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COMO COMEÇAR A LOW CARB – PASSO A PASSO PARA EMAGRECER
Como começar a dieta Low Carb? Guia para Iniciantes da Dieta Low Carb? Como fazer a Low Carb pra quem está começando agora? O que fazer pra iniciar a dieta low carb? O que comer na Low Carb? Como iniciar a Low Carb? Estas e outras questões serão respondidas no vídeo de hoje!
#dietalowcarb #dietacetogenica #atkins
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5 ALIMENTOS QUE VÃO FAZER VOCÊ EMAGRECER
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10 ALIMENTOS QUE VOCÊ NÃO DEVE COMER EM UM CAFÉ DA MANHÃ LOW CARB
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DIETA LOW CARB AUMENTA O COLESTEROL?
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Source: Dr. Turí Souza – Nutricionista Low Carb
120 Comentários:
Dr. Turí Souza – Nutricionista Low Carb: Marque sua Consulta Online acessando: https://www.drturisouza.com/consulta ( 1 Likes).
Fernanda Campos: já perdi 25 kg com a low carb, agora restam mais 25kg! vamos em frente no foco!!! ( 8 Likes).
Gina Dias: Dr. Turi, eu amo seus vídeos que nos dá toda força para melhorar a qualidade de vida. Obrigada por seu incansável trabalho! ( 23 Likes).
Juma Melo silva: Ameiiiiiii o vídeo preciso perder 30 kilos já perdi 14 na dieta low karb ( 44 Likes).
Donizete Silva: Realmente a melhor explicação .. parabéns Doutor ..Deus te abençoe por nós ajudar ( 6 Likes).
Klaus Ferreira: Tô fazendo low carb também e eu emagreço rápido, só vai ser difícil ficar sem cerveja mais vai valer a pena ( 1 Likes).
Nilva Barbosa: Amei sobre a não perda da massa magra fazendo dieta low carb.
Marcia martins: Verdade , sou do interior, morei no sítio quando criança, a minha avó viveu até os 98 anos ela era lúcida, e fazia tudo em casa .
A indústria nos mata a cada dia , estamos viciados , em comidas industrializadas. ( 5 Likes).
Jheiziane Skrzypietz: Melhor Dr que explica verdadeiramente a lowcarb amo os seus vídeos, obgda nos fornecer informações de qualidade! Suas redes sociais e esse canal tem me motivado muito a um mês e meio na lowcarb seguindo as suas dicas -8kg e muito feliz! #ADietaDaFelicidade ( 2 Likes).
Marci Correa: Que vídeo maravilhoso, eu tenho pre diabetes, muita gordura abdominal além de ovários policísticos, comecei essa semana low carb e vou conseguir emagrecer. ( 2 Likes).
Edna Ferreira de Pinho Moreira: Pela primeira vez, eu ouço um Dr falar sobre a Low Carb, e compreendo, vou começar a fazer, obrigada Dr ( 27 Likes).
Mírian Kleinert: Agora entendi como funciona! Muito obrigada! Eu tinha muita dificuldade, difícil de romper com o carbo, mas agora entendendo como funciona no organismo, vou me dedicar. ( 5 Likes).
Iris Gabriela: Obrigada por essa aulon, acredito que vai me ajudar muito em montagem de uma reeducação alimentar ! ( 2 Likes).
cris podo: Tô apaixonada por essa dieta essa forma de se alimenta é sensacional vou ajuda divulgando isso ( 8 Likes).
Salão de beleza alfa: Vídeo maravilhoso. Muito esclarecedor, low carb é estilo de vida saudável. Parabéns! ( 1 Likes).
Alexandre Pereira: Bom dia
Eliminei 10 kilos em 60 dias
Vou eliminar mais 30
Obrigado Deus pela vida desse médico..
Ivone Porte: Primeiro vídeo que eu consegui entender direitinho sobre a low carb!!! Parabéns Dr!!! Vou começar fazer, preciso eliminar uns 15 kilos! ( 3 Likes).
Karen Lorenzetti Krzyzaniak: Dr, você não imagina quantos videos eu já assisti sobre a dieta low carb, todos eles prometem o guia definitivo , mas não são verdade, são apenas videos que buscam likes… obrigada por realmente mostrar a verdade. ( 39 Likes).
Patrícia: Muito obrigado por contribuir com seus conhecimentos de forma tão bacana ( 2 Likes).
Angela Moni: Dr vc é simplesmente o máximo!!!!!!
Vc é o melhor que tem por aì a fora!!! ( 12 Likes).
Mara Sas: Muito boa a opção de poder comprar o app por boleto. Vcs estão de parabéns e em especial Dr Turi! ( 2 Likes).
Gaby Santiago: Dr,obrigada pela explicação,vc é ótimo! Sucesso! Ganhou mais uma inscrita ( 3 Likes).
Roseli Barreto: Vídeo mais completo que eu vii sobre o assunto..Parabéns e sucesso no canal ( 5 Likes).
Maria st: Amei esse vídeo, muito bem explicado.vou começar minha dieta low carb ( 5 Likes).
Solange Ramos: Gostei muito do vídeo! Vai me abençoar bastante essa dieta. Obrigada ( 1 Likes).
Wandamir Aparecida Bonatto de Souza: Nossa!!!! Que maravilha!!! Obrigadaaaa Dr ( 1 Likes).
Lais Lima: Minha ginecologista me recomendou fazer para ajudar no meu tratamento do meu SOP.
Vou adquirir o livro para começar a fazer️ ( 5 Likes).
Tania Alves: Arrasou na explicação dr! ( 2 Likes).
A tal de…: Já cheguei na voadora no like,super amei o canal,nova inscrita no pedaço!! ( 1 Likes).
MagníficaMENTE 🦋: Não se poderia esperar outra coisa da OMS. Parabéns pelo vídeo
Indústria alimentícia e farmacêutica se ferram comigo.
Sou natureba e agora estou na low carb ( 2 Likes).
jocely chamberlain: conteúdo maravilhoso riquíssimo ! amei o vídeo.
Renatta VB: O meu like foi exatamente sobre a observação das pessoas que vivem até hoje com essa alimentação saudavel , meus familiares são do interior e ninguém tem diabetes , colesterol etc… Se alimentam do proprio cultivo … Parabéns ( 1 Likes).
Valdineise Soares: Gostei muito dessas explicações! ( 1 Likes).
Rosa Lima: O primeiro vídeo rico em detalhes sobre esta dieta sem mimimi mas muito exclarecedor em tudo o que precisamos saber para fazermos low carb com segurança. Parabéns ( 6 Likes).
Jessica silva de Souza: Vídeo ótimo, completo e claro!! ( 1 Likes).
shirley lopes: Nossa que boa explicação, até que enfim entendi essa dieta ( 2 Likes).
Genialdo lima: Conheci hoje já comprei o livro
Agora é só esperar ele chegar para focar na dieta ( 1 Likes).
Gaby Santiago: Já quero o livro ( 1 Likes).
Rosangela Silva: Ótimo vídeo.. estou fazendo a low card a uma semana e estou feliz com os resultados ( 1 Likes).
Celly Correia: Mais uma inscrita excelente este vídeo .
Eliana Leite: Gratidão Dr.! Deus abençoe sempre ( 3 Likes).
Dora Garcia: EU adoro dieta lowcarb e a melhor dieta para nossa saude EU precisó perder 7k,e agradeso que em 10 días emagreci 1kilo e meio .
Regiane Eulalia Gomes Proenca Alves: Olá, iniciei low carb há 5 dias, engordei 3kg, estou arrasada, ja comprei p livro p me orientar, e tenho visto todos os vídeos, seguindo direitinho ( 1 Likes).
Maria Aparecida Monteiro Lopes: Amei te ouvir !!! Vou comprar seu livro já já!!! Obrigada. ( 2 Likes).
Nilva Barbosa: Gostei desse médico é tudo que sempre acreditei.
Sandra Carini: GRATIDÃO .
JOSEFA NHA: Obrigada pela informação gostei muito vc da explicação claras vou começar a fazer ( 1 Likes).
Luara Ludmila de Souza: Pela primeira vez vi um vídeo que me explicou certinho e eu entendi.
Maria Irlete: Show de aula que Mestre top..
Klaus Ferreira: Estava com 93 agora estou com 89…começando desde domingo.
Gisele Oliveira: Mais alguém conhecendo esse canal maravilhoso em 2022️ ( 1 Likes).
Gutemberg Lyra: Dr Turi, comprei seu livro estou ansioso não vejo a hora de chegar. ( 2 Likes).
Sandra Carini: Estou com 82 kg pesava entre 69 a 70 que estava bom , mas agora na menopausa ganhei mais é barriga, tirei o leite, farinhas, café, refris, margarinas e tudos os temperos industrializados…. ( 1 Likes).
Gisele Pontes: Muito bom.
Gostei muito.
Keylla Deivid: Gostei tanto q comprei o livro. Estou esperando chegar. ( 1 Likes).
Hechillen Miguel: Primeiro vídeo que assisto gostei ( 1 Likes).
Isabele Dos Santos Salgado: Amo seus vídeos.
Luciana Camargo: Gratidão !!.
Gaby Santiago: Eu sou fã da low carb,mas olha é difícil ter paciência com as minhas colegas do meu trabalho. Elas vivem tentando me convencer que low carb vai acabar com meu fígado,que eu tenho que comer integral ( 17 Likes).
Vera Lucia Macedo: Amei conhecer esse canal, perfeito!! Estou tentando comprar o livro, mas ao clicar em comprar, não sai do lugar..
Juliana ——•: Adorei!.
Sandra Carini: Eu não tenho diabete , nem colesterol, e entre outras…. estou limpando, desinflamando o meu organismo.
Renatta VB: PARABÉNS!!!!!!!!!!!.
Luana Rufino: Comecei dia 26 / 06 / 2022 estou na minha primeira semana boa sorte a todos.
Angela Wolff: muito bom:).
Karolparis: Obrigada doutor, eu estava comendo queijo branco na fase de emagrecimento .
Gê korrêa: Vídeo muito bom! ( 3 Likes).
Bianca de Campos Veríssimo: Boa tarde, gostei muito dos seus vídeos inclusive me interessei em marcar uma consulta com o senhor aqui em Araruama, mas gostaria de saber qual a sua especialização? ( 1 Likes).
Celly Correia: Adoro abacate mas fiquei mesmo triste aqui 1 kg de abacate custa 5.99€ ( 1 Likes).
Mirela Franco: Dr.tem 7 meses q fiz uma cirurgia pra retirar a vesícula,e a maioria dos alimentos que ingiro principalmente gordurosas me dá diarréia.
Essa dieta pode me causar mais problemas? Estou acima do peso, preciso perder uns 10 kg ( 1 Likes).
cris podo: Os avós de meu ex comem só porco usa só banha super saudáveis ( 6 Likes).
SUELLEN DE CASSIA FELIX: Olá e quem vai fazer academia pode seguir essa dieta não da fraqueza? Grato pelo vídeo..
Ruth Subino: Tenho 60 anos 1.58 altura 89 kilos.
Ana Carla Costa: Vc explicou muito bem só que não explicou o que podemos comer mas amei seu vídeo ( 1 Likes).
graciele santos: Dr. Fui em uma endocrinologista por tentar de forma natural a 1 anos emagrecer e não co seguia então ela resolveu me passar Xigduo XR agora já perdir 6 quilos . Comecei a dieta Leo cab mas acho estou fazendo errado ..
EschetChail: Mesmo para quem tem 1 rim? Sou hipertensa e tenho, tbm hipotireoidismo. Tenho muito interesse na LC..
Angela Moni: sempre showwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww!!!! ( 3 Likes).
graciele santos: Preciso da sua ajuda para continuar tendo saúde com a dieta . Sou de BH mg.
Fernanda Souza: Posso tomar pre treino com creatina e termongenico e suplemento proteina da ervilha fazendo a dieta low carb ?.
Eliana Morais: Sempre tentei várias dietas inclusive a low carb pode iniciar na lowcarb face full ( 1 Likes).
Cristiane Maria Trinas: Fiz bariátrica e infelizmente me boicotei, posso fazer essa dieta??? PS: tenho hipoglicemia ( 3 Likes).
Neiva maria rodrigues: Quais carboidratos de verduras e legumes de baixo carboidratos Dr ?.
Angela Mendes Andrade: Dr que horas vc vai fazer live amanhã?.
Dani: “Toda essa porcariada vc não deve consumir”: Farinha de milho, banana, melancia, caqui, inhame, batata, leite de vaca, laranja, mexerica, adoçante!!!! 🙁
Misericórdia!!!!
Por isso que não estou emagrecendo! ( 14 Likes).
Suke: Doutor como consigo a sua lista de 350 alimentos com baixo índice glicêmico? ( 1 Likes).
Maria Freitas: Quero seguir voces !.
Gaby L. Rodrigues: 20/07/20 Comecei a dieta Hoje 9:00Hrs noite Segunda feira. Qtos dias e quantas horas iniciantes? ( 1 Likes).
Leilafofa123: Tenho colesterol alto e esteatose hepática. Será ue posso fazer a low carb sem piorar estes quadros? ( 1 Likes).
Sandra Regina: Otimo.
Giovanna Valentim Pmu: Dr posso comer pinhão??
Já pedi seu livro mais ainda não chegou.
Mais comecei a dieta agora segunda 22.
Ana Lu: Quem tem pedra nos rins pode fazer??? ( 1 Likes).
Patrícia Pereira: Boa tarde… Não estou conseguindo comprar o ebook. O que devo fazer?.
jussara barbosacosta: Gostaria de saber quanto e o livro! ( 3 Likes).
Sandra Carini: Comprei meu açúcar de chilitol..
Raiane Damasceno: Estou amamentando posso fazer a dieta low carb ?.
Papilom Navarro: .
Buenos Leticia: Posso comer paçoca?.
Luciana Rodrigues Teixeira: A dieta low carb,tem alguma restrição?.
Nair Laura: Dr como funciona a fase de manutenção da lowcarb.
Silmara De Carvalho: Olá boa tarde!!
Fiz a compra do e-book mas cadastrei o e-mail errado e agora não sei como fazer !!! Alguém pode me ajudar por favor ????.
ivone maria oliveira: Pra fazer essa dieta tem q comprar os livros?
Gostei muito mas estou desempregado..
Juliana Carvalho: Boa tarde doutor tenho refluxo posso fazer essa dieta ?.
Pietra games: Poxa tô querendo comprar o livro físico , porém só aceitam transferência para o Bradesco ou Itaú.
Marli Olczyk: Como faco pra conseguir esse livro Doutor???.
Maria Freitas: Me mande urgente se puderem precisamos acabar com a gordura abdominal.
Teresa Lima: É quem tem intolerância a lactose como fica ?.
paz: Posso fzer essa dieta pra vida toda?.
Lorrana Fernandes: Como fasso pra conseguir seu livro??.
Mariana Abreu: Dr a low carb e boa pra quem tem esteatose garu 3.
Cortes do Toretto: Se eu retirar o arroz e feijão não vou ficar desnutrido? Leite de caixinha pode?.
Neide Cristina: Dr quem tem pressão alta pode fazer loucarb? ( 3 Likes).
Camila Teixeira: Grão de bico pode ?.
Buenos Leticia: Posso comer lentilha?.
Cristiane Maria Trinas: Café não pode??? ( 2 Likes).
Crisleine: Pinhão é low carb?.
Val Carmo: Afinal o que pode comer? Não achei..
Daniela Gaino: Feijão ñ pode? ( 2 Likes).
William Félix: Não falou os alimentos que podem! ( 2 Likes).
Maria Silva ap: .
Suellen Santos: Onde compro seu livro ?.
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