só vou tomar meu café da manhã as dez horas do outro dia e já eliminei 4 quilos, estou cada dia mais animada, sempre tive boa saúde e não é difícil de seguir
Obrigada doutora

Leocadia Tosin

Admiração total por ti dr Angela Xavier!Deus te abençoe e te conserve

Jane Caetano dos Santos Barros

Amei a dica sobre o jejum e vou procurar seguir! Deus abençoe!

Maria Auxilidora

Amei ouvi-la, tb só poderia ser cristã!
Eu já havia pensado nisso, respeitar as leis naturais!
Vou segui-la, sou diabética e gostaria de saber como me curar!
Deus te abençoe poderosamente!

MC2 🐺🦄 gacha

Ângela gostei de sua dica do jejum, eu estava fazendo errado, obrigada por sua dica

Ana Lúcia

Que bom ter a senhora para dar essas explicação maravilhosa amei as dicas.

Byanca Barros Barbosa

Gratidão por todo esse conteúdo maravilhoso doutora!! Deus te abençoe e te dê muita sabedoria!

Alicenatalina Recrude

Dr Angela eu gostei eu faço dieta low carb a quase dois anos me sinto muito bem emagreci 20 kls a noite como pouco e cedo nunca tarde obrigada

Jeane Queiroz

Não sei se já tem algum video que fala sobre isso, mas gostaria de saber como deve ser a ultima refeição do dia.

Vera lucia Vera

Pois é isso mesmo que eu faço Dra Angela eu faço as duas refeição me alimento bem coisa saudável e pronto aí Vou praticar exercício físico volta a minha alimentar no outro dia like pelo vídeo

Andréia Caetano

Mulher muito sábia amei te conhecer, tem me ajudado muito seus vídeos, está de parabéns com tanta sabedoria

Thelma Teles

Parabéns!! Já li muito e vi muitos vídeos, dos que se acham “grandes entendedores na medicina e em específico, no jejum intermitente! Mas essa sua explicação foi muito inteligente e algo que nunca havia ouvido!! Parabéns mais uma vez e apartir de agora, a sra. ganhou mais uma seguidora. Um abraço de Portugal!! 🇵🇹

CELDA ANDRADE

Obrigada pelos esclarecimentos. Sua argumentação é embasada cientificamente e faz todo sentido. Creio que é mais fácil deixar de fazer a última refeição do que a primeira.

Francyelle Evangelista

Parabéns doutora..pelas explicações… tem me ajudado muito…. você é maravilhosa … excelente …. amo os seus vídeos….

Tami Cascaes

No meu exame deu úlceras no estômago, recomende um vídeo pra esse assunto. Obrigada fique com Deus.

Rayane Alcantara

Melhor vídeo sobre Jejum Intermitente

Arthur Nunes

Pra mim o almoço é a refeição mas importante, pois quando eu n almoço sinto muita falta, mas eu n sou acostumada a tomar café da manhã pois acordo tarde já quase perto do almoço por isso q meu corpo acostumou a n tomar café da manhã,. Mas na minha opinião o almoço é a refeição mas importante.

Erika Brito

Vc é maravilhosa! Obrigada por compartilhar tanta coisa boa

Cristiane Lenz

Maravilhoso! Perfeito! Só comprova que a sabedoria provém de Deus na sua palavra. Parabéns Dra. Amo támben ler a Bíblia.

Marise Camargo De Lima

Tudo de bom D.r, eu amo os ensinamentos dos adventistas…

Marcia Flor

Glória a Deus! eu tava resistente ao Jejum mais esse vídeo me abriu a mente , eu vou fazer

Patricia Meneghetti

Amei!!! Perfeita explicação Tenho doença de Chron, posso fazer jejum? Já que muitas horas sem alimentação tenho queimação, e se sim, qual o melhor tempo e horário? Agradeço muito se puder me responder

Sandra Silva

Pra mim deu muito certo eu tava com 68 quilos fazia dieta comendo a cada 3 horas emagrecia pouco e depois voltava tudo de novo.
Já tem três meses q tô jantando as 18 e almoço as 12 e como frutas meus amigos lhe conto q de 68 estou com 59 vou chegar os 54 façam q funcionar de vdd

Berenice Fernandes

Parabéns! Quantas informação maravilhosa e rica, quanta sabedoria….por isso falo Quem sabe faz ao vivo parabéns

Jorge Negroni

Que explicação Maravilhosa, Sensacional, o melhor dos Melhores, Obrigado por Compartilhar sua Sabedoria com as pessoas, que JESUS continue te Abençoando Dra.

Lindy Santos

Vou assitir qtas X for necessária ,pra entender e colocar e pratica .

tatiane nogueira

Maravilhosa… Já estou fazendo regime e hoje vou fazer o jejum intermitente.

Elaine Ferreira

Nossa doutora, eu vou testar, pois não tomo café da manhã, porém eu não sei qual alimentação ideal para o café da manhã. Faça um vídeo sobre isso por favor?

Magna Maria

Faço jejum intermitente de vez em quando
É quando me sinto melhor e N sinto tanta fome

Zane Dalmazo

Faço jejum de 24hrs somente almoço, restante do dia água. Iniciei exercício físico pra emagrecer. Antes do jejum não conseguia dormir bem, pois sentia mta cólica devido a retocolite ulcerativa. Agradecida pelo vídeo.

conta outra

O dia começa 6 da manhã e termina 6 da tarde essa é a verdade que quase ninguém sabe.Sempre comi assim e sempre tive 50kg para a medicina estava com imc 13 mas me sentia bem. Comecei a comer depois das 6 e engordei 10 kg.So faço jejum de 14 horas já é suficiente.O crudivorismo é muito bom tbm.

Eloisa Cruz

Vou começar hj,amei sua dica e vou tentar e assim que tiver resultado eu vou comentar aqui

Tour Pelo Mundo

Muito obrigada por partilhar todo esse conhecimento.

Amélia Accioly

Uma médica que traz sabedoria e paz

Ana Isa Costa

Parabéns pela sua sabedoria, Dra. Angela Xavier. Gostaria que fizesse um vídeo com os alimentos adequados para cada refeição: por exemplo, café da manhã, almoço e jantar leve. E um exemplo de horários associados a essas refeições, respeitando o jejum intermitente. Só para ter uma noção da qualidade e quantidade nas refeições. E se no jejum intermitente, o estômago começar a roncar, o que fazer? É que tenho gastrite, esofagite, hérnia do hiato e H-Pylori. Tenho algum receio. Muito Obrigado por ter mencionado a Bíblia. Muito apropriado. Aguardo a sua resposta. Haja saúde.

Ana cristina Sa

Muito importante esse vídeo!! Obrigada, Doutora!! Eu, hoje, respeito 4 horas entre as refeições. Mas vou aderir às 5 horas. Achei muito lógico!!

Olivia Van Boekhout

Dr angela conheco uma familia que faz exatamente o que vc falou days primeiras refeicoes e ficar ate 19 horas sem comer . Eles emagreceram 30 kilos e sao super saudaveis. Obrigada

Elisangela Biffi

Que mulher abençoada

Marlene Davanso

Adorei sua explicação, sempre tive curiosidade sobre o jejum. Amei

Eridam Vieira

Estou correndo há muitos anos na perda de peso. Muitas vezes perdi peso e sempre ganho navamente, e sempre mais um pouco. Já não aguento mais.

Niara Maria e Nubia Maria

Você ajudou a mudar minha vida….. Obrigada

Aline Pandorf Mendes

Minha dificuldade em pular a terceira refeição é que eu treino artes marciais das 19h as 21h, só possuo esse horário disponível e se minha ultima refeição é o almoço me sinto fraca e não consigo treinar, por isso costumo pular o café da manhã. Será que fazer as três refeições mas na terceira consumir liquido poderia ajudar?

Dilma Dos Anjos

Dra! Obrigado por compartilhar seus ensinamentos que muito bem me faz gratidão eterna

Pii Lana

Foi um prazer conhecê-lá querida! Top

Lucelia dos Santos Valle Gomes

Muito bom!! Deus abençoe por compartilhar esse conteúdo tão maravilhoso!!

Canal Dorinha

Que ótima explicação. Gostei muito e vou tentar seguir. Vale a pena.

Taty Matos

Que explicação fantástica. Parabéns de fato muito racional.

Áurea lucia Oliveira

A Dra. Poderia ser da minha cidade, eu ia ser sua paciente… Gosto muito de sua sabedoria. Formidável…. moro em Vitória ES

Christianne Paula Ferreira

A questão de dormir melhor realmente funciona para mim. Depois que parei de comer após as 19:00 hs, tenho dormido mais rápido ao deitar e dificilmente acordo na madrugada. Antes acordava várias vezes na madrugada.

Cynthia Lima

Maravilhosa explicação! Obrigada Dra. que o Senhor abençoe e guarde sempre!

Lurdes Maiato

Gratidão Dra, melhor explicação e vou fazer pra me curar, Deus abençoe sempre

Silvia Regina Silveiro

Nunca pulo o café da manhã…nunca .
Café da manhã…almoço as 13 horas depois mais nada …muitos resultados!

Alcy Brazao

Bom dia minha Doutora de saúde… meus cinceros agradecimentos pelas suas orientações…saiba a senhora que estou muito feliz p/ tê-la como “minha médica” e este vídeo aí ️ me fez “ganhar o dia” de hoje… Muitíssimo obrigado e tudo se completou quando a senhora citou o nome mais Poderoso do universo “Deus”

Luiz Luz

Ótimo. Tudo certo para a saúde corporal e espiritual, inclusive com o exemplo de Cristo. Saúde a principal riquesa. Boa tarde.

Juvane Santos

Que saudade da aquele semana que a irmã Madalena mim presenciou obrigado que o espírito Santos te use sempre!!

Adair Barrochelo

Achei maravilhosa essa dica de jejum porém eu não consigo dormir de estômago vazio, por isso o jantar…

Vovó Angela e suas netas

Faço Jejum Intermitente desde 2018, combinado com a Reeducação Alimentar, entre 14 a 16 horas no máximo.
NÃO PULO A 1a REFEIÇÃO, E PARO DE COMER ASSIM QUE O SOL SE PÕE, E NO INTERVALO SO BEBO AGUA PURA OU CHÁS SEM ADOÇAR.
NORMALMENTE FAÇO 3 REFEIÇÕES, E FAÇO AS 2 1as Refeições ricas em nutrientes.

Tania Ribas

Prazer em conhecer a Sra é maravilha estou fazendo dieta para uma cirurgia , vou seguir seus conselhos, gratidão bj da vovó moro em Sampa

Elisete Brasileiro

Boa noite,amei as suas explicação sobre o jejum, muito obrigada por essa aula maravilhosa, quero saber muito mais,sou,Eliset de Mauá São Paulo

Roseli Mendes

Nossa fantástico falou td esse q é o verdadeiro jejum Maravilha concordo com a bíblia

Zilma Oliveira

Maravilhosa dicas, muito bem explicado,, Deus te abençoe minha irmã querida

Tatiana Da Silva souza

Vou começar hoje amei vc é uma pessoa iluminada que o senhor te abençoe sempre

Christian Augusto Hoyos Cardenas

Faço jejum intermitente de 23 x 1, qual seria o problema? O faço sem nenhum problema, me mantenho no peso de 87 a 87.5 kg. O que você me recomenda?

Miriam Cardoso

Nossa mulher vc e um talento e uma dádiva divina

Ray Santana

Prá quem já tem diabetes é possível fazer algum jejum? Você pode fazer um vídeo falando disso?

jamile Carvalho

Você foi maravilhosa nesse vídeo. Reconhecer Jesus o filho de Deus demonstrou ainda mais sabedoria. Obrigada

Leda Alves

Ameiiii, estava procurando a cura da minha artrose e descobri outras a partir desse vídeo. Deus fala.Eu pedi.Bendito seja o nome do Senhor Adonai

Jorge Rodrigues

Dr.Angela obrigado por suas explicações! Que grande benção!

Tereza Carreiro

Eu faço jejum intermitente.
2 a 3 x por semana.
Pulo o café da manha.
Me sinto muito Bem.

Maria Adeilza

Amei seu vídeo Quero começar o jejum intermitente para perder peso.Qual o melhor protocolo?

Karla Silvia

Amei a explicação. Muito esclarecedora..Agora vou iniciar o meu..

Téo Gomes

Uauuu! Explicação simples e lúcida.

Janete Marques De Jesus

De todos que li a senhora , foi a mais que falou o certo muitíssimo obrigada

Edson Filho

Amei! Quero aprender o jejum de Isaías 58!

Jane de Oliveira

Fantástico além de inteligente é muito sabia a Dra Angela. Deus abençoe por compartilhar seu conhecimento

Fabia

Excelente Há muito mais por trás disso, além de cortar a última refeição, há uma reflexão sobre se entupirem de carne alegando low carb ( o carma dos maus tratos do abate impregnados na carne ) não é bom para o espírito.

Maria da Graça Souza

Vou iniciar amanhã,dia 30 de março o jejum intermitente.Obrigada Dra. ÂNGELA.

Eduardo Jorge Pereira

Obg por partilhar a sua sabedoria com todos.Agredecia k continue por muitos e longos anos.Felicidades🇵🇹

Marilene Paula

Dra Angela, comecei ontem esse jejum. Um amiga me enviou esse vídeo, muito obrigada!! Comecei errado, comi as 22hs e hoje de manhã não pude tomar meu cafezinho, estou firme aqui, mas ja vou mudar…obrigada pela dica, vou tomar café e almoçar, e depois só água e chás.

SAÚDE É MEU IDEAL ELEGI

Muito bom, bem explicado
Vou iniciar, sei que os resultados é certo

Inae Fabiano

Muito bom !! verdades q muitos n sabem.

Regina Modesto

Dra. Angela preciso muito dos seus ensinamentos. Obrigada.

Gloria Avelina

Você é maravilhosa obrigada pela orientação

Julia Dark Sad🖤

Gostei muito!!!
Quanta sabedoria!

Maria Madalena

Sim, Jejum de Cristo, serve somente pro nosso espiritual, pra sermos fortalecidos para matarmos coisas da carne e vivermos em Santificação! Amei esse vídeo, vou ouvir denovo, já me inscrevi bjssssssssss

Alessandra Cunha

Excelente, doutora, muito obrigada!

iracema leite

Dra Ângela a senhora é show, mt obg pelos esclarecimentos

Ivanilde Perez

Como posso agradecer essa pessoa tão maravilhosa Deus abençoe sua vida obrigada obrigada obrigada

Sueli Pereira pereira

Café de rei, almoço.de Príncipe e jantar de rei.

Ana Monteiro

Ótimas explicações! Ganhou mais uma inscrita.

Sueli Da Silva Santos

Maravilhosa explicação! Obrigada Doutora.

Karina

Parabéns por esse ensinamento

NIVIA NIVIA

Pra mim vai dar certo porque eu não fico sem o café da manhã ..prefiro pular a janta..boa dica doutora

Raissa Souza

Já tentei varias vezes fazer jejum de 12/14/16 horas como as outras pessoas fazem, e nunca dá muito certo. Vou fazer como vc ensina.

Lucinha Da Luz

Que informaçoes valiosas! Obrigada querida!

Odaleia Pereira

Ótima sugestão amém Deus continue te abençoando sempre

Ondina Reis

Amei sua explicação, e sou apaixonada pela Bíblia e por Jesus que aliás e meu Senhor. Meus últimos exames deu colesterol alto. Fiquei chocada. Vou praticar o que você ensinou.

Manuela Mariano

Fantástico! Melhor explicação que já ouvir.

Michelle Moraes

Excelente conteúdo

Silvia Malanzuk. Atriz. CMA.

Maravilhosa!!! Já estou indicando para todos meus contatos. Gratidão

Raquel Vidal

Eu estou com miomas e sangramentos já à 4 semanas
E também com diverticulite, retocolite, gordura no fígado e pedras nos rins…. tenho 42 anos e tenho passado muito mal… muitos remédios q não dão certo…
Por isso resolvi fazer pesquisas de tratamentos naturais para td isso…
Foi ai q encontrei os seus vídeos… ja assisti alguns q ja esclareceram algumas coisas…
Vou por em prática…
Deus abençoe muitoo

Edna Ferreira de Pinho Moreira

Amei este vídeo! Deus te abençoe Dra Ângela

Sergio Oliveira

Amei muito esse vídeo… Estou pensando em começar o jejum intermitente, mas estava com dúvidas. Obrigado pelos esclarecimentos, me ajudaram muito. Ganhou mas um seguidor

Renata Sarmento

otimo video e muito esclarecedor, obrigada!!!

Olivia Ramos

Amei essa explicação, muito obrigada

Maria Pastora Vieira Xavier

Muito importante esse vídeo!! Amei! Deus te abençoe cada dia mais!

Elen Vedovato Elen

Vc é maravilhosa, vou começar a fazer
Obrigada pelas dicas

Carmelia Oliveira

Gratidão pelos seus esclarecimentos! Amei! Obrigada!

Salua Barcellos

EXCELENTE!! Melhor explicação para o jejum e jejum intermitente.

Varli Xavier

Adorei, fantástico, estou fazendo o jejum intermitente. Adorei os concelhos, vou seguir. Obrigada.

Raimunda Costa melo

Explicação maravilhosa Obrigada

Berenice Fernandes

Doutora Ângela! Vc é maravilhosa obrigada pelas dicas e pelas informações ricas em conhecimento…quem sabe faz

Wanderlea Dos Santos

Eu comecei a pouco tempo, tomo café da manhã as seis e meia, lancho as nove e meia, (uma banana)almoço sempre pouco mas com qualidade.Chego em casa as 17 e 30, bebo água e chá , me deito as oito e meia e acordo as 5 e 30.Tenho hipoglicemia e,esofagite e os calores da menopausa .O jejum é maravilhoso pra mim.

Gilmara Cardoso

Amei comecei a fazer estou sentindo muito bem

Josina Ferreira

Obrigada Dra descobrir a causa da minha insônia. Adoro seu trabalho e sua pessoa .Fica com Deus.Bjs

Manú e as trigemeas

Como Deus e maravilhoso, Deus abençoe a senhora e continue dando tão grande sabedoria

Rosineide Pugas

Excelente explicação. Deus te abençoe e te proteja sempre

Cidinha Antonio Tibúrcio

Que Deus te abençoe querida! Muito boa explicação!

Dilceia Teixeira

Muito bom. A partir de hoje a senhora é minha mentora. Abraço ️cao

Antonia Nayara Nunes deii Sousas i

Grande ensinamento Dra

Renata Franco

Vendo tanto benefícios do jejum resolvi entrar nessa experiência visando emagrecimento e melhora das condições do organismo.
Os resultados foram surpreendentes inclusive no que se refere ao peso.

Comecei dia 18.11.19 com 99.3kg decorrido um mesmo o peso reduziu bem 16.12.19 com 91.3kg

Leidy Silver

Totalmente de acordo com suas indicações….agradecia pelo seu empenho….

Maristela Velloso

Você é benção!

Terezinha De jesus

parabéns como Deus prepara pessoas especias na hora certa tô chocada com tanta sabedoria obg por tdas essas informações

Ângela Nanci Pinto Benaglia

Comecei em outubro de 2019, emagreci 28 Kg. Não janto, dá uma média de 16 horas para o café da manhã.

Valdira Ferreira

Olha Dr vc e simplesmente abençoada por Deus

Duda Desembucha

Obrigada pelo esclarecimento, adorei! ️

Elida Delia

Toda minha vida fiz jejum intermitente sem saber….
Fiz todos os análises e o médico me disse: teus análises não são normais, são normalíssimo.
Até hj tenho muito boa pressão.
Deixei de trabalhar,, comecei a tomar e desjejum e a comer a outras horas… estou diabética e com colesterol alto

Roseane Nerys

Amei a dica já vou começar

josimeyre pereira

Vou ouvir todos os seus vídeos agora Dourtora Ângela ! Estou gostando muito! Parabéns!

Paula Gomes

Q mulher abençoada que explicação com amr e carinho mulher abençoada obgda pela dica

Raquel Dias

Bem esclarecedor o vídeo.
Foi curta e objetiva.
Amei parabéns.

Maria Divina

Amei!!!! Essas explicações,pq tirei minhas dúvidas referentes ao jejum. Valeu doutora. Obrigada!!!!!

Evanilde Moreira

Gostaria de fazer jejum e gostaria de saber mais sobre jejuns.
Embora estou aprendendo muito com a senhora.

geralda mariano

Amei obrigada Deus abençoe sua vida doutora

kelly Fagundes

Oi doutora Angela, Deus te abençoe por compartilhar!!!

Dyo Luz

Vc sempre maravilhosa parabéns continue sendo está mulher guerreira e amiga parabéns

Aparecida Marqueti

Eu só tenho Gratidão por tantos Ensinamentos Abençoados

Victor Messias

Que o DIVINO PAI ETERNO continue abençoando p/continuar essa missão de evangelizar

ALZIRA Roszkowski

Gostei dos seus esclarecimentos. Estava fazendo totalmente errado! Gratidao

Ivonete Teodoro

Amando suas dicas e suas colocações

flavpops

Oi Ângela , terias alguma recomendação do que comer no jejum intermitente para vegetarianos.Gostaria de substituir os ovos e ter certeza que estou consumindo proteína suficiente

Delma da Conceição Silva

QUE BENÇÃO MEU DEUS!! assistindo em 23.07.2021

Maria Joisicleide da silva Cleidinha

Adorei,suas informações, vou começar amanhã mesmo, o jejum intermitente.

Carmen Chenque

Gostei muito dessa condição de se alimentar bem pela manhã e encerrar alimentação cedo.

Cleide Meireles

Gostei muito Dra. Angela.
Eu preciso perder 7 kg. Seria adequado fazer o jejum intermitentemente ( duas refeições por dia)?

Maria Angelica

Obrigado amada por suas exelente explicação. Deus te abençoe

Graciete Siqueira

Você é incrível está e ajudando muito

Salete De Marco Bueno

Outra coisa que eu aprendi, com o “Jejum Intermitente”, é que você tem que ter já estar e ter uma alimentação equilibrada e já ter feito a redução alimentar….porque não adianta fazer um jejum de 12 a 24 horas e depois “sobrecarregar seu organismo comendo um boi”….

Ivonete Marques

Muito esclarecedor , achei ótimo! Obrigada!

Adonai Gouvêa

Grande sabedoria.
Obrigado por compartilhar, Dra. Deus lhe abençoe.

Apressa-te para o campo!

Gostei da sujestão de jejuar pulando a terceira refeição, porque assim vou dormir e não sentirei fome.

Rita Nascimento

Bom dia querida dra Ângela. Por favor, dá uma dica do que comer nessas três ou duas refeições diárias. Obrigada

moisaniel marcelino

Parabéns!!! Ótimas informações! Tudo com muita qualidade.

Alano P Silva

Ótimo esclarecimento, gratidão !

pedro viola

No início, nos primeiro dias do jejum intermitente, há efeitos colaterais? Dor de cabeça, cansaço…? Obg desde já

Jairan Araújo

Deus seja louvado! Edificante

Uvacaju Uvacaju

Marcília Tavares – Boa noite ! Faço jejum intermitente há mais de três anos … procuro alimentar-me bem no Café da manhã e almoço. A noite tomo só água . Graças a Deus me sinto muito bem , mantenho minha
glicose regular .
Te encontrei hoje . Obrigada pelas orientações. Graça e Paz.

Ana Alyne Andrade

Fantástica sua explicação. Obrigada!

Andrea Domingues

Dra @angelaxavier boa tarde, tenho uma duvida sobre o jejum, faço ciclismo montain bike e faz muito esforco algumas vezes , nesse caso posso tbem fazer esse jejum da forma q a sera disse , tomando cafe da manha cedo , muito obg pelos ensinamentos.

Aires Hermann

Muito bom ! Gratidão

Elenilza Duarte

Amei suas palavras, vou começar jejum intermitente

Josseny Muniz

Muitos não entenderam o que a Sra. tentou explicar. Pessoal, a questão aqui é bem mais do que perder alguns kilos, eu sei que muitos precisam perder muito peso e por isso jejuam, mas da forma como ela propõe o jejum, nos leva a um nível de saúde muito mais elevado! Não devemos desejar apenas o emagrecimento, queremos qualidade de vida, uma velhice mais saudável e uma mente lúcida. Entendam que o emagrecimento é só uma consequência, pois quando vc jejua e mantém uma dieta saudável, vc está realizando uma manutenção completa no seu corpo!.

Luz_quereluzz

Jejum intermitente é só questão de ajustar os horários das refeições….eu estou nesse momento ….por exemplo abro minha janela as 5 da manhã tomo meu belo café…..meu belo almoço….e fecho a janela as 14:00hs a noite tomo um chá sem açúcar antes de dormir…e me sinto ótima…..mudança de abtos que te traz muitos benefícios….vc com um tempo não sentirá mais a fome que sentia antes ….não comerar nas refeições a quantidade que comia antes com pouca comida já está satisfeito ….fora que o resultado na balança é bem satisfatório….jejum intermitente é tudo de bom ….quando se é bem administrado ….bjs

Helena Paula Viana

Muita sabedoria. Obrigada por essa maravilhosa explicação.

lucineide Feitosa

Que maravilha.o conhecimento! obrigada Dra.

#Jesus é a esperança da humanidade

Fiquei tão feliz em saber que ela tem o conhecimento das coisas de Deus, que Deus te abençoe sempre.

ser feliz

Jejum é vida.

Josimara Vieira

iniciei mudanças alimentares desde janeiro de 2018.
tinha 130 kilos e hoje já abaixei pra 114.
jejum intermitente das 18 as 7 todos os dias.
parei com refrigerantes e com todo tipo de produto alimentício.
sinceramente….
como bem entre 7 as 18 horas, não passo fome e sempre perdendo peso.

Fábio Quadros Neves

UMA BOA DICA…SE APLICAR 16/8…TOMAR O CAFÉ DA MANHÃ, ALMOÇAR “NORMAL”, SÓ SALADA E UM TIPO DE CARNE E PULA A JANTA…EX: CAFÉ DA MANHÃ 7:30, ALMOÇO 13:00 E DEPOIS SÓ LÍQUIDOS, SEM AÇÚCAR !!!

Lyll Azevedo Azevedo

Boa tarde .eu faço dês dos 15 anos .e gosto muito .mas tive problema com a tiróide e me ferrou kkk mas no mas eu me acostumei . obrigada pelas informações gratidão

Marilene Martins

Amei,gra;as ha Deus que fala conosco sempre,em o Nome do Senhor Jesus Cristo.Amem a nos todos.

Adalberro Betao

Estão ótimo seus vídeo vc deveria explicar mais um pouco sobre jejum líquido

Cecília de Freitas Machado

Boa tarde Dra!!!TB???Estou no jejum intermitente desde maio/2021!!!!Perdi 15 quilos, estava me sentindo muito bem mesmo!!!Qdo foi no dia 23/09/21, comecei a sentir umas tonturas, que veem mais passam logo, e o corpo fica sem ânimo!!!Poderia me orientar por favor!!!Me alimento muito bem no café da manhã e almoço!!!Desde já agradeço!!!!

Selmabatista Oliveira

nunca tomei café da manhã, nunca como de manhã, cada pessoa tem que saber o que é melhor para si…..

Lari Linda

Deus te abençoe e muito grata
Vou começar esse jejum
Pra minha saúde e sei como foi sofrimento na doença da chicugunha

Diomar Rodrigues do Nascimento

Obrigada sou sua seguidora com carinho obrigada pôr sua existência

Elcilene Araujo Monteiro

Eu tenho problema de intestino,tô gostando muito do vídeo,obrigada

KaKa Sil310

Obrigada pelo vídeo! ️

Naira Viklund

Obrigada querida foi muuto interessante .Eu tenho feito o intermitente de 16 hs mas fico as vezes qse..muito ansiosa a noite pra comer .Obs Se comer algo com acucar ai derruba tudo …o plano.OBS meu pai se alimentava muito bem no almoco depois nunca jantava .Teve saude perfeita ate 79 anos …Depois luta com Parkinsson fazem 6 anos ..mas os wxames de saude nso tem problema …Entao…..acho que a sra esta certa….obrigada ..Qual horario de suas refeicoes ?

Juvane Santos

Vou começar o jejum que foi orientado Doutora obrigado Deus abençoe!!

Luzia Freire

Tenho insônia e muitas dores nas articulações.E eu faço isso a mais de dois anos.

Nelcelina Ivone Gamba

Que bom que você existe. Para nós ensinar. maravilha

Zelinda Magnossão

Estou pasma com tanta sabedoria, obrigada

Marcia Mendes

O recomendado é fazer a ultima refeição as 18 hs no maximo. O ideal é as 17 hs

Marina Segobia

Mulher abençoada…vou me preparar para ter essa qualidade de vida..gratidão.

Miriam Macedo Lessa 24h

Muito boas as explicações , estou tentando fazer agora exclareceu Deus abençoe

Vera Lucia Magro

Eu fico perdida , pq alguns médicos discordam do jejum intermitente por causa do pâncreas, eles alegam q pode ser prejudicial.

Hosana Tavares

É isso aí doutora, LAI ribeiro diz a mesma coisa,

Flavia

Ótimas dicas

Ana Paula Gasparetto

Muito interessante! Quantas vezes na semana posso fazer?

Leticia Leal

Melhores vídeos explicativos sobre saúde não á ️

Vanderlina Santos

Boa noite é sempre um prazer está novamente desfrutando contigo dos seus conhecimentos , conhecimentos esse que sempre é bem vindo muito obrigado fiquei com Deus

luciana fredo

Amei, obrigada Dra Angela

Alessandra Maria Almeida

Sempre fiz pulando café da manhã e e n sabia desse jejum noturno…vou tentar fazer um forte abraço.

Yoshiko Wakabayashi

Faço jejum intermitente há décadas e não sabia…

Joelma Gondim

Terminei de me apaixonar pela senhora depois de ouvir falando sobre a bíblia.

Elaine Alves

Maravilhosa! Estou encantada!

Eliziane Amb

Meu problema é a noite,sinto uma fome descontrolada

Raimundo Aquino

Eu concordo plenamente de que abster-se de alimentação à noite é mais saudável do que abster-se pela manhã.

Maria Aparecida

Simplismenti maravilhosa

Iracema Ferreira

Eu adoraria jejuar à noite. Mas é a hora que cozinho. Não consigo resistir à comidinha feita na hora. Tenho jejuado de 16 a 22 horas diariamente.

bebel

Excelente conteúdo dra Ângela

Williane Oliveira

Maravilhada com toda essa explicação! Descomplicar é isso!!

Li silva

Eu faço 2 refeições ao dia,café e almoço, depois das 14:00 só entra água e chás

Michelle De Moraes

Perfeito, concordo com vc!

Maria Teixeira

Anjela vc e maravilhosa explica da forma que possamos entender

Neide Ge

Obrigada Dra tudo ótimo!

Adenilde Galeano

Gratidão Angela Xavier Deus te abençoe grandemente

Chris Oliveira

Maravilhosa!!! Excelente explicação

🎧𝕍𝕒𝕝𝕖𝕣𝕚𝕒 𝕄𝕒𝕚𝕒

No Tempo da minha Avó eles as 18 já estavam indo pra Cama, as 5 já estavam de pé, meu avô ia pra Roça e ela lidando com fogão a lenha eo café dele, as 9 ele ia tomar o café e era aquele virado de feijão, ou farofa café puro ovos pense em um homen forte que era, almoçava comida forte que saudade daquele tempo eu achava chato dormir cedo e pior ainda acordar cedo ksks mais se eu tivesse aprendido com eles minha saúde hoje era outra mais agora aos 30 anos estou lutando por uma vida saudável mais não é fácil não me cuidei quando era nova mas não desisti

Adrienne Souza

Estou fazendo jejum de 13 horas. 12 horas sem nada, depois das 12 horas só água e quando completo 13 horas como uma fruta com chia. Depois tomo um café com um pãozinho com manteiga (quero mudar essa parte). Ainda não consigo ficar sem o pão e não achei nada pra substituir.

Águida Martins

Sensato! O Livro da Vida ensina! Excelente vídeo!!

Stephanie Th

Que vídeo ótimo!

Edna Rosolem

Ótimas explicações .

Edna moreira mds

Amei esta doutora ela e de Deus . Vou fazer este jejum.

Elaine Homéro

Doutora, peso 120 kilos, emagreci 13 com a cetogênica em 3 meses, tô querendo fazer esse jejum que a última alimentação é as 18:00, mais que hora do outro dia quebro o jejum e quais horários seria legal pra eu fazer minhas duas refeições? Preciso eliminar 50 kilos pra fazer uma cirurgia de etnia umbilical, nem pagando os médico quer fazer por conta do peso, que era 135 hoje 120 , gostaria da dica do horário pra quebra do jejum

Juan 890

Já adorava tudo que você ensina, mais você falando o jejum que Deus ensina na bíblia isso mostra o quão sabiá você é, perfeito.

ADORA7

Eu sempre faço de 20,18 horas
Sempre pulando a janta .
Faço meu desjejum mais tarde entre 10 e meio dia aí eu espero 5 horas pra fazer uma outra refeição. Se eu comi 10 horas vou comer novamente 3 horas,aí eu fico das 3 da tarde até as 10/12 horas do outro dia.
Fazendo assim 18/20 horas em jejum.
Depois só repito o processo .
Da muito certo.

Cleide Santos

Pra mim funciona pulando o café da manhã até agora só felicidades de quase cem kilos já consegui reduzir quase dez kilos fora as medidas acho que o nosso corpo e igual casamento cada um conhece o seu marido não existe marido perfeito existe união perfeita cada um cuidando do seu espírito

Rosimar Jacinto

Uma verdeira aula..senhora sábia..essa aula Cristo já nos deixou..

RenataKarina

Amei eu nunca tinha entendido sobre esse tipo de jejum gratidão amada.

Adriana Lucoliver 🤍

Oi Angela, gostei muito da sua explicação; estou fazendo jejum intermitente com janela de 8 horas, fico em jejum das 16 as 8 da manhã, faço há pouco tempo (uma semana) e estou gostando muito, com uma semana já posso ver a diferença, estou bem desinchada, não sei quanto já perdi, ainda vou me pesar, mas vou repensar minha alimentação principalmente na parte da manhã, pra cumprir essas regrinhas que citou. Deus abençoe.

GiznaMissão

Amei seu vídeo! Deus te abençoe!

Marli Griebeler

Isso mesmo, eu tiro a janta e o resultado é muito bom

Roberta Melaré

Obrigada, Deus te abençoe muito

Inês Ramalho

Muito agradecida pela orientação!!!

Sílvia Josania

Melhor explicação sobre jejum que eu já ouvi.

Shop Info

Oiii irmã vc é maravilhosa Deus abençoe sempre

Ozineide Roseno

Maravilhoso

aldabezerra

Doutora, geralmente faço jejum de 12 a 13 horas pelo menos 3 vezes porcsemana

Andréa Magalhães

Dra…como fazer jejum pra quem trabalha de madrugada??
Trabalho 19 às 7
Eu já fiz jejum intermitente durante o dia..minha ultima refeição era as 19:00 depois só almoçava as 12:30..agora não sei o q fazer..sinto fome de madrugada.

Islane sette

Adorei a sua explicaçã. Fazia o jejum intermitente , fazendo a ultima refeição as oito da noite. Quero emagrecer. Consigo emagrecer fazendo 14 horas de jejum da seguinte forma? Ultima refeiçãoas seis da tarde e primeira as oito da manha?

Ileni Vivas

Obrigada você é uma benção

Milena Karas

Você é tão bondosa! Obrigada!!

Teresa Lima

No jejum de crus, o q devemos comer e de quantas em quantas horas? Podemos usar sal e azeite?

Cilene Ramos

Oi !eu gostaria muito de saber se diminuir muito no jantar, a quantidade de comida será que também ajuda?

zuleide oliveira

Gratidão por compartilhar seu conhecimento…vou tentar fazer para curar o refluxo

Alquimia Alquimia

Angela, vc é maravilhosa!

Maria Jardim

Adoro ouvir ela falar,muito cativante

Palavra de vida.

Angela. Muito linda e verdadeira. Deus continue te abençoando muito.

Zoreli Conceição

Maravilhoso esse vídeo. Depois que comecei a assistir seus vídeos minha saúde está ótima. Também tirei o jantar. Estou emagrecendo devagarinho, porém não tenho mais nenhuma inflamação no corpo. Tirei os elementos. Agora meu alimento é com muita responsabilidade. Só tomo um chá às 5 da tarde, e só no dia seguinte tenho um Belo café da manhã. Inseri em minhas refeições ora pro nobis e substituí a carne. Não gosto de carne. Poderia me dar mais idéias de proteínas saudáveis? Obrigada

Julio Generoso

Oooo Glória a Deus

Janete Molk

Olá Angela, que bom vc amar a Deus e a Bíblia eu tbem amoooo à Deus e a Bíblia,

Maria Luiza Ferraz

Dra Ângela comecei a fazer o jejum intermitente di que estou pulando o café da manhã agora vou fazer o inverso realmente tem sentido ficar sem o jantar Obrigada por esclarecer.

Francisca Gomes Reis

Mulher mais linda qnt sabedoria que vem de Deus já vou me escrever no seu canal bjs

Vivi França

Que linda ..falando de Cristo ficou mais linda ainda ..Obg Doutora ♡

aparecida amaral

Amei. Quero começar a fazer. Obrigada

Eliana Rfaria

Dra. Gratidão pelos seus ensinamentos. Gostaria de saber, se antes de conseguir ir para o jejum, da noite, se posso consumir sopa cremosa.

Junior Ribeiro

Fantástico!!!
Me esclareceu bastante.

NATIANE FORET

E como fazemos quando vivemos em um pais que o sol se poe as 22:00 no verao e as 17:00 no inverno? Eu moro na Belgica e o dia aqui tem uma duracao totalmente diferendo do Brasil

Silvia Regina Hernandes

Muito bom !! Gratidão !!

The Green Way

Não tenho apetite pela manhã e, acredito q a cultura tradicional implementou em nossa mente a obrigação do “Café da Manhã”. Resolvi seguir meu organismo e, por conseguinte não como a noite, pois atrapalha meu sono. Ou seja, meu organismo está em constância intermitência. Duas refeições ao dia p/ mim são suficientes, inclusive sem “proteína” animal…

Lucio Augusto

Muito bom vou saber o que comer em diferentes horários ao longo das 24h diárias

Daniela Oliveira souza Queiros

Caramba q legal esse vídeo em tdos os aspecto ,fisico é espiritual.

Daiane brune

Que bênção

ItaliAna

Dra Angela, primeiramente parabéns, excelente conteúdo a ser compartilhado.
Faço atividade física as 19hrs, 1hora de atividade em alta intensidade. Qual janela de jejum você me recomenda? Para não me sentir fraco durante o treino.
Obrigado.

Lucinéia Caparron

Comecei o jejum de 16 hs dia 04/10
Peso atual: 61 kg Meta: 55 kg
Minha altura 1.62
Rotina do jejum:
17:30 janta
Água morna com limão ao acordar.
9:30 café da manhã
13:00 almoço
Com o minimo de carboidrato possivel ou quase zero.

09/10/20 peso 57kg

DELVANIA PEDRAZA

Amei muitíssimo esse vídeo
Como amei
Com a bênção de Jeová e Jesus Cristo Vou fazer de MODO correto
Agora,obrigada pelo alerta

Gislane Maria Palhano

Parabéns amei as orientações!

Cassia Alves

QUE MARAVILHAAA te ouvir

ANGELA CONCEIÇÃO MOREIRA ANGELA

Excelente vídeo muita sabedoria dr parabéns

Sandy Araujo

Meu filho vai fazer 3 anos em janeiro, porém ele ainda mama. Eu posso tá praticando esse jejum mesmo amamentando ? Pfvr me responde pois quero muito fazer!!!

Marilane Cabral Badu do Nascimento

Sensacional!

RITTA ROCHA

Faço jejum de 12 horas a 3 semanas, me alimentando pela manhã, tomo suco verde, água com limão pra quebrar o jejum ligo cedo, depois de uns 20 minutos, ovos mexidos, uma fruta, as vezes um pão integral, paro por aí.
Durante o dia inteiro, muita água, em torno de 4 litros, fora chás e café sem açúcar, volto a comer após 12 horas, aí introduzo, verduras no vapor, saladas cruas e uma proteína, uma fruta.
Antes de dormir, água, estou me sentindo muito bem
O que a Dra. Acha do meu jejum?
Ainda não consigo passar 16 ou até mais horas, mas pretendo.

Ilza Valadares

Ameiii as explicações da Doutora muito obrigada Deus. A abençoe grandemente..só uma dúvida quando fala alimentação completa entra arroz e feijão ou não ?

Julio Iglésias

Meu jejum e de 16 horas por dia de segunda a sexta 1 refeição por dia só almoço, o resto só água , estava com 110 quilos em 2 mês já perdi 20 kilos

Elenice Altina

Quanta sabedoria vinda do alto .. conselhos inspirados por Deus para ser proclamado à humanidade! Deus seja Louvado
Procuro seguir à risca.. Gratidão

ANA N MYRON

Doutora tudo é maravilhoso!

Rita Cassia

Dr. Angela,tive covid e minha creatina que era 74 foi para 586.O que fazer?

Fernando Carvalho de Oliveira

Gostei das orientações eu gosto muito de jejuar e me faz muito bem. As suas considerações me esclareceram muito.

HELLENMENDES mendes

Dra boa noite! Como posso obter uma ajuda médica, como consulta. Estou obesa, faço tratamentos para TAB e depressão, insônia. Estou pré diabética. Gostaria de ter um.acompahamento mensal. Como podemos agendar uma consulta virtual? É possível? Agradeco

Patrícia Miranda

Maravilhoso gratidão

Nadir do Carmo F Bezarra

Muito bom as dicas Deus abençoe sua vida sempre

calebi pires

Parabéns excelente explicação

Maria Arminda Pimenta

Gostaria muito de ter uma consulta. Fantástico. O q é difícil é colocar na prática. Preciso de ajuda.

Elizionéia Pantoja

Que ensinamento maravilhoso!!Só estou saboriando.

Eliane Queiroz

Boa tarde eu me chamo Eliane e gostaria de saber, qual seria a terceira alimentação que devemos pular. Pra fazer o jejum intermitente?

Marta Maria

Perfeita explicação dra

Laura Mello

Querida doutora Ângela…
Quem tem anemia e toma anticonvulsivante pode fazer jejum intermitente?

Maria Fátima

Muuuito obrigada

Andrea Castro

Angela tudo bem? Com relação ao jejum permitindo alimentos crus. Já tive h pilore e tive mais de uma vez problemas c estômago. Mesmo assim posso fazer este?

Edna Stefane

Bom diaaaaa querida eu gosto muito da senhora é muito simpática e traz muita paz para mim um grande abraço

Ilma Alves

Oi boa noite Dr.Angela eu gostaria de saber qual seria o melhor jejum pra eu poder fazer pois nesse últimos dias minha glicemia tem ficado Alta 135 ?

Lucelia Evora

Oi Doutora, obrigada pela infos. Fiquei interessada nos tipos de jejum, meu filho tem colite ulcerosa. Qual seria o seu conselho?

Maria das graças Barbosa de Oliveira

Eu tbm Dra. amo a bíblia!

Keityany

Gnt q ensinamento lindo.

lucia brandao domingues

Bom dia Dra!! Que explicação incrível!! Eu tenho problemas de estimado pangastrite e fígado gordo, e forma barro biliar e tbem hipotireoidismo , estou ganhando muito peso será que posso fazer o jejum desta forma que você falou?

Cleuzi Silva

Olá, faço jejum intermitente das 16:00 às 09:00 ou seja não como anoite é o melhor, estou adorando.

Marilu Maia

Eu emagreci com jejum e nunca mais engordei, os nossos antepassados NÃO comiam muito igual hoje em dia e tinham mais saúde e eram magros.

Silvania Gomes

Mulher virtuosa inteligente Deus abençoe

Ercilia e Wander De Paula Nunes

maravilhosa explicação do Jejum Intermitente.

Mara Falheiros

Por quantos dias podemos fazer dieta líquida?

Maria Helena Paiva

Amei esta explicação parabéns

Mauricio Pimenta

Professora, tentei fazer o de 20 horas, das 17hs até 13hs do dia seguinte. No primeiro dia foi uma maravilha. Mas neste dia a noite, meu estômago começou a “ferver” e tive que comer maçã. E fiquei um tempo sem conseguir dormir sentindo desconforto e o estômago. Tenho histórico de compulsão alimentar e gastrite. Como você me ajudaria a poder fazer o jejum, apesar desses problemas?

Ariane Brito

Amo seus vídeos Parabéns.

LOUVORES IEMA 2021

Que linda! Estou amando seus vídeos. Parabéns!!!

ÁDILON RED ANGEL

Eu faço jejum intermitente e só faço uma refeição ao dia. Eu escolhi o almoço.

Lourdes Almeida

Fantástico a explicação…amo vou fazer

Gabriel Rodrigues

Parabéns Deus abençoe sempre obrigado conteúdo benefíco

Morena ❤

Estou comendo de tudo!
Café da manhã as 8hs
Almoço ao meio dia
Lanche as 18hs
No café da manhã minha alimentação tem bolo, tem pão, tem frutas e iogurte.
No almoço tem arroz, feijão, ovos, verduras de vez enquanto e batata frita as vezes tb… miojo, macarrão o que tiver na minha casa eu como sem frescura!
No meu lanche da tarde tem iogurte, pão de sal ou de forma, queijo prato, gelatina…
As 19hs já não como mais nada e fico satisfeita a noite toda…
Perdi 10kg em 1 mês e sem sofrimento!!!

Rosimeire da Silva Godoy

E pra quem trabalha a noite? Todas as noites, e dorme durante o dia? Qual o melhor horário pro Jejum intermitente????

miria

Essa doutora e 10 amei

Bino Santos

Já assisto quase todos os dias, alguns vídeos do coloca do pra os meus pais verem tbm pela tv..

cherly salgueiro

deus que te abencóe doutora angela,porque vc e usada dele,Amém.

Marieta Fernandes

Amém!! Comentário maravilhoso !!

Lorena Felix

Meu pai nunca foi de tomar café da manhã, só café preto. Almoça, janta sete horas da noite, belisca algo antes de dormir, as vezes. Ele tem 71 anos, nunca vi ele ir pro pronto socorro e é magrinho que nem a senhora.

Débora D Corrêa

Muito bacana Dra Angela

tatiana coluna

Adoro sua voz Dra Ângela

Glaudiston Jesus

Ela é maravilhosa, eu concordo plenamente ,eu não sei porque os nutricionistas orienta os pacientes a comer de 3 em 3 horas

Miriam R.

Ângela muito obrigada pelas dicas

kakau Guimarães

Olá doutora sou nova inscrita 🇧🇷 e a minha pergunta é posso tomar água e chá depois das 18:00? Porquê durmo umas 22:00 horas

Débora Avlis

Vou fazer como a Dra disse vou começar pular a última refeição,no momento pulo a primeira…
Vou mudar o horário

Fernando Pacheco

Muito bom o conteúdo. Mas penso que, independente do jejum escolhido, não deve haver restrição de água.

ADRIANA GALHARDO DE CASTRO

Tenho dúvida em relação a saber quantidade e variedade . Ok já sei o que devo ou não comer, quero fazer só 2 receições, o que é quanto devo comer nelas? Quantas frutas nume mesma refeição? Quais combinações de frutas não devo seguir? Saladas? Quais legumes não devo comer juntas

Dione Laureano

E para quem perde o sono se o estômago estiver vazio?

Tania Araujo

Feliz sábado, obrigada pelas orientações

Vania Manzotti

Ângela, boa noite.
Comecei o jejum domingo, no segundo dia passei mal quando comecei fazer caminhada.
Gostaria de saber se isso ocorreu devido ao fato do próprio jejum, ou devido ao fato de eu fazer uso de fármacos controlados? ( 1 sertralina, 1 diazepan e 1 amitril devido a uma sacroeleite A E ).
Muito obrigada desde já.
Abraço, vc é muito querida.

Celia Dacome

Gostei muito desse video tirou todas as minhas dúvidas agradeço e agora vou fazer de manheira correta estou meio sem tempo como descobri seu canal hoje todas as noites eu estarei ouvindo seus vídeos para aorender mais.

Elaine Homéro

Mais na cêtogenica, qual dieta líquida eu tomaria? Visto que não posso tomar suco de frutas?? Alguém conhece essa dieta líquida, pra que possa me falar mais dela?

Luzia Freire

Eu faço um jejum de dose horas .Minha última alimentação é até dezoito e trinta e só volto me alimentar depois das sete .Isso ajuda em alguma coisa.

Tereza Magalhães

Angela, o ideal é fazer jejum intermitente noturno todos os dias ou dias alternados ? A última refeição pode ser até que horas ?

Marcia Souza

Que aula linda

Magali Silva

Tenho um pouco de dificuldade de fazer jejum a noite , como posso começar ?

Leandro Teixeira Jesus

É PRECISO NÃO ULTRAPASSAR AS 1200CALORIAS DIÁRIAS PARA NÃO ENGORDAR.

Sr Wilson 88

Os argumentos são extremamente coerentes e seguem alinhados com a medicina chinesa e de parte da indiana

Aurora Rodrigues

Alguém poderia me disser qts dias da semana posso fazer o jejum por favor ?

Felipe Matos

Melhor vídeo sobre jejum!

Bruna Nascimento

Cada corpo funciona de uma forma eu consigo fazer jejum cortando cafe e almoco só janto as 18 pq eu sinto fome mesmo depois das 3 da tarde mas qdveu quiser so manter peso essa ideia do video é boa

Graça Oliveira

Se eu passo de 3 horas sem comer, sinto fraqueza e tremor!
Tem alguma dica Dra?

Josete Jo

gosto muito de ouvir esses vídeos Deus abençoe a senhora

Bete Novaes

oi angila obrigada pelas dica tenho 55 anos não consigo perde barriga
não como pão nem açúcar nem fritura nem embutido agora comei fazer exercícios em casa Mais tipo e emagreço e depois engordo tudo de novo

Noemia Martins

Doutora quero colocar vc em um potinho e guardar pra sempre vc é uma benção

Vania Manzotti

Me disseram que pessoas que fazem uso de medicamentos controlados não podem fazer o jejum.
Estou triste, porque agora está indo tudo bem.

Sílvia Pourrat

Tomo café da manhã às 7 horas e minha última refeição é às 16:30 min.

graciele santos

Muito bom sou fã de jejuns só não sabia do elemento linguido e os cru .

Adriana Ferreira

Ai que pena que a Sra. está tão longe de São Paulo. Eu faria de tudo pra me consultar com a Sra. DEUS ABENÇOE SUA VIDA SEMPRE.

HENRIQUE VALADARES

FALA SOBRE O MOROSIL 500MG QUE SECA BARRIGA DE VERDADE AINDA É 100% NATURAL

Joana Elias

Muito obrigada pela mensagem

Djalma silva almeida

Dicas excelentes! Gostei muito legal!!!

Vera Lobato

Excelente explicação.

Aerton Benevenuto

Como fazer musculação com objetivo de ganhar massa magra e comer apenas 3 vezes por dia?

Canal Fábio Jacinto

Gostei da sua proposta de jejum. Eu fazia quando era mais jovem. Contudo, não consigo dormir de barriga vazia, fico com insônia. Como fazer nesse caso???

Alves Lyra

Também gosto muito de ler s Bíblia e refletir

Marta Alex Oliveira Santos

Deus abençoe muito!

Vicknolis

Eu nn consigo tomar café da manhã, meu estômago acorda cheio KKKKKK

Jane Heloisa

Dra por favor o que devo comer antes e depois do jejem? Obrigada

rita costa

Obrigado. Pelo a dica

Nathália Amorim

Odeio essa gente que vem comentar: “assisti na velocidade 1,5”. Pra mim o vídeo está ótimo. Algumas pessoas estão acostumadas com informação rápida e mal processada… Nem reparei nisso, o vídeo está ótimo!!!

Cereja do Bolo

Eu queria fazer os jejuns intermitentes, mas não gostaria de emagrecer pois já sou mto magra… será que é possível?

Hazenate Robles Da Rocha

Amei a explicação obrigada

Mari Lou Oliveira Oliveira

Linda maravilhosa Deus abençoe que a paz do senhor esteja contigo

neusa maria de oliveira

Muito obrigada gratidão

Angelina Paulino

Meu problema é a noite …pq chego do trabalho cm bastante fome

Devanete cavalcante Oliveira

Amei, vou me inspirar!

adelia lima

Boa noite Dr. Como faço pra ter acesso a essa dieta líquida

MAURILIO MOREIRA

Dra Ângela tenho tomado sucos diversos beterraba crua com água , cenoura pepino , limão, maçã,estou preocupado em consumir muito carboidrato e engordar as células do fígado ! Como posso balancear isso e diferenciar alimentos com carboidrato , e com proteínas vitaminas etc…

Graça Abreu

Bom dia dotoura meu nome é graça tenho 51 anos e sinto dores em varias partes do corpo tenho 69 kilos to querendo perder pezo e recomperar minha saúde vou fazer o jejum de liquido qui vi agira na sua live obg

Bendita Art

Bom dia pra sra dra chavie .
Mto bacana essas aulas da sra .
A sra recomenda a dieta crua pra saude no geral.
A sra pode me responder por favor ou por e-mail????
Ou por aqui mesmo?

Andre Luiz

Concordo com tudo o que Você fala nesse video

Luiz Barreto

Show de explicação!!!

Tânia Regina

Adorei a explicação.fazia errado.obrigado Deus lhe abençoe grandemente

Apolônio de Jesus

Glória à Deus

Paula Benevides

Muito sábia…! Jesus te ama e eu também

G P A

Como fazer jejum intermitente,sendo que trabalho de noite, fico cerca de 14 horas diárias em plena atividade?
Não como carne, ainda como ovos,adoro salada,mas preciso de outro alimento que sustente minha energia durante 12 horas de trabalho .
Agradeço um retorno.

Rozeni Kol

Boa tarde Dra. Eu preciso emagrecer, tenho diabetes, colesterol alto, hesteatose devido ao colesterol alto. Você me indicaria algum jejum para cirar a hesteatose hepática?

Carla barcelos

Ñ venha me dizer p cortar o meu café da manhã hummm. Faço minhas refeições até as 16 e depois só no outro dia que me alimento é ótimo assim. Acordo super bem e com energia.

LAYNE FERRO

NÃO TENHO DIFICULDADE PRA NÃO TOMAR CAFÉ!! ATÉ PREFIRO NÃO TOMAR.

Lucileide Misquita Saude

Gostei da explicação. Excelente.

Gamerミュラーネイサン

Estou muito acima do peso, preciso emagrecer 25 quilos. Optei pela Low Carb com saúde e jejum intermitente. Gostaria de aprender a fazer o Jejum intermitente correto. Preciso de sua ajuda para os dois processos (low carb e jejum intermitente).

Ivani Ávila

Amei sua explicação bjs linda

evaneide Rodrigues

Obrigada pela dica muito importante

Josete Jo

bom dia gosto muito de ouvir esse vídeos Deus abençoe a senhora

J B

Dra. Angela… tem algum vídeo com dicas de cardápios crudívoros???

Andre Luiz

Bom dia sandra eu tenho gastrite nervosa e sou magro tenho problemas de digestão, comida principalmente na janta leve que levaria 3 horas pra digerir no minimo pra abaixar leva a noite inteira, devo fazer jejum intermitente?

D RS

Já estou seguindo a sua dica e já perdi 7kg

Samara Silva

Doutora nunca fiz esse jejum, estou á algum tempo sofrendo com gordura no fígado , Doutora gostaria muito da sua opinião se eu quiser começa esse jejum o que devo comer no café e no almoço? Eu agradeço e aguardo sua resposta. Obrigada

Raquel Avila

Linda, amo seus vídeos!!

Clidete DiaDia

bom dia Ângela, vi seu video e vc está certa, comecei fazer sem a primeira refeição, mas quando eu lhe vi amiga mudei, até mesmo porque tenho diabete tipo um .

Liliana Roocha

Adorei parabéns

Ione Maria Vieira

Gratidão pelas informações.

Neliza Ribeiro

Tem a questao do pico de insulina a cada refeicao que fazemos. Pode falar algo sobre isso?

Maria Anunciada

Excelente esclarecimento

Thiago Santos

Glória a Deus

Marinete Sabino

Obrigado Dra pela sua orientação.

Jose Carlos Andrade

Gostei é justamente o que eu precisava saber do jenju intermitente……. OK obrigado!!!! JC abraço!!!!

Rozânia Araújo

Faz Jejum intermitente é ter uma vida de qualidade.

Mariana Varola

Amei as dicas demais

Luciane Alves

Gostei dessa ideia de pular a janta, vou testar com certeza

Lediane Mendes

Amei

Vaniselande Pereira da Silva

Parabéns pela qualidade de ensinamento…

janas Maciela

Tenho uma dúvida, se eu começar a fazer o jejum pulando a última refeição, tenho que ficar esse tempo todo sem alimento nenhum? Só líquido tipo água, tenho muita duvida.

Silvanna Leonel

Dra Ângela Xavier gostaria que a Sra me ajudasse. Dou pré diabética, depressiva, muito cansaço físico e mental, obesa. Tenho 1,58 e já cheguei a pesar 95 kg. Hj estou om 83. Gostaria de saber quais alimentos posso ingerir no café da manhã ( desjejum) que é às 8:30 horas. Qual seria o melhor horário para a segunda e última refeição.???? Se possível , gostaria que a senhora me respondesse. A paz de Cristo esteja sempre contigo!!!

Norminha india

Vou começar hoje ..volto 30 dias pra falar ..parabéns

Andréa Henrique dos Santos

Dra vc é otima parabens..

Guilherme d’Àvila

Pura verdade. Obrigado.

Maria Lazara dos Santos

ola Dr minhas gratidão eu faz 8 anos que comecei a fazer uma mudança na minha vida e desde de 2012 janto as 18 hrs e sempre faço meu desjejun as 10 hrs e as vz faço 2 ref mas para não ficar muito magra faço as vezes 3 ref mas e 100% vegana e nada de refinado nada de industrializado nada de açucares e poucos grãos

Blackpink Project

Posso jejuar uma vez por semana dia todo??

Manu Manu

Consigo ficar sem café, sem o jantar é impossível

josue toledo

o jejum que eu faço é suco de chuchu com limão de manhã , me sinto bem;
gostaria de saber um jejum para esmagresser. falo de Guarulhos são paulo.

Idene Rodrigues

E bem entendido estou amando

Maria dos Santos

Muito muito bom!!!

Obeso Nunca Mais

Eu de manhã, 02 ovos cozidos, uma banana , leite com café. Pelo menos 1,5 de água antes do almoço, isso ajuda a saciar a fome.

Almoço, 02 ovos cozidos ou um pedaço de peito de frango grelhado sem arroz , somente salada.

A tarde mais 1,5 litros de água totalizando 3 litros por dia, as vezes um pouco mais.

As 18:30 de 5 a 7 km de caminhadas diárias.

As 20 hrs iogurte natural feito em casa, coloco uma bana e uma maçã. Apenas isso.

Resultado:em 6 meses perdi 22 kg. Vou fazer uns vídeos explicando passo a passo. Boa sorte a todos vcs.

Silvania Alves

Video maravilhoso.

Cordelia Carneiro

Dra Ângela asenhora é um anjo.

Ana Dolinski

Dra. E pra quem não quer perder peso?

correa Souza

Como eu faço?Já sou magra,quero fazer jejum

Benta Oliveira Barbosa

Boa noite, excelentes explicação, vou seguir …

Diogo Gomes

14:26 agora é que eu não saio desse canal nunca mais , Deus abençoe

Socorro Abreu Rodrigues

Dra vou mudar o modo de eu fazer o meu jejum vai ser de 9 às 16 horas é melhor 3 refeições Obrigado muita saúde

Jamierson Oliveira

Seria muito legal um encontro da Dra. Angela Xavier com o Dr. Lair Ribeiro….

Barbara Vieira Ferreira

Fantástico mesmo !!

Cecilia Carolino

Sucesso doutora

Etelvina Moraes

Adorei saber tudo.

Mary Pacheco

Adorei a explicação.

arlete viriato

Olá Dra. Poderia fazer jejum de suco verde?

Carla Jeane

Obgd Dr.

Florentino Teixeira

Bom dia querida e evoluída senhora Dra. Talvez a senhora não se atentou de nos dizer sobre as condições deste jejum em pessoas pré diabéticos como será??????? Se falar sobre isso aí sim para mim terá dito tudo aguardo sua resposta

Lucas Ferraz

Muito bom. Obrigado!

Ana Monteiro

Melhor explicação!

arthur boeges

Bom dia. Que maravilha. Deus abençoe.

Vera Lobato

Excelentes dicas .

Marisa Souza

Estou fazendo última refeição as 19:00 quando devo iniciar a próxima refeição horário?

Aureneci Reverdito

Dra ,em um de seus vídeos ,a Sra falou p não comer ovos ,pq?toda mha vida ouvi dizer que ele era mto importante.aguardo sua resposta obrigada

Mari Ribeiro

Gostei muito sabia Deus te abencoi

Anna Morete

Que mulher maravilhosa parabéns pelo seu vídeo vou tentar fazer

Denise Olliveira

A primeira refeição é a primeira, não necessariamente o café da manhã.

Ivonete Pasternack Rocha

Tenho gordura no figado grau III e hipotireoidismo e pressao alta trigriserio e comesterol eu gosto muito da biblia ja estou gostando muito. Que Deus te bençoe

Tatiane Souza

Amei….️

Maria Joisicleide da silva Cleidinha

Parabéns

Helo Barreto

Como é feita essa diet líquida?? Gostaria dos detalhes

Isabel Carpes

Gostei muito da sua explicação

Lucia Elena

amei seus vídeos
tenho gorduras no fígado
gorduras visceral
gorduras corporal
vou fazer um mês
vou começar dia 1/12/18
vou até 1/1/19

Cristina Nardy

O q comer neste jejum? Obrigada

Zenilda Magalhaes

Bom dia. Preciso da força de Deus.
Para começar fazer o jejum intermitente.

Mari Ferreira

Amei, obrigada

Lucia R Santos

Muito obrigada vou tentar fazer.

Eliane Lopes

Muito bom

mfneves00

Concordo… melhor pular o jantar. Perfeito!

ELIANE NASCIMENTO

Amei esse vídeo.

Roseli Patser

Pena que não dá pra curtir mais de uma vez

Solange margarete Araujo

Sou diabetico e triglicereos alta,preciso saber um jejum que poderia melhora

Elizabete

Maravilhosa!!!!

Barbara Oliveira

amei

Tom Rocha

A questão da primeira refeição é um mito. Pois antigamente não havia geladeira e os homens da idade da pedra não comiam quando levantavam.

A primeira refeição é importante e eu faço a primeira refeição ao meio-dia
Os pesquisadores que falam que a primeira é mais importante é porque muitas pessoas que deixam de se alimentar de manhã comem muitas porcarias antes de dormir. É aí que mora o perigo é quando você come muito tarde você vai desregular todos os hormônios do seu corpo.
Desde que comecei a me alimentar entre o meio-dia e 7 horas da noite eu me sinto muito bem e consegui regular o meu peso corporal.
Largue de ficar presa nas teorias e comece a entender o resultado das pesquisas. É preciso dar valor as evidências

Gislene R. L. de Macedo

Se eu fizer jejum intermitente vou secar.
Eu tomo muita água morna e meu suco de limão ao acordar é fundamental.
Como poucos alimentos cozidos e muita verdura crua.

Eduardo Pamplona Bulhões

como fazer um processo de transição do jejum na 1a refeição para a 3á refeição. meu organismo está acostumado a jantar. sem a janta fica difícil dormir, o sono fica agitado. acabo levantando de madrugada para comer.

Eliane Pereira

Boa noite querida com esse jejum abaixa pressão e outra dúvida vou começar a fazer na janta posso come alguma fruta ou algum chá

os caçadores de lendas a.r

Boa tarde! Eu quero começar o jejum!

Vanessa Lourenço

Obrigada️

Euzani Cabral

Se pudesse dava millll like parabéns.

Lusa Trajano

Qual Será a idade dela? Amando este canal. Mais uma inscrita.

marlene Gonsalves

Dr Angela, eu queria fazer uma consulta com vc, preciso muito ter saúde e energia pra criar 3 netinho q estou criando p eles perderam o pai e mãe, a mãe é minha filha querida q partiu muito jovem e chia de vida, por favor como posso fazer ? Me sinto muito fraca e sem ânimo e sinto muito sono

Conceição Martins

Quero participar desse curso

DICAS DA ANA MARIA

devo fazer todo dia o jejum ???

Fzin

Eu tenho 35anos, fiz jejum , cortando café da manhã, emagreci 9 quilos, mas eu tinha muita tontura, não tinha disposição e parei, resultado, engordei 11 quilos, ñ sei o fazer, tenho medo de fazer é ficar passando mal de novo

Bruna Wolfmann

Assisti na velocidade 1,5 fica ótimo!

Nice Siade

Que alimentação posso combinar pela manhã ?

Gislene R. L. de Macedo

3 refeições só ñão é possível.
E estou com uma excelente nutricionista.
Prinncipalmente aqui onde moro que nesse pwriodos tem mangas pequenas, mangas de fiapo que tem muitos pés de mangas ao redor das quadras.
Aqui em Brasilia algumas quadras são privilegiadas.
Tem pés de jacas, manga, Tangerina, Ata,, Siriguela , Amoras…hummm, Pitanga,, A fruta da Ora Pir Nobis
Nos intervalos n tem como ñ chupar mangas.

Julli Bela

Eu tô desesperada, muita ansiedade, tomando medicamento e comendo como uma louca, 8 kilos desde março, eu sempre fui magra, agora tô só “bucho” meu Deus.

Ludmila Eloy

Eles não recomendam pular a primeira refeição, inclusive pra quem não consegue, pode iniciar o jejum após as duas primeiras refeições sem nenhum problema…

Ileni Vivas

Bom dia! É certo tomar água e chás emguanto está em gejum? Pode tomar café? Para quém quer emagrecer.

Shirley Luz

Dra. Se comer a última vez no almoço, vamos sentir muita fome….não dá pra dormir com fome…

Rosana Kimura

Eu tomo medicamento ao acordar p hipotireoidismo, e várias vitaminas, posso tomar durante o jejum ?

Gessé Pontes yt

Boa noite Doutora trabalho a noite e só comi hoje as 21:00 2 ovos e batata doce fiz certo ou por trabalhar a noite tenho que me alimentar?

Thereza Christina Serdeira Caldas

Problema é dormir com o estômago roncando de fome porque durmo tarde após 22h, eu faço lanche às 16h e janto as 20h pea não ter fome na hora de dormir.

amor pela saude com

Eu passei muito mal com três dias de jejum comendo uma vez por dia

PH_ Araujo58

Já vai uns dois anos… enfim, eu queria fazer pois tenho exemplos próximo que derammuito certo, mas todos dizem que não é indicado para quem tem diabetes.. pena… mas eu penso que pode ser trocado por um processo de detox como dizem… enfim, procurar uma boa nutri para orientar

Marcos Mourão

O jejum intermitente pode recuperar o meu coração!: pode ser refeito? Minha saúde é boa mais meu coração parece que quer me deixar!

Claudia Silva

Super bem explicado párabens

Maria Andrade

Bom dia Ângela Xavier vou fazer isso cortar a janta. Deus abençoe sempre.

Nair Fernandes

E muito legal parabéns gostei, e maravilhoso . Obrigada pela orientação . Que Deus te abençoe com essa sabedoria , que e don de Deus .seja Feliz . Boa tarde️

Nilva Andrade

Parabéns por essa orientação……

Elivan Alves Faria Calisto

Ótimo

Nayla HF

Bem , comer como Rei de manhã é uma informação antiga. Ao acordar é a melhor hora para limpeza no corpo. Vejamos as novas informações.
A ultima refeição pode ser feita até as 18 hs. E primeira refeição as 10:00 hs. Já são 16 horas. Maravilha. Depois as 13:00 pequena refeição e as 18:00.
Ou duas refeições diárias as 10:00 e as 16:00.

CRIS MENDES

Estou com 74,500 é preciso eu ficar 65 quilos , que tipo de jejum deveria fazer ? E tenho esteatose hepática

Beatriz Maria Ataide

Maravilhosa!

Adilsema Porto

Preciso mudar minha conduta. Estou alguns meses pulando a refeição da manhã. Mas não estou alcançando os meus objetivos. Vou inciar pulando a terceira refeição….vou ver o qt vai influenciar no meu sono pq estou dormindo péssimo. Mesmo fazendo a ultima refeição mais cedo….

Cleide Reis

Eu agora tive a certeza que a senhora é uma mulher temente a Deus…

angela maria telo klaus

No jejum de coisas cruas, o que seria ? Fruas e o que mais ?

M

Mais e linda essa mulher que amor de ser humano ️

um mineiro na cozinha

Dra angela me responda por favor fui diagnosticado com colesterol alto posso fazer a dieta cetogenica lowcarb

Fabiana Maria

Eu faço jejum depois do almoço

Marillan Kardec

Muito bom esse ensinamenro.

Wandecy Guerreiro

Fabiana Silva se você faz jejum intermitente de 24 horas todos os dias então você nunca come, tem algo errado não?

Hayany De souza

Vc e maravillhosa

Heitor Grandson

Eu tava sofrendo com o meu jejum intermitente, entrei em depressão por quase 1 semana, depressão profunda mesmo, passei 14 dias só bebendo água. Agora voltei a me alimentar pouco, porém cortei o açúcar durante a semana, só como dia de domingo (bolo, doces e sucos)
Enfim.. tomara q eu não volte a ficar com barriga. Isso me incomoda e eu odeio academia

Tree

E para quem tem gastrite hereditária? Não faz mal para o estômago ficar tanto tempo sem comer?

Mayko Silva

Aposto a minha alma que essa senhora é da igreja: Adventista do 7° dia.

Esse foco na saúde e no relacionamento com Deus entrega.

Sandra Sandrinha

Excelente vídeo.

Maiara Moreira

Deus abençoe,fofa!!

Marilu Maia

Eu tenho hipotireoidismo, posso fazer jejum, tomo remédio contínuo.

9400lilly

Não jantar. E depois não durmo de tanta fome! Pra mim suprimir a última refeição é caótico.

Iedamaria Colonetti

Sensacional

Josiana Silva

Amei vou comecar a fazer

Helena Luis

Obrigada

Rosana Mattoso Arquitetura

o que vc quer dizer por segunda refeição, seria um lanche no meio da manhã ou o almoço?

Alessandra Santos

Se eu tomar o café da manhã as 8 e almoçar as 14 h aí começo o jejum
Assim da certo tbm.
Obg

K L

Ôxe…tem uma grande galera fazendo jejum de 16:8

Sandra Helena

Boa explicação !

Tami Cascaes

Vou começar fazer muito bom.

Elisangela Freitas

MUITO BOM

Sara A

Ficar muito tempo sem comer, não causa problemas estomacais? Eu fico c dor de cabeça e dor no estômago se passar muito tempo sem comer…

ivani rodrigues da silva

Inteligentíssima parabéns .

Isabel Caetano Prado

Esse jejum da terceira refeição pode ser feito por portadores de gastrite, esofagite?

Ivonete Pasternack Rocha

Preciso conhecer este jejum

Bem Vindo ao Futuro

Bom demais.

Norma Fabia

Vou fazer o possível pra eu fazer!

Ângela Roberta

Tudo que eu precisava

Adriana Alves

Dr eu mim sinto muito cansada tenho pressão alta, tô com um probleminha no joelho mim ajuda não consigo fazer dieta to super acima do peso mim dá um luz , pode fazer o regime intermente obrigada estou ansiosos pelo sua resposta desde já obrigada

Fernanda Machado

Boa Noite Angela Xavier, muito interessante esse Vídeo, porém o seu som baixo demais

Divanira Alves feitosa

Eu tenho diabetes, posso fazer uma alimentos líquido ?por quanto tempo? Tenho vontade de emagrecer e ficar curada da obesidade grau 2

Van Mene

Dr eu e meu filho não conseguimos comer de manhã, vou ter fome na hora do almoço aí almoço, tomo um lanchinho a tarde e janto as 7 horas última refeição

Josi Alves

Pode fazer exercício em jejum?

Maurino Santos

Muito bom esse vídeo.

Isabella Brito

Excelente video mas o audio ta baixo

Maria Fatima

A Bíblia é sabedoria pura, Doutora!

Anita59033

eu tenho steatose hepática gostei muito desse vídeo quero saber muito mais

Dalva Leal

Concordo com tudo.

Michele Macedo

Quem amamenta (bebê de 1 ano já) pode fazer só 2 refeições?

Elton Deus é Fiel.

Diabéticos pode fazer esse jenjum? Gostaria de saber porque se ficar muito tempo sem comer açúcar baixa.

Marinalva Silva Yugue Mari

Eu posso tomar água durante o regime intermitente?

Leandro Teixeira Jesus

É MASOQUISMO TER FOME E NÃO COMER,COM A GELADEIRA CHEIA!

Roberta Abrel

Gratidão gratidão gratidão

Elexandra Santos

Amei esse carnalconheci esse carnal dia 21 do 7 de 2021

Patricia Alves

E verdade a bíblia diz nem só de pão viverá o homem!

Andreia D. Schuller

Períodos longos sem me alimentar daí eu me alimento sinto muito sono depois, quero ficar parada q nem uma cobra . É normal? Sinto dor de cabeça tbm não é sempre…

Luciana

Mas pra quem trabalha a noite, como pode fazer essa adaptação?

AndreLM

bacana…vou implementar…grato pela orientação

Ozieu Silva

Dr se eu fizer a última refeição as 18:00 horas posso tomar um chá antes de dormir as 20:00?

Margarida Thiele

Eu nunca gostei de comer no café da manhã na minha opinião o jejum é ótimo tira a compulsão por comida

Jussara Busseli

Dra.ângela quem está com diabetes pode fazer o jejum?

Leide Crispim

Irei fazer apartir de hj ,daqui há um mês direi quantos kg eu perdi…quem lê esse comentário com um mês curte pra mim dizer quantos kg perdi

Doralice Bezerra Barros von eye

Jamais conseguiria dormir com fome. Almoçar as 13h e depois ir dormir sem comer nada depois, hum, não dou conta.

Beth Vidal

Dra. Boa dia! Como me inscrevo no Projeto Viva com Saúde?

maria izabel morais

Amei!

Angela Ferreira

Escelente esplicacao maravilha

Genildo Pereira

Bom dia Ângela sou praticante de atividade física pesada tenho 58 anos o jejum tem que ser diferente

cleudiana de sousa soares soares

️

Monique kelly

Boa noite, fazer jejum intermitente que só bebe água é ruim??

Ivonete Cesario Medeiros

Concordo q o desjejum é o mais importante

Rosângela Santos

Obg excelente dica atr no espiritual vc falou obg

Marlene Silveira

Tenho pré diabete , mas Se eu passo mais de 3 hrs ela cai . Morro de vontade de fazer

Maria Alice Do Nascimento Souza

com relação a dieta liguida..poder ser shake batido com leite “sem lactose” e uma

Margarida De lourdes Rocha

Estou gostando muito.

Maria Rodrigues

Muito bem perfeito.

Cristina Leonardo

Excelente.

Jose Clares Carvalho

A Sra. E uma bencao

Lucimara dos Santos

Não consigo fazer jejum intermitente, tenho fraquezas. Não como produtos industrializados, apenas alimentos: carnes, ovos, grãos, vegetais, frutas e muita água
E minha refeição é às 19h – sopa ralada de verduras. .

Andreia de Miranda Correia

Que aula bela muita ob

Marlene Silveira

Eu Faço da 5 da da tarde as 5 da manhã, hora que eu faço caminhada

Ricardo Santiago Cintra

Jejum está na Bíblia. Faz bem! Com toda certeza do mundo

Cleusa Aparecida Faria Escoura

Sabedoria do alto

João Paulo Thomé

É quais seriam esses alimentos crus que a senhora recomendaria, eu sou unerenala quase um ano e tenho metástase pulmonar e faço imunoterapia à 3 meses.

Leci Cisa

Dr Angela qual melhor alimentação para esteatose ou gordura no figado tenho 64 anos

Mirella Ohana

E no caso de quem tem gastrite ?? O gastro diz que tem que comer de 3 em 3 horas . Então de acordo com o gastro eu não posso fazer jejum. Mais esse negócio de comer de 3 em 3 horas me deixa muito inchada e cheia de gases. Ô sofrimento

Alyne Morais

Vou começar a seguir nesse modelo.

Miqueas Marques

Parabéns gostei muito deste video

Lauro frances Saches

O que comer na alimentação crua?

Fernanda Leite Constantino

Eu entendo q esse seria o ideal. Porém a maneira como a vida em sociedade é organizada hj, é um desafio maior fazer jejum tarde e noite

Cristovao Soares correia

Parabéns

Carla Lúcia

excelente, obrigado.

Jussará Silva

Eu pulo o café da manhã. Tô fazendo de 20 hs. Como as 18 hs, depois as 22 hs. Pq vou me deitar meia noite. E é geralmente quando chega a noite q fico ansiosa. Durante o dia fico tranquila sem comer. Sei q não é o certo, mas é assim q tô conseguindo. Dietas não adianta, no terceiro dia já deixo de lado. Descobri q pra mim, é mais fácil ficar sem comer por horas q ficar de 3 em 3 horas fazendo aquele monte de comidas diferentes. Tô no sétimo dia do jejum. Não me pesei mas sei q emagreci. Essa semana cheguei a fazer um dia de 24. Quero eliminar 8 a 10 kls.

Liz Suieny martins de souza

linda Deus te abencoe

Marcella Duarte

Podemos tomar chá á noite, mesmo estando de jejum?

Edite Ribeiro

Amei a informação

Maira Tenedini

Amei te ouvir

david souza

Deus te Abençoe. Ótimo vidio

Geniana Carvalho

Maravilhosa

Lindalva Mendes

Não entendo muito bem de jejum , quero que vcs me explique pq dizem que não podemos ficar muito tempo sem se alimentar por causa do suco gástrico conrruer nosso estomago, e ai virar gastrite , úlcera etc . ???

Maria Inês Neves do Nascimento

Preciso da sua ajuda. Engordei 7kg, e já havia eliminado 15

Fatima Colognesi

Maravilhosa

Magali Silva

Esclarecedor

Maria Alcobia

Dana Said

Queria saber se o jejum é eficaz na supressão de Herpes.

Norma Fabia

Muito bom

Beto Brandao

Excelente

Elza Reis

É muito bem aprender
Muito bom

Francilene Santos

Sindy Santos

Olá Doutora Ângela! A senhora é muito linda, amei te ouvir!!!

Marim Melo

Eu sem a janta nao durmo, uma sopa ás 10 da noite tenho que tomar senao meu estômago nao me deixa dormir, com fome nao consigo. Almoço á uma da tarde, de tarde como frutas e ás 10 da noite uma sopa e assim vai, acordo ás 7 e meia, tomo um chá e depois só agua até a hora do almoço.

Luana A.

Gostaria de conhecer alguém que tem enxaqueca crônica e faz algum tipo de jejum. É impossível!

Patrícia Ribeiro

Pode tomar chá com jejum a noite ??

do carmo muniz

Eu amei te ouvir muito fez

emanuel serrano

Acredito que o jejum de Cristo de 40 dias teve água sim.
A partir do terceiro dia começa a ser perigoso sem água.

emilly moraes

Baaa gostei

Anadarc Franca

Quem tem gastrite é recomendável?

Edna Rodrigues

Muito sensato.

Mark Bred

Suas informações nesse caso, estão meio equivocadas. A maioria já sabe que a melhor maneira de fazer jejum intermitente, é jantar cedo para aproveitar o sono pro jejum. Além disso existem dois tipos de jejum: fisiológico e metabólico.

Neide Fernandes

Qual é a terceira refeição?

Juliana Rodrigues

Muito bom

Cláudia Ribeiro

Ótima abordagem sobre o horário e a qualidade do jejumAgora o apelo religioso foi forçado demais Sá emos que o Jejum de Cristo foi mais espiritual do que físico: 40 dias e 40 noites sem nenhum alimento seria mortal para o ser humano. E Ele mesmo disse: “…não vim destruir a Lei…” ( a Lei da Vida, a Lei da Natureza).

Luciana dos Santos de Carvalho

Amém

Alcilane Lane

Deus fez o corpo humano perfeito. Ele mesmo se desintoxica, mas o ser humano insiste em poluí-lo com tantos elementos desnecessários como os citados pela doutora. Viva a vida com saúde!!! Vamos a luta gente rsrsrsrsrs

Tais Ramirez

O jejum intermitente pode ser feito em qualquer horário. Não recomendam que você “pule” a primeira refeição, recomendam que vc dê um intervalo maior entre a última e a primeira refeição. Acho que a senhora não leu os estudos de maneira aprofundada.

Taninha Bertolucci

Adorei eu não como nada artificial

Miria Valente

A bíblia é manual de vida.️
Jesus Cristo o exemplo real.

Juliana Ribeiro

Quem tem gastrite, pode fazer esse jejum?

Matheus Reis

Eu faço jejum intermitente todos os dias, de 18h as vezes até mais, minha vida mudou totalmente.
O ser humano não foi feito para comer toda hora, e nunca existiu essa de “comer de três em três horas” isso é uma estratégia da indústria alimentícia para arrancar dinheiro de todos. (Pensem o que quiser mas essa é a minha opinião).
Uma analogia simples e direta.
A milhares de anos A.c, existia mercado? IFood? Óbvio que não, se aqueles caras quisessem comer eles precisavam caçar, e agora imagina o tanto de tempo que eles demoravam caçando, as vezes até dias.. e ninguém nunca morreu, pelo contrário viviam anos e anos, apenas fazendo jejuns e comendo tudo que é da terra, nada industrializado, até porque não existia.
Então o “jejum intermitente” para muitos é coisa de biruta, coisa de louco, mas não é algo que vem na cabeça de fazer, é algo que já existe e é praticado a milhares de séculos.

Leonardo Cunholi

O corpo é templo do Espírito Santo. “Acaso não sabem que o corpo de vocês é santuário do Espírito Santo que habita em vocês, que lhes foi dado por Deus…” 1Cor 6:19

Luizete Nascimento

Muito Bom Parabéns Agora eu sei porque de minha Insonia

ANGELICA TAKEI

Bom incentivo. Vou começar

Ana

️

a_mourao

Não concordo ficar sem jantar
Das vezes q eu fiz meu corpo entrou em estado de alerta durante o sono

REGIANA REGI

Não consigo dormir com fome, tenho refluxo, dói

Ivonete Cesario Medeiros

Eu estou um pouco mais de um mês fazendo uma desintoxicação comendo só alimentação crua quais os alimentos deve comer a cada dia nas refeições tenho dificuldades

ow_ Mônica

Essa mulher e inteligente viu …. Fala explica e ainda dá a xicotiada

Valdenia Damasceno Queiroz

Quem tem grastite pode fazer o jejum intermitente?

Maria Das Candeias Ribeiro Tavares

Angela, tenho esteatose. Qual o melhor jejum.

A C

Me parece lógico este conteúdo.

Rafael Dimmy

Angela acabei de perceber que eu te amo por causa desse video. É a primeira vez que te vejo. Achei que seria mais vídeo chato. Mais não. Obrigado

Sandra Cruz

Excelente! O jejum de Jesus não tinha água? 40 dias?

Joelma Sá

Obrigada!

Ivonete Pasternack Rocha

Oque devo comer no meu Jejum

Djalma silva almeida

Q Deus te abençoe serás muito feliz em exaltar Deus o Pai Eterno!!!

Marisa Souza

Deus te abençoe

anna maricio de souza da silva

Oi Ângela eu gostei muito do jejum

Sonia

Fazia certo também, não pulo o café.

Patricia Monteiro Leite Cordovil

Quero aprender a jejuar,sou muito comilona.

Marlene Silveira

Muito Obrigada

Socorro Silva

Podemos comer queijo branco no café da manhã estou fazendo jejum intermitente comercei fazer ontem tomara que der certo

Leandro Teixeira Jesus

O que conta é o défice calórico.

Penha Nunes

Eu tomo o café da manhã e almoço e não janto e já eliminei sete quilos

Isa Dutra

Eu tô confusa, uns falam uma coisa , outros falam outra , não sei mais oque fazer para emagrecer , acho que vou comer capim

Dina marcia Araujo silva

Perfeito

Guaci Santos

Estou pre diabetica, qual mais indicado pra mim, sem que eu perca peso, pelo contrário ganhar, pois ja estou eaqueletica.

Lurdes Maiato

Ganhou uma inscrita

Thiago Cardieri

e se eu malho a noite? eu cehgo depois das 19 de um treino pesado

Elizandra Anjos

Maravilhosaa

Rosangela Teixeira

Gostei muito

Neia Martinelli

Gostei muito

Matilde Cordeiro

Nesse jejum a noite pode beber água?

Sueli Pereira pereira

Luzia Ricciardi

Gostei muito

Luzia Ricciardi

Gostei muito

Soraia Amaral Padilha

Eu tenho zerooo vontade de comer ou beber de manha e a tarde preciso comer algo entao essa regra nao rola. Mesmo q a tarde seja pouca coisa pra comer. E eu nao tomo cafe q me faz mal

Marileidemary Silva

Estou trocando hoje vou tomar o café da manhã e não vou jantar depois das 18 horas só água e que Deus me abençoe

Thaysa Silva

Quem tem pedra na vesícula e no rim pode fazer jejum intermitente?

adrianaregina fonseca

Sera q so eu q nao da conta de dormir com fome

Elaine Ferreira

Vou ler Isaías 58!

Cristiani Novis

Maravilhosa!!!

eliana Dias

️️️

Lucileide Misquita Saude

Também vou fazer.

Ivete Trindade

Eu quero saber como fazer o jejum como fazer deus abençoe vc

Levita

Maravilhosa

Edinalva Alves

E eu vejo que devo me alimentar de cinco em cinco hrs

Marilu Maia

Tenho problema de gastrite e refluxo, dizem que não pode fazer, é verdade?

Marieta Almeida

E o trigo não pesa em nosso organismo??

Luciene Lima

Estou com alergia, coseira, nariz, olhos, e garganta. Estou com labirintite. Muito gases. Estou precisando de ajuda.

Valdirene Lima

Maravilhosa

sheila fernandes

Excelente

Issufo Ibrahimo

no jejum d ramadan fico mais saudavel incrivel

Elizandra Anjos

Preciso de vc,estou muito além do peso,estou iniciando com vc hj se caso tiver como confirmar pra mim esse jejum líquido,pois o cru já entendi são saladas,o líquido seria,um legume baito?

Elivan Alves Faria Calisto

Ótimo

Andrea Almeida

O difícil é dormir com fome….

Berta Valente

D sou diabética e coando estou muito tempo sem comer os diabetes as vezes sobe e diabetes tepo 2 me veijo arrasca para controlar muito baichos mesmo comendo algo doçe ou alto sem comer doçe, gostava de saber mais sobre este jejom k eu gostei mas como ouvi só uma ves não sei bem como é, obrigada por ensenar tam bem

emanuel serrano

Jejum aumenta muito o Cortisol

Nadja Santos

Te nho dúvidas só quanto o jantar do diabético fazendo o jejum intwrminente…

A verdade da Graça

Minha ultima refeição é as 20 hors mas eu trabalho a noite so vou dormir as 8 da manha

Raimunda Santana

Faço jegum de 24 já uma vez por semana tenho 67 anos, esse jejum, e bem vindo?

Bete Novaes

Sinto que tenho muita retenção de líquido

Antonia Okuhira

Olá, Eu sempre quis fazer jejum intermitente porém,eu não sei como me organizar.

Marilia Regina Latini

Radassa MorningStar

️️️️️

Mônica Helena

Sou diabética posso fazer esse jejum da terceira refeição doutora?

Cristina Braga

Estou maravilhada……

Débora Alcina

qUE VIDEO INCRIVEL!

Marlene Silveira

Quais alimentos Cru são indicados ?

Lediane Moreira Lopes dos Santos

Luana Pereira santos

Olá este em jejum de líquido pode tomar todos os dias ou só uma fez por semana quero perder 20 kl

FRANCISCO SPERANDELLI

Gostei muito….

Aurenize Albuquerque dos Santos

O que inclui na dieta crua

Silvia Santos Pereira Araujo

Querida eu te amo !!

Estela Oliveira

Vou fazer obrigado

João Batista Alves Rangel

Sonia Silva

Cecilia Carolino

Ameiiiiiiiiiiiiii

Cleide Fonseca Matias

Poço tomar água nesse jejum?

nelia oliveira

Pior que eu não sinto fome na manhã n desce nada e a noite não consigo comer cedo durmo tarde

Fernanda Nanda

Explica melhor por favor. Toma café,almoço e só no dia seguinte?

Nanci Sanavi

Bom dia, poderia me passar o jejum quero fazer

liliane patrícia

Meu Deus,me cura do excesso de fome.

Elisangela Rodrigues

Mingau de aveia engorda …pode colocar na dieta

Priscila Camargo

Aí meu Deus, ficar sem jantar?

Rosana Becker

Vou começar a fazer

Marisa Raimundo

Eu estou. Fazendo mas não sei oque comer após o jejum

Berta Valente

D eu gostei muito de ouvir este vidio e já outros, eu gosto de ler a Bíblia e sou de acordo todos eses conselhos de Jesus Sim só k aseita os conselhos de Jesus viverá melhor, obregada, falo de Portugal

angela hirakami

Mas se fico sem comer me da tontura quando levanto e agora???! Da dor cabeça e tremedeira e agora????!

pietra

Eu quero fazer jejum de alimentação crua como devo faze

Fabia Lourenço santos

Video ótimo a dr parece com alba Mendes um abraço Deus abençoe .
Eu faço o jejum intermitente pulando o cafe da Manha .mas agira vou muda vou pula a janta

Clicia Almeida

Olá boa tarde o jejum prolongado já faz mal a saúde??

Mara Beatriz Souza Martins

Mais posso tomar suco de limão e agua?

maria ines

Vou começar a fazer jejum

Arnaldo Alves de Alvarenga

fale sobre insonia p favor

Rita De Cassia Rodrigues De Freitas Leal

Ja faço. Agora vou fazer desse jeito. Vou pular a janta

ordem e progresso 🇧🇷

Doutora se eu comer 6 da tarde e durmo 11 da noite não consigo kkk fico morrendo de fome

Sahlua Miguel Volc

Interessante!

cinthia10011983

minha tia dizia qdo eu era aborrecente devemos comer como um rei no café da manhã como um príncipe no almoço e como um mendingo na janta eu dava risada achando q ela estava ficando doida mas agora entendo o q ela queria dizer

Ivonete Soti

Obrigada

Ivania Stutz

Quem é diabética pode ficar várias horas sem alimentar

Valeria Belarmino

Gostaria de saber o melhor jejum para parte Gástrica

Ada Galucio

Doutora à senhora faz exercício físico?

Meire Meireles

Quero faser, comecei hoje, Sjc SP

Glória Pereira

Vdd parabens

Ivaneide Iva

À noite é o tuno que eu tenho mais fome.

Ester Alves

Verdade

Ângela Maria

Eu tento fazer jejum mais não consigo sinto muita fome.

verás verás galletti

Quando nos morava na roça nunca tomou café da manhã, trabalhava querem louco só almoçava e jantava, hoje tudo é modinha

Maryhaely Marinho

Williane Castro

Luzia Andrade

Pelo que entendi emagrece tbm né?

Daqui a pouco vou desaparecer

Podoclean Podologia

Não tenho energia no meu corpo,me ajude por favor já não sei mais o q fazer

Amenia Maia

Denise

Como conseguir dormir com fome?

Tuta matuta

Ja ouvi falar q se vc comer a noite é prejudicial pq seu oganismo continua trabalhando mesmo vc dormindo…..e ela diz q fica parado o sistema…… Um.pouco contraditório me ajudem!

Neia Martinelli

Vou fazer

Elizeu Soares Da Silvs Silva

Otimo .

vanusia esteves

Como usar o dióxido de cloro. Mms?

Cantinho da Graciosa

Gosto de seus conselhos .mais os áudios são baixos

João Paulo

Então vc é a favor do jejum indiretamente, pois não devemos comer após o por do sol, no entanto paramos de comer as 18 hrs e voltamos so no outro dia

Meditacao Aguas de Lindoia

Comendo o necessario, proteina verde

Rejane Carvalho

Eu não consigo dormir c fome

Maria jose Da silva

As duas primeira refeiçao e cafe eo almoço?

nat jardim vg

Por favor me ajude tenho sindrome do intestino irritavel e dou muita diarreia. Nao posso ver acucar e condimentos

Marcos Lopes

As indústrias alimentícias adoraram

Eliana Drumond

Dra .como fazer uma consulta com você.

Aguardo.

Ruth Lima Lima

Gostei

Patricia Monteiro Leite Cordovil

Gostei

marcia borges

Aforei

A verdade da Graça

E pra quem trabalha a noite igual eu

Deusa Maria

Deusa Fortaleza ceará

Rosana Camargos

Jejum interminte da anemia?

Rafa tx

Maria Liutti

Vou fazer….

Israel Oliveira

07 Café
12 Almoço
17 Jantar

Martha Mks

so eu acho o audio baixoo…?

Ana Paula Leão dos Santos Leão Santos

Assim da pra fazer pois outro e muito sacrificado.

Antonio Sobral

Bom dia pode tomar agua com limão no jejum.? Antonio Carlos Andrade sobral

Helena Rodrigues

Estou começando.muito inchaço nas pernas e 85 k

Elizabete Rosa

Muito bem

Rosa Tostes

Boa tarde!

Katia Oliveira

Paulo Roberto Januario

Obrigado

Silvia Soares

Doutora pode tomar kefie na deita cetonica

Lucia Miranda

Olá Dra….vc faz consulta ?

Guaci Santos

Me responda se puder. Obrigada

Tânia Ferreira de Carvalho

Eu não sei em quem acreditar, são tantas informações diferentes

Enides Nunes

eu estou com mau digestão boça amarga não tem fome só faço três refeições por dia tem muita dor de cabeça e não durmo bem tomo andepresivo p dormir mesmo não durmo bem por favor mim aguda

gabriel sprovieri

QUERO PERDER 23 QUILOS TP C 78 E só baixinha QUEO PEZAR 55

Helena Scaciotti

Maravilhosa querida DR ÂNGELA geito muito de vc.gostará de mim colsltar com a DR como faço?

Gisa Muniz

Não se pula nenhuma refeição, só se adia.

Sirlene Fernanades

Muito bom mais nao consigo ficar a tarde sem cmer meu jejum e so ater. O almoço e. A tarde lanche e como a noite nasa toma cafer almoça a meio dia e ficar sem comer a tarde. E. Eu nao consigo

Cleide Fonseca Matias

Não sei o que comer nessas duas refeições! Preciso de ajuda.

Maria dasgracas Gracinha

Quais os almimentos que devemos usa los eu preciso fazer .

Idene Rodrigues

Dr Ângela eu quero um suplimento pro sono

Débora Oliveira

e quem trabalha a noite toda doutora ? seria o mesmo processo ? só inverter ???

maria do carmo de Lacerda

Não conseguir fazer a inscrição no Clube saudável?

Miriam Cardoso

Doutora estou com o fígado inpazinado

Rosa Tralsoo

Dtora o que comer no jejum

nat jardim vg

Como gostaria de consultar com a senhora

CANAL FAZENDA EUCALIPITO 028.

Francisca Sarajane eu estou tirando a janta e estou mim sentido íntima

Espedita Gomes

O que posso comer no emtervalo por que tenho gastrite

Janyce Chaves

Eu preciso da sua ajuda como faço?

Luzia Freire

Muito raro eu sair .

Gleyse Renwick

Se eu dormir sem comer eu não durmo bem. Acordo um lixo ..

Lucimar Maria Nazareth

Testemunho Ivanete

Antonio Santos

Antônio de Garanhuns Pernambuco boa noite eu fico 24 hora sem comer nada

Espedita Gomes

Gostei mais eu cimto muita fome nesse emtervalo

Neide Gonzaga

De eu tenho muito dificuldade a noite não consigo ficar com fone

MOSSAD

eu não vi o curso gratuito sobra o cálcio

Maria Dalva Bastos Ferreira

Quero seu contato para uma consulta

Danilo Silva

Jejum pulando a terceira refeição podera ter muita qualidade de vida mas não terá namorada nenhuma pois o bafo que vai ficar. Kkkkk

Kátia Winkelstroter

Nossa!! Isto é sério

Marlene Silveira

Água e chá não pode tomar ?

Luciana Guariglia

A senhora é dra ?
A senhora tem Mestrados, Doutorados
Tem artigos publicados ?

Maria dasgracas Gracinha

Eu quero me escrever.

Leila Luiza Dos Santos

Doutora chimarrão quebra o jejum?

Mari Ribeiro

Goste

Paulo Finati

Aí não vira nada, não é jejum a maneira que vc acha certo de fazer jejum.

Eliane Katia

Gosto de seus vídeos só acho baixo !!!

Leonidia Gomes Godoi

As refeições como são a hora. E gue alimentos são e jejum como é guero saber mais

Maria dasgracas Gracinha

Maria das gracas gostaria de entrar na saude e vida

Mara Pedro

Dieta liquida e crua

nelia oliveira

Não consigo comer de manhã

Edna Cunha

Eu não entendo o q é Bessa janela aberta alguém aí p me explicar por favor obg

Fabrica de Corpo e Mente

quando alguem posa em um fundo cheio de livros é justamente a força de demonstrar que é inteligente, culta, estudada, pois nao tem autoridade nenhuma.

Leandro Teixeira Jesus

Jejum faz mal à saude.

Luzia Freire

Você pode me orientar?

Zilda Lucchesi

Maria Ferreira da Silva

In off

A senhora não teria um cardápio do que comer nas refeições e após o jejum? Fico perdida.

Luciane Alves

O correto é fechar a janela as 18:00

Ubyracilda Borges

Por favor ninguém. Fala se pode tomar água por favor me responda!

Bem Vindo ao Futuro

Sim

Antonio Santos

Qual é as duas que eu pular

Maria Cristina

Uáu! KiBom hoje nov.2021 atualicimo

Luiza928

Fui na nutricionista e já me decepcionei com os comentários dela , contrários ao jejum, low carbo e etc..

Fireball Fit

Dr Angela, me desculpe discordar, mas eu não posso acreditar que hoje em dia em Harvard se ensina errado e que antigamente é que se ensinava certo, ainda mais com tantos artigos cientificos disponíveis.

Andressa Cristina Pereira bispo Pereira

Cada absurdo que inventam viu, com tanta gente passando fome , e esse povo com jejum?? não precisa passar fome pra emagrecer gente,
Só saber comer de tudo um pouco com moderação sem privar de nada, faço isso,
Não ficar parada (o) fazer exercícios físicos diariamente e beber muita água é fundamental.
Mas não precisa fazer dietas malucas não,eu hein

Taninha Bertolucci

Eu como bastante aveia eu não consegui ,ver vídeo

Elizeu Soares Da Silvs Silva

SE EM ISAIAS .CAP 58 VESSO 8 ESTA DIZENDO ISSO ,ENTAO A BIBLIA É REALMENTE A PALAVRA DE DEUS .

POR QUE OS BENEFICIO DO JEJUM FOI DESCOBERTO NO SECULO 21 .

Ê A BIBLIA JA VEM ALERTANDO DESTE OS TEMPOS ANTIGOS .

GOSTEI ,ESTOU EMPRECIONADO .

Jussara Silva De Oliveira

Oii Tudo TUDO bem Ai Queria

Marcos Batera

gostei do video bem ensinativo, porém a biblia é bem enfatica em dizer que após Jesus jejuar ele teve fome e não sede, dá a se entender que ele bebeu água, pois a medicina recomenda que o nosso organismo não pode ficar mais de 3 dias sem tomar água. ´Pois no video voce pautou que Jesus ficou sem tomar água.

rene rosa

Pessoas inteligentes não assistem essa mulher

Rodrigo Miguel

Não é necessário pular a primeira refeição, o jejum intermitente a maioria do tempo vc estará dormindo. Vc controla quando será sua primeiro refeição e quando será a última observando seu corpo e suas necessidades diárias. Nem todo mundo tem a mesma qualidade de vida. No Jejum intermitente, vc.pode deixar de jantar, não é uma regra pular a primeira refeição, quem está ensinando isso está ensinando errado.

cherly salgueiro

desculpa DEUS É D . MAIÚSCULO,VC E´MUITO SABIA

Maria Aparecida Mesquita França Mesquita França

Me desculpe doutora, mas não concordo com a sua opinião em dizer que a primeira refeição é a mais a mais importante, pq partindo do principio q nossos ancestrais não tinham comida para comer assim q levantavam e tinha q sair para caçar, e nem sempre tinha frutas ou raizes a disposição. Hoje ´tem estudos q mostram q a nossa fisiologia não mudou, nossa cultura, evolção etc sim. então por isso não concordo. A maioria dos ensinamento q tenho acesso não recomenda q façamos a ultima refeição após 20 horas e sim até as 18 horas

Fernanda Anchieta e Silva

teria sido muito bom se não tivesse colocado religião no meio

correa Souza

Tem jente q fala ,mas Jesus era filho de Deus!só q esquecem q ele tava na carne como nos não é?

Ismael Patriota

muita coisa desatualizada nesse video….

Willie Nelson

Mulher está falando como se JI fosse modinha, é comprovada cientificamente sua eficácia. Já parei de assistir quando ela falou a bobagem de comer como um rei no café da manhã, isso é papo de quem não pesquisa nada, minha vó falava a mesma coisa.

esencia lab

Quêêê??? O que Jesus tem a ver? Meu dellls

Antonio Santos

Não entendi nada do que vc falou não entendi nada

Soraia Amaral Padilha

Nossa fala mto baixooo

Na brisa de Brasília

Iiiíííiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

Andressa Cristina Pereira bispo Pereira

Me alimento cada três horas no máximo, esse negócio de jejum não é pra mim
Só quando preciso fazer exames
Fora isso, como de tudo mesmo,mas agora com moderação,sem privar de nada.
Jejum é pra malucos é muito perigoso pra saúde a longo prazo

Anaclet Williams

A senhora despencou no meu conceito ao misturar ciência e religião. Muito triste isso. Uma mulher que se diz de ciência dizer que alguém pode ficar 40 dias no deserto sem água nem comida e ainda sair vivo. Francamente! Que vergonha!

Passos55

Com todo o respeito a senhora me parece mais uma pesquisadora de internet. Recomendo que estude mais.

Michelle Fransan

Quanta bobagem!

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