COMO NOSSO CORPO QUEIMA GORDURA? APRENDA PERDER GORDURA DE FORMA SIMPLES | Renato Cariani Ironberg


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Source: MAROMBA TV

37 Comentários:

Luiza Mascarenhas

Encher de barco

Gabriel Castro

“Infarte no meio de oito mulheres bonitas”

Herberty Silva

Kkkkkk

Gabriel Maldonado

Cara, eu sou um fiasco, trabalho, tenho 26 anos já, mas ganho muito pouco, tenho que morar com a minha mãe e meu padrasto ainda, tenho que comer o que todo mundo come, não tenho grana pra fazer dieta certa, me sinto um lixo, tem dia que é só bad

Luis Araujo

Se isso te gera frustração, cai fora. Vai estudar, arruma um trampo melhor e depois tu volta.

Um cara ai

Puts

Arthue Andrade

Pelo menos pega pesado no treino, quando vc tiver condições você ajeita a dieta. A vida é assim mesmo, só não desiste das coisas

ItaLi

Deixe de achar isso de vc, vc não eh o dinheiro que ganha e nem seu corpo, eh muito mais que isso. E preste atenção pois uma dieta boa geralmente não tem q ser cara.

V7 MIKE

Tenho certeza oq mais pesa é a ingestão de proteína, carne e etc tão muito caro, invés de usar prot animal use a vegetal , mas barato e tem bastante prot. Carne de soja texturizada. Além de barato tem bastante prot

Gabriel Maldonado

@Arthue Andrade valeu, mano, eu fui atropelado algum tempo atrás e fiz muitas cirurgias e voltei para a casa da minha mãe, mas aos poucos vamos vencendo, valeu pelas palavras

Alan Bariani

Desanima não cara, tu é novo ainda. Aproveita pra caprichar no treino que teu corpo vai responder bem, com o tempo e com foco no trampo coisas melhores aparecem. Força aí!

Barbosa

@Gabriel Maldonado Eu tava que nem você, resolvi estudar programação mesmo não gostando da área, fui aprendendo a gostar e ganho 4x mais que antes quando recebia pouco mais que salário mínimo. Agora tenho mais qualidade de vida, trabalho no ar condicionado e consigo treinar e comprar minhas coisas. Esse negócio de fazer o que gosta não vale quando você é pobre, tem que mudar o mindset e correr atrás de aumentar a renda.

su2sa1li4

Adiciona 200g de peito de frango após seu treino isso vai custar uns 3 reais por dia.

5 dias de treino por semana, 60 reais por mês.

Faça qualquer trabalho Extra no domingo que vc ganha esses 60 facilmente.

Essa geração só sabe chorar

su2sa1li4

Ovo e peito de frango são os alimentos mais baratos

João Paulo Silva

4:32 “E se mesmo assim não der certo, compre um barco que você vai ser sheipado…” KKKKKKKKKKKKKKKKK Mestre falou parecendo o Léo Stronda HAHAHA

Andrea Lordelo

Amei as dicas. Barco . Serio, muito interessante.

Anderson Ribeiro de Andrade

Isso serve pra quem já tem 50 anos como eu ? Kkkk

Jairo Chaves

Sim, serve. Pense que vais viver mais uns 35 anos pela frente e sua última esposa ainda nem nasceu kkkk

Leonardo Lopes

Não concordo com essa do fim de semana pelo menos pra mim, pois voltar depois é difícil demais

Mário Brandão Corretor de Imóveis

Os caras são tops demais

Daimonon

Cariani sincero. Errado não está kkk

Rodrigo Mota

Se nada deu certo e não baixa o peso?
A última cartada vai pra trembolona

Maicon comecei hoje

O jeito é eu comprar um barco mesmo k

Luciano Lucas Salgado Ferreira

Enquanto isso muita gente demoniza o carboidrato e fica faltando açúcar durante o dia pq o médico do não sei lá das quantas disse pra zerar o carboidrato exercício é tudo !

jr dias !

Twin é brabo demais !

su2sa1li4

Dá pra ver pelo shape dele

Helio Renan

esse video merece ser patrimonio da humanidade e passar todo dia nas escolas depois do hino nacional

Carlos Eduardo

Quanto é um barco?

Elias Misael

KKKKKKKK

Wagner Lopes

De 3.000,00 a 300 milhões…pode escolher…kkkk

Rodrigo Mota

Eu também já estou pesquisando

Bruno Agne

Melhor comentário kkk

moises silva

o Renato sempre dá um plano B, se acaso não der certo.

Erison Lima de Oliveira

Já estou pesquisando o preço de um barco

Leonardo Lima

Henrique Trentin

Como se a única busca fosse estética, com fins de ter mais mulheres

su2sa1li4

Claro que é… No subconsciente sempre é por isso. Ser apreciado.

Caramelo Kawaka

Diego Furlan

A 5 anos faço isso, e nada de perder gordura e emagrecer. Pelo contrário: acúmulo de gordura em cima de acúmulo de gordura. Já não aguento mais de tanto treinar pra gastar. Já não aguento mais comer tão pouco. Quando me deixo comer mais, engordo e não perco nunca mais….Tudo furada essas conversas. Veneno e bomba sempre foram a solução dos que tem bons resultados, a verdade é essa.

Erick Principe do brasil

primeiro

Jairo Chaves

A qualidade da captação do microfone do Cariane é muito inferior. Equalizem.

alexandre pereira

Sai do 142 kilos para 111 com muita dieta e exercício perdi muita massa agora iniciei exercício de musculação continuo ou paro estou 114 kilos em 2 meses.

Desesperado.

Marcelo Araujo

Po Karine vc e o cara velho muuuuito bom kkkkkkkkkk

Kayo Gomes De Campos

O Veio da lancha .

Grovork

HAHAHAHAHAHAHA, O FINAL, PQP!

su2sa1li4

Twin tá no platô há 10 anos kkkk

Davidson Abreu

Vou comprar um barco.

Ricardo Ramalho

O meu Deus Shape não pega mulher não. Oque pega mulher é grana ou ideia forte

Julio Costa de paula

Vou procurar um barco

su2sa1li4

Enquanto isso já tá provado há mais de 20 anos que jejuns mais longos entre 48 e 72h não diminui o metabolismo.

Rodrigo Soares

Era oq eu precisava ouvir

Fatima Domingos

Obrigada pelo vídeo ️

ItaLi

Malandro que sou estou fazendo várias semanas de carbo alto, algum dia chego na semana do carbo baixo

André Del Piero

Sobrancelhas de rena? Kkkkkkk

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