Bianca Naves deu dicas incríveis de como substituir alimentos e, claro, manter a saúde sempre em dia. Assista!
Source: Hoje em Dia
48 Comentários:
Iza Lopes
Gostei bastante das dicas da nutricionista, exceto em relação aos líquidos enquanto come.
Janete Fonseca Gimenes
Lair Ribeiro ganha de 10 a 0 dela
andreiza andrade
Ela é nutricionista, é especialista em alimentação e nutrição. O lair Ribeiro é médico, ele entende de medicina e não de nutrição e ele fala muita asneira nos vídeos dele. Ela dá de 0 a 10 no lair Ribeiro.
DarkGameplays
Muito Obrigada Por estarem Ajudando A mim e as outras pessoas Entao por isso #hojeemdia
Lacy Mazioli
Sou diabética, gostaria de saber se posso comer cajá?
Arleide Lima
Gostei
Nutri Robertinha
Dicas ótima e excelente nutricionista essa me representa
Fernando Angelo
“leite é o principal alimento fonte de cálcio”
tem tantos alimentos que tem mt cálcio que o leite
e tem especialista que fala que leite faz mal (aquele de caixinha )
andreiza andrade
Ela é especialista, ela é nutricionista e estudou para isso. O leite é sim a principal fonte de cálcio o q não anula o fato de existir outros alimentos que também são ricos em cálcio.
Andreia de oxum
E o pobre faz como?
Anitta jordana’
Fica todos obesos kkk
gih severini
compra as coisas porém que cabem no teu “orçamento”
Raquel Gomes
Frutas e legumes é barato , não tem desculpa
L Ó T U S
Amg, eu sou pobre e é só pesquisar. Existem vários alimentos saudáveis BARATOS
DS
o que nos resta é optar pelo que está na época e por isso fica mais barato, além evitar ao máximo o desperdício
Arthur Rodrigues
Muito bom vídeo, é sempre bom aprendermos mais e compartilhar, eu criei meu canal baseado em uma vida mais saudável com dicas, dietas, receitas <3 fiquem a vontade
Nazare Soares
É VERDADE QUE O PÃO DE FORMA É MELHOR QUE O PÃO FRANCÊS
Beatriz Ferreira
Sim pq ele tem menos fermento e massa
Maycon Rodrigues
Essa nutricionista só fala asneiras!!!!
Ruth Cruz Rebouças
É verdade
Fernando J.S
Muitos nutricionistas e nutrólogos são contra tomar líquido junto com as refeições dizendo que atrapalha a digestão, já que compromete a acidez do estômago.
Vanessa Costa
Fernando J.S e é vdd sou prova viva disso
João Gabriel
mds, eu li o teu comentário, e, qnd terminei, logo após o cara falou do assunto do teu comentário. Pura sincronia!
ANA GONCALVES
É verdade
Ruth Cruz Rebouças
O leite nao é uma das pricipais fontes de cálcio. Tem inúmeros outro alimentos, tipo: Chia, grao de bico, soja, gergelim, brócolis, sardinha… todos com porcentagem bem maior em cálcio, do que o leite. Sem falar que a lactose incha. Entao nao é legal na dieta. E feijão tbm, dá um estufamento no estômago.
andreiza andrade
Ela é nutricionista ela estudou muito para isso e sabe do que está falando. Não refute um profissional capacitado quando vc é leigo e n entende do assunto. O leite é sim a melhor fonte de cálcio, pois possui a maior quantidade e a maior biodisponibilidade, porém há sim várias fontes de origem vegetal que também são ricas em cálcio. A lactose não incha, só incha se vc tiver INTOLERÂNCIA a lactose. E o feijão se você deixar de molho ele não incha, pq caso vc n deixe de molho ele causa gases e sim pode inchar, sou nutricionista.
Ruth Cruz Rebouças
@andreiza andrade é verdade Andreiza, esse comentário fiz a um ano. quando somos leigos de fato, há uma arrogância muito grande, por achar que sabemos muito, só que não. É o ego que fala mais alto. Não penso mais assim, e obrigada pelo seu comentário. você tem razão.
andreiza andrade
@Ruth Cruz Rebouças fico muito feliz de verdade que tenha mudado o seu pensamento. Há vários médicos principalmente e pessoas que não são nutricionistas propagando várias informações falsas e vem pessoas que escutam esse tipo de coisa nos ofender e criticar quando falamos a verdade e isso tem nos chateado bastante. Pq a maioria das informações erradas que propagam são prejudiciais a saúde física e principalmente a emocional.
andreiza andrade
@Kevin Teixeira DESMAGNETIZADO fonte???
Kevin Teixeira DESMAGNETIZADO
@andreiza andrade não dá pra colocar aqui no youtube, é só entrar nos estudos e ver a metodologia dos trabalhos, sempre do leite fresco da vaca antes da pasteurização
melissa ramos
Eu tomo um litro de leite a cada dia
euYuky
Sempre soube Mateus hehehe
HORTA DO GEAN
Top, gostei das dicas!!
Marluci Salvador
oi que tipo leite deve toma
Eneida Cláudia Jacinto Santana
Se não quiser o leite tradicional de animais pode substituir por leite de coco caseiro de castanha ou grão de bico ou de inhame e ótimo prefiro de coco acho mais saboroso
Diego dos Santos
Cara! Como uma nutricionista tão desinformada participa de um programa de TV? Tenho certeza que as apresentadoras sabem muito mais de dieta do que ela kkk
Kyara E Cecília
Se envés de novela as 21 passa se sobre alimentação a população iria mudar, mas infelizmente as indústrias tão cada vez matando a sociedade pra ficar seu resto de vida em farmácia
Leia Rodrigues
Muito otimo bianca
Lacy Mazioli
Sou diabética, gostaria de saber se posso comer cajá?
Vinícius Tenório
Acho que nutrição deveria ser ensinado na escola sinceramente e algo muito bom pra sua vida fui obeso e sei o quanto uma boa alimentação pode mudar sua vida,principalmente pq brasileiro costuma comer mal.
DarkOver
Muito bom, gostei das dicas
aline xavier
Adorei essa Nutricionista !! Sem politicas !!!!! Tudo de bom!!!!!
Léiah Rodrigues
Estudando para ser uma grande nutri ️
emagrecimento saudável
Gostei muito bom
Lindalva Maria
Nutri comer cuscuz de manhã meio-dia de noite pode ou não
Regina Da Silva
Amei ️
Vida Saudável
Adorei o vídeo!
Henrique Park
oi
Thiago Lins
Essa nutri arrasou
Catarina Rodrigues
As receitas saudáveis são mais fáceis do que as receitas não saudáveis. Porque as saudáveis é quase tudo cru, frutas e legumes
Marluci Salvador
que tipo de leite deve toma
Henrique Vaz
kkkkkk vou nem responder kkkkk
Maria Sueli Costa Silva
Oi linda posso comer crepioca com leite na janta?
-Renan????????
200ml de suco,magina a comida boiando dentro do astromago kkkk
Naira Reis
Estudando para ser uma Nutricionista no Futuro
Ediane Correa
Amei as dicas
•Emi__•
A escola ensina coisas que não vamos precisar usar em vez de ensinar coisas que vamos precisar na vida tipo precisamos de aulas de
Nutrição
Auto estima
Aceitação
Ajuda para pessoas depressivas
Aprender sobre como cuidar e gerenciar uma empresa e tal
Muitos não querem saber o que aconteceu no passado
E sim no que vamos viver no presente
Maycon Rodrigues
eu escuto nutricionista ou nutrologo?? eu einh!!!!
Anaceli
Nutricionistas, pois, são os únicos que podem e são qualificados para passar deita.
Mas siga uma nutricionista que esteja ligada nas coisas,, essa nutri falou algumas besteiras.
andreiza andrade
Nutricionistas com toda ctza.
Marluce Pereira Dos Santos Santos
aí mutra comer de 3n3 horas aguda a esmagrece
Anelzir De fatima da costa muniz
Gostaria de saber oq comer qd se teve hepatite C gosto muito de fazer panqueca com banana maçã
Neusa Romualdo pinto
Qual alimentação pra baixa a glicose?
Luzilene Coelho
Eu posso comer tapioca com leite e café de manhã
Mariana z
Pode , com uma quantidade adequada de goma de tapioca . ( falo pq tenho acompanhamento de nutricionista) ela me indicou 4 clhrs.
viviane passos
Sim… porém a tapioca também é carboidrato então se vc for fazer seu desjejum com tapioca sempre consuma a mesma junto com uma proteína… Ex: queijo branco ou ricota para evitar um pico glicêmico. (Pico glicêmico é quando vc come o carboidrato sua glicose sobe muito e depois ela cai de vez fazendo com q vc volte a sentir fome pouco tempo depois de ter se alimentado). Quando vc come o carboidrato junto com a proteína isso não acontece por q a proteína ajuda a equilibrar os níveis de glicose e assim vc ganha um tempo maior de saciedade após o seu desjejum. Espero ter ajudado! Tudo de bom pra vc! Abraço!
Rejane J.K
Kkkkk dividir fruta…como 2 ou mais..
Estrada Com Música
São por esses e mais motivos que eu sempre deveria ouvir o que os nutricionistas tem a dizer. Cara! Nós fazemos tudo errado quando o assunto também é alimentação. Obrigado por tua disposição e paciência em nós ajudar com essas orientações.
Lindalva Maria
Nutri a comida ideal no dia a dia
p.etrichor
seria tudo mais facil se todo alimento integral nao tivesse o mesmo sabor que asfalto
Maria Pereira
Oi Boa tarde. Sou Maria das graças de Vitória ES. Estou com colesterol e diabetes e triglicérides estou fazendo tratamento mas estou me sentindo muito fraca. Oque que eu faço. Cortei gorduras açúcar e carboidratos e em geral. O médico mandou diminuir mas estava muito mal e como muito medo ai cortei tudo
isabel marciano
Amei
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